Sistem Analisis Perilaku Kognitif Psikoterapi, untuk selanjutnya CBASP, adalah pengobatan psikoterapi untuk depresi kronis. Pendekatan berdasarkan berbagai prosedur psikologis kembali ke psikolog Amerika James P. Mccullough. Perkembangan CBASP dimulai pada 1980-an. Sudah dalam kondisi matang sejak sekitar tahun 2005.
Apa itu Sistem Analisis Perilaku Kognitif Psikoterapi?
CBASP adalah kumpulan model penjelasan psikologis dan bentuk interaksi yang dihasilkan antara terapis dan pasien. CBASP bertujuan untuk menyembuhkan depresi kronis.
Bergantung pada situasi dan penilaian orang yang terlibat, CBASP adalah satu-satunya metode terapi atau obat psikotropika, yaitu antidepresan, juga digunakan. CBASP saja tanpa obat psikotropika memiliki keberhasilan pengobatan sebanyak obat psikotropika tanpa CBASP. Penggunaan CBASP dan psikotropika bersama meningkatkan keberhasilan penyembuhan, tetapi mengarah pada efek samping medis yang harus dicegah melalui penggunaan metode psikologis. Karena model penjelas khusus dan psikoterapi yang dihasilkan, CBASP tidak cocok untuk setiap jenis depresi.
Metode tersebut dirancang khusus untuk depresi kronis yang telah ada sejak masa kanak-kanak. Model penjelasan CBASP mengasumsikan bahwa depresi kronis tersebut disebabkan oleh trauma atau penganiayaan yang berkepanjangan. Akibatnya kemampuan pasien untuk berkomunikasi secara alami dengan orang lain menjadi terganggu. CBASP dimulai dengan pemrosesan dan pemulihan keterampilan komunikasi dan empati alami ini.
Fungsi, efek & tujuan
CBASP didasarkan pada asumsi bahwa depresi kronis didasarkan pada penyebab yang kompleks, yang ditandai dengan kurangnya rasa percaya diri pasien dalam komunikasi dan hidup berdampingan dengan orang lain.
Penderita depresi kronis menghindari sesama manusia. Bahkan perawat yang sangat peduli dengan pasien mengalami penolakan atau bahkan reaksi bermusuhan secara terbuka dari depresi kronis. Diduga, depresi kronis bukan hanya masalah pikiran, tetapi gangguan perilaku perkembangan parah yang disebabkan oleh kurangnya empati dan keterampilan komunikasi pasien.
Menurut Jean Piaget, anak-anak berkembang melampaui citra diri egosentris bahkan sebelum pubertas dan belajar menempatkan diri pada posisi orang lain dan menggunakan wawasan yang diperoleh melalui empati tentang keragaman reaksi interpersonal untuk membangun hubungan interpersonal mereka. Cacat perkembangan pada fase ini menyebabkan depresi kronis, yang mempengaruhi interaksi manusia hingga kehidupan dewasa. Fungsi CBASP adalah untuk menganalisis pemahaman reaksi interpersonal oleh pasien, untuk menjelaskannya secara kritis dan kemudian menggantinya dengan pemahaman yang diperluas.
Oleh karena itu, tujuannya adalah untuk melengkapi dan memperluas asumsi dasar negatif yang berlabuh sejak masa kanak-kanak dengan asumsi yang lebih realistis dan menguatkan hidup tentang reaksi interpersonal. Dalam rangka perluasan akses komunikasi interpersonal di lingkungan masing-masing pasien, idealnya pasien juga mendapatkan akses introspektif terhadap trauma yang menyebabkan terganggunya proses tumbuh kembang anak ini menurut Jean Piaget.
Trauma ini, yang menyebabkan depresi selama bertahun-tahun, mungkin merupakan peristiwa traumatis singkat, tetapi bisa juga merupakan kondisi pelecehan atau penelantaran yang berkepanjangan. Pasien dan terapis menggunakan analisis situasi untuk menganalisis bagaimana mereka berurusan dengan orang lain dan juga memikirkan kemungkinan cara alternatif untuk menghadapi mereka; mereka menyusun daftar mendefinisikan pengasuh dan memikirkan seperti apa hubungan ini; mereka mempraktikkan latihan diskriminasi antarpribadi di mana pasien belajar untuk mengganti interpretasi bermasalah dari perilaku orang lain dengan interpretasi yang lebih disukai. Ini adalah bagaimana kepercayaan diri dan kepercayaan diri pasien berkembang.
Di CBASP, metode interpersonal, psikodinamik dan perilaku digunakan. Terapis yang mempraktikkan CBASP mengetahui bahwa gangguan perilaku pasien ketika berhadapan dengan orang lain secara alami memanifestasikan dirinya dalam interaksi dengan terapis itu sendiri. Oleh karena itu, terapis berharap menghadapi permusuhan dan sikap tunduk yang berlebihan dari pasien selama pengobatan. Anda dilatih untuk merespons dengan tepat. CBASP adalah bentuk psikoterapi yang sangat terspesialisasi yang juga menangani kenangan menyakitkan pasien.
Anda dapat menemukan obat Anda di sini
➔ Obat melawan suasana hati depresi & untuk meringankan suasana hatiResiko, efek samping & bahaya
CBASP memiliki model penjelasan untuk depresi kronis. Namun, belum terbukti secara ilmiah bahwa semua depresi kronis memiliki penyebab yang kompleks ini. Perawatan psikologis adalah alternatif obat psikiatri yang memiliki banyak efek samping.
Faktanya, bagaimanapun, efek samping dari bentuk terapi psikoterapi sejauh ini hanya kurang diketahui. Psikoterapi membutuhkan waktu dan uang. Namun, orang dengan depresi kronis seringkali bergantung dan bergantung pada pengasuh lain. Karena terapi itu sendiri sangat ditujukan untuk menemukan cara-cara alternatif untuk menangani para perawat, pasien itu sendiri dapat secara radikal mempertanyakan dan mengubah seluruh situasi kehidupan ini.
Ini terkadang menyebabkan krisis kehidupan baru. Apakah depresi benar-benar hasil dari gangguan perkembangan dalam kemampuan membangun hubungan dengan orang lain, atau apakah depresi memiliki penyebab yang sama sekali berbeda? CBASP didasarkan pada asumsi trauma masa kecil. Bentuk klasik dari psikoterapi trauma berhubungan dengan orang-orang yang mengalami trauma selama perang atau kecelakaan. Situasi menjadi lebih sulit dengan depresi kronis karena tidak diketahui apakah ada trauma, penelantaran, atau pelecehan sama sekali. Dalam banyak kasus, trauma hanyalah hipotesis samar yang sulit dibuktikan.
