Adduksi

Dengan Adduksi adalah gerakan bagian tubuh yang diarahkan ke tengah tubuh (menyebar). Adduksi terjadi pada 4 sendi di tubuh manusia: di sendi pinggul, di sendi bahu, di sendi metacarpophalangeal dan di sendi pelana ibu jari.

Apa adduksi?

Istilah tersebut didefinisikan dalam anatomi deskriptif dengan menggunakan sistem sumbu bidang. Ada gerakan yang ditentukan berdasarkan apa yang disebut posisi nol. Ini ditentukan untuk semua persendian dengan posisi saat berdiri tegak dengan lengan digantung.

Pada dasarnya, adduksi menggambarkan pergerakan bagian tubuh ke tubuh, misalnya penerapan lengan yang terentang sebelumnya.

Fungsi & tugas

Gerakan adduksi memiliki makna analitis bagi dokter atau fisioterapis. Karena gerakan didefinisikan dengan amplitudo, itu dapat diuji dan didokumentasikan jika terjadi gangguan gerakan, apakah ada batasan dalam fungsi. Dengan cara ini kekuatan dan mobilitas diperiksa. Tes ini diulangi secara berkala untuk memeriksa apakah terapi medis atau terapi lain telah menghasilkan perbaikan atau tidak. Tergantung pada hasilnya, prosedur selanjutnya harus dimodifikasi.

Yang paling terkenal adalah adduktor paha, yang menarik kaki ke dalam melewati sendi pinggul. Ini adalah lima otot yang semuanya berasal dari tulang kemaluan, menarik diri melewati sendi pinggul dan menempel pada bagian dalam tulang paha atau bagian dalam tibia.

Selain adduksi, otot ini juga terlibat dalam gerakan lain. Terutama pada fleksi dan putaran luar. Kombinasi ketiga jenis gerakan ini sering digunakan dalam kehidupan sehari-hari dan dalam olahraga. Saat berjalan dan berlari dalam fase ayunan kaki dan, misalnya, saat bermain sepak bola saat memainkan bola dengan bagian dalam kaki.

Pada sendi bahu, adduktor terkuat adalah otot dada besar (muskulus pektoralis mayor) dan otot punggung lebar (muskulus latissimus dorsi). Seperti pada sendi pinggul, mereka menggabungkan adduksi dengan gerakan lain untuk rangkaian gerakan fungsional. Pectoralis menarik lengan ke depan dan ke bawah dari posisi terangkat, suatu aktivitas yang terjadi selama banyak gerakan melempar dan aktivitas olahraga lainnya. Dalam bola voli, misalnya saat smashing, pada handball saat melempar dan berenang, terutama dengan kupu-kupu pada fase gerakan pertama setelah perendaman. Latissimus cenderung menarik lengan ke belakang dan ke bawah, yang terjadi, misalnya, dengan pull-up dan semua gaya renang.

Jari adduktor berada di bagian dalam jari dan tarik jari 2, 4, dan 5 ke arah jari tengah dalam gerakan adduksi murni. Fungsi ini selalu terjadi saat kita mengambil sesuatu.

Adduction jempol sebenarnya adalah gerakan yang tidak berfungsi secara fungsional. Otot pelaksana, otot adduktor pollicis, terlibat dalam gerakan kombinasi yang membawa ibu jari ke jari lainnya, misalnya saat menggenggam dengan ujung jari atau seluruh tangan.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

Penyakit & penyakit

Disfungsi adduksi yang paling umum melibatkan cedera pada otot, sangat sering pada adduktor pinggul. Aduktor yang tertarik atau serat otot yang robek di area ini sangat umum terjadi dalam olahraga. Ketegangan, serat otot robek, atau otot robek hanya berbeda dalam tingkat keparahannya. Sejalan dengan itu, keluhan yang muncul hampir sama, tetapi intensitasnya berbeda, artinya fase penyembuhan berbeda waktunya. Cedera ini selalu disertai rasa sakit dan hilangnya fungsi. Tubuh beralih ke perlindungan agar tidak semakin mengiritasi fokus cedera. Bagi mereka yang terkena dampak, ada fase istirahat yang kurang lebih lama di area yang terkena, dengan terapi selanjutnya dan peningkatan stres yang lambat.

Seperti otot lainnya, adduktor juga dapat dipengaruhi oleh iritasi di area tendon penyisipan (tendinopati penyisipan). Bentuk iritasi ini merupakan sindrom overload yang khas dan lebih sering mengenai dua atau lebih otot yang bersendi; di sendi pinggul, otot gracilis, yang membentang di atas sendi lutut dan di sendi bahu keduanya telah diberi nama. Hasilnya adalah rasa sakit saat otot yang terkena tegang dan diregangkan. Terapi ini mirip dengan strain, tetapi Anda harus selalu meneliti penyebab kelebihan beban agar dapat meminimalkannya dalam jangka panjang. Tendon asal adduktor pinggul juga menunjukkan reaksi inflamasi yang lebih sering dari jenis ini. Karena lokalisasi, ini disebut peradangan tulang kemaluan.

Seperti semua gerakan lainnya, adduksi juga terpengaruh jika sendi terkait menderita osteoartritis. Penyakit keausan ini secara bertahap menyebabkan nyeri sendi, kehilangan kekuatan, dan mobilitas terbatas. Penurunan kekuatan dan mobilitas terutama memengaruhi gerakan yang dilakukan melawan gravitasi selama tekanan sehari-hari. Oleh karena itu adduksi hanya akan terpengaruh pada tahap lanjut. Bagi yang sakit, hal ini berdampak pada berjalan di sendi pinggul. Pada sendi bahu, semua gerakan dilakukan dengan beban beban ke arah tengah tubuh seperti makan dan minum, terpengaruh.