Boldo

Dari Boldo merupakan tumbuhan perdu yang daunnya banyak digunakan sebagai tanaman obat. Efek antispasmodik dan pencernaan dari teh Boldo sangat dihargai. Namun, perlu diperhatikan bahwa efek samping bisa saja terjadi.

Keberadaan & budidaya Boldo

Boldo membutuhkan iklim yang kering dan hangat dan membentuk bunga berwarna putih atau kuning muda yang harum, berbentuk lonceng, yang kemudian menjadi buah beri kecil berwarna hijau atau kuning. Nama ilmiah dari Boldo adalah Peumus boldus. Pabrik itu milik keluarga Mominium dan dalam bahasa sehari-hari dikenal sebagai Boldi atau Boldus dikenal. Boldo yang selalu hijau biasanya tumbuh dalam bentuk semak, tetapi pohon Boldo kecil dengan tinggi maksimum enam meter juga tumbuh. Tanaman ini aslinya berasal dari Chili, di mana ia membentuk hutan semak lebat di beberapa daerah.

Boldo membutuhkan iklim yang kering dan hangat dan membentuk bunga berwarna putih atau kuning muda yang harum, berbentuk lonceng, yang kemudian menjadi buah beri kecil berwarna hijau atau kuning. Namun, hanya daun Boldo yang digunakan untuk tujuan pengobatan. Ini kasar, kaku dan seringkali mudah rapuh. Aroma peppermint atau kamper yang khas sangat mencolok.

Selain itu, bagian atas daun ditutupi banyak tonjolan berwarna terang, sedangkan bagian bawahnya selalu mulus. Untuk produksi obat, daun di pohon atau semak dipotong. Setelah dikeringkan, mereka bisa dilepas.

Efek & aplikasi

Dalam pengobatan tradisional di Chili dan Peru, boldo telah menjadi bahan makanan selama berabad-abad. Ini sangat banyak digunakan untuk berbagai jenis sakit perut dan gangguan pencernaan. Ini termasuk mulas, gas, mual, muntah, atau sakit perut. Boldo juga dapat membantu dalam kasus kelesuan dan sembelit; daunnya juga memiliki efek diuretik.

Daun yang sudah dikeringkan dan dikeringkan biasanya diambil dalam bentuk teh. Untuk secangkir teh, sekitar dua sendok teh daun disiram dengan air mendidih dan dibiarkan selama sepuluh menit. Teh yang agak dingin diminum dua sampai tiga kali sehari. Studi ilmiah mendasari pengetahuan tradisional: Daun boldo mengandung alkaloid, flavonoid, dan dua hingga tiga persen minyak esensial sebagai bahan yang efektif. Ini merangsang pembentukan empedu dan produksi jus lambung.

Itu sebabnya daun Boldo sebaiknya hanya digunakan untuk perut dan keluhan pencernaan yang ditandai dengan kurangnya pembentukan empedu atau perasaan kenyang. Di sisi lain, perut yang gugup atau sindrom iritasi usus besar dapat dipengaruhi secara negatif oleh teh. Di Jerman, daunnya sudah tersedia sebagai sediaan teh siap pakai dan sebagai ekstrak cair.Obat yang mengandung Boldin dalam larutan atau tablet juga tersedia di apotek.

Dosis harian yang dianjurkan adalah sekitar tiga gram daun atau 60 tetes ekstrak cair. Daun kering sering dipadukan dengan tanaman obat lain, misalnya dengan adas manis, adas atau peppermint, untuk mual dan muntah. Kombinasi dengan artichoke dan celandine juga terbukti dapat merangsang kandung empedu. Karena efek stimulasi pencernaannya, semak juga dikatakan mendukung diet. Bahan aktif daunnya juga terdapat pada beberapa produk penurun berat badan.

Daun Boldo juga sering digunakan sebagai bumbu masakan Amerika Latin. Aroma yang sedikit pahit dan kuat memberi banyak hidangan tradisional Peru rasa khasnya. Daun keringnya bisa digunakan untuk mengolah semur daging, lauk ikan atau lauk dengan jamur. Mereka juga digunakan untuk membumbui minuman beralkohol. Dari segi rasa, bisa dibandingkan dengan daun salam, namun memiliki aroma yang jauh lebih pekat. Di Eropa, daun Boldo masih sangat jarang digunakan untuk masakan.

Pentingnya untuk kesehatan, pengobatan & pencegahan

Komponen utama Boldo adalah ascaridol, berbagai alkaloid, linalool, glikosida flavonoid, dan cineole. Selain stimulasi pembentukan empedu yang terbukti dan produksi getah lambung oleh daun semak Boldo, penelitian ilmiah lebih lanjut telah menunjukkan bahwa ini juga dapat memiliki efek anti-inflamasi. Mereka juga memiliki efek antioksidan, yaitu menetralkan senyawa oksigen berbahaya yang menyebabkan sel menua lebih cepat dan membuatnya rentan terhadap penyakit.

Boldo dapat memiliki efek mati rasa dan analgesik dalam dosis yang lebih tinggi. Penduduk asli Chili dan Peru juga menggunakan teh dari daun semak Boldo jika anggota badan atau cedera mereka sakit. Beberapa penelitian yang diterbitkan menunjukkan bahwa daun boldo dapat membantu melawan beberapa jenis kanker. Namun, masih sedikit temuan yang dapat diandalkan tentang aspek ini. Itulah mengapa daunnya belum digunakan dalam pengobatan kanker.

Penting untuk dicatat bahwa Boldo tidak boleh overdosis atau diambil dalam jangka waktu lama tanpa pengawasan dokter. Dengan peningkatan asupan selama beberapa minggu, gangguan saraf bisa terjadi. Gejala dalam kasus yang jarang terjadi ini termasuk pasien tampak absen dan merasa terhipnotis. Halusinasi pendengaran, yaitu mendengar suara dan suara yang tidak nyata, juga bisa terjadi.

Jika terjadi overdosis, efek samping lainnya adalah muntah, diare, dan pusing yang berulang. Dosis terlalu tinggi dianggap lebih dari sepuluh gram daun per hari. Namun, jika dosis yang dianjurkan diikuti, efek samping ini sangat jarang terjadi. Jika ingin melanjutkan pengobatan dengan Boldo selama lebih dari empat minggu, disarankan berkonsultasi ke dokter sebagai tindakan pencegahan. Boldo tidak dianjurkan untuk wanita hamil karena efek sampingnya. Tanaman obat lain juga direkomendasikan untuk anak di bawah sepuluh tahun jika mereka sakit.