Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Apa otaknya?
Otak adalah organ yang terdiri dari jaringan saraf yang terlindungi di dalam tengkorak. Ini memainkan peran di hampir setiap sistem tubuh utama.
Beberapa fungsi utamanya antara lain:
- memproses informasi sensorik
- mengatur tekanan darah dan pernapasan
- melepaskan hormon
Anatomi dan fungsi
Otak besar
Otak besar adalah bagian terbesar dari otak. Itu dibagi menjadi dua bagian, yang disebut belahan. Kedua belahan dipisahkan oleh alur yang disebut celah interhemispheric. Ini juga disebut celah longitudinal.
Setiap belahan otak besar dibagi menjadi beberapa daerah luas yang disebut lobus. Setiap lobus dikaitkan dengan fungsi yang berbeda:
- Lobus depan. Lobus frontal adalah yang terbesar dari lobus. Seperti yang ditunjukkan oleh namanya, mereka terletak di bagian depan otak. Mereka mengoordinasikan perilaku tingkat tinggi, seperti keterampilan motorik, pemecahan masalah, penilaian, perencanaan, dan perhatian. Lobus frontal juga mengatur emosi dan kontrol impuls.
- Lobus parietal. Lobus parietal terletak di belakang lobus frontal. Mereka terlibat dalam mengatur dan menafsirkan informasi sensorik dari bagian lain otak.
- Lobus temporal. Lobus temporal terletak di kedua sisi kepala sejajar dengan telinga. Mereka mengoordinasikan fungsi tertentu, termasuk memori visual (seperti pengenalan wajah), memori verbal (seperti memahami bahasa), dan menafsirkan emosi dan reaksi orang lain.
- Lobus oksipital. Lobus oksipital terletak di bagian belakang otak. Mereka sangat terlibat dalam kemampuan membaca dan mengenali kata-kata tercetak, bersama dengan aspek penglihatan lainnya.
Otak kecil
Otak kecil terletak di bagian belakang otak, tepat di bawah lobus oksipital. Ini terkait dengan keterampilan motorik halus, yang mengacu pada koordinasi gerakan yang lebih kecil atau lebih halus, terutama yang melibatkan tangan dan kaki. Ini juga membantu tubuh mempertahankan postur, keseimbangan, dan keseimbangannya.
Diencephalon
Diencephalon terletak di dasar otak. Ini berisi:
- thalamus
- epithalamus
- hipotalamus
Talamus bertindak sebagai semacam stasiun pemancar untuk sinyal yang masuk ke otak. Itu juga terlibat dalam kesadaran, tidur, dan memori.
Epithalamus berfungsi sebagai penghubung antara sistem limbik dan bagian otak lainnya. Sistem limbik adalah bagian otak yang terlibat dengan emosi, memori jangka panjang, dan perilaku.
Hipotalamus membantu mempertahankan homeostasis. Ini mengacu pada keseimbangan semua fungsi tubuh. Ini dilakukan dengan:
- mempertahankan siklus fisiologis harian, seperti siklus tidur-bangun
- mengendalikan nafsu makan
- mengatur suhu tubuh
- mengendalikan produksi dan pelepasan hormon
Batang otak
Batang otak terletak di depan otak kecil dan terhubung ke sumsum tulang belakang. Ini terdiri dari tiga bagian utama:
- Otak tengah. Otak tengah membantu mengontrol gerakan mata dan memproses informasi visual dan pendengaran.
- Pons. Ini adalah bagian terbesar dari batang otak. Itu terletak di bawah otak tengah. Ini adalah sekelompok saraf yang membantu menghubungkan berbagai bagian otak. Pons juga berisi awal dari beberapa saraf kranial. Saraf ini terlibat dalam gerakan wajah dan transmisi informasi sensorik.
- Medulla oblongata. Medula oblongata adalah bagian paling bawah dari otak. Bertindak sebagai pusat kendali fungsi jantung dan paru-paru. Ini membantu mengatur banyak fungsi penting, termasuk bernapas, bersin, dan menelan.
Diagram otak
Gunakan diagram 3-D interaktif ini untuk menjelajahi otak.
Kondisi otak
Ada ratusan kondisi yang dapat memengaruhi otak. Kebanyakan dari mereka termasuk dalam salah satu dari lima kategori utama:
- cedera otak, seperti gegar otak
- cedera serebrovaskular, seperti aneurisma atau stroke
- tumor otak, seperti neuroma akustik atau schwannomas
- gangguan neurodegeneratif, seperti demensia, penyakit Parkinson, atau penyakit Huntington
- kondisi psikologis, seperti kecemasan, depresi, atau skizofrenia
Pelajari lebih lanjut tentang berbagai jenis kondisi otak.
Gejala kondisi otak
Otak adalah salah satu bagian tubuh Anda yang terpenting, jadi penting untuk mengetahui cara mengenali tanda-tanda bahwa mungkin ada masalah.
Gejala cedera otak
Gejala cedera otak bergantung pada jenis dan tingkat keparahan cedera. Meskipun terkadang muncul segera setelah peristiwa traumatis, mereka juga dapat muncul berjam-jam atau berhari-hari kemudian.
Gejala cedera otak umum mungkin termasuk:
- sakit kepala
- mual atau muntah
- merasa bingung atau bingung
- pusing
- merasa lelah atau mengantuk
- masalah bicara, termasuk melantur
- tidur lebih lama atau lebih sedikit dari biasanya
- pelebaran salah satu atau kedua pupil
- cairan mengalir dari hidung atau telinga Anda
- kejang
- masalah sensorik, seperti penglihatan kabur atau telinga Anda berdenging
- kesulitan mengingat sesuatu atau kesulitan berkonsentrasi
- perubahan suasana hati atau perilaku yang tidak biasa
Gejala cedera serebrovaskular
Gejala cenderung datang tiba-tiba dan meliputi:
- sakit kepala parah
- kehilangan penglihatan
- ketidakmampuan untuk berbicara
- ketidakmampuan untuk bergerak atau merasakan menjadi bagian dari tubuh
- wajah terkulai
- koma
Gejala tumor otak
Gejala tumor otak bergantung pada ukuran, lokasi, dan jenis tumor.
Gejala tumor otak umum mungkin termasuk:
- sakit kepala
- mual atau muntah
- kehilangan koordinasi motorik, seperti kesulitan berjalan
- merasa ngantuk
- perasaan lemah
- nafsu makan berubah
- kejang atau kejang
- masalah dengan penglihatan, pendengaran, atau ucapan Anda
- kesulitan berkonsentrasi
- perubahan suasana hati atau perubahan perilaku
Gejala neurodegeneratif
Penyakit neurodegeneratif menyebabkan kerusakan pada jaringan saraf dari waktu ke waktu, sehingga gejalanya bisa bertambah buruk seiring berjalannya waktu.
Gejala neurodegeneratif umum meliputi:
- hilang ingatan atau kelupaan
- perubahan mood, kepribadian, atau perilaku
- masalah dengan koordinasi motorik, seperti kesulitan berjalan atau tetap seimbang
- masalah bicara, seperti melantur atau ragu-ragu sebelum berbicara
Gejala psikologis
Gejala kondisi psikologis bisa sangat berbeda dari orang ke orang, bahkan jika melibatkan kondisi yang sama.
Beberapa gejala umum kondisi psikologis meliputi:
- perasaan takut, khawatir, atau bersalah yang berlebihan
- merasa sedih atau sedih
- kebingungan
- kesulitan berkonsentrasi
- energi rendah
- stres ekstrim yang menghalangi aktivitas sehari-hari
- perubahan suasana hati yang ekstrim
- penarikan diri dari orang yang dicintai atau aktivitas
- delusi atau halusinasi
- Pemikiran bunuh diri
Tips agar otak sehat
Ikuti tip berikut untuk menjaga otak Anda dalam kesehatan yang baik dan untuk mengurangi risiko kondisi otak tertentu:
Gunakan atau hilangkan
Tingkatkan kebugaran mental Anda dengan rutin membaca, belajar, atau melakukan aktivitas yang membuat Anda berpikir, seperti teka-teki silang. Semua ini membantu menstimulasi sel-sel saraf Anda, dan bahkan dapat mengarah pada perkembangan sel-sel otak baru.
Lindungi kepala Anda
Selalu kenakan helm saat bermain olahraga kontak. Pastikan untuk memasang sabuk pengaman saat Anda masuk ke dalam mobil. Keduanya bisa sangat membantu dalam menghindari cedera otak.
Olahraga
Melakukan latihan kardio secara teratur menstimulasi aliran darah ke seluruh tubuh Anda, termasuk otak Anda.
Berhenti merokok
Meskipun merokok berdampak buruk bagi kesehatan Anda secara keseluruhan, hal itu juga dapat menyebabkan penurunan kognitif.
Dengarkan pikiran Anda
Cobalah untuk memeriksa pikiran atau perasaan Anda dari waktu ke waktu. Membuat buku harian adalah cara yang baik untuk membiasakan diri. Cari pola pikir atau emosi apa pun yang tampaknya memengaruhi kehidupan Anda sehari-hari. Mereka bisa menjadi tanda kondisi psikologis yang mendasari dan dapat diobati.
.jpg)
.jpg)
