Perawatan kaki atlet

Kejahatan yang tersebar luas, tidak hanya di kalangan atletik, adalah kaki atlet, yang juga disebut lumut atlet. Hal ini terlihat dengan rasa gatal dan rasa terbakar di sela-sela jari kaki dan sering meluas ke bagian belakang kaki dan telapak kaki. Vesikel kecil berisi cairan yang menginfeksi area yang lebih luas. Rasa gatal seringkali tidak tertahankan, dan peradangan akibat lecet tidak jarang terjadi.

penyebab

Kaki atlet berkembang paling baik dalam kelembapan hangat. Dan tentu saja, infeksi paling mudah terjadi ketika banyak orang bergerak tanpa alas kaki. Di tempat pemandian, alas kelapa, penutup lantai tekstil dan kisi-kisi kayu, serta alas dan alas karet, merupakan tempat berkembang biak jamur ini.

Hal yang sama berlaku untuk kamar mandi dan ruang ganti klub olahraga.

Karena desinfeksi ruangan yang memadai sering kali dipertanyakan, orang tidak boleh berjalan tanpa alas kaki di ruangan ini, bahkan di bakiak kayu yang berdiri di sekitarnya, yang mungkin telah digunakan oleh kaki atlet. Kami merekomendasikan sandal jepit Anda sendiri yang terbuat dari plastik atau karet, yang seperti sikat gigi, tidak boleh dipinjam.

pengobatan

Untuk mengambil kaki atlet pada kulit kondisi kehidupan yang paling menguntungkan, yang dalam hal ini adalah kehangatan yang lembab, setiap orang harus memastikan untuk mengeringkan kaki mereka dengan baik setelah mandi, terutama di antara jari-jari kaki. Setelah itu, bedak kaki dan sela-sela jari kaki dengan bedak kaki sangat efektif.

Di Amerika, penyakit kaki atlet dikendalikan dengan menggerakkan kaki kering di tempat yang disebut powder bench selama beberapa menit setelah mandi di semua fasilitas olahraga. Ini adalah kotak datar berisi bedak kaki, yang memberi pengguna kaki kering dan kaki atlet kesempatan hidup.

Jika Anda menderita penyakit kaki atlet, Anda harus sering mengganti sepatu dan stoking serta menjaga alas kaki tetap kering.

Mandi kaki dengan tambahan kalium permanganat suam-suam kuku dan biarkan kaki Anda mengering sesering mungkin, berjalanlah tanpa alas kaki di luar ruangan dan buang kaki yang berkeringat jika perlu. Area yang terkena penyakit kaki atlet secara teratur dirawat dengan pengobatan khusus melawan kaki atlet di pagi dan sore hari. Tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda tentang produk yang sesuai.

Karena kaki atlet dapat ditularkan melalui infeksi kontak, tangan harus dicuci dengan hati-hati setelah bersentuhan dengan kaki, karena bagian tubuh lain juga dapat terpengaruh.

Jika hanya satu kaki yang terinfeksi athlete's foot, berhati-hatilah untuk tidak mengenakan kaus kaki yang terkena pada kaki yang sehat. Juga disarankan untuk mendisinfeksi sepatu atau sandal, jika perlu, untuk menghilangkan semua kemungkinan sumber infeksi.