Mulas, kembung, gas, diare, atau sembelit: Masalah pencernaan bisa menjadi tanda penyakit serius, tetapi bisa juga muncul sebagai masalah yang sama sekali tidak berbahaya. Alasan untuk ini sebagian besar adalah pola makan individu dari orang yang terpengaruh. Jika masalahnya hanya sementara dan masalah pencernaan terkait diet, ini dapat dengan mudah diobati dengan pengobatan rumahan.
Apa yang membantu mengatasi masalah pencernaan?
Sakit maag sering muncul setelah makanan tinggi lemak dan berat. Alkohol dan "permen" juga bisa menyebabkan sensasi terbakar yang tidak menyenangkan di daerah tenggorokan dan tulang dada.
Penyebabnya adalah aliran balik asam lambung ke kerongkongan. Ini disukai jika orang yang bersangkutan membungkuk, berbaring atau dibatasi oleh ikat pinggang yang ketat. Gerakan aktif lebih baik daripada istirahat disini. Berjalan kaki sebentar saja sudah cukup. Sembelit juga merupakan masalah pencernaan yang umum. Ini dapat membantu meningkatkan jumlah air harian yang Anda minum, karena ini memiliki pengaruh signifikan pada konsistensi tinja.
Hal yang sama berlaku untuk kandungan serat dalam makanan. Serat makanan membuat gerakan usus membengkak. Mereka membuatnya lembut dan karena itu mudah untuk diangkut oleh usus. Kekurangan serat terlihat pada tinja padat dan keras yang tertinggal di usus untuk waktu yang lama dan dengan demikian membuat tubuh stres. Orang yang menderita sembelit terus-menerus harus mengubah pola makannya dengan memasukkan makanan yang tinggi serat. Selain itu, menelan sekam psyllium dapat membantu. Psyllium husks tersedia di apotek.
Diaduk menjadi yoghurt atau cairan dan dikonsumsi setiap hari, mereka memastikan tinja teratur tanpa rasa. Masalah pencernaan ketiga dan tidak kalah menyebalkan adalah diare. Penyebab diare yang paling umum adalah infeksi bakteri pada usus. Tapi diare juga bisa terjadi akibat makan makanan busuk.
Apel parut, misalnya, direkomendasikan sebagai pengobatan rumahan untuk diare. Untuk melakukan ini, apel diparut halus dan dimakan bersama dengan kulit dan intinya. Obat rumahan ini berutang keefektifannya pada pektin yang terkandung dalam apel, yang bertindak sebagai zat pembengkakan dan dengan demikian mengentalkan cairan feses.
Bantuan cepat
Jika bantuan cepat dibutuhkan dengan masalah pencernaan, pengobatan rumahan berikut dapat membantu: Mulas dapat diredakan dengan minum banyak air. Air menetralkan asam lambung di kerongkongan dan selaput lendir yang teriritasi dapat pulih.
Efek yang sama dicapai dengan mengunyah dan menelan roti kering. Teh jintan atau adas membantu melawan kembung atau perut kembung setelah makan. Sembelit dapat dengan mudah diatasi dengan mengonsumsi jus asinan kubis atau plum. Satu hingga dua gelas jus asinan kubis, diminum dengan cepat, atau empat hingga lima buah plum cukup untuk merangsang aktivitas usus dalam jangka panjang. Efeknya muncul paling lambat dua hingga tiga jam.
Diare biasanya dikaitkan dengan keluhan fisik seperti sakit perut atau muntah. Di sini ada risiko dehidrasi pada tubuh yang sudah melemah. Dalam kasus diare akut, mereka yang terkena harus mengobati diri sendiri dengan istirahat dan minum yang banyak. Makanan yang sulit dicerna harus dihindari sepenuhnya selama gejala berlangsung. Makanan ringan atau bahkan puasa satu atau dua hari membantu pencernaan untuk beregenerasi dengan cepat.
Anda dapat menemukan obat Anda di sini
➔ Obat diarePengobatan alternatif
Pengobatan Tradisional Cina (TCM), homeopati dan pengobatan Mayr dikenal sebagai pengobatan alternatif untuk masalah pencernaan. TCM bekerja dengan tusuk jarum (akupunktur), pemanasan (moksibusi) dan pengobatan herbal dalam bentuk teh, tetes atau tablet. TCM tidak mengenal “penyembuhan pasif”, jadi pasien selalu dilibatkan dalam proses penyembuhan dengan mengubah gaya hidupnya.
Homeopati menggunakan pengobatan seperti Argentum metallicum, Argentum nitricum, atau Kalium iodatum untuk memerangi masalah pencernaan. Ini bisa diambil sebagai tetesan atau tetesan. Pemurnian dan pembersihan usus adalah fokus dari penyembuhan Mayr. Penyembuhan Mayr adalah metode penyembuhan alami yang didasarkan pada tiga komponen dasar yaitu perlindungan, pembersihan, dan pelatihan. Elemen sentral di sini adalah puasa. Tujuan dari penyembuhan Mayr bukanlah pemulihan terisolasi dari usus yang sakit. Sebaliknya, tujuan penyembuhan Mayr adalah untuk membantu seluruh orang untuk mencapai kesehatan dan kesejahteraan yang lebih baik.
.jpg)
.jpg)
