pantat

Pada pantat itu adalah bagian tubuh di ujung batang. Ini hanya dapat ditemukan pada manusia dan primata. Dalam sains, daerah gluteal disebut Wilayah gluteal ditunjuk.

Yang menjadi ciri bokong

Dalam kebanyakan budaya, hal itu akan terjadi pantat dianggap tidak murni karena dikaitkan dengan kedekatan dengan anus. Rasa malu yang ditimbulkan mengarah pada kebiasaan menutupi seluruh bagian tubuh di seluruh dunia. Pemaparan bahkan di Jerman bertentangan dengan hukum dan hanya dapat terjadi di media di bawah peraturan yang ketat.

Hal ini dapat dikaitkan, antara lain, dengan fakta bahwa tereksposnya daerah bokong sendiri disertai dengan penurunan kualitas. Isyarat itu mengungkapkan penghinaan yang dapat diarahkan terhadap kelompok sosial atau topik. Karena itu, eksposur juga memantapkan dirinya sebagai isyarat protes. Di dunia berbahasa Inggris, ini dikenal sebagai "mooning". Meski demikian, bokong berperan penting bagi manusia. Dalam hal fungsionalitas tubuh, wilayah bokong sangat penting.

Anatomi & fungsi

Daerah gluteal dibagi menjadi dua bagian simetris, yang disebut bokong. Anda berasal dari Crena ani, lebih dikenal sebagai alur anal. Bokong itu sendiri terdiri dari panggul ischial, otot gluteal dan bantalan lemak. Otot gluteal terpenting adalah Otot gluteus maximus, Otot gluteus minimus dan Otot gluteus medius.

Yang pertama adalah otot terkuat kedua di tubuh. Ini bertanggung jawab untuk menghubungkan bilah iliaka ke sakrum. Bantalan lemak itu sendiri mencapai tingkat amortisasi yang berbeda tergantung pada timbunan lemak. Meski begitu, titik tulang tertentu bisa dirasakan. Mereka menjadi terlihat saat duduk di permukaan yang keras untuk waktu yang lama.

Titik tulang terpenting termasuk Tulang belakang iliaka posterior superior, itu Tulang belakang iliaka anterior superior dan Puncak iliac. Selain itu, banyak saraf yang melewati kulit bokong. Ini bertanggung jawab atas sensitivitas setinggi mungkin. Hal ini terutama berlaku untuk file Nervi clunium. Mereka berjalan melalui daerah pantat tengah dan bercabang ke daerah pantat yang lebih dalam.

Fungsi & tugas

Dalam kehidupan sehari-hari, bokong memegang peranan penting dalam kebebasan gerak tubuh manusia. Secara khusus, otot gluteal mengambil tanggung jawab yang besar. Jadi mendukung Otot gluteus maximus sendi pinggul saat berjalan dan berdiri. Dalam bahasa sehari-hari itu juga disebut sebagai pelurus. Otot gluteus maximus bertanggung jawab untuk mencegah panggul terbalik. Disertai dengan Otot gluteus medius dan dari Otot gluteus minimus stabilitas maksimum tercapai. Secara khusus, ini mencegah panggul tenggelam ke samping saat berjalan atau berdiri dengan aneh. Bokong juga memungkinkan Anda untuk duduk. Hal ini terutama disebabkan oleh bantalan lemak yang diucapkan. Ini adalah timbunan lemak terbesar kedua di tubuh manusia.

Ukuran bokong tergantung dari ukuran bantalan lemak. Jumlah lemak subkutan bergantung pada kandungan lemak dan tekanan pada bokong. Penelitian juga menunjukkan bahwa jumlahnya juga berbeda menurut jenis kelamin. Rata-rata, wanita memiliki jumlah lemak subkutan yang lebih tinggi.

Bantalan lemak di bokong bisa membentuk lapisan beberapa sentimeter. Timbunan lemak di antara otot bisa diperluas lebih jauh. Bentuk bantalan bergantung pada hormon. Jika terjadi malnutrisi, ini dipecah lagi untuk memasok tubuh. Terakhir, dalam fungsi sosialnya, bokong berperan sebagai bagian tubuh yang intim. Kedua jenis kelamin mengaitkannya dengan ketertarikan erotis yang kuat.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat untuk sakit punggung

Penyakit & penyakit

Di area bokong terdapat banyak penyakit dan keluhan yang dapat membatasi kesejahteraan mereka yang terkena. Di usia tua, banyak orang mengeluhkan nyeri di daerah gluteal. Peradangan sakrum dan sendi iliaka adalah pemicu umum untuk ini.

Jika batangnya miring, mereka yang terkena mengeluhkan rasa perih yang dalam. Nyeri juga dirasakan saat mengangkat beban dan mengangkat kaki. Penyebabnya mungkin peradangan progresif antara sakrum dan tulang iliaka.

Selain itu, yang disebut nyeri siatika juga sering terjadi. Kontraksi permanen otot gluteal dapat menyebabkan sensasi nyeri satu sisi. Dalam jangka panjang, kontraksi menyebabkan tekanan pada saraf skiatik, yang meningkat terutama dengan rotator eksternal. Latihan kebugaran dan relaksasi dapat membantu di sini.

Sensasi nyeri juga bisa terjadi jika bokong tidak sejajar. Obliquitas panggul sangat bermasalah karena dapat menyebabkan nyeri punggung yang parah. Kemiringan panggul disertai dengan bokong yang menonjol atau rata.

Osteoporosis, skoliosis atau ketegangan otot bisa dijadikan penyebabnya. Akibatnya, kemiringan panggul dapat mempengaruhi hampir semua area kerangka. Gejala yang paling umum termasuk sakit punggung, ketegangan otot, dan sakit kepala.

Deformitas dapat diatasi dengan mengenakan sol dan pelatihan khusus. Dalam kehidupan sehari-hari dan profesional, nyeri bokong dapat dikaitkan dengan duduk yang monoton atau postur tubuh yang tidak baik.

Hal ini dapat menyebabkan ketegangan dan penggunaan otot yang berlebihan. Oleh karena itu, penting untuk menghindari stres satu sisi. Terlampir Anda dapat menyertakan pelatihan untuk mengembangkan otot gluteal. Banyak latihan juga bisa dilakukan di rumah.