Hangover (keracunan alkohol)

SEBUAH Hangover (keracunan alkohol) adalah gangguan kesehatan mental yang dimulai dengan ketidaknyamanan yang parah, sakit kepala, dan mual setelah konsumsi alkohol yang berlebihan. Dalam kebanyakan kasus, mabuk tidak muncul sampai keesokan harinya atau beberapa jam setelah minum alkohol. Hangover harus dibedakan dari keracunan alkohol.

Apa itu hangover (keracunan alkohol)?

SEBUAH Kucing jantan atau Nasib buruk bukanlah penyakit yang nyata, meski ditandai dengan gejala yang khas. Anda dapat melihat hangover sebagai malaise umum atau gangguan. Namun demikian, kami mencantumkan hangover di Symptomat.de karena alasan sistematisasi sebagai penyakit.

Selain ketidaknyamanan yang khas setelah malam minum dengan terlalu banyak alkohol (bir, anggur, schnapps, minuman campuran, koktail, dll.), Gangguan mental dan fisik juga dapat terjadi. Kinerja hangover sangat berkurang setidaknya satu hari. Istilah hangover berasal dari kata lama catarrh yang berarti radang selaput lendir.

penyebab

Seperti yang bisa diasumsikan, adalah penyebab utama untuk satu Kucing jantan konsumsi alkohol yang berlebihan. Gejala sakit kepala yang paling khas disebabkan oleh dehidrasi tubuh akibat alkohol. Tidak hanya air atau cairan dikeluarkan dari tubuh oleh alkohol, tetapi mineral dan elektrolit penting juga dikeluarkan.

Selain itu, alkohol dalam darah dan sel juga mengganggu protein tubuh (denaturasi), yang kemudian dapat menyebabkan sakit kepala di otak. Sisa alkohol di perut dan di dalam darah juga menyebabkan mual dan ketidaknyamanan yang parah, karena racun membuat banyak tekanan pada perut dan mukosa lambung.

Akhirnya kinerja jantung juga ikut terganggu. Hal ini menyebabkan suplai oksigen ke otak tidak mencukupi (akibatnya juga sakit kepala) dan tidak jarang jantung tersandung atau aritmia jantung.

Gejala, penyakit & tanda

Keracunan alkohol biasanya menyebabkan dehidrasi: tubuh kekurangan cairan. Ini juga kasus dengan keracunan sederhana - batas patologis tidak harus dicapai. Karena itu, mabuk biasanya menyebabkan rasa haus yang parah. Gejala lain seperti pusing, tekanan darah rendah, dan gangguan sirkulasi juga sebagian besar disebabkan oleh dehidrasi.

Banyak orang yang mabuk harus lebih sering buang air kecil. Mereka juga bisa menderita palpitasi. Dengan bentuk dehidrasi tertentu, gangguan kesadaran kuantitatif seperti kantuk, tetapi juga kejang dan kebingungan mungkin terjadi.

Dehidrasi dan mabuk itu sendiri dapat menyebabkan volume darah rendah. Kadar gula darah juga mungkin rendah, yang bisa membuat Anda pusing dan pingsan. Gejala hangover yang khas juga termasuk sakit kepala dan kinerja kognitif yang buruk.

Ini menyangkut, misalnya, konsentrasi, ingatan jangka pendek, dan penalaran logis. Orang biasanya merasa tidak sehat dan sakit setelah mabuk alkohol. Banyak yang peka terhadap kebisingan dan bereaksi terutama terhadap suara keras yang tiba-tiba disertai meningkatnya sakit kepala.

Selain itu, gejala gastrointestinal dapat terjadi dengan mabuk. Mulai dari gemuruh dan perasaan tumpul hingga muntah. Diare lebih jarang. Beberapa kurang nafsu makan dan merasa mual saat melihat makanan. Yang lain memiliki nafsu makan yang sangat besar.

Komplikasi

Dalam kebanyakan kasus, hangover bukanlah situasi yang mengancam jiwa dan oleh karena itu tidak perlu ditangani oleh dokter. Biasanya, ini terjadi setelah konsumsi alkohol berlebihan dan sangat bergantung pada jumlah alkohol yang dikonsumsi. Mereka yang terkena menderita mual yang parah, sakit kepala, dan sering muntah.

Ada juga gangguan konsentrasi yang cukup besar, sehingga pemikiran dan tindakan normal biasanya tidak memungkinkan bagi pasien. Orang-orang terus menderita rasa haus dan tremor yang meningkat. Dalam kasus yang serius, keracunan alkohol juga dapat terjadi selain mabuk. Mereka yang terpengaruh terkadang bisa kehilangan kesadaran. Dalam hal ini, perawatan oleh dokter diperlukan.

Komplikasi biasanya hanya muncul ketika hangover relatif umum terjadi dan orang yang bersangkutan mengembangkan ketergantungan alkohol. Organ dalam dan otak bisa rusak. Kerusakan akibat alkohol ini biasanya tidak dapat dipulihkan dan juga dapat mengurangi harapan hidup secara signifikan. Perawatan khusus untuk mengatasi mabuk tidak harus dilakukan. Gejalanya bisa dibatasi dengan banyak cairan dan makanan. Orang yang terkena dampak tentu saja harus menahan diri dari alkohol.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Jika berbagai masalah kesehatan muncul setelah konsumsi minuman beralkohol berlebihan, biasanya tidak perlu berkonsultasi ke dokter. Tanda-tanda seperti mual, muntah, tremor, kehilangan nafsu makan, sakit kepala atau gangguan konsentrasi, persepsi dan kewaspadaan adalah konsekuensi dari alkohol yang sembuh sendiri tanpa perawatan medis. Istirahat, istirahat, tidur, dan cukup air atau minuman non-alkohol lainnya membantu meringankan gejala.

Setelah beberapa jam relaksasi dan tidur malam yang nyenyak, gejala dan ketidaknyamanan kesehatan berangsur-angsur hilang. Karena kekuatan penyembuhan diri dari organisme dan pemecahan polutan secara alami, gangguan ini menyebabkan kebebasan penuh dari gejala dalam waktu singkat.

Pengerahan tenaga yang berlebihan harus dihindari selama waktu ini dan suplai oksigen disarankan untuk mendapat dukungan. Jika gejalanya menetap selama lebih dari 48 jam, Anda harus menemui dokter. Ada penyakit lain yang perlu diperiksa dan dirawat secara medis.

Jika gejala hangover ternyata tidak tertahankan atau jika gejala meningkat pada jam-jam berikutnya alih-alih penurunan gejala, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Tampaknya ada perkembangan kesehatan yang serius yang melampaui keracunan alkohol biasa dan membutuhkan perawatan medis.

Perawatan & Terapi

Yang normal Kucing jantan tidak harus dirawat oleh dokter, tetapi hilang dengan sendirinya setelah kira-kira satu hari jika tidak ada konsumsi alkohol lebih lanjut. Untuk beberapa dari mereka yang terkena, pengar atau gejalanya seperti sakit kepala berlangsung hingga tiga hari.

Meskipun ada beberapa pengobatan rumahan untuk mengobati mabuk sendiri, efek penyembuhan sebenarnya tidak terbukti secara ilmiah. Ini termasuk, misalnya, sarapan penghilang rasa sakit dengan ikan haring asin, acar ketimun, dan sejenisnya. Hanya mengkompensasi hilangnya mineral seperti garam yang dapat berpengaruh di sini.

Tetapi jauh lebih penting bahwa orang yang bersangkutan minum banyak air mineral atau teh lemon balm, mendinginkan kepala dan hanya makan makanan ringan. Untuk yang terakhir, buah segar dengan madu terbukti bermanfaat, karena dapat mempercepat pemecahan alkohol. Anda juga harus berada di udara segar atau melakukan aktivitas ringan di luar ruangan (berjalan kaki, berkebun ringan).

Obat terkenal dengan bahan asam asetilsalisilat, parasetamol dan ibuprofen membantu melawan sakit kepala dan mual. Namun, sebelum mengonsumsi apoteker atau dokter sebaiknya ditanyakan tentang efek sampingnya.

Outlook & ramalan

Untuk meredakan rasa mabuk Anda sendiri secara efektif, Anda harus tahu bahwa alkohol menyebabkan dehidrasi, gangguan metabolisme protein, dan pembuangan mineral dan elektrolit. Mengetahui hal ini juga menjelaskan mengapa banyak cairan adalah cara termudah untuk meredakan gejala terburuk.

Segelas air dengan soda kue membantu menyeimbangkan elektrolit dan menetralkan sisa alkohol. Selain itu, sarapan penghilang rasa sakit khas mabuk dengan sosis berlemak atau ikan membantu metabolisme protein melonjak dan telur sarapan gabungan mendukung tubuh dalam detoksifikasi setelah konsumsi alkohol berkat asam amino yang dikandungnya.

Alih-alih menggunakan tablet sakit kepala, disarankan untuk minum kopi kental dengan sedikit jus lemon. Rasanya membutuhkan waktu untuk membiasakan diri, tetapi kafein tidak hanya memberikan dorongan energi, tetapi juga bekerja dalam kombinasi dengan lemon untuk secara aktif memerangi sakit kepala, terutama karena jus lemon juga dapat menetralkan sebagian efek alkohol.

Sampai pengobatan rumahan yang dipilih berlaku, sakit kepala dapat diredakan dengan sedikit minyak peppermint di dahi atau dengan kompres dingin dan banyak udara segar.

Mencegah mabuk lagi di pesta berikutnya cukup mudah. Sebelum mengonsumsi alkohol, makan makanan berlemak, hindari gula dan minumlah setidaknya air atau jus sebanyak Anda mengonsumsi alkohol.

pencegahan

Pencegahan salah satunya Kucing jantan Dalam kasus alkohol, harus jelas, yaitu penolakan alkohol. Ini mungkin satu-satunya pencegahan yang benar-benar efektif, tetapi minum air mineral secara bersamaan selain mengonsumsi alkohol dapat sedikit mengurangi gejala seperti sakit kepala.

Jika makanan berlemak dikonsumsi sebelum konsumsi alkohol, ini juga dapat memiliki efek pencegahan, karena lemak di perut mengikat alkohol seperti spons dan hanya melepaskannya secara perlahan. Namun, ini juga dapat menyebabkan orang yang bersangkutan berpikir bahwa mereka belum cukup mabuk, minum lebih banyak alkohol dan pada akhirnya telah mengonsumsi lebih banyak alkohol daripada yang sebenarnya dapat ditangani oleh tubuh mereka. Keracunan alkohol sangat mungkin terjadi.

Pilihan pencegahan lainnya adalah pemilihan minuman beralkohol. Minuman beralkohol yang murah dan tercemar, anggur berkualitas buruk, dan minum berbagai jenis alkohol dapat mengandung alkohol fusel beracun tingkat tinggi. Terakhir, setiap orang disarankan untuk hanya minum alkohol dalam jumlah sedang.

Rehabilitasi

Perawatan lanjutan untuk keracunan alkohol biasanya dimulai keesokan paginya ketika alkohol menyebabkan sakit kepala dan keluhan lainnya. Banyak cairan kemudian membantu mereka yang terkena dampak untuk menstimulasi metabolisme kembali dan melawan dehidrasi. Dengan air yang mengandung soda, keseimbangan elektrolit kembali seimbang.

Pada saat yang sama, sisa alkohol dalam tubuh dinetralkan. Makanan berlemak memperkuat metabolisme protein dan mempercepat detoksifikasi, sehingga kondisinya membaik. Banyak penderita hanya minum pil sakit kepala. Tetapi bahkan tanpa pengobatan pun mungkin untuk mengusir ketidaknyamanan.

Kopi dengan jus lemon membantu dua kali. Sementara kafein memberikan dorongan energi, jus lemon dengan vitamin C menetralkan efek alkohol. Untuk sakit kepala, mereka yang terkena dapat mengoleskan sedikit peppermint atau minyak lavender di dahi mereka. Kompres pendingin dan berada di udara segar juga sangat berguna untuk meredakan mabuk.

Ada juga beberapa tindakan pencegahan yang bermanfaat. Menahan diri dari alkohol adalah yang utama. Dengan banyak air mineral dan minuman non-alkohol lainnya selain alkohol, kadarnya tidak meningkat terlalu cepat. Makanan berlemak dan sedikit gula membuat tubuh tidak terlalu rentan terhadap efek khas alkohol.

Anda bisa melakukannya sendiri

Jika Anda mengalami mabuk keesokan harinya setelah pesta yang lama, Anda harus minum air putih sebanyak mungkin. Dengan cara ini perputaran cairan dalam darah menjadi yang tercepat. Karena sakit kepala seringkali merupakan efek samping, kepala harus didinginkan dengan kompres dingin. Rasa sakitnya juga berkurang dengan minum banyak air. Minum segelas air dengan soda yang dilarutkan di dalamnya segera setelah bangun juga membantu. Tidak disarankan mengonsumsi tablet, misalnya dengan bahan aktif asam asetilsalisilat. Ini dapat merusak lambung, yang seringkali dapat menyebabkan perdarahan lambung.

Sarapan besar berlemak dengan sosis atau ikan berlemak seperti salmon dan herring juga dapat membantu. Ngomong-ngomong, hal-hal manis seperti madu atau selai dan coklat bisa memberikan kelegaan. Jika ada masalah dengan perut, pasien sebaiknya meminum sedikit teh herbal, misalnya teh peppermint atau teh kamomil, dan kemudian kaldu asin dengan telur yang dikocok di dalamnya. Untuk menghindari mabuk lain kali, disarankan untuk minum segelas air setelah setiap gelas alkohol. Trik ini membuatnya lebih mudah untuk mengontrol jumlah alkohol dan alkohol memiliki kemungkinan yang jauh lebih rendah untuk bertindak terlalu cepat.