perhatian

Itu perhatian merupakan fungsi penting tubuh dalam banyak hal, berdampak pada kelangsungan hidup manusia.

Apa perhatiannya?

Perhatian adalah pengalihan pikiran ke perasaan, tindakan, persepsi, atau pikiran tertentu lainnya.

Perhatian adalah pengalihan pikiran ke perasaan, tindakan, persepsi, atau pikiran tertentu lainnya. Dengan mengalihkan aktivitas mental padanya, ini merupakan mekanisme perlindungan bagi otak terhadap stimulasi berlebihan oleh pengaruh eksternal.

Perbedaan dibuat antara perhatian terfiksasi dan berfluktuasi, dengan setiap bentuk diperlukan untuk jenis rangsangan tertentu. Selain itu, perhatian dibagi menjadi perhatian pendengaran, visual dan motorik sesuai dengan jenis absorpsi stimulus.

Fungsi & tugas

Perhatian berfungsi mengarahkan aktivitas otak ke rangsangan tertentu. Dalam istilah evolusioner, ini menjamin kelangsungan hidup umat manusia. Perhatian mengarahkan persepsi ke rangsangan lingkungan tertentu, yang dengan demikian dapat dikenali, dinilai dan diproses.

Sebagai contoh, seorang pemburu Zaman Batu dapat disebutkan, yang perhatiannya mengarahkan persepsi ke suara di semak-semak, yang mengarah pada perburuan yang berhasil. Demikian pula, masyarakat modern membutuhkan perhatian manusia. Dalam banyak situasi, penting untuk segera melihat suatu situasi, menilai dan menanggapinya dengan tepat.

Persepsi yang diarahkan pada perhatian melindungi otak dari kelebihan beban yang disebabkan oleh stimulasi berlebihan. Itu harus memproses sejumlah besar rangsangan eksternal dan internal setiap hari. Jika seseorang mencoba untuk melihat semuanya pada saat yang sama, reaksi yang bermakna dan teratur tidak akan mungkin lagi. Karena itu perhatian mengontrol persepsi dan mengarahkannya ke rangsangan atau rangsangan penting yang tampak penting pada saat ini.

Dalam kehidupan sehari-hari, hanya hal-hal yang relevan dengan orang yang menarik perhatian. Ada kemungkinan bagi dua orang untuk melihat hal-hal yang sama sekali berbeda dalam situasi yang sama: ketika yang satu mengamati kupu-kupu yang indah di padang rumput, yang lain dalam situasi yang sama mengamati sarang tawon yang mengancam beberapa meter lebih jauh.

Periklanan memanfaatkan fakta ini dengan menggunakan rangsangan kunci untuk membangkitkan perhatian, yang telah terbukti bahwa mereka menarik perhatian dan dengan demikian diterima oleh sejumlah besar orang dalam kelompok sasaran yang dituju.

Perhatian terfokus juga dikenal sebagai konsentrasi. Di sini, persepsi ditujukan secara khusus pada satu titik, satu rangsangan. Semua rangsangan lingkungan lainnya dapat disamarkan dalam situasi ini untuk menganalisis dan memproses rangsangan terfokus tanpa sumber gangguan. Perhatian terfokus ini seringkali penting, terutama dalam proses pembelajaran.

Sebaliknya, ada perhatian yang berfluktuasi. Di sini persepsi terus-menerus mengembara dari satu stimulus lingkungan ke stimulus berikutnya untuk dengan cepat menangkap dan memproses rangsangan yang relevan. Bentuk perhatian ini diperlukan dalam lalu lintas jalan raya, misalnya, ketika beberapa situasi yang relevan terjadi pada waktu yang bersamaan. Otak harus memutuskan pada interval yang sangat singkat situasi mana yang relevan untuk tindakannya sendiri dan bereaksi sesuai dengan itu.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat untuk gangguan konsentrasi

Penyakit & penyakit

Banyak kondisi medis yang berbeda dapat memengaruhi kewaspadaan. Penyebab gangguan perhatian bisa jadi tidak berbahaya dan mudah diperbaiki, tetapi bisa juga serius dan tidak bisa disembuhkan.

Salah satu gangguan terkait perhatian yang paling banyak diperhatikan adalah ADHD. Namun, ini bukanlah gangguan perhatian penuh. Hanya perhatian yang terfokus, yaitu konsentrasi yang lebih lama pada rangsangan tertentu, yang dibatasi pada penyakit ini. Sebaliknya, perhatian yang berfluktuasi sangat diucapkan, yang berarti bahwa orang yang bersangkutan terus-menerus tertarik pada rangsangan baru.

Gangguan lain juga bisa memengaruhi kewaspadaan. Jika terjadi stroke atau pendarahan otak, misalnya, area otak yang terkait dapat rusak sangat parah sehingga tidak dapat lagi mengontrol perhatian.

Bahkan dengan demensia, mereka yang terkena sering menderita gangguan perhatian. Mirip dengan ADD, ini mengekspresikan diri mereka melalui ketidakpedulian dan ketidakhadiran, yaitu melalui kurangnya konsentrasi yang berkepanjangan pada stimulus tertentu.

Bentuk gangguan perhatian juga bisa terjadi pada depresi. Ini di satu sisi diekspresikan oleh berkurangnya kemampuan untuk berkonsentrasi, di sisi lain, konsentrasi orang yang bersangkutan sering diarahkan ke dilema batin mereka sendiri. Berpaling dari pikiran negatif sangat sulit bagi pasien ini dan seringkali hanya mungkin dilakukan dengan bantuan orang luar.

Salah satu penyebab gangguan perhatian yang lebih tidak berbahaya dan dapat dipulihkan adalah kekurangan vitamin dan elemen jejak. Secara khusus, vitamin B dan zat besi sering disebutkan di sini. Jika tubuh cukup disuplai dengan zat ini, yaitu melalui perubahan pola makan atau suplemen nutrisi, bentuk gangguan perhatian ini mudah diobati, berbeda dengan gangguan otak yang disebabkan secara organik.

Tekanan darah rendah juga dapat mempengaruhi kewaspadaan secara negatif karena aliran darah otak berkurang. Jika penyebab ini dihilangkan, kemampuan untuk berkonsentrasi meningkat lagi.

Jika seseorang juga membedakan perhatian menurut cara rangsangan diterima, diferensiasi lebih lanjut dari gangguan perhatian dimungkinkan. Tidak semua area penyerapan stimulus selalu sama-sama terganggu. Ada pasien yang dapat menangani stimulus pendengaran dalam jangka waktu yang lebih lama tanpa masalah, tetapi persepsi visualnya jelas terbatas.