Gangguan keterikatan

Semakin banyak orang tidak ingin menjalin hubungan tetap dan jangka panjang. Ketika cinta pertama menghilang dan karakteristik yang tidak menyenangkan dari pasangan terungkap, banyak yang melarikan diri kembali ke kehidupan lajang. Gangguan keterikatan adalah ciri khas masyarakat saat ini. Itukah sebabnya kebanyakan para lajang mengalami gangguan hubungan?

Apa itu gangguan keterikatan?

Gangguan jauh dari sekadar penyakit. Hanya ketika orang yang terkena dampak menderita keterbatasan mereka, seseorang dapat berbicara tentang kelainan patologis. Orang yang ingin terikat, tetapi tidak bisa, menderita gangguan keterikatan.

Semua orang mungkin hanya takut, jadi berhati-hatilah saat memberi label pada orang yang tampak tidak terpengaruh. Menurut ajaran psikologi, gangguan keterikatan biasanya dibenarkan di masa kanak-kanak dan didiagnosis dalam dua bentuk yang berbeda: gangguan keterikatan reaktif di masa kanak-kanak dan gangguan keterikatan dalam bentuk yang tidak dibatasi.

• Yang pertama didefinisikan oleh banyak ketakutan, agresi terhadap diri sendiri dan orang lain, yaitu gangguan sosial dan kelainan emosional.

• Yang kedua muncul melalui perilaku mencari perhatian dan kemelekatan anak-anak dengan pengasuhnya, tetapi sebagian besar tidak melalui kelainan emosional. Penyebab gangguan keterikatan hampir selalu ditemukan pada anak usia dini dan anak usia dini.

penyebab

Dalam kasus yang ekstrim, gangguan perlekatan dapat dipicu oleh kelahiran prematur atau trauma di dalam rahim (seperti ibu yang kecanduan narkoba). Namun, hampir selalu, penyebabnya adalah penelantaran parah pada anak dalam tiga tahun pertama kehidupan. Alasannya bisa jadi ibu tidak bisa mengasuh anak karena masalah psikologis.

Perubahan yang sering terjadi pada pengasuh, kematian orang tua atau kehilangan pengasuh, lama tinggal di rumah sakit, tinggal di rumah atau pelecehan seksual juga dapat membenarkan hal ini. Secara umum dapat dikatakan bahwa 70 persen dari semua anak memiliki keterikatan yang aman. Dari 30 persen sisanya, banyak yang memiliki ikatan tidak aman dengan pengasuh terpenting mereka.

Bagi mereka, ini berarti probabilitas yang lebih tinggi, tetapi tidak pasti, untuk mengembangkan keterikatan atau gangguan mental lainnya. Anak-anak dengan keterikatan yang aman nantinya tidak takut untuk masuk ke dalam keterikatan itu sendiri - bahkan jika mereka berisiko - dan menjadi mitra keterikatan yang nyata dalam suatu kemitraan.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

Gejala, penyakit & tanda

Anak-anak dengan gangguan keterikatan menderita kecemasan, terlalu berhati-hati dan tidak bahagia, mereka jarang memiliki hubungan dengan teman sebayanya, jarang bermain, dan tidak disosialisasikan dengan baik. Gangguan keterikatan pada orang dewasa biasanya berkembang dari bentuk gangguan keterikatan pada anak. Orang dewasa yang suka membiarkan hubungan jangka pendek, lalu cepat-cepat menarik diri dan melarikan diri, sama sekali tidak terganggu.

Ini hanya berlaku jika mereka merindukan ikatan, tetapi tidak bisa membiarkan keintiman. Orang yang terkena dampak tidak punya pilihan, apakah mereka ingin menjalin hubungan dengan orang lain atau tidak. Perbedaan dibuat antara pola ikatan yang berbeda. Yang paling bermasalah adalah ikatan yang tidak teratur. Bahkan di masa kanak-kanak, mereka tidak dapat menjalin ikatan dengan pengasuh, jadi mereka tidak percaya pada keamanan emosional dan tidak menunjukkan kebutuhan apa pun.

Mereka tampak acuh tak acuh dan juga tidak bisa menanggapi pasangannya. Orang dewasa menderita BS ketika salah satu dari gejala berikut ini benar: keinginan untuk mengontrol, ketidakmampuan untuk menerima cinta dan bimbingan, kemarahan yang tidak dapat dijelaskan dan perilaku bermusuhan, kurangnya empati dan kepercayaan, takut akan tanggung jawab. Perasaan bingung, takut dan sedih biasanya ditambahkan.

Diagnosis & kursus

Untuk mendiagnosis gangguan dengan tepat, autisme, sindrom Asperger, kecacatan, dan gangguan skizofrenia harus disingkirkan. Pada gangguan perlekatan, berbeda dengan gangguan psikososial lainnya, kemampuan berbicara normal, kecerdasan tidak berkurang dan tidak ada delusi.

Bahkan jika gangguan keterikatan reaktif sebelumnya tidak dapat dikenali pada orang dewasa, gangguan tersebut dapat diaktifkan kembali sejak masa kanak-kanak oleh peristiwa traumatis yang menghantamnya di masa dewasa. Secara tidak sadar atau sadar, orang yang bersangkutan memutuskan untuk tidak masuk ke dalam ikatan yang menyakitkan lagi.

Pada orang dewasa, diagnosis akhir disediakan untuk spesialis setelah beberapa diskusi. Penting untuk diketahui: Tidak setiap orang yang tidak mau terikat terganggu!

Karena permainan dan perilaku sosial mereka yang terbatas, anak-anak yang menderita gangguan keterikatan seringkali merupakan orang luar. Spektrumnya berkisar dari demarkasi sukarela hingga pengecualian insidental oleh anak-anak lain hingga penindasan.

Komplikasi

Komplikasi umum dari gangguan keterikatan adalah kesalahpahaman tentang kebutuhan anak. Pengasuh yang penyayang juga merasa sulit untuk menafsirkan dengan benar perilaku kontradiktif anak. Misalnya, ketika anak menarik diri, mereka mungkin masih merasakan kebutuhan emosional akan kedekatan dan kasih sayang.

Untuk alasan ini, pengasuh harus bersabar dan mencari nasihat profesional. Gangguan keterikatan paling sering didiagnosis pada masa kanak-kanak, tetapi dapat berlanjut hingga remaja dan dewasa. Secara khusus, ikatan emosional yang langgeng seperti hubungan cinta dan persahabatan jangka panjang seringkali menjadi tantangan.

Gangguan psikologis lain yang berkembang dari gangguan keterikatan mungkin terjadi. Gangguan kecemasan, depresi atau gangguan somatik dapat terjadi sebagai komplikasi. Jika hasilnya tidak menguntungkan, gangguan kepribadian seperti gangguan kepribadian ambang juga mungkin terjadi, meskipun ini hanya dapat didiagnosis dengan andal pada masa dewasa awal.

Bergantung pada penyebab gangguan keterikatan, komplikasi dan komorbiditas lebih lanjut mungkin terjadi - misalnya dalam bentuk gangguan stres pasca-trauma jika gangguan keterikatan disebabkan oleh penganiayaan atau penganiayaan.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Biasanya, dalam kasus gangguan perlekatan, berkonsultasi dengan dokter jika gangguan tersebut menyebabkan pembatasan yang parah dalam kehidupan sehari-hari dan kehidupan orang yang bersangkutan. Dalam banyak kasus, gangguan ini juga menyebabkan keluhan psikologis yang parah atau bahkan depresi sehingga dapat secara signifikan mengurangi dan berdampak negatif pada kualitas hidup. Seorang dokter harus dikonsultasikan jika ada kesulitan sosial atau kehilangan teman dan kontak, yang tentunya diperlukan untuk kesejahteraan orang yang bersangkutan.

Seorang dokter juga harus berkonsultasi dengan keluhan psikologis lainnya. Tidak jarang gangguan keterikatan menyebabkan rasa takut atau kesedihan dan kebingungan permanen. Jika orang yang terkena dampak harus memiliki perasaan ini, seorang dokter juga harus dikonsultasikan. Diperlukan kunjungan ke dokter, terutama jika perasaan ini terus berlanjut. Biasanya, seorang psikolog dapat dikonsultasikan untuk ini. Berbicara dengan teman dan kenalan tentang gejala dan penyebab penyakit sering kali membantu mengatasi gangguan keterikatan.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Gangguan keterikatan dapat memburuk selama hidup jika, misalnya, pengasuh terpenting menghilang atau meninggal, atau jika ada pengkhianatan yang menyakitkan. Tapi itu juga bisa meningkat melalui hubungan penyembuhan atau terapi. Untuk anak-anak, satu-satunya bentuk terapi adalah lingkungan yang konstan.

Terlepas dari langkah perkembangan mana yang diambil anak, ini tidak boleh berubah agar tidak membahayakan keberhasilan apa pun. Interaksi yang penuh kasih dan pemahaman lebih penting daripada psikoterapi apa pun. Akhirnya anak bisa menjalani terapi bermain. Yang terpenting, anak belajar membangun kepercayaan.

Seringkali, pengasuh membutuhkan nasihat dan dukungan ahli. Dalam kasus yang ekstrim, anak harus diberi obat untuk mengendalikan agresi terhadap dirinya sendiri. Psikoterapi sangat dianjurkan untuk orang dewasa. Untuk mengatasi hal ini dengan sukses, diperlukan melihat biografi Anda sendiri: Banyak orang menekan masa kanak-kanak tanpa cinta dan tidak terkait karena terlalu menyakitkan untuk menghadapinya.

Mereka segera membuang hubungan yang menantang atau mengancam untuk mengakhiri hubungan jika sesuatu ditanyakan langsung kepada mereka. Mereka yang terpengaruh harus belajar menjadi sangat kritis terhadap diri mereka sendiri dan, selangkah demi selangkah, dengan bantuan terapis, untuk menerapkan tindakan selain pengunduran diri.

Outlook & ramalan

Prognosis gangguan perlekatan bergantung pada banyak faktor. Pada dasarnya, gaya keterikatan terbukti keras kepala dalam studi psikologis: Di masa dewasa, dalam banyak kasus, gaya keterikatan yang dipelajari di masa kanak-kanak terus berlanjut.

Gangguan keterikatan di masa kanak-kanak dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan gangguan kepribadian di kemudian hari. Namun, tidak ada prognosis spesifik yang dapat diberikan, karena kebanyakan studi tentang topik ini hanya membahas pertanyaan ini dalam retrospeksi. Sebagai anak-anak, kepribadian ambang menderita lebih dari rata-rata gangguan keterikatan atau memiliki gaya keterikatan yang tidak aman.

Tindakan yang ditargetkan, misalnya dengan terapis anak dan remaja atau layanan konseling orang tua, dapat memberikan efek positif pada gaya keterikatan. Jika anak yang terkena menemukan pengasuh baru dan dapat membangun ikatan yang stabil dengan orang ini, gangguan keterikatan tidak harus berlanjut di kemudian hari. Secara umum, perawatan dianggap sangat menjanjikan jika anak dan sosok lampiran terlibat.

Ikatan yang stabil dipandang sebagai faktor pelindung bagi banyak penyakit mental. Tidak hanya orang tua kandung, tetapi juga orang tua angkat atau angkat, anggota keluarga lain, pendidik, pengasuh anak dan orang lain yang memiliki hubungan konstan dengan anak dipertanyakan sebagai figur keterikatan potensial.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

pencegahan

Pencegahan sebenarnya ada di masa kanak-kanak. Masyarakat kita harus menjadi teladan cinta dan hubungan untuk anak-anak kita. Seorang anak membutuhkan lingkungan yang stabil. Namun, ini tidak berarti bahwa anak-anak dari perceraian, dari rumah, dari kehamilan traumatis atau anak yatim piatu harus diganggu.

Harus ada setidaknya satu relasi untuk setiap anak yang tidak akan meninggalkan mereka dalam keadaan apa pun, idealnya orang tua, tetapi bibi atau kakek juga dapat mengambil peran ini. Kepada semua orang yang tidak seberuntung itu dan karena itu telah mengembangkan gangguan keterikatan, saya merekomendasikan agar semuanya mengalir. Tidak ada yang final dan semuanya bisa diubah menjadi lebih baik.

Rehabilitasi

Gangguan keterikatan biasanya diobati jika orang yang bersangkutan menganggapnya merepotkan. Sebaliknya, perawatan setelahnya sering kali bersifat preventif. Setelah pengobatan berhasil, ia ingin mencegah kekambuhan atau menyingkirkan komplikasi secara umum. Perbedaan mendasar harus dibuat antara penyakit dewasa dan penyakit anak.

Orang dewasa sering menyeret gangguan keterikatan dari masa kanak-kanak hingga dewasa. Seorang psikoterapis ditugaskan untuk menangani masalah mental. Bahkan setelah satu pemulihan, gejala khasnya bisa muncul kembali.

Penyebab eksternal seperti kehilangan pengasuh seringkali membenarkan pengobatan. Ketakutan yang muncul berkurang dalam diskusi dan melalui pelatihan sosial. Terkadang keluhan parsial bisa diatasi dengan pengobatan. Paling sering anak-anak dipengaruhi oleh gangguan keterikatan. Karena mereka belum dapat menciptakan lingkungan sosial mereka sendiri, pengabaian sangat merugikan.

Anda akan dirawat secara permanen jika penyebab yang sebagian besar mengontrol orang dewasa tidak hilang. Perawatan ulang harus dilakukan dalam pengaturan yang diketahui. Begitu anak-anak membangun kepercayaan, hasil bisa dicapai dengan lebih cepat. Terapi rawat inap adalah pengecualian. Gangguan keterikatan dapat meluas ke sebagian besar hidup. Beberapa pasien berakhir dengan pengobatan jangka panjang. Terapis Anda kemudian menjadi penopang utama dalam hidup.

Anda bisa melakukannya sendiri

Mereka yang menderita gangguan keterikatan biasanya hanya mengalami kehidupan sosial yang tidak memuaskan. Dalam kehidupan sehari-hari, mereka yang terkena dampak merasa sulit untuk terikat dengan orang lain dan untuk mendekati orang secara terbuka. Karena kontak dengan orang lain biasanya disertai dengan rasa takut dan perasaan tidak aman, banyak orang dengan ikatan yang terputus menghindari orang lain dan berusaha menjaga jarak.

Untuk membuat kehidupan sehari-hari lebih tertahankan, lingkungan terdekat harus mempertimbangkan masalah orang yang bersangkutan dan memberi mereka kebebasan individu. Dalam suatu hubungan, pasangan harus selalu sadar bahwa dia harus memiliki kesabaran, cinta, dan kebebasan yang cukup untuk fungsi hubungan jangka panjang.

Mengunjungi kelompok swadaya, di mana Anda dapat bertukar pikiran dengan orang-orang yang berpikiran sama, juga bisa sangat membantu. Kesadaran bahwa seseorang tidak sendirian dengan gangguan keterikatannya memberikan kenyamanan dan mengurangi tekanan pribadi dari mereka yang terpengaruh. Di antara orang-orang yang berpikiran sama, Anda biasanya menemukan pemahaman atas masalah Anda dan dapat menemukan jalan keluar dari rasa takut dan ketidakpercayaan bersama sehingga Anda dapat memasuki hubungan yang memuaskan di masa depan.