Mata berkedut

Dibawah Mata berkedut, kelopak mata berkedut atau Mata berkedut seseorang memahami otot kelopak mata yang tidak sadar berkedut. Seringkali kedutan mata semacam itu tidak berbahaya, tetapi juga dapat mengindikasikan penyakit yang mendasari atau gejala defisiensi atau ketidakseimbangan dalam tubuh.

Apa itu kedutan mata?

Banyak orang pernah mengalami kedutan pada mata mereka. Biasanya kelopak mata bagian atas bergerak-gerak tanpa sadar dan secara berurutan. Kedutan mata seperti itu tidak harus menjadi tanda kerusakan atau penyakit.

Bahkan dalam tubuh yang sehat, sentakan gugup seperti itu terjadi sesekali. Kedutan mata yang sebagian besar tidak berbahaya dapat terjadi selama beberapa menit atau bahkan berjam-jam. Jika mata berkedut terjadi selama beberapa hari atau lebih, dokter mungkin disarankan; Seorang ahli saraf biasanya merupakan titik kontak yang cocok.

Berbeda dengan kedutan saraf, yang dapat terjadi di dalam tubuh yang sehat, orang yang terkena biasanya merasakan kedutan pada mata lebih kuat karena dapat mengganggu bidang penglihatan untuk sementara.Kedutan mata juga terlihat dari luar.

penyebab

Kedutan mata terutama dipicu oleh otot yang disebut kelopak mata atas, pengangkat kelopak mata. Otot ini menerima sinyal melalui sistem saraf. Penyebab umum kedutan mata adalah, misalnya, stres fisik atau psikologis atau kelelahan yang parah.

Penyebab lain juga bisa disembunyikan di balik kedutan di mata, dan tidak selalu mungkin untuk menentukan penyebabnya dengan jelas. Terlalu banyak olahraga dan aktivitas fisik dapat menyebabkan mata berkedut, karena aktivitas berlebihan menurunkan kinerja saraf.

Ketidakteraturan dalam tubuh mineral atau keseimbangan air juga bisa membuat mata berkedut; Jika tubuh tidak memiliki cukup zat ini, komunikasi antara saraf dan otot (termasuk otot mata) dapat terpengaruh secara negatif.

Namun, pada akhirnya, kedutan mata juga bisa menyembunyikan penyakit. Penyakit semacam itu, misalnya, infeksi virus; kekuatan tubuh di sini difokuskan untuk melawan virus.

Penyakit dengan gejala ini

• Malnutrisi
• Kekurangan mineral

• Kecanduan narkoba
• Diabetes mellitus
• Perekat- intoleransi
• Gagal ginjal kronis

Diagnosis & kursus

Perjalanan kedutan mata pada awalnya bergantung pada apakah kedutan mata yang "sehat" atau kedutan mata dengan nilai penyakit; kedutan mata yang tidak berbahaya biasanya berakhir setelah beberapa jam tiba-tiba seperti yang terjadi.

Jika penyakit menyebabkan mata berkedut, kedutan mata biasanya bergantung pada jalannya penyakit yang mendasarinya. Jika penyakit terkait dapat diatasi atau dikalahkan dengan sukses, kedutan pada mata biasanya juga mereda atau tidak lagi terjadi.

Diagnosis kedutan mata sendiri dapat dibuat oleh dokter tanpa masalah, karena kedutan mata dapat diamati. Diagnosis dari latar belakang yang relevan seringkali lebih sulit, karena penyebab yang berbeda sering kali muncul bersamaan saat mata bergerak-gerak.

Komplikasi

Kedutan pada mata tidak berbahaya dalam banyak kasus. Seringkali hanya gerakan otot yang tidak terkendali yang diamati. Kedutan pada mata juga bisa menandakan berbagai penyakit dan menandakan gejala kekurangan pada tubuh. Setiap orang mungkin pernah mengalami kedutan pada mata sebelumnya, dan kelopak mata bergerak dengan cepat. Sentakan gugup seperti itu juga terjadi pada orang yang benar-benar sehat; biasanya sama sekali tidak berbahaya dan menghilang dengan sendirinya setelah beberapa menit. Namun, jika kedutan pada mata berlangsung selama beberapa hari, konsultasikan ke dokter. Seorang ahli saraf akan menjadi tempat yang tepat untuk dikunjungi. Kedutan mata dirasakan sangat kuat oleh mereka yang terpengaruh, tetapi sama sekali tidak buruk bagi orang lain.

Kedutan mata selalu dipicu oleh adanya otot di kelopak mata, yang disebut eyelid lifter. Penyebab umumnya adalah kelelahan atau stres. Terlalu banyak olahraga atau ketegangan fisik juga sering menjadi pemicu mata berkedut, karena di sini kinerja saraf sangat terganggu. Jika tubuh tidak memiliki cukup air, saraf dan otot tidak dapat berkomunikasi dengan baik satu sama lain dan mata juga berkedut. Namun, jika kedutan pada mata sering terjadi, bisa juga karena penyakit virus, di mana kunjungan ke dokter mata mutlak diperlukan. Namun, kedutan patologis pada mata dapat dengan mudah diobati, baik tidak lagi terjadi atau hanya dapat diamati dengan sangat jarang.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Jika mata berkedut, konsultasikan ke dokter jika gejalanya menetap selama beberapa hari atau disertai dengan gejala seperti sakit kepala, sulit berkonsentrasi atau gangguan penglihatan sementara. Seorang ahli saraf dapat mengesampingkan penyebab serius seperti kerusakan di otak, tumor atau kerusakan saraf di area mata, dokter mata dapat memeriksa mata untuk ametropia dan cedera atau pembengkakan dan dengan demikian membuat diagnosis yang andal.

Jika tidak, dokter dianjurkan jika kedutan pada mata terjadi akibat penyakit sistem penglihatan atau otak, setelah konsumsi alkohol atau obat-obatan atau kontak dengan zat yang menyebabkan iritasi atau kaustik. Dokter mata juga disarankan untuk mengklarifikasi penyakit yang mendasari yang ada seperti penyakit celiac, penyakit ginjal kronis atau diabetes, yang sering dikaitkan dengan kedutan pada mata selama perjalanan penyakit.

Sebaliknya, jika kedutan pada mata hanya terjadi secara tidak teratur, kemungkinan besar kedutan saraf tersebut dipicu oleh stres atau kelelahan dan kembali dengan sendirinya setelah beberapa hari hingga beberapa minggu. Kekurangan mineral, malnutrisi, atau ketegangan mata karena bekerja di depan layar biasanya tidak menjadi masalah - kunjungan dokter hanya diperlukan jika gejala meningkat dan mata berkedut mengurangi kualitas hidup atau gejala lain muncul yang mengindikasikan penyakit serius yang mendasarinya.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Bergantung pada penyebab mata berkedut, ada beberapa metode berbeda untuk mengatasi kedutan mata. Misalnya, jika kedutan mata disebabkan oleh faktor stres, prosedur relaksasi dapat menyebabkan penurunan kedutan mata. Ada banyak metode relaksasi yang berbeda; Dalam melakukannya, penting untuk mengetahui metode relaksasi mana yang tampak paling menyenangkan dan efektif untuk setiap kasus. Pijat relaksasi juga dapat memberikan efek positif.

Kedutan mata juga dapat diatasi dengan makan secara sadar: Yang terpenting, suplai magnesium yang cukup disebutkan di sini oleh dokter, karena magnesium adalah penghubung penting antara sinyal saraf dan reaksi otot. Jika magnesium yang cukup tidak dapat diserap melalui makanan, dapat diambil dalam bentuk suplemen makanan, misalnya.

Unsur-unsur jejak yang cukup (zat yang penting bagi tubuh) juga dapat berperan dalam melawan kedutan mata. Selain itu, latihan fisik yang cukup (dalam jumlah yang sehat) dapat memberikan efek positif pada kedutan mata.

Jika kedutan pada mata disebabkan oleh penyakit tertentu, langkah pertama dalam terapi seringkali untuk memerangi penyakit ini.

Outlook & ramalan

Kedutan mata sesekali dapat ditemukan di sebagian besar populasi. Penyebab sederhana seperti stimulasi berlebihan pada saraf optik atau kelelahan mendukung prognosis yang baik. Setelah periode istirahat yang disengaja selama beberapa jam atau satu atau dua hari, gejala hilang sama sekali tanpa pengobatan lebih lanjut.

Namun, jika terus berlanjut, masuk akal untuk memeriksakannya ke dokter keluarga atau dokter mata Anda. Iritasi pada kornea atau bahkan luka ringan dari benda asing sering kali hilang sama sekali setelah diangkat. Hal yang sama berlaku untuk pengobatan pasien stres yang berhasil. Ketahanan psikologis yang meningkat mengurangi manifestasi fisik dalam tubuh. Ada juga pendekatan terapeutik yang dapat diandalkan untuk melawan tekanan darah tinggi, yang dapat memicu reaksi berlebihan pada saraf individu.

Namun, prospeknya lebih buruk jika ada penurunan penglihatan yang cepat pada luka yang dalam, infeksi parah, atau bahkan stroke iskemik (infark serebral). Jika ada kecurigaan dari latar belakang yang serius, perdagangan cepat sangat penting untuk prakiraan yang baik.

Penyakit yang mendasari seperti multiple sclerosis atau tiroid yang terlalu aktif dapat dikurangi secara nyata dengan pengobatan. Namun, risiko kambuh dan akibatnya mata berkedut tetap ada seumur hidup.

Mengingat berbagai penyebab mata berkedut, prognosis yang jelas hanya mungkin dilakukan setelah pemeriksaan terperinci oleh spesialis. Dalam kebanyakan kasus, gejala ternyata mengganggu dan pada saat yang sama tidak signifikan tanpa efek samping lain.

pencegahan

Beberapa kemungkinan langkah untuk mencegah mata berkedut serupa dengan langkah-langkah terapi terkait: Pada dasarnya, gaya hidup seimbang seringkali dapat mencegah mata berkedut. Misalnya, menghindari atau mengurangi stres yang berlebihan dapat membantu. Makanan yang kaya juga merupakan faktor pencegahan yang mungkin. Gaya hidup seperti itu juga dapat menurunkan risiko tertular infeksi, yang dapat menyebabkan mata berkedut.

Anda bisa melakukannya sendiri

Mereka yang terpengaruh idealnya melawan kedutan mata terkait stres dalam kehidupan sehari-hari dengan tindakan untuk segera mengurangi stres. Meskipun perubahan dalam pekerjaan sehari-hari seringkali tidak dapat diterapkan dengan segera, tindakan kecil biasanya dapat dilakukan dalam kehidupan pribadi sehari-hari. Mengurangi janji temu dan komitmen pribadi sangat membantu banyak dari mereka yang terpengaruh sehingga pikiran dan tubuh dapat rileks.

Malam hari membuat stres bagi banyak orang. Siapapun yang lelah dan terburu-buru dari pertemuan ke pertemuan tidak bisa mematikan. Konsumsi media sosial dan penggunaan permanen ponsel cerdas juga menyebabkan ketegangan batin yang konstan pada beberapa orang, yang dapat dikurangi dengan mematikan teknologi secara sadar. Pelatihan autogenik, yoga, dan latihan relaksasi mental lainnya biasanya dapat dengan mudah diintegrasikan ke dalam kehidupan sehari-hari. Mereka membantu mencapai lebih banyak kedamaian batin, yang dapat memiliki efek positif pada kedutan mata. Mereka yang terkena kedutan juga dapat mengonsumsi suplemen yang mengandung magnesium dan vitamin B12. Vitamin dan mineral ini dapat memberikan efek positif pada otot dengan memberikan efek relaksasi.

Kedutan mata dari mereka yang terkena dampak sering kali dirasakan jauh lebih intens daripada dunia luar. Tetapi jika Anda terus-menerus takut orang lain akan melihat kedutan mata Anda, Anda akan menjadi lebih stres. Di sini, pendekatan terbuka terhadap masalah tersebut dapat menghasilkan lebih banyak relaksasi, yang pada gilirannya juga akan memiliki efek positif pada kedutan mata.