Nyeri haid atau Dismenore adalah salah satu kekhawatiran paling umum yang dihadapi ginekolog. Banyak wanita dan gadis terpengaruh dan menerima penderitaan mereka. Untuk memahami mengapa nyeri haid terjadi dan bagaimana merawat dan mencegahnya, baca posting ini.
Apa itu nyeri haid?
.jpg)
© Kaspars Grinvalds - stock.adobe.com
Di bawah primer Nyeri haid (Istilah teknis: Dismenore) memahami jenis nyeri yang terjadi selama menstruasi.
Ini biasanya terjadi pada gadis dan wanita yang terkena sejak periode menstruasi pertama mereka. Nyeri haid seringkali dapat berlanjut hingga menopause jika tidak diobati.
Efek samping dapat bervariasi dari orang ke orang dan juga sangat bervariasi dalam kekuatannya.
Nyeri haid menyerang wanita yang sangat muda atau sangat kurus lebih dari rata-rata. Stres atau masalah emosional adalah faktor yang dapat memperburuk penderitaan.
penyebab
Terlepas dari yang disebut yang sekunder Nyeri haid, yang dapat disebabkan oleh penyakit ginekologi seperti kista atau fibroid, jenis gejala menstruasi yang "biasa" lebih disukai oleh fakta bahwa zat pembawa rasa sakit menyebabkan otot-otot rahim berkontraksi ketika lapisan rahim dilepaskan setiap bulan.
Kontraksi otot menyebabkan aliran darah ke rahim berkurang dan ini menyebabkan rasa sakit yang terkadang tak tertahankan. Jadi ini adalah proses biologis murni yang tidak ada hubungannya dengan teori yang tidak masuk akal.
Gejala, penyakit & tanda
Rasa sakit yang dialami banyak wanita selama pendarahan bulanan mereka dapat bervariasi dalam intensitas. Beberapa wanita yang terkena hanya mengalami gejala ringan. Sebaliknya, yang lain mengeluhkan gejala yang begitu parah sehingga kehidupan sehari-hari yang normal hampir tidak mungkin dilakukan.
Gejala khas nyeri haid adalah nyeri di perut. Ini bisa dianggap menarik, tetapi kram yang kuat juga mungkin terjadi. Keluhan lain yang berhubungan dengan nyeri haid adalah nyeri perut difus, nyeri punggung, mual, kembung dan sakit kepala. Bahkan dengan gejala-gejala tersebut, intensitas keluhan bisa sangat berbeda.
Pada beberapa wanita, tanda-tanda nyeri haid muncul di hari-hari menjelang hari-hari. Bagi kebanyakan orang, gejalanya paling terasa dengan dimulainya periode menstruasi dan berlanjut hingga beberapa hari pertama periode mereka, hanya untuk perlahan-lahan mereda. Terutama bila gejala tersebut dikombinasikan dengan pendarahan hebat selama beberapa hari, wanita yang bersangkutan mengalaminya sebagai sangat stres.
Oleh karena itu, ketika tanda pertama nyeri haid, banyak yang menggunakan pengobatan yang tepat yang dapat meredakan gejala. Nyeri haid yang parah juga bisa menjadi tanda penyakit organik di perut dan harus diperiksa oleh dokter jika gejalanya terus berlanjut.
Perjalanan penyakit
Wanita berdasarkan primer Nyeri haid terpengaruh, ini sering dari periode menstruasi pertama hingga menopause. Namun, seringkali gejala menstruasi melemah bahkan setelah beberapa tahun menstruasi. Ini karena siklus hormonal yang kompleks harus menetap pada wanita muda. Setelah ini terjadi, gejalanya juga membaik. Saat ini tidak ada wanita atau gadis yang harus hidup dengan efek samping ini lagi. Karena sejumlah terapi telah dikembangkan, dari naturopati hingga kimiawi hingga obat-obatan nutrisi yang memberikan kelegaan.
Banyak wanita yang mengalami menstruasi tanpa masalah, sedangkan yang lainnya, sakit perut, sakit kepala, mual, kelelahan, mood yang berubah-ubah atau perasaan kenyang bahkan membuat mereka tidak bisa bekerja. Dalam kasus ekstrim, dapat menyebabkan pingsan. Rasa tidak enak badan yang parah dan diare yang tidak nyaman bisa menjadi gejala lainnya.
Komplikasi
Komplikasi serius jarang terjadi pada nyeri haid dan bervariasi tergantung pada penyebab dan bentuk dismenore. Sebagai akibat dari dismenore primer, kualitas hidup menurun tajam. Wanita yang terkena biasanya merasa tidak nyaman dan menderita ketidaknyamanan yang parah. Nyeri haid sekunder dapat disebabkan oleh kondisi medis yang serius seperti radang rahim atau fibroid.
Jika penyebab ini tidak diobati, komplikasi lebih lanjut biasanya muncul. Pada dasarnya, perdarahan dapat menyebabkan anemia dan timbulnya gejala defisiensi serta ketidaknyamanan fisik. Infeksi vagina dan keluhan serupa tidak dapat dikesampingkan sehubungan dengan nyeri haid.
Nyeri hebat jarang disebabkan oleh kelainan bentuk atau posisi rahim yang tidak normal. Lebih sering, dismenore berulang menunjukkan stres dan tekanan psikologis lainnya serta gaya hidup yang tidak sehat. Gangguan hormonal juga bisa menjadi penyebab yang mendasari dan, jika tidak ada pengobatan, menyebabkan komplikasi lebih lanjut.
Saat merawat nyeri haid, obat penghilang rasa sakit dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Meskipun sediaan ringan biasanya diresepkan, ini juga dapat menyebabkan sakit kepala, keluhan gastrointestinal, dan reaksi alergi. Jika diminum secara teratur, hati dan ginjal bisa rusak.
Anda dapat menemukan obat Anda di sini
➔ Obat untuk kram menstruasiKapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?
Gadis dan wanita yang matang secara seksual mengalami pengalaman nyeri yang sangat berbeda selama periode menstruasi mereka. Selain itu, nyeri haid dapat bervariasi dalam intensitas dan luasnya dari siklus ke siklus. Banyak penderita yang sudah mengalami nyeri di tengah siklus bulanan saat ovulasi terjadi. Proses ini merupakan proses alami yang tidak perlu diklarifikasi oleh dokter.
Dengan dimulainya menstruasi, ada peningkatan rasa sakit. Dalam kebanyakan kasus, Anda juga tidak perlu berkonsultasi dengan dokter di sini. Tindakan membantu diri sendiri dan menghindari aktivitas fisik yang berat seringkali cukup. Mayoritas dari mereka yang terkena dampak belajar dalam perjalanan waktu untuk menangani keluhan dengan baik dan menemukan solusi individu untuk memperbaiki ketidaknyamanan. Selain kegiatan olahraga, botol air panas dan teknik relaksasi membantu.
Jika nyeri haid berlanjut selama lebih dari dua atau tiga hari, berkonsultasi dengan dokter. Peningkatan rasa sakit atau kerusakan parah yang disebabkan oleh gejala dalam jangka waktu yang lebih lama harus diklarifikasi. Penampilan pucat, kelemahan internal atau perasaan sakit yang kuat harus diperiksa. Pusing, mual, muntah, atau gangguan kesadaran harus diperiksakan ke dokter. Jika rasa sakit menyebabkan hilangnya kesadaran, dokter darurat harus dipanggil.
Perawatan & Terapi
Telah terbukti bahwa kontrasepsi tertentu seperti berbagai bentuk pil menyebabkan gejala menstruasi dan begitu juga dengan pil Nyeri haid dapat meringankan atau bahkan menghilangkan sepenuhnya. Dokter kandungan harus menjelaskan pil kontrasepsi mana yang tersedia. Selain itu, pereda nyeri ibuprofen jelas menghambat zat pembawa rasa sakit tubuh sendiri yang menyebabkan gejala tersebut.
Meningkatkan asupan zat besi dan magnesium sebelum dan selama menstruasi juga dapat meredakan nyeri. Olahraga teratur juga telah terbukti bermanfaat karena meningkatkan suplai darah ke panggul dan mencegah efek samping yang tidak menyenangkan. Kehangatan juga bisa menjadi faktor yang membantu. Botol air panas, sauna, dan mandi air hangat terkadang dapat meredakan kram di rahim dan meredakan sakit perut.
Banyak wanita lebih suka menggunakan sumber daya alam seperti lady's mantle, yarrow atau lemon balm dalam bentuk teh. Teknik relaksasi seperti yoga terkadang juga bisa membantu. Akupunktur atau akupresur dari dokter yang telah terlatih di bidang ini juga dianjurkan. Metode mana yang digunakan pada akhirnya harus disesuaikan dengan kasus individu. Tapi pasti ada bantuannya.
Rehabilitasi
Perawatan lanjutan untuk nyeri haid sangat bergantung pada penyebab dismenore. Karena ini seringkali tidak berbahaya dan tidak memerlukan terapi khusus, perawatan lanjutan khusus tidak diperlukan. Namun, jika mereka yang terkena minum obat untuk nyeri haid mereka, misalnya, hal ini harus didiskusikan dengan dokter yang merawat selama pemeriksaan rutin untuk menghindari efek samping dan tekanan jangka panjang pada organ dalam seperti hati atau ginjal.
Namun, nyeri haid terkadang memerlukan pembedahan pada bagian perut, misalnya pada kasus endometriosis. Setelah operasi, janji untuk perawatan lanjutan sangat penting, misalnya untuk memeriksa luka atau struktur rahim di USG. Jika nyeri atau pendarahan yang tidak terduga terjadi sehubungan dengan nyeri haid dan operasi, spesialis harus dihubungi sesegera mungkin di luar janji untuk perawatan lanjutan.
Dia kemudian dapat menentukan apakah gejala masih dalam kisaran yang diharapkan selama perawatan tindak lanjut atau apakah perawatan khusus diperlukan. Dalam kasus yang jarang terjadi, nyeri haid juga dapat dikaitkan dengan kanker. Di sini, juga, penting bagi pasien untuk mengikuti janji tindak lanjut setelah terapi selesai. Di sini, perawatan lanjutan terutama tentang mengenali perubahan tumor baru pada tahap awal dan mampu bertindak sesuai dengan itu.
Anda bisa melakukannya sendiri
Berbagai pengobatan dan tindakan rumahan dapat membantu mengatasi nyeri haid. Sarana yang dicoba dan diuji seperti kehangatan dalam bentuk botol dan bantalan air panas, istirahat di tempat tidur dan berjalan-jalan di udara segar dapat meredakan kram dan nyeri. Dalam kasus gejala yang parah, agen antispasmodik dari apotek, seperti yarrow atau lidah buaya, membantu. Teh yang terbuat dari chamomile, duckweed, dan lady's mantle memiliki efek serupa dan dapat diminum bersamaan dengan mandi santai.
Relaksasi dan latihan pernapasan ideal sebagai metode pengalih perhatian. Latihan latihan autogenic membantu tubuh untuk menenangkan diri selama keluhan yang intens. Ini mengurangi rasa sakit dan juga mencegah efek samping yang khas seperti kelelahan dan kelelahan. Dengan berkonsultasi dengan dokter, metode penyembuhan alternatif seperti homeopati atau akupunktur dapat diuji.
Jika dismenore tidak berkurang meskipun telah dilakukan semua tindakan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan Anda. Spesialis dapat menentukan penyebab rasa sakit yang hebat dan meresepkan tindakan pencegahan yang sesuai. Terkadang nyeri haid yang parah disebabkan oleh pola makan yang buruk atau kurang olahraga, yang harus ditangani dengan bekerja sama dengan ahli gizi atau ahli terapi fisik.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
