pindah

Secara medis, dia bermain pindah memainkan peran besar karena sering kali menjadi titik awal untuk rasa sakit. Nyatanya, sakit punggung sudah menjadi penyakit yang meluas. Hampir 90% populasi menderita nyeri sesekali atau secara teratur.

Apa bagian belakangnya

Punggung juga disebut dorsum dari bahasa Latin. Itu mengacu pada bagian belakang tubuh bagian atas, lebih tepatnya bagian belakang bagasi. Secara vertikal memanjang dari leher ke daerah pinggang dan tulang ekor. Elemen sentral punggung adalah tulang belakang, yang dapat dipahami sebagai rantai penghubung yang dapat digerakkan. Tulang belakang sehat seseorang memiliki lekukan berbentuk huruf "S" ganda. Bentuk ini menguntungkan fungsinya.

Punggung memainkan peran utama dalam kesehatan dan kesejahteraan. Masalah punggung tidak hanya umum tetapi juga mengganggu. Mereka membatasi kebebasan bergerak dan dapat mempersulit kehidupan sehari-hari. Dalam beberapa kasus, nyeri punggung yang parah dapat mencegah gerakan sama sekali atau membuatnya tak tertahankan. Oleh karena itu, ekspresi seperti "menusuk seseorang dari belakang" bukanlah kebetulan.

Anatomi & struktur

Selain tulang belakang dengan tulang belakang, tulang belakang dan ligamen intervertebralis, punggung termasuk bagian belakang tulang rusuk dan jaringan lunak di sekitarnya. Singkatnya: terdiri dari tulang, persendian, ligamen dan otot. Seringkali tulang belikat juga dihitung sebagai bagian dari punggung. Di samping, dorsum menyatu dengan mulus ke dinding perut dan dada.

Tulang belakang terdiri dari 33 tulang belakang, yang pada gilirannya dihubungkan oleh cakram dan ligamen intervertebralis. Vertebra serviks pertama dan kedua merupakan pengecualian dari aturan ini. Fungsi tulang belakang adalah untuk melindungi sumsum tulang belakang yang terletak lebih rendah. Ini terdiri dari serabut saraf sensitif yang sangat rentan terhadap cedera.

Kedua sisi tulang belakang dibatasi oleh otot yang disebut otot ekstensor. Ada sejumlah otot di punggung yang berperan dalam menggerakkan kepala dan anggota tubuh. Lawannya adalah otot perut dan leher depan.

Fungsi & tugas

Bentuk tulang belakang S memastikan bahwa orang dapat berdiri tegak. Seluruh sistem punggung mendukung tubuh manusia dan mencegahnya dari goyah ke samping atau terjatuh.

Secara umum: Punggung bertanggung jawab untuk mobilitas dan memungkinkan tubuh untuk meregang, membungkuk dan berputar. Ini dipastikan oleh ligamen yang menghubungkan tulang belakang.

Apa yang orang-orang anggap biasa adalah interaksi tendon dan otot yang kompleks. Jika seorang dokter terpaksa membuat tulang belakang kaku karena kecelakaan, rotasi tidak lagi memungkinkan.

Dalam kasus cedera leher, mungkin ada rasa sakit bertahun-tahun kemudian saat memutar kepala. Tergantung pada kasusnya, dokter dan pasien akan berkonsultasi tentang pengaku untuk melegakan seluruh area.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

Penyakit & penyakit

Penyakit dan keluhan yang dapat terjadi di area punggung bervariasi. Namun, gejalanya sebagian besar sama: sakit punggung. Seringkali mereka hanya berbeda dalam intensitas dan lokalisasi.

Nyeri sering kali disebabkan oleh postur tubuh yang salah, kurang olahraga, atau ketegangan yang tidak tepat. Biasanya mereka disertai ketegangan. Ketegangan ini muncul, misalnya karena salah berbaring atau dari postur tubuh yang buruk selama berjam-jam di depan televisi atau PC.

Alasan lain terjadinya ketegangan adalah gerakan atau beban satu sisi. Ini termasuk membawa tas di satu sisi, khusus untuk wanita. Mengangkat barang berat juga bisa menyebabkan sakit punggung, yang disebabkan oleh beban berlebih.

Tidak jarang sakit punggung menjadi masalah kronis akibat pekerjaan kantor yang lama. Bahkan anak sekolah dasar pun sering mengeluh kesakitan. Selain kurangnya olah raga, hal ini sebagian besar disebabkan oleh buku dan tas sekolah yang berat.

Beban harian meningkat di area tulang belakang lumbal bagian bawah. Karenanya, biasanya ada tanda-tanda keausan di area ini. Ini meningkat selama bertahun-tahun. Hasilnya adalah cakram hernia atau "sakit pinggang" yang terkenal. Orang yang kelebihan berat badan sangat berisiko karena mereka meletakkan beban tambahan di punggung mereka.

Tapi juga masalah pembuluh darah, infeksi dan penyakit tumor bisa menjadi penyebab sakit punggung. Oleh karena itu, nyeri kronis khususnya perlu diklarifikasi oleh dokter. Nyeri yang menyebar dari perut juga bisa dibayangkan. Nyeri punggung bawah sering kali dikaitkan dengan penyakit ginjal. Namun penyakit pankreas juga bisa membuat dirinya sendiri terasa nyeri di punggung.

Pengobatan rumahan ↵ untuk sakit punggung
rasa sakit Pada dasarnya olahraga teratur penting untuk mencegah sakit punggung. Secara khusus, membangun latihan untuk otot punggung dapat mencegah rasa sakit secara permanen. Stres juga bisa menjadi penyebab ketegangan di punggung. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk beristirahat secara teratur dalam kehidupan sehari-hari. Pijat juga digunakan untuk mengendurkan dan mengendurkan otot. Dengan cara ini punggung bisa tetap sehat secara permanen.