pemblokiran

Ini biasanya terjadi dalam situasi yang paling tidak menguntungkan - sakit pinggang. Yang dimaksud adalah satu pemblokiran tulang belakang, yang sangat menyakitkan. Tetapi juga di leher, di punggung atas atau di sendi lain, penyumbatan (medis: disfungsi segmental reversibel) terjadi. Ini bukan satu-satunya alasan mengapa penting untuk berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin, karena semakin lama penyumbatan terjadi, semakin sulit untuk mengatasinya. Penyumbatan harus dibedakan dari saraf terjepit.

Apa itu penyumbatan?

Manfaat pijatan terletak pada: meningkatkan sirkulasi darah, mengendurkan otot, menghilangkan rasa sakit dan memberikan relaksasi psikologis.

Penyumbatan dapat terjadi pada sendi mana pun. Area yang terkena kemudian menjadi tidak bergerak dan dalam bentuk cacat yang menyebabkan rasa sakit yang parah. Selain itu, ada ketegangan otot yang menyakitkan di sekitar sendi. Di satu sisi, ini adalah akibat dari otot yang berkontraksi akibat malposisi dan postur tubuh pasien yang lega.

Penyumbatan dipicu oleh gangguan regulasi pada otot, yang "bereaksi berlebihan" terhadap gerakan atau beban tertentu dan dengan demikian memicu ketidaksejajaran sendi. Ketika penyumbatan mempengaruhi tulang belakang leher, istilah "kaku leher" sering digunakan dalam bahasa populer.

Sakit pinggang adalah penyumbatan di bagian bawah tulang belakang. Penyumbatan pada tulang belakang dada menyebabkan gejala pada pasien yang mengingatkan pada masalah jantung tetapi sebenarnya tidak mempengaruhi organ tersebut.

penyebab

Penyebab penyumbatan bisa bermacam-macam. Oleh karena itu, pendekatan yang berbeda sedang dibahas di antara para profesional medis. Ini termasuk yang disebut model gabungan. Diasumsikan bahwa gerakan yang tidak terkendali menyebabkan pemblokiran mekanis pada sambungan.

Dalam model refleks, otot di sekitarnya adalah pemicu penyumbatan. Setiap rasa sakit yang terjadi menyebabkan ketegangan pada otot di area yang terkena dan akhirnya menyebabkan kram, yang memicu penyumbatan dalam proses seperti refleks. Proses ini tidak terkontrol untuk pasien.

Pendekatan penjelas ketiga mengintegrasikan kedua opsi yang disebutkan di atas dan mengasumsikan bahwa pemblokiran sendi dan ketegangan otot saling bergantung. Sambungan, yang awalnya hanya diblokir oleh reaksi tegangan, dapat berubah menjadi blok mekanis tanpa perawatan yang tepat.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat melawan ketegangan dan nyeri otot

Gejala, penyakit & tanda

Penyumbatan atau penyumbatan pada sistem muskuloskeletal biasanya pertama kali terlihat pada pembatasan mobilitas di bagian tubuh yang terkena. Pada saat yang sama dapat terjadi bahwa upaya alami yang terkait pada gerakan dikaitkan dengan rasa sakit yang menusuk atau nyeri yang dianggap menggetarkan.

Penyumbatan yang paling umum terjadi pada otot leher dan leher. Ini juga dikenal untuk waktu yang lama sebagai "draft" karena dapat terjadi jika orang yang kemudian terkena terkena angin dingin untuk jangka waktu yang lebih lama.

Gejala atau tanda eksternal tidak dapat dilihat dengan penyumbatan, yang seringkali membuat diagnosis sulit bagi orang awam. Namun, otot di area yang terkena menjadi kaku dan mengeras dan secara subyektif terasa memendek dan tidak bisa bergerak.

Gerakan yang hati-hati dan teratur adalah pengobatan yang sangat efektif untuk penyumbatan, tetapi sering kali dianggap sangat menyakitkan dan negatif, itulah sebabnya pasien suka mengambil postur tubuh yang lega. Kehangatan di area yang terkena dapat mengurangi rasa sakit, dan pijatan ringan sering diminta oleh pasien.

Beberapa penyumbatan juga dipicu oleh iritasi jalur saraf atau dengan mencubit saraf. Selain itu, penyumbatan di area tulang belakang juga diketahui. Selain perasaan tegang yang khas, mati rasa juga terjadi di daerah sekitarnya. Ini juga sering dikaitkan dengan rasa sakit yang parah.

Diagnosis & kursus

Diagnosis penyumbatan biasanya dilakukan melalui pemeriksaan fisik. Berdasarkan gejala yang ada, dokter dapat memeriksa sendi mana yang fungsinya terbatas. Seringkali ini sudah ditunjukkan oleh pasien dalam percakapan.

Dokter juga akan memeriksa ketegangan otot yang terjadi dan memeriksa defisit neurologis yang terjadi. Penggunaan gambar sinar-X tidak diperlukan untuk mendiagnosis penyumbatan, karena prosedur ini tidak berarti. Untuk mengesampingkan cedera tulang atau tumor, masuk akal untuk melakukan rontgen pada pasien tertentu.

Jika perawatan chiropractic dicari dalam terapi selanjutnya, sinar-X harus dilakukan dalam kasus apapun. Jika penyumbatan tidak diobati, rasa sakit dan mobilitas terbatas akan bertahan untuk jangka waktu yang lebih lama. Ketegangan otot yang terjadi secara otomatis membuatnya tidak mungkin akan sembuh sendiri lagi.

Komplikasi

Penyumbatan pada persendian dapat menyebabkan sejumlah komplikasi.Awalnya, akibat dari pembatasan gerakan, malposisi dapat terjadi, yang sering dikaitkan dengan nyeri hebat dan pembentukan penyumbatan otot lebih lanjut. Jika penyumbatan berlanjut dalam jangka waktu yang lebih lama, nyeri terus meningkat dan gangguan sensorik seperti kesemutan dan kelumpuhan terjadi.

Bergantung pada lokasi penyumbatan, penyakit sekunder spesifik seperti penyumbatan sakrum-panggul dapat berkembang darinya. Penyumbatan itu sendiri menyebabkan nyeri kronis dari waktu ke waktu, yang dalam kasus perkembangan kronis juga dapat mengganggu kesehatan mental. Lebih lanjut, penyumbatan pada persendian dapat menyebabkan kecelakaan dalam kehidupan sehari-hari; seperti saat penyumbatan akut terjadi saat mengemudikan kendaraan atau mengoperasikan mesin.

Jika penyumbatan sendi ditangani dengan cepat dan menyeluruh, komplikasi langsung biasanya juga menghilang dan mobilitas sebelumnya pulih. Selain perawatan, mungkin ada ketegangan sementara di daerah yang terkena dampak. Jika operasi diperlukan, tidak ada masalah lain yang diharapkan selain komplikasi biasa dari prosedur pembedahan

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Penyumbatan pada persendian kecil tulang belakang atau persendian yang lebih besar pada tubuh sering kali hilang secara spontan. Dalam banyak kasus, orang yang bersangkutan dapat menunggu untuk menemui dokter untuk melihat apakah penyumbatan teratasi semalaman selama tidur atau dengan pengobatan rumahan seperti pijat, olahraga ringan atau aplikasi panas.

Namun, ada beberapa kasus ketika dokter harus dimintai nasihat. Hal ini berlaku segera jika penyumbatan tidak memungkinkan dilakukannya aktivitas normal sehari-hari, misalnya jika gerakan yang dibatasi memaksa orang yang bersangkutan melakukan postur tubuh yang tidak wajar. Alasan lain untuk segera menemui dokter adalah rasa sakit parah yang tidak dapat atau hanya dapat diredakan dengan obat penghilang rasa sakit konvensional.

Nyeri ini kemudian diinterupsi oleh dokter, misalnya dengan suntikan nyeri. Ini juga memastikan relaksasi jaringan, karena jika tidak - tanpa bantuan medis - rasa sakit dapat memicu postur tubuh yang lega dan kram, yang dalam keadaan tertentu dapat lebih meningkatkan penyumbatan.

Kunjungan ke dokter juga diperlukan jika penyumbatan di punggung dikaitkan dengan mati rasa atau gangguan sensorik di lengan atau kaki. Di sini, masalah dengan diskus intervertebralis harus disingkirkan atau diobati.

Jika ada penyumbatan, dokter keluarga Anda sering kali dapat membantu meredakan nyeri. Untuk penyebab yang lebih serius, ia merujuk pasiennya ke ahli bedah ortopedi, ahli saraf, atau fisioterapis.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Perawatan untuk penyumbatan tergantung pada penyebabnya dan perlu diatasi terlebih dahulu. Hal ini dapat dilakukan melalui penggunaan chiropractic atau terapi manual sedini mungkin setelah gejala muncul.

Selain itu, fisioterapi dapat membantu memperkuat otot. Umumnya penting untuk melatih semua area otot sebaik mungkin untuk menghindari penyumbatan di masa mendatang. Obat pereda nyeri juga membantu pasien untuk meredakan ketegangan yang terus-menerus dan rasa sakit yang terkait dengannya.

Diperlukan waktu beberapa minggu hingga bulan sebelum kebebasan permanen dari rasa sakit tercapai. Keberhasilannya sangat tergantung pada kerjasama aktif pasien.

Outlook & ramalan

Prognosis penyumbatan sangat baik. Mengingat inisiatif dan kerja sama pasien, penyembuhan permanen dan lengkap dapat terjadi dalam beberapa minggu. Bergantung pada penyebab dan tingkat keparahan penyumbatan, perawatan dilakukan bekerja sama dengan ahli tulang atau fisioterapis.

Ini memberikan tip berguna dan menganalisis bersama dengan pasien urutan gerakan mana yang harus dioptimalkan di masa mendatang. Tujuannya adalah untuk mencapai perubahan sehingga ketegangan yang dilepaskan tidak kembali. Seorang ahli bedah ortopedi juga dapat membantu jika ada masalah lain dengan sistem rangka.

Dalam kehidupan sehari-hari, pasien harus memperbaiki postur tubuhnya, melakukan aktivitas olahraga, dan mengupayakan cara hidup yang lebih sehat. Jika ia mempertimbangkan petunjuk-petunjuk kebajikan dan jika ia menyesuaikan dirinya dengan lebih baik untuk kebutuhan tubuh, ia akan mencapai kesejahteraan yang baik dan stabil.

Kekambuhan mungkin terjadi, tetapi sangat bergantung pada perilaku pasien. Postur duduk dan jarak antara tempat duduk dan meja harus diperiksa dan dioptimalkan. Pekerjaan fisik yang berat harus dihindari atau direstrukturisasi.

Gerakan rotasi tidak boleh mendadak atau saat mengangkat benda berat. Otot harus diperkuat, cairan yang cukup harus diserap dan tubuh membutuhkan pasokan panas yang cukup untuk penyembuhan dan penyembuhan yang permanen.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

➔ Obat melawan ketegangan dan nyeri otot

pencegahan

Penguatan otot yang ditargetkan dapat secara efektif mencegah penyumbatan. Penting bagi pasien yang telah mengalami penyumbatan untuk melanjutkan latihan fisioterapi di rumah dan dengan demikian memastikan keberhasilan pelatihan.

Latihan bertarget untuk meringankan area yang terkena juga disarankan untuk orang yang melakukan pekerjaan fisik yang berat. Pekerjaan kantor dapat menyebabkan ketegangan khususnya pada area bahu dan leher. Oleh karena itu, sebagai tindakan pencegahan, Anda harus sering beristirahat dari bekerja dengan komputer.

Anda bisa melakukannya sendiri

Jika kondisi nyeri terjadi di mana saja di tubuh, misalnya di atas bokong, penyumbatan pada sendi sering menjadi penyebabnya. Penyumbatan dengan mobilitas sendi yang terbatas atau dengan posisi permukaan sendi yang tidak normal satu sama lain dapat diatasi dengan berbagai tindakan swadaya.

Selain pengobatan oleh fisioterapis atau ahli osteopati, penggunaan panas pada tubuh juga terbukti efektif. Botol air panas atau roller panas dapat mengendurkan otot-otot di sekitar sendi. Penggunaan panas merangsang sirkulasi darah dan dengan demikian dapat mengurangi rasa sakit.

Mobilisasi diri dengan gerakan tubuh yang mandiri juga dapat meminimalkan rasa sakit atau bahkan mematikannya sepenuhnya. Bergantung pada area yang terkena pada tubuh, ada latihan bermanfaat yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah. Menjelang latihan, disarankan untuk mendapatkan tip bermanfaat dari spesialis sehingga orang yang bersangkutan dapat melakukan latihan yang sesuai dengan cara yang benar.

Untuk mencegah penyumbatan pada tubuh, membangun otot perut dan punggung merupakan langkah penting menuju kesehatan dan kesejahteraan pribadi. Siapa pun yang sudah menderita penyumbatan sebaiknya tidak memulai terlalu cepat untuk kembali ke aktivitas olahraga. Memulai pelatihan terlalu cepat dapat menyebabkan nyeri kambuh dan dengan demikian menciptakan kembali penyumbatan.