Perubahan berat badan

Di bawah satu Perubahan berat badan seseorang memahami perubahan berat yang serius. Ini bisa berarti kenaikan berat badan dan penurunan berat badan dalam kaitannya dengan berat badan normal.

penyebab

Penurunan atau kenaikan berat badan dapat disebabkan oleh banyak hal dan ditunjukkan berikut ini.

Penurunan berat badan

Jika perubahan berat badan parah dan tiba-tiba, ini mungkin menunjukkan masalah serius lain pada tubuh.
© Slobodan Djajic - stock.adobe.com

Jika penurunan berat badan tidak disengaja, yaitu bukan merupakan penyebab penurunan berat badan yang disengaja melalui diet, puasa, stres atau olahraga, penyebabnya mungkin penyakit. Penurunan berat badan secara patologis sendiri dapat menyebabkan anoreksia dan harus ditangani secara medis. Baca juga artikel tentang kehilangan nafsu makan.

Penyakit khas untuk menurunkan berat badan dapat berupa infeksi saluran cerna, diare, kanker, alergi dan infeksi cacingan.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat untuk menurunkan berat badan & diet

Penambahan berat badan

Penambahan berat badan biasanya normal dengan pertumbuhan dan kehamilan. Alasan paling umum untuk kenaikan berat badan di dunia barat, bagaimanapun, adalah peningkatan makanan (penambahan energi) dengan konsumsi energi yang lebih sedikit melalui olahraga, pekerjaan dan olahraga. Perwakilan khas dari penyakit ini adalah obesitas (obesitas, obesitas).

Penyakit ini pada gilirannya bertanggung jawab atas banyak penyakit lain, beberapa di antaranya bisa berakibat fatal. Contohnya adalah gagal jantung, miokarditis, hipotiroidisme, dan diabetes mellitus. Selain itu, penambahan berat badan juga dapat terjadi dengan beberapa penyakit metabolisme dan gangguan hormonal sehingga harus ditangani oleh dokter.

Penyakit dengan gejala ini

• Sindrom iritasi usus
• Penyakit menular
• Ketidakseimbangan hormonal
• rubella
• Penyakit kuburan

• Intoleransi makanan
• Penyakit Crohn
• Hipertiroidisme
• campak
• Kanker tiroid

• Kolitis ulseratif
• Intoleransi gluten
• Hipotiroidisme
• penyakit gondok
• Tiroiditis Hashimoto

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Perubahan kecil pada berat badan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Khususnya pada wanita, berat badan berfluktuasi beberapa kilogram selama sebulan. Plus, kebanyakan orang bertambah berat badan selama bertahun-tahun. Berat badan yang lebih tinggi, yang muncul selama beberapa tahun, dapat dikontrol dengan pemeriksaan rutin oleh dokter dan seringkali dengan mengubah gaya hidup Anda. Pertambahan berat badan yang cepat tanpa sebab yang jelas harus didiskusikan dengan dokter, yang akan memulai pemeriksaan yang diperlukan.

Situasinya serupa saat Anda menurunkan berat badan. Siapapun yang telah mengubah gaya hidupnya akan senang dengan berat badan yang lebih rendah. Namun, jika berat badan Anda turun secara tiba-tiba dan cepat tanpa sebab, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Penurunan berat badan yang sekilas tidak dapat dijelaskan dapat disebabkan oleh berbagai hal dan harus ditangani dalam banyak kasus.

Bagaimanapun, kunjungan ke dokter diindikasikan jika Anda merasa tidak enak badan. Kebanyakan insting melaporkan bahwa ada sesuatu yang salah. Jika sudah tidak enak badan lagi, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter keluarga. Jika perlu, ini akan dirujuk ke spesialis.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Bergantung pada penyebabnya, kenaikan atau penurunan berat badan yang tidak biasa harus selalu diselidiki lebih dekat oleh dokter.

Perawatan sendiri hanya disarankan jika kenaikan atau penurunan berat badan terbukti disebabkan oleh peningkatan atau konsumsi kalori yang rendah. Banyak olahraga dan diet yang sehat dan seimbang sangat berhasil.

Outlook & perkiraan

Perubahan berat badan tidak harus berdampak negatif pada tubuh. Misalnya, jika Anda ingin menurunkan atau menambah berat badan, Anda dapat melihat dari perubahan berat tersebut apakah proyek tersebut akan berhasil atau tidak. Oleh karena itu, dalam banyak kasus, perubahan berat badan tidak memerlukan pengobatan.

Biasanya perubahan berat badan yang tidak disengaja terkait dengan perubahan pola makan. Sering kali, pola makan ini tidak sehat bagi tubuh, yaitu menambah berat badan. Oleh karena itu, perubahan berat badan dapat menunjukkan kebiasaan makan baru yang mungkin timbul dari stres atau gejala lainnya. Orang yang terkena dapat dengan cepat menjadi kelebihan berat badan, yang merupakan kondisi yang sangat tidak sehat bagi tubuh. Oleh karena itu, saat mengganti berat badan, pasien harus selalu memastikan bahwa berat badan tetap dalam kisaran normal.

Namun, perubahan berat badan juga bisa terjadi tanpa disengaja. Ini sering merupakan tanda penyakit tiroid dan harus diobati. Perawatan dilakukan dengan pengobatan. Perubahan berat badan juga dapat terjadi karena hormon yang telah ditambahkan ke tubuh secara artifisial.

Jika perubahan berat badan parah dan tiba-tiba, ini mungkin menunjukkan masalah serius lain pada tubuh. Dalam hal ini, perlu dilakukan pemeriksaan di dokter. Namun, sebagian besar waktu, perubahan berat badan merupakan gejala yang disengaja.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat untuk menurunkan berat badan & diet

pencegahan

Obesitas dan anoreksia biasanya tidak harus terjadi jika pasien makan makanan yang normal dan sehat serta bergerak secara normal. Olahraga yang sehat bisa sangat efektif di sini.

Anda bisa melakukannya sendiri

Jika terjadi perubahan berat badan, sangat penting untuk mengetahui penyebabnya dan minum obat yang diperlukan. Dokter atau ahli gizi juga dapat memesan suplemen makanan. Selain itu, membuat buku harian makanan dapat membantu Anda mengontrol asupan makanan. Dengan penambahan berat badan dan penurunan berat badan, sangat penting bahwa semua informasi jujur ​​dan lengkap. Buku harian semacam itu biasanya mencatat apa yang dimakan kapan dan dalam jumlah berapa.

Pola makan yang sehat dan seimbang memainkan peran kunci dalam perubahan berat badan. Makanan harus kaya vitamin dan mineral serta mengandung kalori dalam jumlah yang cukup. Jika perubahan berat badan disebabkan oleh gangguan sistem pencernaan, diet khusus dapat membantu mengurangi gejala.

Jika perubahan berat badan disebabkan oleh gangguan makan atau masalah kesehatan mental lainnya yang berhubungan langsung dengan makan, suasana hati saat ini juga dapat dicatat dalam jurnal makanan. Refleksi ini dapat membantu mendapatkan kejelasan tentang pemicu pribadi.

Jika terjadi kenaikan berat badan yang tidak diinginkan, olahraga dan olahraga dalam kehidupan sehari-hari juga merupakan sarana yang baik untuk membantu diri sendiri. Olah raga yang lembut seperti berenang bermanfaat karena tekanan persendian di dalam air berkurang. Di rumah, Anda juga dapat dengan mudah melakukan latihan kekuatan ringan dengan gelang kebugaran.Namun, jika ada keraguan, nasihat medis atau fisioterapi disarankan agar olahraga tidak menyebabkan kelebihan beban.