Nyeri betis

Nyeri betis merupakan gejala tidak menyenangkan yang bisa disebabkan oleh berbagai penyakit. Mereka sering terjadi saat berlari, menaiki tangga, atau melakukan gerakan yang tidak wajar. Mereka yang terkena sangat dibatasi oleh keluhan dalam kehidupan sehari-hari, tetapi dapat mengatasi masalah dengan pengobatan yang ditargetkan.

Apa itu nyeri betis?

Nyeri betis biasanya berupa nyeri tarikan atau tusukan pada otot betis. Keluhan tersebut bisa timbul dari gangguan peredaran darah, yang pada akhirnya bisa memiliki penyebab anatomi.

Nyeri pada betis lebih sering terjadi setelah kecelakaan. Biasanya tidak hanya betis yang terkena, tapi seluruh kaki. Nyeri seringkali hanya menyebar ke seluruh kaki selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun.

penyebab

Penyebab nyeri betis ada banyak. Mereka terjadi sebagai akibat dari cedera olahraga seperti memar, kram betis dan memar, tetapi juga bisa disebabkan oleh postur tubuh yang buruk atau ketegangan yang berlebihan. Gangguan peredaran darah juga menjadi penyebab nyeri betis. Ini terjadi jika rasa sakit terutama muncul saat berjalan dan mereda lagi saat duduk. Karena jenis nyeri betis ini menunjukkan peningkatan risiko serangan jantung, tindakan harus segera diambil.

Selain itu, masalah pada betis juga dapat timbul dari hernia diskus dan iritasi yang berhubungan dengan akar saraf. Perubahan degeneratif pada tulang belakang juga merupakan faktor risiko.

Terakhir, nyeri betis sering dikaitkan dengan tromboflebitis. Ini adalah peradangan pada pembuluh darah kulit superfisial, yang menyebabkan rasa sakit. Varises, artritis, dan penyakit vaskular serupa juga merupakan pemicu umum masalah betis kronis.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

Penyakit dengan gejala ini

• Gangguan peredaran darah
• Sindrom kompartemen

• Cedera olahraga
• Radang urat darah

• Kram betis
• prolaps diskus

Diagnosis & kursus

Diagnosis nyeri betis sangat bergantung pada penyebabnya. Masalah sementara seperti nyeri pada betis setelah berlari dapat dikenali dari fakta bahwa nyeri tersebut parah dan seperti kram, tetapi menghilang kembali setelah akhir latihan.

Namun, dengan kelebihan beban yang konstan dapat terjadi bahwa nyeri ini, yang juga dikenal sebagai sindrom lodge, berlangsung kronis. Mereka kemudian juga ada dalam kondisi menganggur. Diagnosis didasarkan pada diskusi rinci dengan dokter dan pemeriksaan otot betis. Namun, ini hanya dugaan diagnosis. Tes lebih lanjut akan dilakukan nanti untuk menyingkirkan penyakit lain sebagai penyebabnya.

Jika dicurigai sindrom lodge, dokter spesialis olahraga harus dikonsultasikan, yang akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan memulai terapi yang sesuai. Untuk mencapai hal ini, pengukuran tekanan dan tes stres dilakukan, misalnya, tetapi rontgen otot biasanya juga dilakukan untuk membuat diagnosis akhir.

Perjalanan nyeri betis juga tergantung pada penyebab yang mendasari. Biasanya, gejala memburuk selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun jika tidak ada tindakan yang diambil. Pada awalnya hanya terasa sedikit perih dan kemudian timbul nyeri hebat yang bisa menjalar ke seluruh kaki. Ini berdampak parah pada kualitas hidup. Mobilitas juga berkurang karena nyeri di betis, karena setiap gerakan saat berlari atau mengemudi sangat tidak nyaman.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Pada kebanyakan kasus, nyeri betis disebabkan oleh beban yang luar biasa berat, sehingga nyeri yang berlangsung lama ini terjadi bahkan pada saat penderita sedang istirahat. Namun, perawatan segera oleh dokter tidak diperlukan, karena ada kemungkinan besar bahwa ini hanyalah nyeri otot yang tidak berbahaya.

Otot yang sakit tidak memerlukan perawatan oleh dokter, karena seharusnya ada perbaikan yang signifikan setelah dua hingga tiga hari. Jika rasa sakit terus berlanjut setelah periode ini, maka dokter harus diperiksa. Otot atau tendon yang tidak dapat sembuh dengan sendirinya mungkin rusak. Jika perawatan medis dan obat tidak dilakukan pada saat ini, komplikasi lebih lanjut mengancam. Jika area yang terkena terkena tekanan lebih lanjut, tendon dan otot individu dapat robek, sehingga diperlukan operasi.

Jadi, hal berikut ini berlaku: dalam banyak kasus, nyeri betis dipicu oleh stres yang tidak biasa. Namun, jika nyeri berlanjut setelah dua hingga tiga hari, pemeriksaan medis harus dilakukan. Dokter yang tepat dapat membuat diagnosis yang tepat sehingga cedera serius dapat terdeteksi sejak dini dan ditangani dengan baik. Jika perawatan semacam itu tidak digunakan, ada risiko kerusakan jangka panjang atau kerusakan kompleks pada tendon, otot, dan ligamen individu.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Nyeri betis dapat diobati secara efektif setelah diagnosis komprehensif. Cedera otot akut, tegang atau memar diobati dengan melindungi otot yang terkena. Yang disebut metode PECH digunakan di sini (P untuk jeda, E untuk es, C untuk kompresi dan H untuk penyimpanan yang ditingkatkan). Pereda nyeri ringan serta salep dan gel nyeri pendingin juga bisa diresepkan.

Yang terakhir memiliki efek anti-inflamasi dan dekongestan. Jika penyebab nyeri betis adalah kram atau pengerasan otot, mineral seperti magnesium dan zat besi digunakan. Pijat juga digunakan untuk melonggarkan pengerasan dan meningkatkan aliran darah ke otot yang terkena.

Nyeri betis akibat penyalahgunaan kronis atau kelebihan beban dapat diatasi dengan istirahat. Dianjurkan untuk menganalisis dengan cermat postur tubuh buruk yang mendasarinya untuk menghindari masalah di kemudian hari. Masalah pada betis yang disebabkan oleh otot yang robek perlu ditangani dengan pembedahan. Selain itu, stoking kompresi biasanya diresepkan untuk meredakan otot setelah prosedur pembedahan.

Outlook & perkiraan

Nyeri betis dapat memiliki penyebab yang tidak berbahaya. Prospek dan prognosis tergantung pada penyebab nyeri betis. Jika terjadi ketegangan, kekurangan magnesium, otot pegal, kram betis atau akibat olah raga berlebihan, hal tersebut dapat diatasi dengan cara konvensional. Beristirahat, memberi magnesium, pijatan atau peregangan hati-hati pada otot yang memendek diindikasikan. Jika orang yang bersangkutan berolahraga, masuk akal bahwa penyebab ini mungkin terjadi. Situasinya serupa ketika seseorang mengeluarkan elektrolit dari tubuhnya menggunakan obat pencahar atau agen dehidrasi.

Prognosisnya terlihat lebih buruk jika dikaitkan dengan nyeri betis yang disebabkan oleh faktor lain. Gejala mungkin menunjukkan trombosis vena dalam di kaki, serat otot robek, atau masalah dengan kaki. Oleh karena itu, jika nyeri betis berlanjut, dapatkan bantuan medis - terutama jika gejala yang menyertai seperti pembengkakan, kemerahan atau perubahan warna kebiruan, demam dan sejenisnya.

Jika nyeri betis disebabkan oleh masalah kaki, ahli bedah ortopedi dapat menjadi kontak yang tepat. Deposit mungkin diperlukan. Jika nyeri betis muncul akibat trombosis, prognosisnya berbeda. Dengan segera konsultasi ke dokter, trombus bisa dibubarkan dengan obat. Dalam kasus lain, pengembaraannya dapat menyebabkan emboli yang mengancam jiwa. Oleh karena itu, nyeri betis - terutama setelah penerbangan yang lama atau duduk berjam-jam - harus diperhatikan.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

pencegahan

Nyeri pada betis bisa dicegah dengan menggunakan otot secara lembut. Para atlet khususnya dapat menghindari banyak masalah dengan program pemanasan komprehensif dan latihan peregangan yang teratur. Selain itu, tanda-tanda pertama dari cedera otot yang akan datang harus dikenali sejak dini, yang membutuhkan pengalaman.

Selain itu, menghindari alkohol dan rokok mengurangi ketegangan pada pembuluh darah dan otot di betis. Secara umum, gaya hidup sehat dengan olahraga yang cukup dapat mencegah nyeri betis dalam banyak kasus. Pemeriksaan rutin juga akan mencegah masalah betis yang ada menjadi lebih buruk.

Anda bisa melakukannya sendiri

Seorang dokter tidak selalu harus berkonsultasi dengan sakit betis. Anda biasanya dapat meredakan gejalanya sendiri dengan bantuan beberapa pengobatan dan tindakan rumahan. Pertama-tama, Anda disarankan untuk mengangkat kaki sesering mungkin dan mengobatinya dengan produk alami. Selain itu, anak sapi harus diawetkan untuk sementara waktu agar nyeri tidak bertambah lagi.

Selain itu, aplikasi dengan minyak rosemary atau lavender yang ditekan dingin dan pijatan ringan direkomendasikan untuk kram betis. Buah dan sayuran segar, serta tablet alkali dari apotek, membantu mengatasi kemungkinan pengasaman berlebih. Nyeri betis akibat penyakit vena dapat diobati dengan bantuan teh kastanye kuda dan semanggi manis yang memperkuat pembuluh darah. Kompres dingin dan kompres dengan tanah liat penyembuhan meredakan nyeri akut dan juga membantu masalah betis kronis. Aplikasi hangat dan pengobatan alami seperti salep kuda membantu mengatasi nyeri betis bilateral. Selain itu, anak sapi harus mandi air dingin dan panas secara bergantian pada pagi dan sore hari.

Jika betis Anda sakit saat Anda tumbuh, relaksasi, istirahat di tempat tidur, dan gaya hidup sehat akan membantu. Jika nyeri betis berulang meskipun telah dilakukan tindakan ini, konsultasikan ke dokter. Diagnosis dini memungkinkan pengobatan yang ditargetkan dan mencegah komplikasi lebih lanjut.