Sebanyak 1 dari 10 wanita mengalami endometriosis. Pada tahun 2009, saya bergabung dengan jajaran tersebut.
Di satu sisi, saya beruntung. Dibutuhkan rata-rata 8,6 tahun sejak timbulnya gejala bagi kebanyakan wanita untuk menerima diagnosis. Ada banyak alasan penundaan ini, termasuk fakta bahwa diagnosis memerlukan pembedahan. Gejala saya sangat parah sehingga saya menjalani operasi dan diagnosis dalam waktu enam bulan.
Namun, memiliki jawaban tidak berarti saya sepenuhnya siap untuk menghadapi masa depan saya dengan endometriosis. Ini adalah hal-hal yang saya butuh waktu bertahun-tahun untuk mempelajarinya, dan yang saya harap saya langsung tahu.
Tidak semua dokter ahli endometriosis
Saya memiliki OB-GYN yang luar biasa, tetapi dia tidak siap untuk menangani kasus separah saya. Dia menyelesaikan dua operasi pertama saya, tetapi saya kembali kesakitan dalam beberapa bulan.
Saya sudah dua tahun berjuang sebelum saya belajar tentang operasi eksisi - teknik yang oleh Yayasan Endometriosis Amerika disebut sebagai "standar emas" untuk mengobati endometriosis.
Sangat sedikit dokter di Amerika Serikat yang terlatih dalam melakukan operasi eksisi, dan dokter saya tentu tidak. Faktanya, pada saat itu, tidak ada dokter terlatih di negara bagian saya, Alaska. Saya akhirnya bepergian ke California untuk menemui Andrew S. Cook, MD, seorang dokter kandungan bersertifikat yang juga terlatih dalam sub-spesialisasi endokrinologi reproduksi. Dia melakukan tiga operasi saya berikutnya.
Itu mahal dan memakan waktu, tetapi pada akhirnya, sangat berharga bagi saya. Sudah lima tahun sejak operasi terakhir saya, dan kondisi saya masih jauh lebih baik daripada sebelumnya.
Ketahui risiko pengobatan apa pun yang Anda minum
Ketika saya pertama kali mendapat diagnosis saya, masih umum dokter meresepkan leuprolide untuk banyak wanita dengan endometriosis. Ini adalah suntikan yang dimaksudkan untuk membuat wanita mengalami menopause sementara. Karena endometriosis adalah kondisi yang digerakkan oleh hormon, pemikirannya adalah dengan menghentikan hormon, penyakit ini dapat dihentikan juga.
Beberapa orang mengalami efek samping negatif yang signifikan saat mencoba perawatan yang mencakup leuprolida. Misalnya, dalam satu studi tahun 2018 yang melibatkan remaja wanita dengan endometriosis, efek samping dari rejimen pengobatan yang mencakup leuprolida terdaftar sebagai kehilangan memori, insomnia, dan hot flashes. Beberapa peserta studi menganggap efek samping mereka tidak dapat diubah bahkan setelah menghentikan pengobatan.
Bagi saya, enam bulan yang saya habiskan dengan obat ini benar-benar yang paling sakit yang saya rasakan. Rambut saya rontok, saya kesulitan menjaga makanan tetap rendah, entah bagaimana berat saya masih bertambah sekitar 20 pon, dan saya biasanya merasa lelah dan lemah setiap hari.
Saya menyesal mencoba obat ini, dan jika saya tahu lebih banyak tentang kemungkinan efek sampingnya, saya akan menghindarinya.
Temui ahli gizi
Wanita dengan diagnosa baru kemungkinan besar akan mendengar banyak orang membicarakan tentang diet endometriosis. Ini adalah diet eliminasi yang cukup ekstrem yang dianut banyak wanita. Saya mencobanya beberapa kali tetapi akhirnya selalu merasa lebih buruk.
Bertahun-tahun kemudian saya mengunjungi ahli gizi dan menjalani tes alergi. Hasilnya menunjukkan kepekaan tinggi terhadap tomat dan bawang putih - dua makanan yang selalu saya gunakan dalam jumlah besar saat menjalani diet endometriosis. Jadi, saat saya menghilangkan gluten dan produk susu untuk mengurangi peradangan, saya menambahkan makanan yang secara pribadi saya sensitif.
Sejak itu, saya menemukan diet Rendah FODMAP, yang menurut saya paling baik. Inti nya? Temui ahli gizi sebelum melakukan perubahan pola makan besar apa pun sendiri. Mereka dapat membantu Anda merumuskan rencana yang terbaik untuk kebutuhan pribadi Anda.
Tidak semua orang akan mengalahkan kemandulan
Ini adalah pil yang sulit untuk ditelan. Itu salah satu yang saya lawan untuk waktu yang lama, dengan kesehatan fisik dan mental saya yang harus dibayar. Rekening bank saya juga rusak.
Penelitian telah menemukan bahwa 30 hingga 50 persen wanita dengan endometriosis tidak subur. Meskipun semua orang ingin memiliki harapan, perawatan kesuburan tidak berhasil untuk semua orang. Mereka bukan untuk saya. Saya masih muda dan sehat, tetapi tidak ada uang atau hormon yang bisa membuat saya hamil.
Segalanya masih bisa berjalan lebih baik dari yang Anda impikan
Butuh waktu lama bagi saya untuk memahami fakta bahwa saya tidak akan pernah hamil. Saya benar-benar melewati tahapan kesedihan: penolakan, kemarahan, tawar-menawar, depresi, dan akhirnya, penerimaan.
Tak lama setelah saya mencapai tahap penerimaan itu, kesempatan untuk mengadopsi seorang gadis kecil diberikan kepada saya. Itu adalah opsi yang bahkan tidak ingin saya pertimbangkan setahun sebelumnya. Tapi waktunya tepat, dan hatiku berubah. Saat aku menatapnya - aku tahu dia seharusnya milikku.
Hari ini, gadis kecil itu berumur 5 tahun. Dia adalah cahaya dalam hidupku, dan hal terbaik yang pernah terjadi padaku. Saya benar-benar percaya setiap air mata yang saya tumpahkan di sepanjang jalan dimaksudkan untuk menuntun saya padanya.
Saya tidak mengatakan adopsi adalah untuk semua orang. Saya bahkan tidak mengatakan bahwa setiap orang akan mendapatkan akhir bahagia yang sama. Saya hanya mengatakan saya berharap saya bisa memercayai segala hal yang berhasil saat itu.
Cari dukungan
Berurusan dengan endometriosis adalah salah satu hal paling terisolasi yang pernah saya alami. Saya berusia 25 tahun ketika saya pertama kali didiagnosis, masih muda dan lajang.
Sebagian besar teman saya akan menikah dan memiliki bayi. Saya menghabiskan semua uang saya untuk operasi dan perawatan, bertanya-tanya apakah saya akan bisa memiliki keluarga sama sekali. Meskipun teman-teman saya mencintai saya, mereka tidak bisa mengerti, yang membuat saya sulit untuk memberi tahu mereka apa yang saya rasakan.
Tingkat isolasi itu hanya memperburuk perasaan depresi yang tak terhindarkan.
Endometriosis secara signifikan meningkatkan risiko kecemasan dan depresi, menurut ulasan ekstensif tahun 2017. Jika Anda kesulitan, ketahuilah bahwa Anda tidak sendiri.
Salah satu hal terbaik yang saya lakukan adalah menemukan terapis yang dapat membantu saya mengatasi perasaan duka yang saya alami. Saya juga mencari dukungan online, melalui blog dan papan pesan endometriosis. Saya masih terhubung hari ini dengan beberapa wanita yang pertama kali saya "temui" secara online 10 tahun lalu. Nyatanya, salah satu wanita itulah yang pertama membantu saya menemukan Dr. Cook - pria yang akhirnya mengembalikan hidup saya.
Temukan dukungan di mana pun Anda bisa. Cari di internet, cari terapis, dan bicarakan dengan dokter Anda tentang ide apa pun yang mungkin mereka miliki untuk menghubungkan Anda dengan wanita lain yang mengalami apa adanya Anda.
Anda tidak harus menghadapi ini sendirian.
Leah Campbell adalah seorang penulis dan editor yang tinggal di Anchorage, Alaska. Seorang ibu tunggal karena pilihan setelah serangkaian kejadian yang tidak disengaja menyebabkan adopsi putrinya, Leah juga penulis buku “Wanita Single InfertilDan telah banyak menulis tentang topik infertilitas, adopsi, dan parenting. Anda dapat terhubung dengan Leah melalui Facebook, dia situs web, dan Indonesia.
.jpg)
.jpg)
