Kebersihan tubuh (personal hygiene)

Kebanyakan orang mengembangkan rutinitas harian sepanjang hidup mereka Kebersihan pribadi. Proses ini biasanya dimulai pada masa kanak-kanak dan disalin serta dihayati oleh orang tua dan orang dewasa lainnya. Kebersihan pribadi pada dasarnya adalah tujuan itu sendiri, tetapi juga berkaitan dengan lingkungan sosial. Dengan demikian memenuhi berbagai fungsi secara merata, di bawah area Kebersihan pribadi berbagai jenis pembersihan dan perawatan dapat diringkas.

Apa kebersihan pribadi?

Dalam arti yang paling luas, istilah tersebut diartikan sebagai pembersihan kulit dan gigi. Selain itu, ada perawatan yang disebut pelengkap kulit, yang tidak hanya mencakup kuku kaki dan kuku, tetapi juga rambut.

Merawat gigi mencakup semua kebersihan mulut, yang mencakup tidak hanya menyikat gigi, tetapi juga penggunaan benang gigi dan kemungkinan perawatan lainnya.

Merawat kuku jari tangan dan tangan disebut manikur, dan merawat kaki dan kuku kaki disebut pedikur. Selain itu, mencukur, mencabut bulu tubuh atau merapikan rambut jenggot juga merupakan bagian dari rutinitas perawatan tubuh. Selain mencuci rambut dan kulit kepala, hal yang sama berlaku untuk memotong rambut. Ini juga dapat mencakup penggunaan deodoran dan wewangian lain untuk mempengaruhi bau badan serta kosmetik dekoratif (misalnya make-up).

Selain sabun, ada berbagai alat bantu yang berfungsi menjaga kebersihan tubuh. Sampo, kondisioner, dan perawatan rambut digunakan untuk perawatan rambut. Tetapi produk penata rambut seperti semprotan, gel dan busa rambut juga bisa disertakan. Dalam arti yang paling jauh, selain memotong rambut, ini juga termasuk pewarnaan rambut.

Perawatan kuku melibatkan pemotongan dan pengarsipan kuku dengan bantuan gunting kuku dan gunting kuku, tetapi ada juga minyak kuku dan krim tangan di pasaran. Kosmetik dekoratif termasuk make-up dan pewarna rambut, serta cat kuku.

Ada banyak produk berbeda untuk perawatan kulit, seperti krim yang memiliki kegunaan berbeda, minyak, losion, dan berbagai jenis gel pencuci. Jumlah produk yang tinggi menunjukkan pentingnya perawatan pribadi dalam satu abad terakhir.

Fungsi & tugas

Kebersihan tubuh memenuhi berbagai fungsi yang dapat ditemukan di berbagai daerah. Satu bagian dari kebersihan diri digunakan untuk menjaga kesehatan, bagian lain untuk meningkatkan kesejahteraan pribadi. Selain itu, penampilan yang rapi menyampaikan citra yang sesuai. Jadi tugas kebersihan pribadi juga merupakan tugas sosial-sosial.

Dalam kebanyakan budaya, bau badan yang kuat dianggap tidak menyenangkan, meskipun merupakan bagian dari komunikasi non-verbal. Mereka mengirimkan zat pembawa pesan yang bereaksi secara naluriah oleh orang lain, misalnya feromon.

Membasuh tubuh secara teratur dan penggunaan parfum serta deodoran berfungsi untuk menjaga agar bau badan tersebut tetap serendah mungkin. Banyak produk memengaruhi dan mengatur keringat tubuh sendiri. Di negara-negara industri, fungsi kosmetik menjadi jauh lebih penting daripada fungsi medis. Ini memastikan perasaan sejahtera di kulit Anda sendiri dan gambar yang menyenangkan dan menarik yang disampaikan ke dunia luar.

Tugas kesehatan yang mendasari kebersihan pribadi adalah mencegah penyakit. Kebersihan pribadi yang buruk dapat menyebabkan pertumbuhan jamur dan penumpukan bakteri, yang dapat menyebabkan infeksi. Karenanya, kebersihan diri sehari-hari penting dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah terjadinya peradangan. Hal ini terutama berlaku untuk bagian tubuh yang lebih sensitif seperti area genital atau rongga mulut.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

Penyakit & penyakit

Namun, dalam masyarakat industri, masalah kebersihan pribadi yang berlebihan menjadi lebih umum, yang pada gilirannya tidak sehat. Sering mencuci atau menggunakan produk yang salah dapat merusak mantel asam pelindung. Bakteri tubuh sendiri, yang seharusnya menangkis serangan luar, dibunuh atau dilemahkan. Hal ini memudahkan patogen untuk menembus kulit dan juga menyebabkan peradangan.

Selain itu, pencucian yang berlebihan mengeringkan kulit. Hasilnya bisa jadi eksim. Sama halnya dengan perawatan gigi dan rambut yang berlebihan. Terlalu sering menyikat gigi bisa menyerang substansi gigi dan menimbulkan rasa tidak nyaman. Perawatan rambut yang terlalu kuat tidak hanya berdampak pada rambut, tapi juga kulit kepala. Orang dengan rambut berminyak dengan cepat masuk ke dalam lingkaran setan yang sulit untuk dihindarkan: Sering mencuci rambut merangsang produksi lemak di kulit kepala, yang membuat rambut lebih cepat berminyak. Selain itu, mencuci setiap hari dapat mengeringkan kulit kepala dan dapat menyebabkan ketombe dan gatal pada kulit kepala.

Selain itu, ada pula orang yang mengalami pencucian kompulsif. Gangguan obsesif-kompulsif ini dapat menyebabkan kondisi kulit yang serius dan kepentingannya dapat dikaitkan dengan masyarakat saat ini. Penyebab gangguan obsesif-kompulsif sering kali adalah netralisasi dan penghapusan pikiran atau tindakan yang tidak diinginkan yang ingin disingkirkan atau dilupakan oleh orang yang bersangkutan.

Sampai batas tertentu, kebersihan pribadi sangat penting untuk menjaga kesehatan, tetapi jika dibesar-besarkan, hal itu juga dapat menyebabkan penyakit dan oleh karena itu harus digunakan secara sadar.