Profilaksis sembelit

Meskipun frekuensi buang air besar berbeda-beda pada setiap orang, sembelit dapat dengan cepat menyebabkan masalah kesehatan. Jika tidak ada feses untuk waktu yang lama, dalam kasus yang ekstrim feses diangkut kembali ke lambung dan dimuntahkan dari sana.

Ini adalah kasus, misalnya, dengan obstruksi usus. Jika dinding usus tidak dapat lagi menahan tekanan isi usus, kotoran mengalir ke perut dan menyebabkan infeksi yang mengancam jiwa di sana.

Apa itu profilaksis sembelit?

Itu Profilaksis sembelit mencakup semua tindakan yang berfungsi untuk mencegah sembelit. Ini terjadi ketika usus tidak dikosongkan setiap 3 hari paling lambat atau ketika mengejan berlebihan diperlukan saat buang air besar.

Hal ini juga terkait dengan perut bagian bawah yang keras dan nyeri saat tekanan diterapkan ke perut bagian bawah. Jika nafas berbau feses atau jika ada muntah tinja, diperlukan intervensi medis segera (dicurigai obstruksi usus!). Profilaksis sembelit dimaksudkan untuk meningkatkan pergerakan usus secara alami dan memastikan buang air besar lebih sering, sehingga kondisi kesehatan umum pasien / orang yang membutuhkan perawatan membaik. Sebelum memulainya, harus dicek apa penyebab sembelitnya.

Pengobatan tertentu harus disalahkan untuk beberapa pasien. Tidur, obat penenang, dan pereda nyeri sering kali menghambat pencernaan. Dalam kasus mereka yang membutuhkan perawatan dan pasien rumah sakit, sering kali ada rasa malu tambahan karena harus buang air besar di pispot atau pergi ke toilet di samping sesama pasien. Setelah operasi perut tanpa endoskopi dan dengan gangguan keseimbangan cairan dan elektrolit, sering terjadi juga pergerakan usus yang terbatas.

Kondisi seperti kelumpuhan, parkinson, wasir, kanker usus besar dan depresi juga bisa menyebabkan sembelit. Profilaksis sembelit mencakup berbagai tindakan. Obat pencahar hanya boleh diberikan jika pengobatan alami tidak mencapai hasil yang diinginkan.

Fungsi, efek & tujuan

Tujuan profilaksis konstipasi adalah untuk melawan sembelit (kronis). Terkadang hanya beberapa langkah sudah cukup untuk mendorong pengosongan usus.

Sebagai aturan umum, pasien harus minum setidaknya 2 liter cairan sehari untuk melunakkan tinja. Olahraga yang cukup juga meningkatkan pergerakan usus secara alami. Diet kaya serat menghasilkan feses yang lebih banyak dan merangsang gerak peristaltik. Ini termasuk biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran, dan buah-buahan. Sangat penting bagi Anda untuk minum banyak dengan makanan ini, karena mereka membengkak. Selain itu, disarankan untuk selalu memiliki waktu yang cukup untuk buang air besar: Jika orang yang bersangkutan merasakan tekanan di perutnya, mereka harus segera ke toilet, karena buang air besar yang tertunda menyebabkan pengerasan isi usus.

Yang terbaik adalah membiasakan diri dengan waktu toilet biasa. Ritme hidup yang teratur dan makanan yang selalu dikonsumsi pada waktu yang sama juga membantu. Biji rami, biji kutu India, dan dedak gandum, yang diminum dengan banyak cairan, juga memiliki efek yang mendukung. Jika pasien sembelit tidak dapat melakukannya tanpa obat pencernaan, disarankan untuk minum obat pencahar ringan dalam dosis rendah. Tindakan khusus untuk mendorong pengosongan usus termasuk kompres perut yang hangat dan lembab, latihan perut, pernapasan perut dalam, dan pijat usus.

Perut perut dilakukan 5 kali berturut-turut setelah bangun tidur: pasien menarik perut selama 10 detik dan kemudian perlahan-lahan mengembang lagi. Pada pemijatan usus besar, pasien / perawat berbaring dan memijat usus besar selama 5 menit, dimulai dari sisi kanan perut bagian bawah. Jika tindakan profilaksis konstipasi khusus ini tidak membantu, laksatif atau supositoria oral harus diberikan kepada pasien / orang yang membutuhkan perawatan. Sebagai alternatif, enema usus atau - dalam kasus yang sangat parah - evakuasi usus dapat dilakukan.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

Resiko, efek samping & bahaya

Sembelit bisa menjadi gejala dari penyakit serius jika sembelit terjadi saat orang tersebut memiliki kehidupan yang teratur dengan pola makan yang sehat dan olahraga yang cukup.

Oleh karena itu, yang bersangkutan harus berkonsultasi dengan dokter yang mereka percayai secepatnya. Risiko sembelit kronis sangat tinggi pada orang dengan mobilitas terbatas (cacat fisik, terbaring di tempat tidur). Bagi mereka, perawat harus memastikan bahwa usus dikosongkan sesering kasus sebelum masuk rumah sakit atau rumah. Kursi juga harus diperiksa secara teratur untuk ketidaknormalan warna, konsistensi dan kemungkinan komposisi. Inkontinensia luapan - kotoran kecil dan jumlah lendir yang keluar dari usus secara tidak terkontrol - harus dihindari dengan cara apa pun.

Tanda-tanda sembelit kronis lainnya mungkin termasuk bau mulut, lidah lengket, dan kehilangan nafsu makan. Ini menjadi sangat penting jika nafas berbau feses atau jika Anda memuntahkan feses. Maka dokter darurat pasti harus dipanggil. Bagi penghuni yang masih bisa beraktivitas secara mandiri, profilaksis sembelit biasanya berupa memberi tahu mereka tentang makanan mana yang harus mereka hindari dan mana yang harus mereka makan untuk mencegah sembelit. Pengasuh harus memastikan bahwa pasien tidak "lupa" untuk minum banyak cairan - yang umum terjadi pada orang tua - dan mendorong mereka untuk menggunakan toilet secara teratur.

Pelatihan toilet yang dilakukan pada waktu yang sama setiap hari membantu untuk memikirkan tentang buang air besar yang diperlukan. Dengan pasien yang tidak bergerak, mobilisasi dapat dilakukan di tempat tidur (pelatihan otot perut, senam di tempat tidur). Orang dengan mobilitas terbatas dan pasien yang sering "lupa" untuk minum tidak boleh diberi biji rami, biji kutu India, atau dedak gandum, karena jika tidak, mereka akan menyebabkan sembelit. Sebagai gantinya, disarankan untuk menambahkan yogurt, buttermilk, plum tumbuk, dan laktosa. Ini mempermanis makanan dan memiliki efek pencahar pada saat bersamaan.