Selulit (kulit jeruk)

Selulit atau kulit jeruk adalah istilah yang agak tidak populer bagi kebanyakan orang. Di seluruh dunia, menurut statistik, setiap wanita ketiga di atas usia 20 tahun menderita "penyok" yang tidak sedap dipandang pada bokong dan pahanya. Tapi apa yang menyebabkan selulit? Dan bagaimana ini bisa dihindari atau ditangani?

Apa itu selulit (kulit jeruk)?

Selulit juga sering Selulit atau kulit jeruk, adalah fenomena yang harus dihadapi wanita secara khusus seiring bertambahnya usia.

Selulit mempengaruhi wanita yang lebih muda agak lebih jarang, tetapi masih relatif sering. Pria jarang menderita jaringan ikat yang kendur di area bermasalah yang khas dari selulitis.

Area masalah selulit ini biasanya terdiri dari bagian bawah dan paha. Bagian tubuh lain tidak terlalu sering terpengaruh oleh selulit.

penyebab

Mungkin penyebab paling umum dari selulit pada dasarnya sangat mudah disebut dengan sifat kulit dan jaringan wanita. Karena pada wanita ini sudah jauh lebih longgar ditenun di tahun-tahun yang lebih muda daripada dibandingkan dengan pria. Selama bertahun-tahun struktur dan kekuatan ini dapat "semakin memburuk" lebih jauh. Wanita terus memiliki tingkat lemak tubuh yang lebih tinggi daripada pria.

Selain itu, lapisan atas kulit wanita tidak jarang jauh lebih halus dan tipis dibandingkan dengan lapisan kulit pria. Oleh karena itu, sel lemak dapat mencapai permukaan jaringan dengan lebih mudah melalui sel-sel ini dari waktu ke waktu. Hasilnya adalah deformasi yang tidak sedap dipandang dan seperti penyok pada permukaan kulit.

Kemiripan deformasi ini dengan permukaan jeruk memberi julukan selulit, kulit jeruk.

Gejala, penyakit & tanda

Selulit atau kulit jeruk adalah fenomena yang sangat meluas yang diderita hampir semua wanita dan secara proporsional lebih sedikit pria. Ini tidak memiliki nilai penyakit, tetapi merupakan salah satu karakteristik optik. Oleh karena itu, gejala dan keluhan mereka lebih bersifat psikologis - setiap kali orang yang bersangkutan mulai menderita penampilan kulit cacat yang tidak sedap dipandang. Ini bisa menyebabkan depresi.

Gejala klasik kulit jeruk adalah penyok yang tidak sedap dipandang pada kulit. Mereka biasanya dapat ditemukan di mana kulit menyimpan lebih banyak lemak. Area masalah wanita terutama ditemukan di paha, tetapi juga di bokong dan perut. Selulit juga ditemukan pada tingkat lanjut di lengan atas, leher, dan décolleté.

Selulit biasanya dirasakan secara lebih visual saat orang tersebut sedang bergerak, yaitu saat kulit di atas otot juga bergerak. Sekarang penyok dan deformasi sangat terlihat. Jika ada ketidakpastian, tes cubit dapat membantu membuat diagnosis: dua jari digunakan untuk memegang sekitar lima sentimeter jaringan dan mengangkatnya sedikit. Di bawah tekanan ini, penyok biasanya sangat terlihat. Saat Anda melepaskan kulit, ia kembali ke bentuk aslinya. Selulit tidak menimbulkan rasa sakit.

tentu saja

Selulit biasanya terjadi sangat lambat, karena timbunan lemak tubuh secara bertahap mengendus melalui jaringan lepas ke permukaan dan langsung di bawah lapisan atas kulit.

Wanita yang sedikit atau sangat kelebihan berat badan juga lebih sering terkena. Karena: Ada lebih banyak sel lemak di sini yang dapat "berkeliaran" dengan selulit. Namun, wanita dengan berat badan ideal atau pinggang ramping tidak sepenuhnya aman.

Selulit bisa terjadi secara tidak terduga, bisa diturunkan dalam satu keluarga atau tidak seluruhnya. Di sini itu selalu tergantung sepenuhnya pada kualitas jaringan orang yang terkena. Namun tidak jarang, selulit juga terjadi akibat pola makan yang terlalu cepat dan radikal, di mana jaringan dan kulit tidak dapat beradaptasi dengan cepat.

Komplikasi

Selulit biasanya tidak menyebabkan komplikasi medis tanpa pengobatan. Satu-satunya pengecualian adalah jika itu bukan selulit "asli", melainkan kulit jeruk (peau d'orange). Hal ini dapat terjadi pada berbagai penyakit seperti penyakit Hunter, miksedema dan kanker payudara inflamasi. Penyakit yang mendasari ini pada gilirannya dapat menyebabkan berbagai komplikasi fisik.

Namun, banyak wanita yang menganggap selulit sebagai masalah kosmetik. Terutama sehubungan dengan harga diri yang rendah, hal ini dapat menyebabkan komplikasi psikologis yang lebih parah. Beberapa penderita merasakan keinginan untuk menyembunyikan tubuhnya karena selulit. Mereka mungkin hanya mengenakan pakaian tertentu dan menghindari pergi ke kolam renang.

Namun, berbagai komplikasi medis juga mungkin terjadi saat menangani selulit. Puasa dan mandi dapat menyebabkan masalah peredaran darah, sedangkan salep dan krim dapat menyebabkan reaksi kulit dalam beberapa kasus. Infeksi juga mungkin terjadi selama intervensi invasif yang ditujukan untuk mengobati selulit.

Untuk alasan ini, penting untuk mempertimbangkan dengan cermat pro dan kontra pengobatan selulit. Hal ini terutama berlaku untuk intervensi yang dapat berdampak luas. Contohnya adalah perawatan hormonal yang hanya menargetkan selulit. Dalam beberapa kasus, perawatan psikologis lebih masuk akal. Tujuannya biasanya agar mereka yang terkena dampak menerima tubuh mereka sendiri, bahkan dengan noda kecil.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Selulit tidak menimbulkan risiko kesehatan, tetapi efeknya pada jiwa tidak boleh dianggap remeh. Wanita yang lebih muda khususnya menderita Beberapa dari mereka secara signifikan di bawah pengaruh kulit jeruk mereka dan merasa sangat terbatas pada hari-hari yang panas karena mereka kesulitan menunjukkan kulit.

Dokter umum dapat dengan mudah membuat diagnosis dan menyarankan terapi yang sesuai. Untuk metode yang lebih radikal seperti cryolysis atau laser, ultrasound dan terapi dingin, bagaimanapun, dokter umum biasanya tidak memiliki mesin yang diperlukan. Jadi siapa pun yang menderita selulit yang sangat parah harus mengunjungi dokter kulit dan mendapatkan saran tentang pilihan perawatan yang paling efisien. Sayangnya, biaya terapi harus ditanggung sendiri, karena perusahaan asuransi kesehatan menganggap intervensi seperti kosmetik, yang tidak perlu karena alasan kesehatan.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Masih belum ada pengobatan yang berhasil seratus persen untuk selulit. Hanya berbagai intervensi operasi plastik yang dapat membuat penyok yang tidak sedap dipandang hampir hilang sepenuhnya dalam waktu singkat - tetapi tidak dalam jangka panjang dengan perawatan setelahnya yang tepat. Namun, dalam berbagai keadaan, munculnya selulit dapat dijaga dalam batas-batas dengan perpaduan yang baik antara pola makan yang sehat, program olahraga yang seimbang dan perawatan yang tepat untuk kulit, dan kekuatannya juga dapat dikurangi setelah itu terjadi.

Krim, pasta, dan sejenisnya masih hanya memberikan kelegaan terbatas dan sebaiknya digunakan untuk mendukung gaya hidup yang sesuai. Namun, siapa pun yang hanya mengandalkan bahan kimia, yang biasanya hanya menjanjikan keajaiban yang tidak dapat diwujudkan, kemungkinan besar akan kecewa dengan sangat cepat.

Benar bahwa krim kecantikan ini memberikan hasil yang positif. Namun, karena sebagian besar agen ini hanya bekerja pada permukaan kulit dan bukan pada penyebab masalah - pada lapisan kulit dan jaringan bagian bawah - hasil yang terlihat dengan selulit biasanya agak biasa-biasa saja hingga buruk.

Outlook & ramalan

Prognosis selulit diklasifikasikan sebagai stabil. Meski banyak upaya, biasanya tidak ada perubahan signifikan dalam kondisi kesehatan. Deformasi jaringan biasanya tetap dalam manifestasinya selama bertahun-tahun.

Dalam perjalanan hidup, proses penuaan alami menyebabkan penurunan ketegangan jaringan secara terus menerus. Jika ada perawatan kesehatan yang optimal dan olah raga yang dilakukan cukup maka kondisi jaringan yang ada dapat terjaga dalam waktu yang lama. Gaya hidup sehat dan diet seimbang adalah prasyarat terbaik untuk mencegah kerusakan jaringan dalam waktu dekat. Prognosis perubahan selulit pada orang yang sangat kelebihan berat badan dan memiliki pola makan tinggi lemak. Intensitas penyok meningkat secara otomatis seiring bertambahnya berat badan.

Meskipun banyak upaya dan metode medis yang ditawarkan, penyembuhan selulit yang lengkap tidak mungkin dilakukan dengan ilmu pengetahuan saat ini. Seringkali, berbagai teknik digunakan untuk meringankan gejala yang muncul dan mencapai kesuksesan individu. Namun, perbaikan pada kain tidak bertahan lama. Mereka biasanya berlangsung selama beberapa minggu atau bulan sampai selulit dikembalikan ke keadaan semula. Dengan pembedahan, perbaikan visual dapat berlangsung hingga satu tahun.

pencegahan

Pencegahan terbaik melawan selulit adalah gaya hidup sehat. Olahraga teratur, diet sehat, dan menghindari berat badan berlebih adalah solusi terbaik untuk selulit dalam jangka panjang. Pijat sikat di area yang terkena dan mandi bergantian secara teratur juga sangat membantu. Untuk ini, bagaimanapun, wanita idealnya memulai program pencegahan yang matang di usia muda.

Karena: ketika tanda-tanda drastis selulit pertama kali terlihat, biasanya sudah terlambat untuk tindakan pencegahan yang ditargetkan. Teknik HYPOXI® tersedia bagi mereka yang terkena dampak sebagai pengobatan komersial dan tindakan pencegahan melalui pelatih Hypoxi. Mirip dengan latihan ketinggian, ini didasarkan pada latihan atletik dengan tekanan negatif.

Rehabilitasi

Jika perawatan selulit dilakukan secara rawat jalan, biasanya tidak diperlukan perawatan lanjutan khusus. Penting untuk tidak menggaruk area yang dirawat, jika tidak proses penyembuhan bisa terganggu. Selain itu, Anda sebaiknya tidak mandi atau mandi segera setelah perawatan selulit.

Namun, Anda disarankan untuk minum dua hingga tiga liter air sehari dan menggunakan pelembab yang baik. Mereka yang meminum cairan sebanyak mungkin dapat menstimulasi metabolisme mereka, meningkatkan proses penyembuhan dan mencapai hasil pengobatan yang optimal. Pelembab khusus mendukung regenerasi lapisan kulit yang lebih dalam.

Selain itu, rokok, alkohol, sauna, dan berjemur harus dihindari, terutama segera setelah perawatan, karena alkohol dan nikotin memperlambat metabolisme. Jika tidak memungkinkan untuk menghindari paparan sinar matahari, tabir surya dengan faktor perlindungan matahari yang sangat tinggi harus diterapkan. Jika rasa sakit muncul dalam beberapa hari pertama setelah perawatan, itu bisa dikurangi dengan obat penghilang rasa sakit.

Namun, obat anti inflamasi atau obat yang mengencerkan darah dapat meningkatkan risiko terjadinya memar. Tidak perlu mengubah pola makan Anda setelah perawatan selulit. Praktik kegiatan olahraga sebaiknya didiskusikan dengan dokter yang merawat.

Anda bisa melakukannya sendiri

Meskipun kulit jeruk pada akhirnya ditentukan secara genetik, mereka yang terkena dampak masih dapat melakukan sesuatu untuk meringankan perubahan kulit ini, yang sekarang dianggap negatif.

Orang yang kelebihan berat badan pertama-tama harus menormalkan berat badannya. Selulit biasanya surut dengan sendirinya, terutama di perut. Di sisi lain, penyok di paha dan di bagian bawah jauh lebih kuat. Latihan bertarget untuk memperkuat otot dan mengurangi massa lemak juga dapat memperbaiki kulit jeruk. Pelatihan bisa sangat efektif di studio kebugaran. Di sini latihan yang paling efektif dijelaskan kepada mereka yang terkena dampak dan rencana pelatihan individu dibuat. Mereka yang lebih suka berolahraga sebaiknya mencoba olahraga ketahanan seperti berjalan kaki, bersepeda, atau berenang.

Diet sehat dan rendah lemak juga penting. Ini sebagian besar harus vegetarian atau vegan dan, selain banyak buah dan sayuran, juga mengandung produk gandum utuh berserat tinggi. Produk gula rafinasi, lemak hewani, serta daging dan sosis dianggap kontraproduktif. Banyak wanita juga mencapai hasil yang terlihat dengan obat minum yang berlangsung selama beberapa minggu. Sebagai bagian dari pengobatan tersebut, setidaknya tiga liter air mineral atau teh herbal tanpa pemanis harus dikonsumsi setiap hari.

Pijat sikat kering juga membantu. Efek pijatan semacam itu diduga dapat ditingkatkan dengan penggunaan krim dan salep khusus. Namun, efektivitas produk kosmetik anti-selulit sangat kontroversial.

Mereka yang menderita kulit jeruk psikologis parah harus mencari bantuan terapeutik pada waktu yang tepat.