Jika Anda memberi tahu seorang wanita muda bahwa rasa sakit saat melahirkan tidak wajar dan Anda dapat mematikannya tanpa suntikan dan anestesi, pertama-tama dia menggelengkan kepalanya karena tidak percaya. Bukankah rasa sakit ini tentu saja masalah? Bukankah kesalahpahaman yang jelas antara ukuran tubuh anak dan sempitnya alat reproduksi wanita pasti menyebabkan rasa sakit yang parah?
Perkembangan rasa takut sakit saat melahirkan dan melahirkan
Pada hari yang sama ketika gadis yang sedang tumbuh belajar untuk pertama kalinya tentang asal mula kehidupan manusia dari rahim ibunya, dengan firasat yang menggembirakan tentang keibuan, benih ketakutan turun dalam jiwa mudanya. Calon ibu tidak memiliki firasat tentang efek berguna dari hormon yang diproduksi dalam jumlah besar di plasenta dan selama sembilan bulan mempersiapkan, mengendurkan, dan melembutkan jalan lahir wanita hamil untuk dilalui anak.
Tidak ada yang mungkin memberi tahu dia bahwa kepala anak, yang membuka jalan, secara bertahap menekan darah keluar dari jaringan lunak yang sangat meregang dan bahwa vagina, perineum, dan labia yang tidak berdarah sangat tidak sensitif sehingga air mata dapat segera dijahit setelah lahir tanpa anestesi.
Dalam imajinasi mereka, ada kepastian bahwa anak harus menimbulkan rasa sakit saat keluar dari rahim melalui lubang yang begitu sempit. Kesan yang tak terhitung jumlahnya dari dunia pengalaman mengkonsolidasikan kepastian ini sejak remaja dan seterusnya, dimulai dengan pengamatan bahwa sebagian besar kelahiran terjadi di rumah sakit dan bahwa dokter, serupa dengan penyakit dan operasi, memainkan peran penting dalam hal ini. Selain itu, novel dan cerita pendek, dalam film dan buku audio, jauh lebih menakutkan daripada penggambaran persalinan yang menggembirakan.
Selain itu, kelahiran dengan jalan yang sulit atau bahkan tidak menguntungkan merupakan topik perbincangan populer yang dapat diperluas, dan bahkan kelahiran yang paling mudah lebih mungkin untuk disorot daripada diremehkan dalam pertukaran pengalaman wanita. Hal ini menciptakan dan menumbuhkan kompleks rasa takut dasar yang lebih tertanam di alam bawah sadar dan didukung oleh banyak pengaruh selama kehamilan.
Efeknya tidak terbatas pada kehidupan emosional. Segera setelah kontraksi ritmis dari otot-otot rahim (nyeri persalinan) menandai permulaan kelahiran, ketakutan dan ketidaktahuan, pengharapan akan rasa sakit dan suasana panik mengatur mekanisme kompleks dalam gerakan.
Kelahiran & persalinan tanpa rasa takut & nyeri
Produk akhirnya adalah rasa sakit saat melahirkan, yang lebih atau kurang dari 90 persen wanita yang melahirkan di masyarakat barat merasakan dan mengekspresikannya dengan lebih atau kurang jelas. Namun, penelitian modern mengasumsikan bahwa kelahiran normal dan tanpa komplikasi secara alami tidak menimbulkan rasa sakit atau setidaknya tanpa rasa sakit yang signifikan. Tentu saja, tindakan persalinan itu disertai iritasi pada ujung saraf sensitif, yang bisa memicu sensasi tidak menyenangkan. Proses metabolisme dalam kontraksi rahim, ekspansi jaringan, kompresi organ tetangga, dll.
Bahwa rangsangan yang diinduksi secara mekanis ini tidak harus menyakitkan dibuktikan oleh lima hingga delapan persen dari semua kelahiran yang tidak menimbulkan rasa sakit tanpa campur tangan kami. (Menurut penelitian terbaru, persentase ini dikatakan 90 persen pada masyarakat adat Afrika dan Asia yang masih ada.) Hanya pemrosesan sensasi ini di bagian sistem saraf yang lebih tinggi (diencephalon dan otak besar) yang sering menyebabkan rasa sakit yang sangat parah.
Korteks serebral, organ pembentukan kesadaran kita dan pemrosesan mental dari semua persepsi sensorik, terus-menerus menerima impuls yang tak terbatas dari organ-organ tubuh. Ambang rangsangan Anda biasanya diatur sedemikian rupa sehingga kesadaran kita hanya merasakan impuls yang terus mengalir masuk, sementara yang lainnya dihambat. Dengan meningkatkan ambang rangsangan, korteks serebral dapat mengubah impuls yang sangat penting menjadi impuls subliminal untuk menghindari reaksi yang tidak perlu organisme.
Dengan cara ini, selama persalinan, ia dapat menghambat impuls sensorik alami yang dikondisikan secara mekanis dari organ panggul kecil dan dengan demikian menjaganya tetap di bawah gelombang sensasi nyeri. Ambang rangsangan biasanya diturunkan pada ibu melahirkan yang bodoh dan tidak siap untuk awal persalinan. Bukan hanya rasa takut dasar akan rasa sakit dan bahaya yang dijelaskan di awal yang merampas ketegangan korteks serebral dan membuatnya lebih sulit untuk menghambat impuls rangsangan ritmik dari rahim.
Berbagai keluhan dan stretch mark yang menodai telah menimbulkan perasaan tidak nyaman. Tidak jarang, kesulitan sosial, kemarahan profesional atau bahkan konflik perkawinan sangat membebani pikiran. Banyak pengaruh emosional yang tidak menguntungkan yang harus disalahkan atas fakta bahwa pada kebanyakan ibu hamil, fungsi korteks serebral semakin terganggu seiring dengan perkembangan kehamilan. Keadaan terus memburuk selama persalinan. Wanita itu masuk ke ruang bersalin, di mana tidak jarang beberapa "teman yang menderita" mengeluh.
Dan seperti generasi sebelumnya, dia berhasil melewati gerbang gelap ketakutan dan ketakutan: bodoh, putus asa, pasrah pada takdir dan pasif. Dia menerima rasa sakit itu seperti korban yang tidak bisa diubah. Teriakan di bawah kontraksi membawa kelegaan. Dalam dorongan naluriah untuk bertindak, dia berguling-guling. Kram otot volunter menyebar ke serat otot penutupan rahim dan mempersulit proses pembukaan.
Kelahiran tanpa rasa sakit melalui persiapan kelahiran psikoprofilaksis
Kekuatan fisik dan mental terbuang di sini, kelelahan menjadi terlihat. Kelahiran membutuhkan waktu lebih lama, lebih membuat stres bagi anak, dan membutuhkan lebih banyak bantuan medis. Perilaku ini tentunya bukan norma. Kami telah menjelaskannya dalam kejelasan ini di artikel kami: Kelahiran tanpa rasa sakit melalui persiapan kelahiran psikoprofilaksis agar titik awal psikoprofilaksis dapat dimengerti.
Ini adalah program tindakan pendidikan, psikoterapi dan senam yang mencegah gangguan yang disebutkan di atas dalam pemrosesan sensasi kelahiran alami. Pertama dan terpenting adalah penghapusan stres emosional dan psikologis yang mengganggu tingkat aktivitas dan kapasitas penghambatan korteks serebral. Nasihat medis individu dan kelelahan semua pilihan dukungan sosial dan material adalah sangat penting.
Untuk menghilangkan rasa takut akan persalinan, yang telah menyeret dari satu generasi ke generasi berikutnya sejak jaman dahulu, ibu hamil mempelajari dasar-dasar terpenting selama persiapan kelahiran psikoprofilaksis di bulan ketiga hingga kelima. Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut, seperti yang telah disebutkan, di artikel kami tentang persalinan tanpa rasa sakit melalui persiapan kelahiran psikoprofilaksis.
