Terapi pemaparan

SEBUAH Terapi pemaparan adalah prosedur tertentu dalam konteks perawatan psikoterapi di mana pasien dihadapkan secara langsung dengan situasi atau faktor yang menimbulkan rasa takut. Ini untuk mencapai bahwa rasa takut dapat dikurangi. Terapi pemaparan hanya boleh dilakukan di bawah pengawasan ahli.

Apa itu terapi eksposur?

Terapi pemaparan adalah pendekatan khusus dalam konteks perawatan psikoterapi di mana pasien dihadapkan secara langsung dengan situasi atau faktor yang menimbulkan rasa takut.

Atas nama Terapi pemaparan Para ahli memahami komponen perawatan psikoterapi yang digunakan, misalnya, ketika pasien menderita kecemasan atau gangguan obsesif-kompulsif.

Gejala gangguan kecemasan biasanya dipicu oleh satu atau beberapa faktor, yang dapat menyebabkan serangan panik. Dalam terapi eksposur, pasien secara khusus dihadapkan pada faktor pemicu ini (oleh karena itu disebut juga "eksposur" sebagai alternatif). Itu terjadi di bawah pengawasan terapeutik dan bertujuan untuk melemahkan atau bahkan sepenuhnya meredakan ketakutan / kompulsi.

Terapi pemaparan bukanlah terapi independen, seperti namanya, tetapi hanya bagian dari perawatan yang lebih komprehensif. Penelitian telah menunjukkan bahwa terapis dapat mencapai sukses besar dengan pasien kecemasan dengan metode eksposur tersebut.

Fungsi, efek & tujuan

Tidak jarang orang yang menderita gangguan kecemasan dibatasi dalam kehidupan sehari-hari mereka. Rangsangan tertentu menyebabkan ketakutan dan reaksi panik dengan berbagai tingkat keparahan di dalamnya.

Rangsangan ini dapat berupa situasi yang agak tidak spesifik (kerumunan besar, ruang sempit) atau pemicu yang sangat spesifik (laba-laba). Bergantung pada tingkat keparahan gangguan kecemasan dan kemungkinan menghadapi pemicu masing-masing, pasien kecemasan menderita penyakit mereka pada derajat yang berbeda. Oleh karena itu, jika Anda mencari psikoterapis, dia dapat melakukan terapi eksposur sebagai respons terhadap pasien.

Selama intervensi ini, orang yang terkena dampak secara khusus terpapar pada stimulus pemicu; jadi mereka harus menghadapi apa yang paling membuat mereka takut. Diskusi mendetail dilakukan sebelumnya, di mana terapis perlahan mempersiapkan pasien untuk menghadapi masa depan. Ini berarti bahwa rangsangan didiskusikan terlebih dahulu dan, misalnya, gambar atau video yang sesuai dilihat. Setiap langkah dikoordinasikan secara tepat dengan pasien. Tindakan mendadak atau mengejutkan oleh terapis dapat memperburuk gangguan kecemasan.

Langkah terakhir adalah konfrontasi langsung. Terapis hadir setiap saat dan memberikan efek positif bagi pasien. Tujuan terapi eksposur adalah untuk menunjukkan kepada mereka yang terpengaruh bahwa ketakutan mereka memiliki batas. Pasien kecemasan sering percaya bahwa ketakutan mereka dapat meningkat "tanpa batas" dan pada akhirnya menyebabkan kematian mereka. Jika Anda dihadapkan pada pemicunya, Anda akan melihat setelah beberapa saat bahwa rasa takut tidak meningkat, tetapi pada awalnya tetap sama dan kemudian bahkan melemah.

Para ahli berbicara tentang rasa takut yang “tidak dipelajari”, di mana pasien menyadari sebagai konsekuensi akhir bahwa ketakutannya tidak berdasar dan bahwa dia tidak akan lagi menderita karenanya di masa depan.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat untuk menenangkan dan menguatkan saraf

Resiko, efek samping & bahaya

SEBUAH Terapi pemaparan Secara statistik, seringkali mendapatkan hasil yang baik. Namun, itu juga mengandung beberapa risiko bagi mereka yang terkena dampak.Misalnya, jika eksposur dihentikan di tengah-tengah karena pasien tidak tahan dengan keadaan, ini dapat memperburuk gejala.

Harga diri juga bisa sangat menderita jika terapi eksposur gagal. Dalam kasus terburuk, gangguan kecemasan memburuk sebagai konsekuensinya, membuat pengobatan jauh lebih sulit. Oleh karena itu, sangat penting bagi keberhasilan terapi agar pasien menahan konfrontasi sampai akhir. Terakhir, keberhasilan juga sangat bergantung pada terapis dan hubungan antara pasien dan terapis.

Gangguan kecemasan hanya dapat dilemahkan atau dihilangkan dengan bantuan terapi eksposur jika pengobatan komprehensif dilakukan sebelumnya atau bersamaan dengan itu. Pertemuan persiapan juga sangat penting. Terapis yang tidak mempersiapkan pasiennya secara memadai untuk konfrontasi berisiko hanya memperburuk gangguan kecemasan. Oleh karena itu, terapi pemaparan hanya boleh dilakukan jika pasien menyetujuinya dan ada hubungan kepercayaan yang sesuai antara kedua pihak.