Leucotomos polipodium adalah pakis tropis asli Amerika.
Mengonsumsi suplemen atau menggunakan krim topikal yang terbuat dari tanaman dianggap dapat membantu mengobati kondisi kulit yang meradang dan melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari.
Penelitian terbatas, tetapi beberapa penelitian telah menunjukkan hal itu Leucotomos polipodium umumnya aman dan efektif.
Artikel ini membahas penggunaan, manfaat, dan potensi efek samping Leucotomos polipodium.
Apa itu Polypodium Leucotomos?
Leucotomos polipodium adalah pakis tropis dari Amerika Tengah dan Selatan.
Nama - sering digunakan dalam biomedis modern - secara teknis merupakan sinonim yang usang untuk nama tanaman Phlebodium aureum.
Baik daun tipis, hijau dan batang bawah tanah (rimpang) telah digunakan untuk tujuan pengobatan selama berabad-abad.
Mereka mengandung antioksidan dan senyawa lain yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat peradangan dan molekul tidak stabil yang disebut radikal bebas.
Leucotomos polipodium tersedia dalam suplemen oral dan krim kulit topikal yang mengandung berbagai jumlah ekstrak tumbuhan.
RingkasanLeucotomos polipodium adalah sinonim yang tidak digunakan lagi untuk pakis tropis Phlebodium aureum. Ini mengandung senyawa yang dapat melawan peradangan dan mencegah kerusakan kulit. Ini tersedia sebagai suplemen oral atau krim dan salep topikal.
Kemungkinan Kegunaan dan Manfaat
Penelitian menunjukkan itu Leucotomos polipodium dapat memperbaiki gejala eksim, sengatan matahari, dan reaksi peradangan kulit lainnya terhadap sinar matahari.
Mungkin Memiliki Sifat Antioksidan
Sifat antioksidan kemungkinan besar berada di balik kemampuan Leucotomos polipodium untuk mencegah dan mengobati masalah kulit.
Antioksidan adalah senyawa yang melawan radikal bebas, molekul tidak stabil yang merusak sel dan protein dalam tubuh Anda. Radikal bebas bisa terbentuk setelah terpapar rokok, alkohol, gorengan, polutan, atau sinar ultraviolet (UV) dari matahari.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa antioksidan dalam Leucotomos polipodium secara khusus melindungi sel-sel kulit dari kerusakan radikal bebas yang terkait dengan paparan sinar UV.
Secara khusus, pakis mengandung senyawanya p-asam coumaric, asam ferulic, asam caffeic, vanillic acid, dan chlorogenic acid - semuanya memiliki sifat antioksidan yang kuat.
Sebuah penelitian pada tikus menemukan bahwa oral Leucotomos polipodium suplemen lima hari sebelum dan dua hari setelah terkena sinar UV meningkatkan aktivitas antioksidan darah sebesar 30%.
Studi yang sama menunjukkan bahwa sel kulit yang mengandung p53 - protein yang membantu mencegah kanker - meningkat 63%.
Sebuah studi tentang sel kulit manusia menemukan bahwa merawat sel dengan Leucotomos polipodium ekstrak mencegah kerusakan sel yang terkait dengan paparan sinar UV, penuaan, dan kanker - sekaligus merangsang produksi protein kulit baru melalui aktivitas antioksidannya.
Dapat Memperbaiki Kondisi Peradangan Kulit dan Melindungi Dari Kerusakan Akibat Sinar Matahari
Studi menunjukkan itu Leucotomos polipodium mungkin efektif untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari dan reaksi inflamasi terhadap sinar UV
Orang dengan eksim - kondisi peradangan yang ditandai dengan kulit gatal dan merah - mungkin mendapat manfaat dari penggunaan Leucotomos polipodium selain krim steroid tradisional dan obat antihistamin oral.
Sebuah studi 6 bulan pada 105 anak-anak dan remaja dengan eksim menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi 240–480 mg Leucotomos polipodium setiap hari secara signifikan lebih kecil kemungkinannya untuk menggunakan antihistamin oral dibandingkan dengan mereka yang tidak menggunakan suplemen.
Penelitian lain menunjukkan bahwa pakis dapat melindungi dari kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar matahari dan mencegah reaksi inflamasi terhadap paparan sinar matahari.
Satu studi pada 10 orang dewasa sehat menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi 3,4 mg Leucotomos polipodium per pon (7,5 mg per kg) berat badan pada malam sebelum paparan UV mengalami kerusakan kulit dan sengatan matahari yang jauh lebih sedikit daripada orang-orang dalam kelompok kontrol.
Studi lain pada 57 orang dewasa yang biasanya mengembangkan ruam kulit setelah terpapar sinar matahari menemukan bahwa lebih dari 73% peserta melaporkan reaksi inflamasi yang jauh lebih sedikit terhadap matahari setelah mengonsumsi 480 mg. Leucotomos polipodium setiap hari selama 15 hari.
Meskipun penelitian saat ini menjanjikan, diperlukan penelitian yang lebih luas.
RingkasanLeucotomos polipodium mengandung antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kondisi peradangan, serta kerusakan akibat sinar matahari dan ruam akibat paparan sinar matahari.
Kemungkinan Efek Samping dan Dosis yang Direkomendasikan
Menurut penelitian saat ini, Leucotomos polipodium dianggap aman dengan minimal atau tanpa efek samping.
Sebuah studi pada 40 orang dewasa sehat yang menggunakan plasebo atau 240 mg oral Leucotomos polipodium dua kali sehari selama 60 hari menemukan bahwa hanya 4 peserta dalam kelompok perlakuan yang melaporkan kelelahan sesekali, sakit kepala, dan kembung.
Namun, masalah ini dianggap tidak terkait dengan suplemen tersebut.
Berdasarkan hasil penelitian saat ini, mengonsumsi hingga 480 mg oral Leucotomos polipodium per hari tampaknya aman bagi kebanyakan orang. Namun demikian, diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami sepenuhnya kemungkinan efek sampingnya.
Pakis juga ditemukan dalam krim dan salep, tetapi penelitian tentang keamanan dan kemanjuran produk ini saat ini tidak tersedia.
Baik bentuk oral maupun topikal Leucotomos polipodium tersedia secara luas di internet atau di toko yang menjual suplemen.
Namun, suplemen tidak diatur oleh Food and Drug Administration (FDA) dan mungkin tidak mengandung jumlah Leucotomos polipodium tercantum di label.
Cari merek yang telah diuji oleh pihak ketiga dan tidak menggunakan lebih dari dosis yang disarankan.
RingkasanPenelitian saat ini menunjukkan bahwa sampai 480 mg sehari oral Leucotomos polipodium aman untuk populasi umum, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian.
Garis bawah
Leucotomos polipodium (Phlebodium aureum) adalah pakis tropis tinggi antioksidan yang tersedia dalam kapsul dan krim topikal.
Mengambil lisan Leucotomos polipodium mungkin aman dan efektif dalam mencegah kerusakan sel kulit dari sinar UV dan meningkatkan reaksi inflamasi terhadap paparan sinar matahari. Namun, masih dibutuhkan lebih banyak penelitian.
Jika Anda ingin mencoba Leucotomos polipodium, cari merek yang sudah teruji kualitasnya dan selalu ikuti takaran yang dianjurkan.
.jpg)
.jpg)
