sakit perut tidak hanya umum terjadi pada anak-anak dan sebagian besar tidak berbahaya. Terkadang ada makanan yang tidak enak dibaliknya, terkadang ada sedikit infeksi saluran cerna. Dalam beberapa kasus tidak mungkin untuk menentukan penyebabnya. Namun demikian, ada bantuan dalam bentuk banyak pengobatan rumahan yang terbukti membantu dengan cepat dan andal melawan sakit perut.
Apa yang membantu melawan sakit perut?
Untuk sakit perut, bantalan hangat dalam bentuk botol air panas atau bantal biji-bijian yang menghangatkan adalah salah satu tindakan terpenting yang menjanjikan kelegaan.
Beberapa teh juga sangat membantu. Teh adas dikenal efektif melawan sakit perut dan dapat digunakan dengan baik terutama pada bayi dan anak-anak yang sakit perut karena perut kembung. Teh kamomil juga salah satu teh klasik yang dapat ditoleransi dengan baik dan efektif. Di apotek, tetapi juga di supermarket yang lengkap, ada juga teh gastrointestinal, yang terdiri dari berbagai jamu dan biasanya baik untuk sakit perut.
Jika ingin membuat teh sendiri, Anda juga bisa menggunakan daun kemangi atau jahe, yang juga membantu meredakan sakit perut. Licorice juga merupakan obat rumahan yang telah dicoba dan diuji untuk mual dan sakit perut. Jika sakit perut disertai diare, perawatan harus selalu dilakukan untuk menjaga keseimbangan air. Dalam hal hidrasi, teh yang disebutkan di atas sangat ideal. Mereka bisa diganti dengan air jika perlu. Namun, minuman berkarbonasi bisa memperparah sakit perut akibat gas.
Itulah mengapa Anda harus selalu menggunakan minuman rendah karbon atau, dalam kasus terbaik, minuman non-karbonasi jika Anda mengalami sakit perut. Jika ingin kebal terhadap sakit perut dalam jangka waktu lama, ada baiknya minum secangkir teh kamomil beberapa kali sehari di antara waktu makan. Konsumsi teh jahe secara teratur juga membantu melawan sakit perut kronis dan mencegah proses peradangan yang mungkin bisa menyebabkan sakit perut.
Jika sakit perut disebabkan oleh makan makanan tinggi lemak, jus artichoke sangat membantu. Dalam jangka panjang, makan bubur di pagi hari juga bisa mengatasi sakit perut, karena bubur memiliki efek positif pada mukosa lambung yang teriritasi.
Bantuan cepat
Selain botol air panas yang diletakkan di perut bagian atas, soda kue, yang juga merupakan salah satu pengobatan rumahan yang lama dan terbukti untuk gangguan gastrointestinal, menjanjikan bantuan cepat untuk sakit perut. Cukup larutkan sedikit soda kue ke dalam segelas air dan minum secara perlahan.
Biasanya ini akan memberikan kelegaan yang cepat. Jika Anda tidak memiliki botol air panas atau soda kue, air hangat sederhana juga dapat membantu. Minum segelas saat mantan juga merupakan salah satu pengobatan rumahan yang terkenal untuk sakit perut dan mual. Minyak peppermint, yang ditaburkan di atas gumpalan gula, juga bekerja dengan cepat. Biarkan saja gula batu perlahan larut di mulut Anda. Efek penghilang rasa sakit muncul dengan sangat cepat.
Sup ayam adalah salah satu pengobatan rumah nenek untuk mual dan sakit perut. Baru dimasak, ini bekerja dengan cepat dan andal. Namun, mereka yang terkena dampak harus memastikan bahwa sup sudah dikurangi sebelum dikonsumsi, karena lemak menyebabkan sakit perut pada orang yang sensitif dan umumnya tidak memiliki efek positif pada perut yang sudah teriritasi.
Anda dapat menemukan obat Anda di sini
➔ Obat sakit perut dan nyeriPengobatan alternatif
Sebagai alternatif dari tindakan akut dan jangka panjang terhadap sakit perut yang dijelaskan di sini, terdapat juga beberapa metode alternatif yang dapat meredakan sakit perut dalam jangka panjang.
Stres bisa menjadi pemicunya, terutama pada orang yang sangat sering menderita sakit perut dan tanpa sebab yang jelas. Tindakan alternatif yang memungkinkan relaksasi dan dengan demikian secara efektif mengurangi stres dapat membantu di sini. Metode alternatif paling terkenal dengan efek menghilangkan stres termasuk yoga dan pelatihan otogenik. Kedua teknik memberikan relaksasi dari stres sehari-hari dan memberikan metode untuk menghilangkan stres yang juga dapat digunakan dalam situasi stres akut.
Orang yang telah mempelajari teknik seperti itu tetap lebih tenang secara signifikan dari waktu ke waktu, bahkan dalam situasi stres yang parah. Bahkan jika teknik yang dipelajari tidak memiliki efek langsung pada saluran pencernaan, teknik tersebut secara holistik memastikan bahwa sakit perut lebih jarang terjadi dan tidak lagi separah dengan mengurangi stres. Karena sakit perut seringkali murni psikologis, itu juga bisa hilang sepenuhnya melalui pembelajaran teknik relaksasi yang konsisten.
.jpg)
