Gambaran
Menurut American Cancer Society, lebih dari 73.000 orang Amerika akan didiagnosis dengan beberapa bentuk kanker ginjal tahun ini.
Meskipun tidak ada pola makan khusus untuk penderita kanker ginjal, kebiasaan makan yang baik sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mengelola efek samping pengobatan kanker.
Jika Anda hidup dengan kanker ginjal, apa yang Anda makan dapat memengaruhi perasaan Anda setiap hari. Cari tahu makanan mana yang harus Anda makan lebih banyak, makanan apa yang harus Anda hindari, dan perubahan pola makan apa yang diharapkan selama perawatan.
Makan apa
Makan makanan yang sehat dan seimbang penting bagi siapa saja yang hidup dengan kanker ginjal.
Kebutuhan nutrisi Anda bergantung pada jenis perawatan yang Anda jalani dan stadium kanker Anda. Tetapi ada beberapa makanan yang harus Anda upayakan untuk disertakan dalam semua makanan Anda:
Buah-buahan dan sayur-sayuran
Buah dan sayur kaya akan serat larut dan merupakan sumber vitamin dan mineral esensial. Mereka juga membantu mengurangi kadar kolesterol dan mengontrol gula darah Anda. Anda harus menargetkan antara 5 dan 10 porsi buah dan sayuran dari berbagai sumber setiap hari.
Biji-bijian dan pati utuh
Roti gandum utuh, nasi liar, dan pasta gandum merupakan sumber energi yang sangat baik. Mereka juga kaya serat, zat besi, dan vitamin B.
Beberapa biji-bijian mengandung fosfor dan kalium yang tinggi. Keduanya dapat menyebabkan masalah jika Anda mengonsumsinya dalam dosis tinggi sementara ginjal Anda tidak berfungsi sepenuhnya. Jadi, ada baiknya memeriksakan diri ke dokter tentang makanan biji-bijian mana yang terbaik untuk Anda.
Protein
Protein adalah bagian penting dari makanan setiap orang, karena membantu membangun dan mempertahankan massa otot. Tetapi terlalu banyak protein untuk penderita kanker ginjal dapat menyebabkan penumpukan limbah makanan yang berasal dari aliran darah. Ini dapat menyebabkan gejala seperti kelelahan, mual, dan sakit kepala.
Bicaralah dengan dokter atau ahli diet terdaftar tentang jumlah yang tepat dan jenis protein terbaik untuk disertakan dalam makanan Anda.
Apa yang harus dihindari
Beberapa makanan dapat meningkatkan risiko komplikasi terkait ginjal. Makan makanan ini dalam jumlah sedang atau hindari sama sekali:
Makanan yang tinggi garam
Garam dapat mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh Anda dan menyebabkan tekanan darah tinggi. Hal ini dapat memperburuk hilangnya fungsi ginjal.
Makanan olahan biasanya tinggi natrium, jadi sebaiknya hindari:
- makanan cepat saji
- makanan kaleng
- camilan asin
- daging deli
Jika memungkinkan, gunakan bumbu dan rempah-rempah sebagai penyedap, bukan garam. Namun, jika Anda menggunakan jamu eksotis, tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda.
Makanan tinggi fosfor
Fosfor adalah unsur kimia yang diperlukan untuk menjaga kekuatan tulang. Tetapi pada orang dengan kanker ginjal, itu mungkin menumpuk di aliran darah Anda dan menyebabkan gejala seperti gatal dan nyeri sendi.
Jika Anda berjuang dengan gejala ini, Anda mungkin ingin mengurangi asupan makanan tinggi fosfor seperti:
- biji
- gila
- kacang polong
- sereal bekatul olahan
Terlalu banyak air
Kelebihan cairan juga dapat menimbulkan masalah bagi penderita kanker ginjal. Memiliki fungsi ginjal yang berkurang dapat mengganggu produksi urin Anda dan menyebabkan tubuh Anda menahan terlalu banyak cairan.
Penting bagi setiap orang untuk minum banyak air, tetapi upayakan untuk memantau asupan cairan Anda agar Anda tidak mengonsumsi terlalu banyak.
Selama pengobatan
Menurunkan berat badan selama pengobatan kanker ginjal adalah hal yang umum. Anda mungkin menemukan bahwa selera Anda terhadap makanan tertentu telah berubah. Hal-hal yang dulunya menarik bagi Anda mungkin tidak lagi menarik, dan bahkan membuat Anda merasa mual.
Gunakan trial and error untuk menemukan beberapa makanan siap saji yang tidak membuat Anda merasa mual. Berfokuslah untuk memakannya saat gelombang mual datang.
Meskipun Anda tidak merasa sangat lapar, usahakan untuk makan secara teratur agar tingkat energi Anda tetap konsisten sepanjang hari. Jika Anda kesulitan makan dalam porsi penuh, mungkin akan membantu jika Anda membagi makanan Anda menjadi lima atau enam porsi lebih kecil daripada dua atau tiga porsi besar.
Perawatan kanker dapat melemahkan sistem kekebalan Anda dan membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi. Lakukan tindakan pencegahan ekstra saat menyiapkan dan menyimpan makanan Anda.
Cuci produk Anda sampai bersih, dan pastikan makanan seperti daging, unggas, dan telur dimasak dengan baik. Hindari makanan mentah seperti sushi, kerang, dan kecambah sayuran, dan hindari minum susu atau jus yang tidak dipasteurisasi.
Bawa pulang
Berpegang pada rencana nutrisi seimbang dan menghindari makanan yang dapat memicu komplikasi ginjal akan membantu Anda merasa lebih kuat, lebih sehat, dan lebih energik. Ingatlah untuk berkonsultasi dengan dokter atau tim perawatan kesehatan Anda sebelum membuat perubahan besar pada diet Anda. Juga, laporkan semua efek samping baru yang Anda alami sesegera mungkin.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
