Emosi

Emosi adalah salah satu kekuatan pendorong terpenting bagi manusia. Alih-alih berpikir logis, emosi seperti kebencian, penghinaan, kemarahan, iri hati, tetapi juga rasa kasihan, kegembiraan, kegembiraan, dan empati menyebabkan kita bereaksi secara tidak langsung atau langsung dan dengan demikian menentukan perilaku sosial kita dan kehidupan sosial kita. Seringkali kita mengalami impuls tertentu melalui kemunculan emosi, yang memengaruhi tindakan kita, mengubah persepsi kognitif kita, dan bahkan memengaruhi keadaan kesehatan kita - dalam arti positif maupun negatif.

Apakah emosi itu?

Emosi mendefinisikan sensasi batin, yang bisa bersifat tidak menyenangkan atau menyenangkan bagi orang yang berperasaan. Hal ini dapat dipicu oleh pengalaman persepsi yang disadari atau tidak disadari.

Bentuk kegairahan psikologis ini dapat mengekspresikan dirinya dalam emosi seperti ketakutan, kesedihan, kesedihan atau kegembiraan, kepercayaan diri dan cinta dan dengan demikian menyebabkan berbagai macam efek: Emosi membentuk struktur kompleks dari reaksi fisiologis yang berbeda dalam gerakan, yang terdiri dari reaksi internal dan eksternal bisa. Emosi dapat memiliki efek fisik yang terlihat yang langsung dikenali pada tubuh manusia. Misalnya, keadaan kegembiraan seperti ketakutan atau cinta dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, meningkatkan denyut nadi, dan memengaruhi keringat tubuh. Selain itu, emosi merangsang proses kognitif seperti ingatan atau interpretasi suatu situasi.

Kombinasi sensasi dan kognisi kemudian mengarahkan orang yang berperasaan pada perilaku reaktif konkret, yang dapat tercermin dalam impuls yang terlihat secara eksternal seperti tertawa, menangis atau menjerit.

Fungsi & tugas

Emosi penting bagi manusia dalam banyak hal: Emosi tidak hanya memengaruhi persepsi kognitif kita, tetapi juga membantu dalam membuat keputusan dan karena itu merupakan rangsangan awal yang menentukan untuk tindakan dan perilaku sosial kita. Perbedaan dapat dibuat antara emosi yang memandu tindakan dan emosi informatif. Emosi informatif menginformasikan perasaan orang tentang perubahan dalam lingkungannya dan oleh karena itu membantunya untuk menimbang peluang, potensi dan risiko acara yang direncanakan. Karena itu, orang yang berperasaan sudah dapat mengabaikan kemungkinan konsekuensi dari keputusannya sebelumnya dan bertindak sesuai dengan itu.

Di sisi lain, informasi yang memandu tindakan biasanya memberikan dorongan yang mengarah pada reaksi langsung terhadap suatu peristiwa atau keadaan.

Emosi seperti ketakutan, yang muncul dalam konteks ancaman, dapat menyebabkan orang yang berperasaan melarikan diri. Emosi memberinya dorongan yang menentukan untuk melindungi dirinya sendiri. Di sisi lain, rasa jijik yang muncul saat melihat benda yang tidak bisa dimakan dapat memicu dorongan untuk meludahkan atau membuangnya sehingga bersifat preventif.

Dengan demikian, emosi dapat melindungi orang dari tindakan serius dan juga membimbing mereka dalam berperilaku terhadap orang lain. Misalnya, emosi seperti kasihan dapat memicu reaksi empatik terhadap sesama warga negara, sedangkan penghinaan atau bahkan kebencian dapat menimbulkan efek sebaliknya.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

Penyakit & penyakit

Pengobatan modern telah menunjukkan dalam banyak penelitian bahwa emosi dapat berdampak besar pada kesehatan manusia. Sensasi positif biasanya memiliki pengaruh yang tidak berbahaya pada tubuh kita - membuatnya lebih tangguh dan mendukung proses penyembuhan. Emosi negatif, di sisi lain, yang dianggap tidak menyenangkan oleh orang yang bersangkutan, dapat mendukung timbulnya penyakit atau bahkan menjadi faktor penyebab penyakit itu sendiri.

Sistem kekebalan tubuh terutama dipengaruhi oleh efek sensasi negatif seperti ketakutan, kesedihan atau kemarahan - penyakit menular dari segala jenis biasanya akibatnya.

Fakta ini disebabkan oleh hubungan yang erat antara sistem saraf, hormonal, dan kekebalan. Pusat kendali sistem saraf kita adalah otak. Emosi seperti kesedihan, keputusasaan, cinta dan kegembiraan diproduksi di sini; Jutaan saluran ion mengirimkan berbagai zat pembawa pesan. Oleh karena itu, sebagian besar hormon dilepaskan di otak - sangat bergantung pada emosi yang muncul di sini.

Struktur emosional yang diproduksi dalam sistem saraf dan endokrin sekarang memengaruhi sistem kekebalan. Di sini sel darah putih, antibodi, dan limfosit T didedikasikan untuk tugas sehari-hari melindungi tubuh manusia dari penyusup patogen dan hama dari segala jenis seperti virus, bakteri, dan sel kanker. Jika emosi negatif dan depresi mendominasi dalam sistem hormonal dan saraf, sistem kekebalan juga menyesuaikan produksinya - tingkat limfosit-T dalam darah diturunkan, aktivitas antibodi berjalan di bagian belakang pembakar.

Ini menjelaskan mengapa duda atau orang yang depresi khususnya lebih sering menderita penyakit menular daripada yang lain. Namun, siswa atau profesional yang berada di bawah tekanan besar untuk berprestasi atau yang akan mengikuti ujian sangat sering terpengaruh. Rasa takut gagal biasanya tidak hanya menyebabkan tidur gelisah, tetapi juga menyerang sistem kekebalan - mereka yang terkena sering mengeluhkan infeksi seperti herpes atau pilek.

Efek serupa dapat dilihat pada kelompok orang yang berada dalam keadaan darurat emosional dan yang merasakan ketidakberdayaan yang kuat atau beban emosional yang berlebihan. Dalam banyak kasus, ini adalah orang yang, misalnya, merawat anggota keluarga yang sakit dalam jangka waktu yang lebih lama atau menemani orang yang dicintai dalam perjalanan terakhirnya. Orang-orang ini biasanya memiliki nilai kekebalan yang lebih rendah dan, akibatnya, cenderung mengalami penyakit menular. Hal yang sama berlaku untuk orang yang menderita tekanan psikologis lain seperti kekhawatiran finansial atau yang berada dalam keadaan berduka atau duka.

Pasien yang telah didiagnosis dengan depresi sering menderita gangguan regulasi hormon stres kortisol - keadaan ini menghambat sel-sel kekebalan dan karenanya tidak jarang menjadi penyebab penyakit yang menunjukkan fungsi sistem kekebalan yang buruk.