Pijat refleksi

Itu Pijat refleksi adalah metode pengobatan alternatif. Dia juga di bawah istilah itu Terapi Pijat Refleksi dikenal. Hal ini didasarkan pada gagasan bahwa tekanan pada area kulit tertentu memengaruhi area tubuh yang lebih jauh.

Apa itu pijat refleksi?

Varian pijat zona refleks yang dipraktikkan hari ini kembali ke dokter William Fitzgerald. Setelah mempelajari kekuatan penyembuhan dari prosedur dan metode Timur Jauh dari penduduk asli Amerika, dia membagi tubuh manusia menjadi sepuluh zona.

Teorinya mengasumsikan bahwa zona ini tercermin pada kaki. Zona refleks kaki berhubungan dengan organ atau area tubuh lainnya. Dengan memberikan tekanan ke area yang sesuai, penyakit dapat diobati atau ditemukan. Tukang pijat Eunice Ingham mengembangkan teknik pijat ini dan membuatnya populer di AS dengan nama Reflexology. Dari sana proses tersebut sampai ke Eropa. Sekarang ada varian pijat refleksi yang berbeda.

Kesamaan dari mereka semua adalah gagasan bahwa zona refleks yang berbeda pada kulit berhubungan dengan area tubuh. Pandangan ini memiliki kesejajaran dengan tradisi pijat Ayurveda dari India dan akupresur. Akupresur memiliki dasar yang berbeda dengan gagasan meridian yang mengalir di seluruh tubuh. Ada juga kesamaan dengan zona Head. Ini adalah area kulit yang bereaksi terhadap penyakit tertentu dengan perubahan yang terkadang menyakitkan. Dibandingkan dengan zona refleks, zona Kepala ditempati secara medis.

Fungsi, efek & tujuan

Zona refleks ditemukan di berbagai bagian kulit. Ada pijatan untuk kaki, tangan, kepala, telinga dan perut. Varian lain dari terapi zona refleks adalah pijat jaringan ikat dan pijat periosteal.

Selain itu, terdapat modifikasi pijat zona refleks yang menggabungkan metode penyembuhan berbeda seperti terapi warna atau batu permata. Yang paling terkenal adalah pijat refleksi kaki. Ini dapat ditemukan di area terapeutik dan kesehatan. Sebagai pengobatan naturopati, pijat digunakan untuk mengungkap gangguan fungsional dalam tubuh atau melepaskan penyumbatan melalui tekanan dan kemungkinan reaksi. Pengguna berasumsi bahwa nyeri tekan di area tertentu di kaki menunjukkan adanya masalah dengan organ terkait. Kaki mewakili bagian kanan dan kiri tubuh dan beberapa zona refleks hanya ditemukan dengan satu kaki.

Secara medis, modus tindakannya tidak jelas. Terdapat banyak reseptor saraf di kaki yang antara lain melaporkan posisi tubuh ke otak. Ilmuwan lain menduga bahwa efek jarak jauh melalui fasia mungkin terjadi. Mereka adalah bagian dari jaringan ikat dan menembus ke seluruh tubuh. Tidak diragukan lagi bahwa pijat zona refleks kaki berkontribusi pada kesehatan umum dan meningkatkan sirkulasi darah. Ini dapat memiliki efek menenangkan dan menghilangkan rasa sakit. Bagi praktisi alternatif dan praktisi pengobatan alternatif, efek sehatnya jauh lebih besar: zona dapat digunakan untuk mengidentifikasi penyakit, melengkapi prosedur medis konvensional, dan mengaktifkan kekuatan penyembuhan diri. Sangat cocok untuk pengobatan nyeri, gangguan peredaran darah, kelemahan sistem imun, masalah kardiovaskuler, gangguan pencernaan dan kelelahan.

Pijat refleksi tangan memiliki efek yang sama. Perbedaannya adalah zona refleks lebih dalam di jaringan daripada di kaki dan tekanan yang diberikan lebih kuat. Keuntungannya adalah tangan dapat dijangkau kapan saja dan oleh karena itu sangat cocok untuk perawatan sendiri. Tongkat pijat dan kehangatan mendukung penerapan zona refleks telinga. Kombinasi metode Far Eastern adalah pijat wajah zona refleks, yang juga dimaksudkan untuk mengencangkan wajah. Pijat zona refleks kepala juga merupakan gabungan dari seni penyembuhan Timur Jauh dan terapi zona refleks. Ini melibatkan akupunktur.

Pijat jaringan ikat berfokus pada zona refleks di bagasi. Tujuan pijatan adalah untuk meredakan ketegangan pada otot dan jaringan ikat. Pijat periosteal dikatakan membantu melawan sakit kepala, osteoartritis, masalah punggung dan masalah bahu. Berbeda dengan pijat kaki atau tangan yang merilekskan, ini menyakitkan. Tekanan kuat pada titik-titik tertentu periosteum, periosteum, merangsang sirkulasi darah dan regenerasi sel. Bagi banyak terapis, pijat usus besar juga merupakan pijat zona refleks. Ini digunakan untuk masalah tertentu: dengan pijatan melingkar di perut, ini mendukung fungsi usus dan meningkatkan aliran getah bening.

Resiko, efek samping & bahaya

Penilaian ilmiah refleksologi sangat penting. Secara anatomis, asumsi hubungan antara zona refleks dan area tubuh manusia tidak dapat dibuktikan. Efektivitasnya belum terbukti secara ilmiah. Penelitian yang lebih kecil meneliti efek pijat zona refleks kaki dan memberikan hasil positif, terutama dalam terapi nyeri.

Namun, karena terbatasnya jumlah peserta, penelitian ini tidak memenuhi standar ilmiah biasa. Kritikus mengeluh bahwa ada banyak representasi zona refleks yang berbeda dan tidak konsisten. Banyak asuransi kesehatan tidak membayar untuk metode terapi ini. Untuk pijat tertentu seperti pijat periosteal, bagaimanapun, mereka mengganti sebagian biaya. Banyak ilmuwan menilai pijat refleksi sebagai pengobatan alternatif yang menenangkan dan menenangkan. Mereka mengaitkan efek penyembuhan yang terkadang terjadi dengan efek plasebo.

Pijat refleksi tidak dianjurkan untuk luka terbuka, kutu air, varises, tekanan darah tinggi, flebitis, demam, infeksi dan depresi.Pijat periosteal tidak dianjurkan untuk tumor dan osteoporosis. Bahkan wanita hamil sebaiknya hanya melakukan pijat refleksi yang dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter dan terapis. Pada dasarnya, penting untuk memastikan bahwa terapis yang terlatih melakukan pijatan, karena perawatan yang dilakukan secara tidak tepat dapat menyebabkan cedera. Efek samping dari pijatan adalah peningkatan buang air kecil, diare atau kegugupan.