Desensitisasi dan Pemrosesan Ulang Gerakan Mata (EMDR) merupakan metode pengobatan bagi pasien trauma. Efektivitas metode tersebut kini telah terbukti. Lebih dari 80 persen pasien yang dirawat merasa jauh lebih baik setelah perawatan.
Apa itu Desensitisasi dan Pemrosesan Ulang Gerakan Mata?
Metode perawatan Eye Movement Desensitization and Reprocessing dikembangkan oleh psikoterapis Amerika Dr. Francine Shapiro berkembang pada akhir tahun delapan puluhan. Selama berjalan-jalan, dia menemukan bahwa dia dapat menyingkirkan pikiran dan ketakutan depresi tentang kankernya dengan menggerakkan matanya bolak-balik.
Berdasarkan pengalaman ini, ia mengembangkan metode desensitisasi melalui gerakan mata dan pemrosesan ulang peristiwa traumatis. Diterjemahkan ke dalam bahasa Jerman, "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" berarti desensitisasi dan pemrosesan ulang gerakan mata. Karena metode ini memberikan hasil yang sama baiknya, metode ini juga diperkenalkan di Jerman pada tahun 1991. Pada tahun 2006, dewan penasihat ilmiah untuk psikoterapi akhirnya mengakui metode tersebut sebagai metode yang dapat dibenarkan secara ilmiah.
Elemen inti EMDR adalah penggunaan stimulasi bilateral untuk ingatan traumatis pasca-proses. Pasien mengikuti jari terapis dengan matanya. Terapis menggerakkan tangannya ke depan dan ke belakang. Gerakan ini dimaksudkan untuk mendukung otak dalam mengaktifkan kekuatan penyembuhan dirinya sendiri.
Fungsi, efek & tujuan
EMDR didasarkan pada pengetahuan bahwa setiap orang memiliki keterampilan pemrosesan informasi mereka sendiri untuk memproses pengalaman traumatis, yang dapat mereka aktifkan dengan metode ini. Elemen inti dari terapi ini adalah gerakan mata, yang juga disebut stimulasi bilateral.
Para pasien mengikuti jari terapis dengan mata mereka. Terapis menggerakkan tangannya ke depan dan ke belakang. Diasumsikan bahwa gerakan mata sebanding dengan fase tidur REM. Dalam fase tidur REM ini, peristiwa masa lalu diproses oleh otak. Hal yang sama berlaku untuk EMDR. Riwayat trauma yang terperinci harus diambil sebelum perawatan. Dasar pengobatannya adalah pengetahuan tentang horor tanpa kata-kata. Trauma dicirikan oleh fakta bahwa otak mematikan pusat bahasa sehubungan dengan trauma tersebut. Orang menjadi tidak bisa berkata-kata dan tidak bisa lagi memproses apa yang mereka alami secara lisan. Namun, sebagai bagian dari EMDR, pusat bahasa juga diaktifkan kembali sehingga pasien dapat memproses pengalaman dengan lebih baik. Efektivitas terapi dapat dibuktikan tanpa keraguan.
Namun, belum diklarifikasi sejauh mana gerakan mata benar-benar mempengaruhi aktivasi wilayah otak tertentu. Upaya saat ini sedang dilakukan untuk memperluas jangkauan aplikasi EMDR. Tujuannya adalah untuk menjawab pertanyaan sejauh mana pengobatan juga dapat dibuat lebih efektif untuk gangguan kecemasan dan depresi.Ada juga hasil yang menjanjikan untuk ini. Penelitian juga sedang dilakukan untuk menentukan apakah pecandu alkohol atau pedofil dapat memperoleh manfaat dari EMDR juga.
Kontrol kualitas diperkenalkan di AS pada awal 1995 untuk lebih mempromosikan metode ini. Untuk melaksanakan kontrol kualitas ini, organisasi EMDRIA didirikan di AS dan, pada tahun 1998, asosiasi spesialis Eropa EMDR-Eropa.
Kedua asosiasi profesi ini memastikan standar mutu yang tinggi melalui sertifikasi. Perawatan gangguan trauma oleh EMDR juga telah diakui secara internasional. EMDR direkomendasikan oleh Aftercare, Victims and Relatives Aid (NOAH) setelah bencana tsunami di Asia Tenggara. Saat ini, berbagai macam penyakit mental dapat diobati dengan EMDR. Selain gangguan stres pasca-trauma (PTSD), ini juga mencakup efek pengalaman hidup yang penuh tekanan, kesedihan yang kuat setelah mengalami kehilangan, trauma keterikatan, gangguan perkembangan dan perilaku pada anak-anak, sindrom kelelahan psikosomatis, depresi, kecemasan dan serangan panik, serta nyeri kronis.
Anda dapat menemukan obat Anda di sini
➔ Obat untuk menenangkan dan menguatkan sarafResiko, efek samping & bahaya
Hasil yang sangat baik dicapai dengan Desensitisasi dan Pemrosesan Ulang Gerakan Mata. Namun, sejauh ini belum mungkin untuk mengklarifikasi atas dasar apa keberhasilan besar tersebut didasari. Studi ilmiah harus menjelaskan elemen mana dari metode yang diperlukan untuk keberhasilannya.
Sebuah proyek penelitian sedang dilakukan di Universitas Munich yang bertujuan untuk menyelidiki lebih lanjut mekanisme metode pengobatan. Telah ditentukan bahwa fiksasi mata pada tangan memiliki pengaruh yang signifikan terhadap pengurangan gejala. Pada kelompok kontrol tanpa fiksasi mata secara eksplisit pada tangan, gejalanya tidak berkurang banyak. Namun pada penelitian ini pergerakan tangan dan pergerakan mata tidak berpengaruh terhadap hasil. Kunci keberhasilannya adalah menarik perhatian ke tangan.
Dalam studi tersebut, pengaruh gerakan mata belum bisa dibuktikan dengan jelas. Di sisi lain, bagaimanapun, adalah mungkin untuk membuktikan bahwa perhatian harus ditarik untuk memproses pengalaman stres. Semua penelitian yang dilakukan selama ini mampu membuktikan bahwa penggunaan EMDR membawa perbaikan pada gejala pasien trauma. Namun studi tersebut belum bisa membuktikan secara pasti apakah hal tersebut disebabkan oleh asumsi dasar gerakan mata yang telah ditindaklanjuti hingga saat ini. Karena penelitian mampu mengkonfirmasi beberapa asumsi yang dibuat, seperti eksposur dengan melihat tangan, itu diakui secara ilmiah.
Karena gerakan mata tertentu, yang dianggap sebagai inti dari metode ini, mungkin tidak memiliki pengaruh yang besar, EMDS kadang-kadang dianggap sebagai pseudosains. Namun, EMDS mampu mempertahankan statusnya sebagai metode ilmiah karena komponen pemaparan, di mana pasien dihadapkan secara langsung dengan rangsangan traumatis, menghasilkan efek aktual dari metode ini.
.jpg)
.jpg)
