Selulit (kulit jeruk)

Selulit atau kulit jeruk adalah istilah yang agak tidak disukai bagi kebanyakan orang. Di seluruh dunia, menurut statistik, setiap wanita ketiga di atas usia 20 tahun menderita "penyok" yang tidak sedap dipandang pada bokong dan pahanya. Tapi apa yang menyebabkan selulit? Dan bagaimana hal ini dapat dihindari atau ditangani?

Apa itu selulit (kulit jeruk)?

Selulit juga sering Selulit atau kulit jeruk, adalah fenomena yang harus dihadapi wanita secara khusus seiring bertambahnya usia.

Selulit mempengaruhi wanita yang lebih muda agak lebih jarang, tetapi masih relatif sering. Pria jarang menderita jaringan ikat yang kendur di area bermasalah yang khas dari selulitis.

Area masalah selulit ini sebagian besar terdiri dari bagian bawah dan paha. Bagian tubuh lain tidak terlalu sering terpengaruh oleh selulit.

penyebab

Mungkin penyebab selulit yang paling umum pada dasarnya sangat mudah untuk dinamai dengan kulit dan jaringan wanita. Karena pada wanita ini sudah jauh lebih longgar ditenun di tahun-tahun yang lebih muda dibandingkan dengan pria. Selama bertahun-tahun struktur dan kekuatan ini dapat "semakin memburuk" lebih jauh. Wanita terus memiliki tingkat lemak tubuh yang lebih tinggi daripada pria.

Selain itu, lapisan atas kulit wanita tidak jarang jauh lebih halus dan tipis dibandingkan dengan lapisan kulit pria. Oleh karena itu, sel lemak dapat mencapai permukaan jaringan melalui sel-sel ini dengan jauh lebih mudah dari waktu ke waktu. Hasilnya adalah deformasi yang tidak sedap dipandang dan seperti penyok pada permukaan kulit.

Kemiripan yang kuat dari deformasi ini dengan permukaan jeruk memberi selulit julukannya kulit jeruk.

Gejala, penyakit & tanda

Selulit atau kulit jeruk adalah fenomena yang sangat luas dimana hampir semua wanita dan pria secara proporsional jauh lebih sedikit menderita. Ini tidak memiliki nilai penyakit, tetapi merupakan salah satu karakteristik optik. Oleh karena itu, gejala dan keluhan mereka juga lebih bersifat psikologis - setiap kali orang yang bersangkutan mulai menderita karena penampilan kulit cacat yang tidak sedap dipandang. Ini bisa menyebabkan depresi.

Gejala klasik kulit jeruk adalah penyok yang tidak sedap dipandang pada kulit. Mereka biasanya dapat ditemukan di mana kulit menyimpan lebih banyak lemak. Area masalah wanita terutama ditemukan di paha, tetapi juga di bokong dan perut. Selulit juga ditemukan pada tingkat lanjut di lengan atas, leher, dan décolleté.

Selulit biasanya dirasakan lebih visual saat orang tersebut bergerak, yaitu saat kulit di atas otot juga bergerak. Sekarang penyok dan deformasi sangat terlihat. Jika ada ketidakpastian, tes cubit dapat membantu membuat diagnosis: dua jari digunakan untuk memegang sekitar lima sentimeter jaringan dan mengangkatnya sedikit. Di bawah tekanan ini, penyok biasanya sangat terlihat. Jika Anda melepaskan kulitnya, ia kembali ke bentuk aslinya. Selulit tidak menimbulkan rasa sakit.

tentu saja

Selulit biasanya terjadi sangat lambat, karena timbunan lemak tubuh secara bertahap mengendus melalui jaringan lepas ke permukaan dan langsung di bawah lapisan atas kulit.

Wanita yang sedikit atau sangat kelebihan berat badan juga lebih sering terkena. Karena: Ada lebih banyak sel lemak di sini yang dapat "berkeliaran" dengan selulit. Namun, wanita dengan berat badan ideal atau pinggang ramping tidak sepenuhnya aman.

Selulit bisa terjadi tanpa diduga sama sekali, bisa diturunkan dalam satu keluarga atau tidak seluruhnya. Itu selalu tergantung sepenuhnya pada kualitas jaringan orang yang terkena. Namun tidak jarang, selulit juga terjadi akibat pola makan yang terlalu cepat dan radikal, di mana jaringan dan kulit tidak dapat beradaptasi dengan cepat.

Komplikasi

Selulit biasanya tidak menyebabkan komplikasi medis tanpa pengobatan. Satu-satunya pengecualian adalah jika itu bukan selulit "asli", tetapi kulit jeruk (peau d'orange). Hal ini dapat terjadi pada berbagai penyakit seperti penyakit Hunter, miksedema dan kanker payudara inflamasi. Penyakit yang mendasari ini pada gilirannya dapat menyebabkan berbagai komplikasi fisik.

Namun, banyak wanita yang menganggap selulit sebagai masalah kosmetik. Terutama sehubungan dengan harga diri yang rendah, hal ini dapat menyebabkan komplikasi psikologis yang lebih parah. Beberapa penderita merasakan keinginan untuk menyembunyikan tubuhnya karena selulit. Mereka mungkin hanya mengenakan pakaian tertentu dan menghindari pergi ke kolam renang.

Namun, berbagai komplikasi medis juga mungkin terjadi saat menangani selulit. Puasa dan mandi dapat menyebabkan masalah peredaran darah, sedangkan salep dan krim dalam beberapa kasus menyebabkan reaksi kulit. Infeksi juga mungkin terjadi selama prosedur invasif yang dimaksudkan untuk mengobati selulit.

Untuk alasan ini, penting untuk mempertimbangkan dengan cermat pro dan kontra pengobatan selulit. Hal ini terutama berlaku untuk intervensi yang dapat berdampak luas. Salah satu contohnya adalah perawatan hormonal yang hanya menargetkan selulit. Dalam beberapa kasus, perawatan psikologis lebih masuk akal. Biasanya, tujuannya adalah untuk membuat mereka yang terkena dampak menerima tubuh mereka sendiri, bahkan dengan noda kecil.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Selulit tidak menimbulkan risiko kesehatan, tetapi efeknya pada jiwa tidak boleh dianggap remeh. Wanita yang lebih muda khususnya menderita Beberapa dari mereka secara signifikan di bawah pengaruh kulit jeruk mereka dan merasa sangat terbatas pada hari-hari yang panas karena mereka kesulitan menunjukkan kulit.

Dokter keluarga dapat dengan mudah membuat diagnosis dan menyarankan terapi yang sesuai. Untuk metode yang lebih radikal seperti cryolysis atau laser, ultrasound dan terapi dingin, bagaimanapun, dokter umum biasanya tidak memiliki mesin yang diperlukan. Jadi siapa pun yang menderita selulit sangat parah harus mengunjungi dokter kulit dan mendapatkan saran tentang pilihan perawatan yang paling efisien. Sayangnya, biaya terapi harus ditanggung sendiri, karena perusahaan asuransi kesehatan menganggap intervensi seperti kosmetik, yang tidak perlu karena alasan kesehatan.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Masih belum ada pengobatan yang berhasil seratus persen untuk selulit. Hanya berbagai intervensi operasi plastik yang dapat membuat penyok yang tidak sedap dipandang hampir hilang seluruhnya dalam waktu singkat - tetapi tidak dalam jangka panjang dengan perawatan setelahnya yang tepat. Namun, dalam berbagai keadaan, munculnya selulit dapat dijaga dalam batas-batas dengan campuran yang baik dari pola makan yang sehat, program olahraga yang seimbang dan perawatan yang tepat untuk kulit, dan kekuatannya juga dapat dikurangi setelah itu terjadi.

Krim, pasta, dan sejenisnya masih hanya memberikan sedikit kelegaan dan sebaiknya digunakan untuk mendukung gaya hidup yang sesuai. Namun, mereka yang hanya mengandalkan agen kimia, yang sebagian besar menjanjikan keajaiban yang tidak dapat diwujudkan, kemungkinan besar akan kecewa dengan sangat cepat.

Benar bahwa krim kecantikan ini memberikan hasil yang positif. Namun, karena sebagian besar agen ini hanya bekerja pada permukaan kulit dan bukan pada penyebab masalah - pada lapisan kulit dan jaringan bagian bawah - hasil selulit yang terlihat biasanya agak biasa-biasa saja hingga buruk.

Outlook & ramalan

Prognosis selulit diklasifikasikan sebagai stabil. Meski banyak upaya, biasanya tidak ada perubahan signifikan dalam kondisi kesehatan. Dalam kebanyakan kasus, deformasi jaringan tetap konstan selama bertahun-tahun.

Dalam perjalanan hidup, proses penuaan alami menyebabkan penurunan ketegangan jaringan secara terus menerus. Jika ada perawatan kesehatan yang optimal dan olah raga yang dilakukan cukup maka kondisi jaringan yang ada dapat terjaga dalam waktu yang lama. Gaya hidup sehat dan pola makan seimbang merupakan prasyarat terbaik agar penyok pada jaringan tidak segera memburuk. Prognosis perubahan selulit pada orang yang sangat kelebihan berat badan dan memiliki pola makan tinggi lemak. Intensitas penyok meningkat secara otomatis seiring bertambahnya berat badan.

Meskipun banyak upaya dan metode medis yang ditawarkan, penyembuhan selulit yang lengkap tidak mungkin dilakukan dengan ilmu pengetahuan saat ini. Seringkali, berbagai teknik digunakan untuk meringankan gejala yang muncul dan mencapai kesuksesan individu. Namun, perbaikan pada kain tidak bertahan lama. Mereka biasanya bertahan selama beberapa minggu atau bulan sampai selulit dikembalikan ke keadaan semula. Dengan operasi, perbaikan visual bisa bertahan hingga satu tahun.

pencegahan

Pencegahan terbaik melawan selulit adalah gaya hidup sehat. Olahraga teratur, diet sehat, dan menghindari kelebihan berat badan adalah solusi terbaik untuk selulit dalam jangka panjang. Pijat sikat di area yang terkena dan mandi bergantian secara teratur juga sangat membantu. Untuk ini, bagaimanapun, wanita idealnya memulai program pencegahan yang matang di usia muda.

Karena: ketika tanda-tanda drastis selulit pertama kali terlihat, biasanya sudah terlambat untuk perawatan pencegahan yang ditargetkan. Teknik HYPOXI® tersedia bagi mereka yang terkena dampak melalui pelatih Hypoxi sebagai pengobatan komersial dan tindakan pencegahan. Mirip dengan latihan ketinggian, ini didasarkan pada latihan atletik dengan tekanan negatif.

Rehabilitasi

Jika perawatan selulit dilakukan secara rawat jalan, biasanya tidak diperlukan perawatan lanjutan khusus. Penting untuk tidak menggaruk area yang dirawat, jika tidak proses penyembuhan bisa terganggu. Selain itu, segera setelah perawatan selulit, sebaiknya Anda tidak mandi atau mandi.

Namun, Anda disarankan untuk minum dua hingga tiga liter air sehari dan menggunakan pelembab yang baik.Mereka yang meminum cairan sebanyak mungkin dapat menstimulasi metabolisme mereka, meningkatkan proses penyembuhan dan mencapai hasil pengobatan yang optimal. Regenerasi lapisan kulit yang lebih dalam didukung oleh krim pelembab khusus.

Selain itu, rokok, alkohol, sauna, dan berjemur harus dihindari, terutama segera setelah perawatan, karena alkohol dan nikotin memperlambat metabolisme. Jika tidak memungkinkan untuk menghindari paparan sinar matahari, tabir surya dengan faktor perlindungan matahari yang sangat tinggi harus diaplikasikan. Jika nyeri muncul dalam beberapa hari pertama setelah pengobatan, nyeri dapat dikurangi dengan obat penghilang rasa sakit.

Namun, obat anti inflamasi atau obat yang mengencerkan darah bisa meningkatkan risiko terjadinya memar. Tidak perlu mengubah pola makan Anda setelah perawatan selulit. Praktik kegiatan olahraga sebaiknya didiskusikan dengan dokter yang merawat.

Anda bisa melakukannya sendiri

Meskipun kulit jeruk pada akhirnya ditentukan secara genetik, mereka yang terkena dampak masih dapat melakukan sesuatu untuk mengurangi perubahan kulit ini, yang sekarang dianggap negatif.

Orang yang kelebihan berat badan pertama-tama harus menormalkan berat badannya. Selulit biasanya surut dengan sendirinya, terutama di perut. Di sisi lain, penyok pada paha dan bagian bawah jauh lebih kuat. Latihan bertarget untuk memperkuat otot dan mengurangi massa lemak juga dapat memperbaiki kulit jeruk. Pelatihan bisa sangat efektif di studio kebugaran. Di sini latihan yang paling efektif dijelaskan kepada mereka yang terkena dampak dan rencana pelatihan individu dibuat. Mereka yang lebih suka melakukan olahraga bebas sebaiknya mencoba olahraga ketahanan seperti berjalan kaki, bersepeda, atau berenang.

Diet sehat dan rendah lemak juga penting. Ini sebagian besar harus vegetarian atau vegan dan, selain banyak buah dan sayuran, juga mengandung produk gandum utuh berserat tinggi. Produk gula rafinasi, lemak hewani, serta daging dan sosis dianggap kontraproduktif. Banyak wanita juga mencapai hasil yang terlihat dengan obat minum yang berlangsung selama beberapa minggu. Sebagai bagian dari pengobatan tersebut, setidaknya tiga liter air mineral atau teh herbal tanpa pemanis harus dikonsumsi setiap hari.

Pijat sikat kering juga membantu. Efek pijatan semacam itu diduga dapat ditingkatkan dengan penggunaan krim dan salep khusus. Namun, efek produk kosmetik anti selulit sangat kontroversial.

Mereka yang menderita kulit jeruk psikologis parah harus mencari bantuan terapeutik pada waktu yang tepat.