Cannabidiol (CBD) baru-baru ini menggemparkan dunia kesehatan dan kebugaran, bermunculan di antara legiun produk yang dijual di toko suplemen dan toko kesehatan alami.
Anda dapat menemukan minyak infus CBD, krim tubuh, lip balm, sabun mandi, protein bar, dan banyak lagi.
Produsen alkohol bahkan ikut-ikutan dengan memproduksi minuman beralkohol CBD, bir, dan minuman beralkohol lainnya.
Namun, banyak orang mempertanyakan keamanan kombinasi alkohol dan CBD.
Artikel ini mengulas efek pencampuran CBD dan alkohol.
Apa itu CBD?
Cannabidiol (CBD) adalah senyawa alami yang ditemukan di tanaman ganja.
Tidak seperti tetrahydrocannabinol (THC), bahan aktif dalam ganja, CBD tidak memiliki sifat psikoaktif atau menyebabkan mabuk yang sering dikaitkan dengan penggunaan ganja.
Minyak CBD diekstrak dari tanaman ganja dan kemudian dicampur dengan minyak pembawa, seperti minyak kelapa, kelapa sawit, zaitun, atau biji rami.
Dalam beberapa tahun terakhir, CBD telah mendapatkan popularitas yang luas dan sekarang tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk semprotan, kapsul, produk makanan, tincture, dan suntikan.
Penelitian yang menjanjikan menunjukkan bahwa CBD mungkin menawarkan berbagai manfaat kesehatan, termasuk membantu manajemen nyeri, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan kesehatan kulit.
RingkasanCBD adalah senyawa yang diekstrak dari tanaman ganja. Ini digunakan untuk memproduksi suplemen dalam berbagai bentuk yang berbeda. Penelitian menunjukkan CBD dapat mengurangi rasa sakit, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan kesehatan kulit.
Mereka mungkin memperkuat efek satu sama lain
Alkohol dikenal karena kemampuannya untuk mengurangi hambatan dan meningkatkan perasaan rileks.
CBD dapat memiliki efek serupa pada tubuh Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa hal itu dapat mengurangi kecemasan dan menenangkan saraf Anda.
Misalnya, satu penelitian pada 72 orang menunjukkan bahwa mengonsumsi 25-75 mg CBD setiap hari hanya dalam satu bulan dapat mengurangi kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur.
Mengonsumsi alkohol dan CBD bersama-sama dapat memperkuat efek ini, berpotensi menyebabkan gejala seperti peningkatan rasa kantuk dan sedasi.
Beberapa juga mengklaim bahwa mencampurkan CBD dan alkohol dapat meningkatkan efek satu sama lain, yang mengakibatkan perubahan suasana hati dan perilaku.
Faktanya, satu penelitian kecil mengamati efek pemberian 200 mg CBD kepada peserta bersama 1 gram alkohol untuk setiap 2,2 pon (1 kg) berat badan.
Itu mengamati bahwa menggabungkan alkohol dengan CBD menyebabkan gangguan signifikan dalam kinerja motorik dan perubahan dalam persepsi waktu. Peserta tidak mengalami efek ini saat mereka menggunakan CBD sendiri.
Meskipun demikian, penelitian ini sudah ketinggalan zaman dan menggunakan jumlah CBD yang jauh lebih tinggi daripada yang biasanya digunakan kebanyakan orang.
Sayangnya, hanya ada sedikit penelitian tentang efek kesehatan dari mengonsumsi CBD dengan alkohol.
RingkasanCBD dan alkohol meningkatkan perasaan tenang dan rileks. Menggabungkan keduanya dapat memperkuat efek ini. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan bagaimana keduanya dapat memengaruhi suasana hati dan perilaku Anda.
CBD dapat melindungi dari efek samping alkohol
Tidak banyak yang diketahui tentang efek pencampuran CBD dan alkohol.
Namun, penelitian yang menjanjikan menunjukkan bahwa CBD dapat melindungi dari beberapa efek negatif alkohol.
Berikut beberapa cara CBD dapat memengaruhi efek alkohol.
Dapat mencegah kerusakan sel dan penyakit
Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan sel, meningkatkan risiko peradangan dan penyakit kronis seperti pankreatitis, penyakit hati, dan jenis kanker tertentu.
Beberapa penelitian pada hewan telah mengamati bahwa CBD dapat melindungi dari kerusakan sel yang disebabkan oleh konsumsi alkohol.
Misalnya, satu penelitian pada tikus menunjukkan bahwa mengoleskan gel CBD ke kulit menurunkan kerusakan sel otak yang disebabkan oleh konsumsi alkohol berlebihan hingga 49%.
Studi lain menyimpulkan bahwa menyuntikkan tikus dengan CBD membantu melindungi terhadap penyakit hati berlemak yang diinduksi alkohol dengan meningkatkan autophagy, sebuah proses yang mendorong pergantian sel baru dan mengarah pada regenerasi jaringan.
Satu penelitian menunjukkan bahwa ekstrak ganja yang kaya CBD dapat menyebabkan keracunan hati pada tikus. Namun, beberapa tikus dalam penelitian itu telah dipukul, atau dicekok paksa makan, dengan ekstrak ganja dalam jumlah yang sangat besar.
Tidak jelas apakah CBD memiliki efek yang sama pada manusia. Lebih banyak penelitian diperlukan untuk mengetahui apakah CBD dapat mencegah kerusakan sel akibat alkohol pada manusia.
Dapat menurunkan kadar alkohol dalam darah
Konsentrasi alkohol dalam darah (BAC) adalah ukuran jumlah alkohol dalam darah Anda. BAC yang lebih tinggi umumnya berkorelasi dengan hilangnya kontrol motorik dan fungsi kognitif yang lebih besar.
Ada sedikit penelitian tentang efek CBD pada kadar alkohol dalam darah.
Namun, satu studi pada 10 orang menemukan bahwa ketika peserta mengonsumsi 200 mg CBD dengan alkohol, mereka memiliki kadar alkohol dalam darah yang jauh lebih rendah daripada saat mereka mengonsumsi alkohol dengan plasebo.
Perlu diingat bahwa penelitian ini dilakukan pada tahun 1970-an dan menggunakan dosis CBD yang sangat besar - hampir 5–10 kali lebih tinggi daripada yang direkomendasikan untuk kebanyakan orang. Tidak jelas apakah dosis normal CBD akan memiliki efek ini.
Selain itu, penelitian lain menemukan temuan yang bertentangan. Beberapa penelitian pada hewan melaporkan bahwa CBD tidak mengurangi konsentrasi alkohol dalam darah ketika diberikan kepada hewan bersama alkohol.
Oleh karena itu, diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan bagaimana CBD dapat memengaruhi kadar alkohol dalam darah manusia.
Dapat menjadi terapi untuk kecanduan alkohol
Beberapa peneliti percaya bahwa CBD dapat membantu mengobati gangguan penggunaan alkohol.
Ini karena beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa CBD dapat membantu mengurangi beberapa gejala kecanduan dan penarikan diri.
Faktanya, satu penelitian terbaru mengamati efek CBD pada tikus yang kecanduan alkohol. Ditemukan bahwa CBD membantu mengurangi asupan alkohol, mencegah kekambuhan, dan menurunkan motivasi untuk mengonsumsi alkohol.
Penelitian pada manusia terbatas. Namun demikian, satu penelitian pada 24 perokok menemukan bahwa menggunakan inhaler CBD selama satu minggu mengurangi penggunaan rokok hingga 40%. Hasil ini menunjukkan CBD dapat membantu mengekang perilaku adiktif.
Lebih banyak penelitian berkualitas tinggi diperlukan untuk menentukan apakah CBD dapat membantu kecanduan alkohol pada manusia.
RingkasanPenelitian pada hewan menunjukkan bahwa CBD dapat mengurangi kerusakan hati dan sel otak yang disebabkan oleh alkohol. Ini juga dapat membantu menurunkan kadar alkohol dalam darah dan bahkan membantu mengobati gangguan penggunaan alkohol, meskipun diperlukan lebih banyak penelitian.
Haruskah Anda mengonsumsi CBD dan alkohol bersama-sama?
Saat ini tidak ada cukup penelitian untuk menentukan efek pencampuran CBD dan alkohol.
Beberapa penelitian pada manusia dan hewan telah menemukan bahwa CBD dapat mengurangi beberapa efek samping alkohol.
Namun, ada penelitian terbatas tentang apakah mengonsumsi CBD dan alkohol secara bersamaan menyebabkan efek kesehatan yang merugikan.
Terlebih lagi, efek CBD berbeda-beda di setiap individu, sehingga sulit untuk menentukan apakah pencampuran CBD dan alkohol akan memengaruhi semua orang dengan cara yang sama.
Selain itu, sebagian besar penelitian saat ini berfokus pada efek mengonsumsi alkohol dalam jumlah sangat tinggi dengan CBD, daripada efek mengonsumsi sedikit minuman di sana-sini dengan CBD.
Jadi, tidak banyak yang diketahui tentang efek konsumsi sedang atau sesekali. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk mengonsumsi CBD dan alkohol bersama-sama, terutama jika Anda tidak yakin bagaimana keduanya akan memengaruhi Anda.
Jika Anda memutuskan untuk mencampur CBD dan alkohol, pertahankan jumlah yang rendah dari keduanya untuk meminimalkan risiko efek samping yang merugikan. Pastikan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda memiliki kekhawatiran.
RingkasanKarena penelitian tentang keamanan CBD dan alkohol terbatas, tidak disarankan untuk menggabungkan keduanya. Jika Anda memutuskan untuk mencampurkan CBD dan alkohol, pertahankan jumlah yang sedikit untuk meminimalkan risiko Anda.
Garis bawah
CBD dan alkohol dapat memperkuat efek satu sama lain, dan mengonsumsi keduanya dalam dosis tinggi dapat menyebabkan kantuk dan sedasi.
Namun, banyak penelitian pada manusia dan hewan menunjukkan bahwa CBD melindungi dari kerusakan sel akibat alkohol dan mengurangi konsentrasi alkohol dalam darah serta gejala kecanduan dan penarikan.
Satu studi pada tikus menunjukkan bahwa CBD dapat meningkatkan risiko keracunan hati. Namun, beberapa tikus telah menerima CBD dalam jumlah tinggi.
Sayangnya, sebagian besar penelitian yang ada berfokus pada hewan yang menerima CBD dan alkohol dalam jumlah tinggi. Tidak cukup penelitian yang meneliti efek dosis sedang pada manusia.
Sampai penelitian lebih lanjut tersedia, masih belum jelas apakah CBD dan alkohol dapat digabungkan dengan aman.
Apakah CBD Legal?Produk CBD yang diturunkan dari rami (dengan THC kurang dari 0,3 persen) legal di tingkat federal, tetapi masih ilegal menurut beberapa undang-undang negara bagian. Produk CBD yang diturunkan dari ganja ilegal di tingkat federal, tetapi legal menurut beberapa undang-undang negara bagian. Periksa undang-undang negara bagian Anda dan undang-undang di mana pun Anda bepergian. Ingatlah bahwa produk CBD tanpa resep tidak disetujui FDA, dan mungkin diberi label yang tidak akurat.
.jpg)
.jpg)
