Bergantung pada intensitas yang Anda bisa Nyeri pergelangan tangan menyebabkan penurunan kualitas hidup. Perbedaan dapat dibuat antara penyebab kronis dan akut.
Apa itu nyeri pergelangan tangan?
Pergelangan tangan harus memiliki mobilitas yang baik dan ketahanan yang tinggi. Oleh karena itu, sendi terdiri dari struktur kompleks yang menghubungkan tulang dengan jaringan lunak di sekitarnya. Sebagai konstruksinya, pergelangan tangan bisa dibagi menjadi dua sendi.
Pergelangan tangan bagian proksimal dibentuk oleh tulang lengan bawah, sedangkan pergelangan tangan bagian distal melekat pada pergelangan tangan. Kedua persendian mungkin mengalami nyeri akibat cedera atau perubahan anatomis. Di sini, nyeri pergelangan tangan hanya bisa terjadi dalam waktu singkat dan mereda kembali setelah sembuh.
Dalam kasus ini seseorang berbicara tentang keluhan yang akut. Jika nyeri pergelangan tangan berlangsung lama, itu adalah keluhan kronis. Hal yang sama berlaku jika nyeri terjadi secara berkala dan dianggap sebagai keluhan yang mengganggu dalam jangka panjang.
penyebab
Sindrom terowongan karpal adalah salah satu penyebab paling umum. Nyeri pergelangan tangan disebabkan oleh kerusakan tekanan pada saraf median. Kerusakan tekanan pada gilirannya dapat ditelusuri kembali ke cedera olahraga atau penyakit rematik.
Selain itu, nyeri di dekat pergelangan tangan bisa disebabkan oleh peradangan pada selubung tendon. Pasien yang terkena mengeluhkan rasa sakit yang kuat dan menarik. Pergelangan tangan yang patah juga bisa menyebabkan rasa sakit. Biasanya jari-jari patah hanya beberapa sentimeter di atas pergelangan tangan. Osteoartritis jarang dapat digunakan sebagai penyebabnya.
Terakhir, nyeri pergelangan tangan bisa dipicu oleh asam urat (hyperuricemia). Ini menyebabkan timbunan asam urat di area pergelangan tangan. Sendi metatarsophalangeal jempol kaki dan sendi metatarsophalangeal ibu jari terpengaruh. Akibatnya, penderita merasa nyeri ditusuk dan dicabut di pergelangan tangan. Hal yang sama berlaku untuk pseudogout (kondrokalsinosis).
Anda dapat menemukan obat Anda di sini
➔ Obat untuk nyeri sendiPenyakit dengan gejala ini
- reumatik
- Pergelangan tangan patah
- radang sendi
- Fraktur skafoid
- Cedera olahraga
- arthrosis
- Pseudogout
- simpul saraf
- Sindrom terowongan karpal
- Tendinitis
- encok
- Lunate Malacia
Diagnosis & kursus
Jika nyeri pergelangan tangan terjadi pada interval yang berulang, berkonsultasi dengan dokter. Ini bisa menjadi dokter keluarga atau ahli bedah ortopedi. Dokter memulai dengan anamnesis yang mencakup seluruh perjalanan penyakit dan kondisi fisik pasien.
Pergelangan tangan kemudian diperiksa untuk melihat adanya deformasi, perubahan warna, dan pembengkakan. Dalam keadaan tertentu, dokter mengerahkan sedikit tenaga untuk memeriksa ketahanan pergelangan tangan. Pada langkah selanjutnya, rentang gerak diperiksa. Dokter dapat membuat diagnosis awal dengan memberikan informasi yang tepat tentang lokasi dan intensitas nyeri. X-ray akan diambil untuk konfirmasi.
Perubahan anatomi dan penyakit yang mendasari seperti artritis dapat dikenali pada tahap awal. Ini mungkin disertai dengan computed tomography dan spesimen sendi. Dengan cara ini sekilas ke dalam bisa dibuat. Terakhir, tes saraf neurologis menunjukkan apakah telah terjadi hilangnya sensitivitas.
Komplikasi
Nyeri pergelangan tangan yang tidak diobati dapat menyebabkan penurunan kesehatan. Keluhan menjadi lebih sering dan lebih intens. Selain itu, orang yang bersangkutan mulai bertindak dengan hati-hati dan menghindari. Hal ini dapat menimbulkan ketegangan di lingkungan profesional dan sosial.
Melakukan pekerjaan sehari-hari itu sulit dan membutuhkan dukungan. Untuk itu, pemahaman dan toleransi sesama manusia diperlukan. Selain itu, kesejahteraan dapat dikurangi sedemikian rupa sehingga suasana hati secara umum berubah dan mudah tersinggung. Keduanya dapat dianggap tiba-tiba dan tidak terduga oleh orang luar.
Pelaksanaan kegiatan olahraga dapat dibatasi dan pada saat yang sama memicu ketidakpuasan yang lebih besar. Jika orang yang bersangkutan memutuskan pengobatan, ia harus diberitahu tentang komplikasi lebih lanjut. Asupan atau penggunaan obat dapat dikaitkan dengan efek samping individu atau intoleransi. Dapat terjadi sensasi kesemutan di tangan, kelemahan atau gangguan sensorik.
Seringkali tangan tidak bisa bergerak selama beberapa waktu, didinginkan atau sendi dibawa ke posisi yang lebih tinggi. Jika nyeri pergelangan tangan disebabkan oleh asam urat, dapat terjadi komplikasi yang mengancam jiwa. Gagal ginjal adalah salah satunya. Dalam kasus penyakit yang tidak dapat diperbaiki, pembedahan dan efek samping terkait dapat terjadi. Dalam kasus terburuk, sambungan diganti dengan yang buatan.
Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?
Nyeri pergelangan tangan sangat mempengaruhi kehidupan sehari-hari sehingga pertanyaan kapan harus berkonsultasi dengan dokter bahkan tidak muncul. Kita hanya perlu mempertimbangkan dokter mana yang akan dikunjungi. Dokter keluarga direkomendasikan sebagai alamat pertama di sini. Ia akan menilai penyebab nyeri pergelangan tangan, termasuk apakah itu nyeri pergelangan tangan akut atau kronis.
Nyeri pergelangan tangan yang sudah lama ada, serta nyeri yang berulang secara teratur, dianggap sebagai nyeri pergelangan tangan kronis. Setelah mengambil anamnesisnya, dokter keluarga memutuskan rekan spesialis mana yang akan dirujuk pasiennya.
Sindrom terowongan karpal adalah penyebab umum nyeri pergelangan tangan. Dengan keluhan pergelangan tangan ini, saraf median memberikan tekanan kerusakan yang menyebabkan nyeri. Nyeri pergelangan tangan ini sering kali disebabkan oleh beban mekanis pergelangan tangan yang berlebihan atau penyakit rematik.
Tendonitis juga terkenal sebagai penyebab nyeri pergelangan tangan. Osteoartritis, di sisi lain, jarang diidentifikasi sebagai penyebab nyeri pergelangan tangan. Gout adalah penyebab lain dari nyeri pergelangan tangan dan juga pergelangan tangan yang patah, tentu saja. Bergantung pada penyebabnya, spesialis yang berbeda dapat dipertimbangkan untuk menangani nyeri pergelangan tangan: ahli saraf, ahli ortopedi, atau internis.
Dokter & terapis di daerah Anda
Perawatan & Terapi
Nyeri pergelangan tangan kini bisa diobati dengan baik. Pertama-tama, penting untuk melindungi pergelangan tangan yang terkena. Selain itu, salep antiinflamasi digunakan untuk meredakan nyeri. Dalam kasus yang parah, perban pendukung harus diterapkan. Ini terutama diperlukan jika ada patah tulang di dekat pergelangan tangan.
Dalam kasus keluhan akut, pereda nyeri juga dapat digunakan. Sebaliknya, dalam kasus penyakit kronis, penyebab pemicunya harus ditangani terlebih dahulu. Misalnya, operasi denervasi dilakukan untuk osteoartritis. Serat saraf yang menyebabkan nyeri terputus. Dalam kasus yang rumit, implantasi prostesis pergelangan tangan juga dapat membantu. Jika penyebabnya adalah peradangan bakteri, terapi antibiotik dimulai.
Selain itu, dokter yang merawat meresepkan salep anti-inflamasi sehingga pereda nyeri yang efektif dapat dijamin. Perawatan juga bisa dibarengi dengan fisioterapi. Tujuannya adalah untuk meningkatkan mobilitas dan ketahanan pergelangan tangan. Selain itu, terapi dilengkapi dengan pengobatan homeopati dan herbal. Tindakan pendukung termasuk akupunktur dan osteopati. Terakhir, nyeri pergelangan tangan juga berkurang dengan memakai perban penyangga secara konsisten.
Outlook & perkiraan
Tendonitis adalah salah satu rangkaian penyakit nyeri pergelangan tangan yang tidak rumit, yang biasanya terjadi akibat stres satu sisi, misalnya menggunakan mouse dan keyboard komputer. Bantuan dan pengobatan dengan salep nyeri seringkali cukup. Jika gejala kambuh, harus berkonsultasi dengan dokter yang akan menentukan penyebab nyeri pergelangan tangan melalui diagnosis banding, yang digunakan untuk membuat prognosis untuk perjalanan penyakit selanjutnya. Jika prosedur pembedahan tidak diperlukan dan pengobatan dilakukan dengan pengobatan, imobilisasi atau fisioterapi, penyembuhan terjadi dalam beberapa minggu dan gejala tidak kambuh.
Sindrom terowongan karpal dapat dikaitkan dengan komplikasi yang berdampak negatif pada prognosis. Kemungkinan kesembuhan tergantung pada waktu pengobatan dan jenis pengobatan. Jika operasi berhasil, rasa sakit biasanya hilang satu hari setelah operasi. Fisioterapi berikutnya, yang melatih indera peraba dan sensasi, memiliki efek positif pada prognosis. Sebaliknya, jika carpal tunnel syndrome tidak diobati dalam waktu lama, proses penyembuhannya bisa memakan waktu beberapa bulan.
Dalam kasus tertentu, saraf bisa rusak parah sehingga penyembuhan tidak mungkin lagi dilakukan. Indra sensasi dan mobilitas sangat dibatasi dalam kasus ini. Komplikasi seperti perdarahan pasca operasi atau infeksi jarang terjadi. Jika operasi tidak berhasil, misalnya karena ligamen pada terowongan karpal tidak sepenuhnya terputus, diperlukan intervensi baru, yang memperpanjang perjalanan penyakit dan penyembuhan.
Anda dapat menemukan obat Anda di sini
➔ Obat untuk nyeri sendipencegahan
Berbagai metode telah terbukti efektif di masa lalu dalam bidang pencegahan. Perban pendukung diberikan prioritas tinggi dalam kegiatan olahraga. Ini sangat membantu saat benda berat harus diangkat. Selain itu, disarankan untuk menggunakan alas mouse gel saat bekerja di layar. Selain itu, perhatian harus diberikan pada postur duduk yang optimal.
Lengan bawah dan lengan atas Anda harus membentuk sudut 90 derajat sehingga lengan bawah Anda lurus di atas meja. Terakhir, manset pergelangan tangan memberikan solusi saat gerakan monoton harus dilakukan. Dalam kasus pekerjaan monoton, disarankan juga untuk istirahat secara teratur. Misalnya, berkebun sebaiknya dilakukan dalam beberapa tahap.
Anda bisa melakukannya sendiri
Nyeri pergelangan tangan sering kali merupakan nyeri berlebihan yang umum terjadi pada orang yang bekerja berjam-jam di depan komputer. Rasa sakit biasanya disebabkan oleh peradangan saraf serta cedera saraf dan tendon. Untuk mengurangi gejalanya, peradangan harus mereda terlebih dahulu.
Jika pergelangan tangan terlalu banyak bekerja, maka imobilisasi adalah langkah pertama. Bantalan dingin juga cocok untuk meredakan peradangan. Namun, beberapa orang merespons panas dengan lebih baik. Salep antiradang sering kali meredakan gejala dalam beberapa jam. Namun demikian, mereka yang terkena dampak tidak boleh mulai bekerja dengan komputer terlalu dini, jika tidak rasa sakit bisa menjadi kronis. Belat pergelangan tangan yang dipakai semalaman juga telah terbukti. Itu membuat persendian tetap diam dan mempercepat proses penyembuhan. Biasanya pasien harus memakainya setidaknya selama dua bulan.
Penyebab paling umum kedua adalah tanda-tanda kerusakan pada sendi yang muncul seiring bertambahnya usia. Dalam kasus ini, imobilisasi kurang tepat dan pasien harus menjaga agar pergelangan tangannya tetap fleksibel. Hanya lima menit sehari dapat meringankan akibat osteoartritis di pergelangan tangan. Melingkari tangan, mengepalkan dan membukanya lagi serta menggerakkan setiap jari satu per satu ke ibu jari adalah latihan yang sangat cocok untuk menjaga mobilitas dan mengurangi nyeri. Namun, angkat berat tidak disarankan.
.jpg)
