Visión jenderal
La causa más común de una sensación de ardor en los pies es una lesión nerviosa, sebuah menu menudo relacionada con la diabetes. Embargo dosa, puede haber otras causas.
El dolor que causa el pie ardiente puede ser intermitente o constante y puede ir de leve a intenso.Puedes sentir calor, hormigueo, punzadas o entumecimiento en los pies. El dolor suele ser peor por la noche.
El tratamiento para el ardor en los pies dependerá de la causa subyacente.
Sigue leyendo para obtener más información sobre las causas de la sensación de ardor en los pies y cuándo debes buscar ayuda.
15 penyebab
La sensación de ardor en los pies puede ser provocada por una amplia varietyad de afecciones.
Penting untuk menentukan una causa para poder recibir tratamiento adecuado. Algunas causas pueden remediarse fácilmente, como el hongo que causa el pie de atleta o los zapatos demasiado apretados. En algunos casos, la causa es desconocida.
1. Neuropatía diabética
Años de tener niveles altos de azúcar en la sangre sin controlar pueden resultar en daño bertahap a los vasos sanguíneos y los nervios.
Tener un nivel alto de azúcar en la sangre puede hacer que los nervios envíen menos señales nerviosas. Esto puede afectar la sensación en varias partes del cuerpo, incluyendo los pies. El nivel alto de azúcar en la sangre también debilita las paredes de los vasos sanguíneos, que transportan oxígeno y nutrientes a los nervios.
Las lesiones nerviosas pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Según el Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK, por sus siglas en inglés), alrededor del 60 por ciento al 70 por ciento de las personas con diabetes tienen algún tipo de lesión nerviosa o neuropatía. Tu riesgo de neuropatía aumenta si:
- tienes obesidad
- tienes presión arterial alta
- fumas cigarrillos
- bebes alkohol
Cuando las lesiones nerviosas están en las piernas y los pie, se conoce como neuropatía periférica. La neuropatía periférica es el tipo más común de neuropatía diabética. Este tipo de neuropatía puede causar ardor en los pies. Con menos frecuencia, la neuropatía periférica puede afectar los brazos y las manos.
Los síntomas adicionales de la neuropatía periférica incluyen:
- entumecimiento u hormigueo en las manos o pie
- la sensación de tener puesto un calcetín demasiado ajustado
- dolores agudos y punzantes
- debilidad o sensación de pesadez en las piernas o los brazos
- sudoración excesiva
Es penting berkonsultasi dengan tu médico si notas alguna señal de neuropatía. Controlar tu nivel de azúcar en la sangre puede prevenir el daño a los nervios o hacer que suceda más lentamente.
Un estudio señaló que la neuropatía periférica sin explicación puede ser una señal de prediabetes o diabetes no diagnosticada.
2. Neuropatía sensorial de fibra pequeña (SFSN)
La neuropatía sensorial de fibra pequeña (SFSN, en inglés) es una neuropatía dolorosa que suele causar una sensación de ardor en los pies. Otros síntomas incluyen pérdida de sensibilidad en los pies y pequeños ataques de dolor.
Ocurre como resultado de una pérdida de la vaina mielínica, que cubre y protege las fibras nerviosas. Si bien en la mayoría de los casos la causa es desconocida, puede tener que ver con la diabetes.
3. Alto konsumsi alkohol
El konsumo excesivo de alcohol puede causar otro tipo de lesión nerviosa llamada neuropatía alcohólica. Además del ardor en los pies, los síntomas incluyen:
- debilidad muscular, espasmos musculares y pérdida de la función muscular
- disfunción urinaria dan usus
- mareos
- dificultad para hablar
Alkohol konsumsi alkohol puede ayudar a evitar que empeoren los síntomas. Embargo dosa, algunas lesiones nerviosas pueden ser irreversibles.
4. Enfermedad de Charcot-Marie-Tooth (CMT)
La CMT es la enfermedad nerviosa hereditaria más común. Afecta los nervios que controlan los músculos. Es una enfermedad progresiva, lo cual significant que los síntomas empeoran con el tiempo. Uno de sus primeros síntomas es ardor, o una sensación de pinchazos con alfileres y agujas en los pies o las manos. Otros síntomas incluyen torpeza y atrofia muscular.
Sekitar 1 dari 2.500 orang di seluruh dunia CMT, bagian dari Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Kecelakaan Cerebrovasculares. Lleva el nombre de los tres médicos que la descriptionieron por primera vez en 1886. Se le conoce con otros nombres como atrofia muscular peroneal and neuropatía motora y sensorial hereditaria.
5. Síndrome de dolor regional complejo (SDRC)
El SDRC ocurre en una extremidad, más comúnmente después de una lesión o cirugía. Implica lesiones nerviosas que afectan la señalización del cerebro y la columna vertebral. Los síntomas incluyen:
- semangat
- hinchazón
- cambios en el color o la textura de la piel
El SDRC puede afectar el sistema inmunitario. Podría tener una influencia genética.
6. Eritromelalgia
La eritromelalgia es una enfermedad relativamente poco común que resulta en dolor, enrojecimiento y calor en los pies sin una causa conocida. La gravedad de la enfermedad varía de una persona a otra. El dolor puede empeorar después de:
- hacer ejercicio
- caminar
- estar de pie
- estar expuesto al calor
7. Defisiensi nutricionales
El ardor en los pies causado por la desnutrición era más común en el pasado, pero todavía se puede observar en áreas que experimentan hambruna u otros desastres.
Durante la Segunda Guerra Mundial, se calcula que un tercio de los prisioneros de guerra estadounidenses en el Pacífico experimententaron el síndrome de ardor en los pies a causa de la desnutrición.
En la población aktual, especialmente entre los ancianos, las lesiones nerviosas pueden estar relacionadas con deficiencias de:
- vitamina B-12
- vitamina B-6
- Vitamina B-9 (folato)
Estas deficiencias de vitamina B pueden causar ardor en los pies y problemas de coordinación muscular.
La anemia, una falta de glóbulos rojos sanos, también puede deberse a deficiencias de vitamina B. Otros síntomas de la anemia por deficiencia de vitaminas incluyen fatiga, mareos y dificultad para respirar.
8. Hipotiroidisme
Una tiroides hipoactiva (poco activa) cambia el equilibrio de las hormonas en el cuerpo. Esto puede causar hinchazón que ejerce presión sobre los nervios. Además del ardor en los pies, los síntomas de hipotiroidismo incluyen fatiga, aumento de peso y piel seca.
9. Enfermedades infecciosas
El ardor en los pies puede ser uno de los muchos síntomas de varias infecciones, que incluyen:
- enfermedad de Lyme
- VIH
- sífilis
- herpes
Consulta con tu médico para hacerte una prueba si experimentas ardor en los pies y crees que tienes una infección.
10. Pie de atleta
El pie de atleta es una infección micótica contagiosa que a menudo se observa en los atletas. También conocido como tinea pedis, puede afectar las uñas de los pies y las manos.
Uno de los síntomas más comunes del pie de atleta es una sensación de ardor, hormigueo o picazón entre los dedos o en las plantas de los pies. También puedes bereksperimen:
- ampollas en los pies que causan picazón
- grietas y descamación de la piel entre los dedos o en las plantas de los pie
- piel seca en los costados o plantas de los pies
- piel en carne viva en los pie
- uñas de los pies que se separan del lecho ungueal (la piel debajo de la uña), o con una apariencia descolorida, gruesa y quebradiza
11. Ginjal Enfermedad
Cuando los riñones dejan de funcionar correctamente, se acumulan toxinas en la sangre. Esto puede provocar hinchazón y picazón en los pie. También puede causar:
- menos producción de orina
- Dificultad para respirar sin explicación
- mual
- kebingungan
- kejang
- fatiga
- koma
12. Enfermedad arterial periférica (EAP)
La EAP implika un estrechamiento de las arterias que llevan sangre a las piernas y los pies. Los síntomas pueden ser similares a los de la neuropatía periférica, como el ardor en pies y piernas. El dolor suele producer al caminar o hacer ejercicio.
13. Síndrome del túnel tarsiano
El síndrome del túnel tarsiano se refiere a una afección en la que el nervio que va desde el tobillo hasta el pie se comprime debido a una inflamación o lesión. Esto puede provocar dolor y ardor en el pie. El dolor puede extender hasta la pierna.
Es importante recibir tratamiento temprano para esta afección antes de que la lesión nerviosa se vuelva permanentente.
14. Mengekspos racun
Eksposisi sebuah metales pesados y otras berkelanjutan químicas industriales durante largos períodos puede provocar síntomas de neuropatía periférica. Algunos medicamentos utilizados para tratar ciertas afecciones, como el VIH o las convulsiones, también pueden producer una lesión nerviosa.
15. Quimioterapia
Los productos químicos terapéuticos que se utilizan para matar las células cancerosas pueden tener efectos secundarios, incluyendo la neuropatía periférica. Otros efectos secundarios de los sistemas nerviosos y musculares de la quimioterapia pueden incluir:
- sensación de cansancio, dolor o temblores en los músculos
- reflejos o habilidades motoras más lentos
- problemas de equilibrio y coordinación
- kelemahan otot
- duka
Diagnóstico del ardor en los pai
Consulta a tu médico si sientes ardor y dolor en los pies
Tu médico empezará por realizar un examen físico. Un examen físico puede indicar:
- problemas estructurales en tus pies o piernas
- infección por hongos
- piel enrojecida o pálida
- reflejos
- falta de sensibilidad o sensación
Luego, tu médico te preguntará acerca de tu historial médico, incluyendo los medicamentos que tomas actualmente. Te preguntará cuándo aparecen tus síntomas y cuánto duran.
Es probable que tu médico realice pruebas de diabetes, ya que es una de las causas más comunes de ardor en los pies. También querrá saber si tienes antecedentes de konsumsi excesivo de alcohol, yes que esta es otra causa común de este síntoma. También podría pedir un análisis de sangre para:
- hormona tiroidea
- función ginjal
- deficiencia de vitaminas
- VIH
- otras infecciones
Podría pedir pruebas de imagen si se sospecha el síndrome del túnel tarsiano. Tu médico podría observar tus zapatos y analizar cómo caminas for ver si te quedan ajustados.
Tu médico te preguntará acerca de otros síntomas para determinar si hay una infección o lesión.
Opciones de tratamiento para el ardor en los pies
El tratamiento para el ardor en los pies dependerá de la causa subyacente.
Sebuah menudo, el tratamiento puede ser sencillo. Podrías necesitar:
- un medicamento antimicótico para el pie de atleta
- zapatos más cómodos
- una plantilla correctora para tus zapatos
- suplementos de vitamina B
- suplementos tiroideos
Jika diabetes, kemungkinan besar akan terjadi jika Anda berada di bawah cambiar tu dieta o medicamentos. Tu médico también podría recetar medicamentos para aliviar el dolor de los nervios.
Para el dolor de los nervios intenso, un tratamiento de estimulación nerviosa puede ayudar, oleh ejemplo:
- estimulación eléctrica de los nervios
- terapia magnética
- terapia con láser
- terapia con luz
También hay investigaciones en desarrollo para otras nuevas terapias contra el dolor.
Los tratamientos alternativos, como la acupuntura, pueden ayudar a algunas persona.
Remedios caseros para el alivio del dolor
Es importante consultar a tu médico sobre este tipo de dolor. Pero hay algunas cosas que puedes probar en casa para aliviar el dolor de forma temporaria:
- Remoja tus pies en agua fría o baños de hielo durante unos minutos. Esto no es recomendable para personas con eritromelalgia. Puede dañar la piel.
- Remoja tus pies en sales de Epsom o una solución de sidra de manzana. Jika diabetes, konsultasikan dengan tu médico antes de probar este remedio.
- Toma un suplemento de cúrcuma. La curcumina en la cúrcuma puede aliviar el dolor de los nervios. Se sabe que la curcumina tiene efectos protectes antiinflamatorios, antioxidantes and antimicrobianos. También se cree que ayuda con los síntomas neurológicos.
- Aplikasi untuk tujuan utama untuk contenga lidocaína atau capsaicina. Una solución casera de jengibre o cúrcuma también podría funcionar. Un estudio encontró que los parches de lidocaína son muy efectivos para aliviar el dolor de la eritromelalgia.
- Masajea tu pie para mejorar el flujo sanguíneo y la circulación.
Pronóstico
La sensación de ardor en los pies puede causar un dolor que va de leve e intermitente a perturbador y crónico.
Es importante consultar con tu médico para identificar y tratar la causa subyacente.
Si la causa es una lesión nerviosa, podría ser permanentente en algunos casos, pero hay tratamientos disponibles para evitar daños mayores.
Lee el artículo en inglés.
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