Nyeri stres

Tubuh manusia terkena stres terus-menerus setiap hari. Hal ini di satu sisi disebabkan oleh lingkungan dan di sisi lain karena mobilitas. Namun, jika beban di atas rata-rata dan anatomi individu tidak cukup untuk mengimbangi stres, ini dapat menyebabkan Nyeri stres atau. Nyeri gerakan untuk memimpin.

Apa itu sakit stres?

Nyeri stres dapat dipicu oleh berbagai faktor. Penyebab paling umum adalah persendian bergesekan terlalu keras selama aktivitas berlebihan.

Nyeri selama gerakan harus dibedakan secara konseptual dari nyeri saat aktivitas. Sementara meningkatkan pengerahan tenaga di atas tingkat rata-rata dapat menyebabkan nyeri stres, nyeri gerakan dapat terjadi bahkan dengan penyimpangan kecil.

Definisi yang seragam dari bentuk nyeri ini sulit karena penyebabnya bisa bervariasi. Dalam hal ini, pemicu individu dipisahkan satu sama lain pada saat ini. Namun, kesamaan utama adalah bahwa nyeri stres terutama terjadi ketika orang yang bersangkutan memaksakan diri dengan meningkatkan beban kerjanya.

Karenanya, usahanya begitu besar hingga melenceng dari kondisi normal. Berbeda dengan hal tersebut, nyeri saat bergerak dapat terjadi selama tubuh sedang mengalami stres rata-rata.

penyebab

Nyeri stres dapat dipicu oleh berbagai faktor. Penyebab paling umum adalah persendian bergesekan terlalu keras selama aktivitas berlebihan. Hal ini juga bisa terjadi jika yang bersangkutan harus memikul beban yang berat, sehingga rasa sakit tersebut bukan disebabkan oleh kemampuan motorik sebenarnya, melainkan oleh adanya tambahan stres.

Ini bisa terjadi, misalnya, ketika furnitur harus dibawa ke beberapa lantai saat pindah. Bagaimanapun, penyakit ini setidaknya disukai dengan mengangkat.Rasa sakit bisa dirasakan setelah beberapa saat, meski intensitasnya bisa jauh lebih kuat jika tulang rawan sudah diserang. Selain itu, peradangan pada persendian dapat memicu nyeri stres.

Selain itu, bagaimanapun, penyakit ini tidak terjadi hanya karena kelelahan. Sebaliknya, penyakit lain juga bisa menjadi penyebab nyeri stres. Ini termasuk di atas semua penyakit metabolik, penyakit neurologis atau tumor pada tulang. Penyebab umum nyeri juga rematik, karena persendian sudah dimuat sebelumnya dalam gambaran klinis ini.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat untuk nyeri sendi

Penyakit dengan gejala ini

• Gangguan saraf
• Sindrom terowongan karpal
• Kondropati
• Migrain mata
• Infeksi telinga
• Sensitivitas terhadap kebisingan

• arthrosis
• radang sendi
• reumatik
• encok
• Miokarditis
• Kegemukan

• Tendinitis
• Kanker tulang
• Gangguan metabolisme
• Penyakit Arteri
• Ulkus kaki
• Sindrom ISG

Diagnosis & kursus

Nyeri stres terjadi secara lokal di berbagai bagian tubuh. Demikian pula, pasien merasakan intensitas nyeri dengan cara yang berbeda. Yang lebih penting lagi, untuk prosedur diagnostik orang yang terkena menjelaskan proses nyeri secara rinci kepada dokter.

Kadang-kadang itu hanya yang disebut nyeri start-up yang dapat terjadi ketika persendian berhenti setelah fase yang berat. Pada awalnya, penderitaannya sangat parah, dengan gejala yang berkurang saat persendian dan otot digerakkan. Jika gejalanya terus berlanjut, dokter akan melakukan pemeriksaan lokal terlebih dahulu. Ini terbatas pada wilayah yang dijelaskan oleh pasien.

Secara khusus, untuk mendiagnosis penyakit yang mendasari nyeri stres, dokter secara teratur akan menggunakan prosedur pencitraan atau ultrasonografi untuk memeriksa sendi dan tulang. Dengan cara ini, dokter yang merawat dapat menentukan apakah rasa sakit tersebut merupakan gejala sementara atau apakah karena penyakit kronis yang mungkin disebabkan oleh penyakit penyerta.

Komplikasi

Nyeri stres dapat dihilangkan sepenuhnya dengan pereda nyeri yang dapat ditoleransi dengan baik. Namun, banyak dokter tidak melakukan hal ini untuk mencegah komplikasi umum yang membuat pasien merasa sehat tanpa adanya nyeri dan melanjutkan kembali tekanan normal pada sendi. Sebaliknya, mereka mengatur obat penghilang rasa sakit sedemikian rupa sehingga meskipun dalam kehidupan sehari-hari dia hampir bebas dari rasa sakit, dia merasa lebih sakit saat berolahraga dan dengan demikian dapat menilai seberapa jauh dia dapat mengatasi beban tersebut.

Jika cedera yang belum sembuh total kembali stres terlalu cepat, cedera mengancam untuk memperburuk dan dapat kembali ke keadaan semula. Jika obat pereda nyeri tidak lagi diperlukan karena cedera yang mendasari hampir sembuh, nyeri mungkin masih terasa saat ketegangan meningkat. Sebaiknya hentikan segera latihan, karena ini adalah sinyal peringatan dari tubuh.

Namun, justru jenis nyeri inilah yang seringkali tidak ditanggapi dengan serius dan stres tidak berhenti, bahkan jika nyeri stres terjadi. Ini juga bisa memperburuk cedera aslinya. Jika Anda tidak segera pergi ke dokter jika Anda merasakan sakit stres, Anda berisiko mengalami perburukan kondisi yang serupa. Cedera mungkin harus dibidai, diimobilisasi atau bahkan dioperasi - jika ini tidak dilakukan, ini dapat memicu nyeri stres kronis.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Jika tubuh terus menerus dihadapkan pada tekanan yang tidak dapat diatasi oleh anatominya, nyeri stres pasti akan terjadi. Nyeri stres pada persendian sangat umum terjadi. Maka sebagian besar mungkin bebannya terlalu tinggi atau orang tersebut terlalu memaksakan persendiannya. Pemicu klasik untuk rasa sakit yang membuat stres adalah pindah rumah. Tidak jarang mereka yang terkena dampak melebih-lebihkan kekuatan mereka sebelumnya. Selain situasi overload, penyakit metabolik, tumor tulang, reumatik dan penyakit saraf juga bisa menyebabkan nyeri stres.

Apa yang membuatnya lebih sulit dengan nyeri stres adalah bahwa pasien merasakan dan mereproduksi intensitas nyeri secara sangat subyektif. Dalam kasus sakit stres, disarankan untuk menemui dokter keluarga Anda terlebih dahulu. Dia bisa menilai pasiennya dengan baik. Untuk mengklarifikasi keluhan lebih lanjut, dia dapat memanggil spesialis, seperti ahli bedah ortopedi atau ahli saraf dan mungkin ahli bedah.

Aplikasi fisioterapi dan terapi nyeri juga memiliki efek positif pada jalannya pengobatan. Perawatan panas dan dingin khusus dengan efek meningkatkan sirkulasi darah juga terbukti efektif untuk nyeri stres. Nyeri saat berolahraga juga bisa disebabkan oleh tulang rawan artikular yang aus.

Dalam kasus seperti itu, diperlukan spesialis transplantasi tulang rawan. Akupunktur juga terbukti bermanfaat. Sebagai bagian dari terapinya, pasien juga harus menerima tips tentang cara menghindari nyeri stres di masa mendatang.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Nyeri stres merupakan tanda peringatan bahwa pasien telah bekerja terlalu keras atau indikasi penyakit nyata pada organisme. Jika nyeri bersifat sementara, biasanya diobati dengan terapi obat. Ini terutama dimaksudkan untuk menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan peradangan dari tubuh.

Terapi harus memungkinkan orang yang terkena untuk menggerakkan persendian dan otot mereka secara alami sehingga dapat mengendur. Sebaliknya, jika dokter mendiagnosis nyeri stres kronis, pengobatan multimodal dimulai secara teratur. Ini adalah terapi nyeri khusus yang dilakukan melalui tablet atau infus. Berkat kemajuan medis, peluang sukses juga bagus dalam kasus kronis individu.

Selain itu, masuk akal dalam kedua kasus untuk menggabungkan terapi nyeri dengan fisioterapi. Fisioterapis menggunakan teknik khusus untuk menggerakkan sendi dan otot. Ini melatih sistem muskuloskeletal. Dalam kasus yang parah, seperti saat nyeri stres akibat keausan pada tulang rawan sendi, dokter spesialis akan melakukan transplantasi tulang rawan untuk menggantikan sel tulang rawan.

Terapi mana yang pada akhirnya dimulai juga tergantung di mana rasa sakit itu terlokalisasi. Jika penderitaan dipicu oleh penyakit lain, misalnya patah tulang atau alat sendi yang terpelintir, terapi akupunktur khusus atau sendi buatan telah membuktikan manfaatnya. Selain akupunktur, pijatan khusus juga dapat membantu mengurangi nyeri. Ini juga berlaku untuk pengobatan dengan panas dan dingin, karena meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh.

Outlook & ramalan

Dalam banyak kasus, nyeri stres akan hilang dengan sendirinya jika hanya nyeri sementara. Mereka muncul dari stres tinggi jangka pendek dan juga menghilang lagi saat stres ini tidak lagi terjadi. Namun, rasa sakit stres juga bisa muncul akibat kerja keras dan lama.

Biasanya persendian dan otot dapat diobati dengan terapi fisik. Bagaimanapun, pasien tidak boleh lagi terlalu menekankan bagian tubuh yang terkena dampak dan harus merawatnya. Dalam kebanyakan kasus, ini menghasilkan perjalanan penyakit yang positif yang tidak menyebabkan komplikasi lebih lanjut. Intervensi bedah jarang diperlukan untuk mengobati nyeri stres.

Tanpa pengobatan, rasa sakit stres biasanya tidak akan hilang. Ini dapat sangat merusak otot dan persendian, menyebabkan peradangan dan komplikasi lainnya.

Nyeri stres juga dapat menyebabkan masalah psikologis. Seringkali pasien merasa lelah, sakit dan terlalu banyak bekerja. Fisioterapi berhasil dalam banyak kasus dan membantu orang yang bersangkutan untuk melawan rasa sakit akibat stres. Namun, jika terjadi sakit stres yang parah, tidak boleh ada aktivitas berat yang dilakukan, sehingga tempat kerja tersebut tidak dapat dikunjungi lagi.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat untuk nyeri sendi

pencegahan

Pengobatan rumahan ↵ untuk persendian
rasa sakit Profilaksis terbaik melawan nyeri stres adalah tidak terlalu membebani tubuh atau mengadopsi postur tubuh yang buruk. Dalam hal ini, penyakit ini idealnya dapat dicegah dengan olah raga dan olahraga teratur. Ini meningkatkan sirkulasi darah, yang pada akhirnya memperkuat tubuh.

Artinya, tanda-tanda keausan dapat dikurangi sejak awal. Selain itu, otot dibangun dengan lembut melalui aktivitas olahraga, sehingga nyeri stres dapat lebih jarang terjadi.

Anda bisa melakukannya sendiri

Biasanya, tidak perlu ke dokter jika terjadi stres nyeri. Nyeri ini terutama terjadi ketika tubuh terus menerus mengalami stres dan tidak memiliki kesempatan untuk beristirahat. Sendi, otot, dan tulang kemudian bisa terasa sakit. Jika tubuh bisa istirahat, rasa sakit akibat stres biasanya hilang setelah beberapa hari dan tidak kambuh lagi. Namun, jika tubuh tidak bisa istirahat, rasa sakit akibat stres juga bisa memicu peradangan dan masalah lain yang akhirnya harus ditangani oleh dokter.

Untuk menghindari sakit stres, tidak ada pekerjaan berat yang harus dilakukan sering-sering atau sendiri. Nyeri itu sendiri bisa dihilangkan dengan bantuan salep dan perban. Obat penghilang rasa sakit harus dihindari karena dapat merusak perut dengan relatif parah. Jika rasa sakit karena stres tidak lagi tertahankan, dokter pasti harus berkonsultasi. Jika nyeri stres terjadi akibat pekerjaan, dokter juga dapat menyatakan bahwa karyawan tidak dapat bekerja untuk memperbaiki nyeri stres tersebut.

Biasanya tidak ada intervensi bedah. Fisioterapi atau terapi nyeri sering kali membantu. Komplikasi hanya muncul jika nyeri stres tidak ditangani tepat waktu. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan konsekuensial dan cedera lebih lanjut.