Pengobatan rumahan untuk sakit kepala

Sakit kepala tegang serta kronis sakit kepala membuat sekitar 90 persen gejala sakit kepala. Bantuan cepat dibutuhkan saat kepala tegang, tertekan, atau berdenyut. Apa yang benar-benar membantu mengatasi sakit kepala?

Apa yang membantu melawan sakit kepala?

Infogram penyebab dan gejala migrain dan sakit kepala. Klik gambar untuk memperbesar.

Sakit kepala tegang paling baik diatasi dengan mandi air hangat; botol air panas juga bisa membantu. Sebagai pengobatan rumahan, kompres hangat dan lembab juga dianjurkan, yang ditempatkan di bahu dan leher. Secara umum, sakit kepala tegang paling baik diobati dengan panas. Mandi juga membantu, di mana seseorang harus memperhatikan peningkatan suhu (dimulai dengan kira-kira 34 ° C air hangat, meningkat hingga maksimum 43 ° C). Mandi harus berlangsung 10 hingga 15 menit.

Terkadang dingin membantu, misalnya sebagai kompres dingin atau mandi lengan dan kaki dingin. Minyak peppermint dianggap sebagai obat rumahan pilihan pertama untuk sakit kepala yang dimulai dari pelipis. Pijatan ringan dengan minyak cocok untuk meredakan sakit kepala tegang. Minyak peppermint memiliki efek yang mirip dengan parasetamol.

Kopi populer sebagai obat sakit kepala. Kafein yang terkandung memastikan aliran darah yang lebih baik ke otak. Radiasi infra merah dan paket fango juga memiliki efek positif pada sirkulasi darah.

Pengobatan rumahan tidak selalu membantu. Kemudian obat harus diminum, seperti parasetamol atau tablet dengan bahan aktif asam asetilsalisilat. Ibuprofen juga membantu melawan rasa sakit. Penting untuk selalu meminum tablet dalam dosis yang ditentukan, jika tidak tablet tidak akan bekerja dengan baik dan akan kekurangan dosis atau overdosis. Jika Anda hanya mengambil setengah dosis, bisa terjadi tablet tidak berfungsi dengan baik dan yang lain diambil. Hal ini menyebabkan overdosis (terkadang berbahaya).

Jika anak mengalami sakit kepala pasti harus memeriksakan diri ke dokter. Perawatan sendiri dengan obat tidak dianjurkan, karena gejalanya biasanya disebabkan oleh terlalu banyak pekerjaan dan stres. Masalah ini perlu diperjelas. Anak-anak juga tidak boleh menggunakan minyak esensial, terutama anak-anak di bawah usia enam tahun. Minyak dapat menyebabkan masalah pernapasan dan bahkan mati lemas.

Bantuan cepat

Banyak penderita sakit kepala menghubungkan rasa sakit dengan kekurangan cairan dan meningkatkan jumlah yang mereka minum. Siapapun yang mengetahui bahwa mereka minum terlalu sedikit harus meningkatkan konsumsi cairan mereka. Ini melawan penebalan darah dan dengan demikian kekurangan pasokan oksigen ke otak.

Kopi yang disebutkan di atas menjanjikan bantuan cepat jika ditambahkan sedikit lemon. Kafein menyebabkan pembuluh darah berkontraksi, yang memengaruhi sirkulasi darah dalam waktu singkat. Lemon dikatakan mendukung seluruh sistem kekebalan dan dengan demikian memastikan bahwa setidaknya sakit kepala terkait flu lebih jarang terjadi.

Sakit kepala yang tegang bisa diatasi dengan udara segar.

Asupan cairan yang tidak adekuat sering menjadi penyebab sakit kepala.

Namun, belum diklarifikasi apakah kelebihan oksigen atau istirahat pendek bertanggung jawab atas resolusi gejala. Mereka yang terkena dampak juga melaporkan pijatan yang bermanfaat. Ini mengendurkan otot-otot yang tegang, karena ini juga dapat menyebabkan sakit kepala. Tidak hanya pijatan pelipis yang bermanfaat di sini, pijatan pada otot bahu dan leher juga disarankan.

Obat-obatan juga bekerja sangat cepat, khususnya parasetamol dan ibuprofen pada khususnya.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat sakit kepala dan migrain

Pengobatan alternatif

Naturopati memiliki banyak pengobatan sakit kepala yang berbeda. Jika ini disebabkan oleh stres, misalnya, tetesan yang terbuat dari cocculus diharapkan dapat mengurangi rasa sakit. Nux vomica membantu melawan rasa sakit "kepala terbelah" yang berhubungan dengan stres. Jika sakit kepala terjadi secara tiba-tiba dan akibat rasa takut, gembira atau marah, dianjurkan pemberian aconite. Belladonna membantu dengan rasa sakit yang berdenyut-denyut dan indra yang terlalu terstimulasi.

Cimicifuga melawan rasa sakit yang disebabkan oleh kerja lama di depan komputer. Gelsemium juga digunakan untuk melawan rasa sakit yang sangat menyempitkan kepala. Sakit kepala terkait cuaca diobati dengan Aconitum atau Rhus toxidendron.

Secara umum, terapi jangka panjang sering dilakukan dengan pengobatan homeopati, dan terapi nyeri cepat dengan pengobatan konvensional. Naturopati juga menggunakan perawatan berbasis penyembuhan tiga minggu dengan istirahat satu minggu. Potensi yang digunakan tidak boleh terlalu tinggi, D6 atau D12 sudah cukup memadai. Jika gejala membaik, agen terkait harus dihentikan.