Pengobatan rumahan untuk inkontinensia

Dari satu Inkontinensia urin diucapkan saat kandung kemih mengosongkan tiba-tiba tanpa pengaruh apa pun. Bahkan jika setetes urin hilang, inkontinensia dibicarakan secara medis, yang bisa bersifat sementara dan kronis dan seringkali didasarkan pada infeksi saluran kemih, gangguan drainase atau tekanan internal yang berlebihan di perut. Selain pelatihan otot dasar panggul yang ditargetkan, pengobatan rumahan seperti biji labu atau cranberry sangat cocok untuk berhasil mengobati inkontinensia.

Apa yang membantu melawan inkontinensia?

Pengobatan rumahan klasik untuk inkontinensia urin termasuk biji labu dari labu obat, yang cocok untuk pria, wanita dan anak-anak.

Jangan bingung dengan labu sayur yang tersedia secara komersial, biji labu obat memiliki konsentrasi fitosterol yang sangat tinggi, yang memiliki efek positif pada metabolisme urologis. Biji labu mendukung fungsi kandung kemih dan sistem prostat serta mengurangi kelemahan kandung kemih dengan memperkuat otot kandung kemih. Dianjurkan untuk meminum satu sendok makan biji labu setiap hari, dengan terapi yang dilakukan dalam jangka waktu yang lebih lama.

Kulit pohon sumac, yang dikenal banyak orang sebagai semak wanita, juga memiliki kandungan fitosterol yang tinggi. Awalnya ditemukan di Amerika Utara, tanaman ini telah digunakan untuk pengobatan kandung kemih yang mudah tersinggung, infeksi saluran kemih, dan inkontinensia urin selama lebih dari 120 tahun. Ekstrak dari bumbu sumac sering ditemukan dalam sediaan kombinasi dengan labu obat, untuk memastikan efek antiinflamasi melawan sistitis.

Komponen efektif goldenrod asli juga tersedia dalam bentuk teh. Teh goldenrod memiliki efek diuretic dan germicidal, sehingga saluran kemih akan terbuang keluar untuk mengeluarkan bakteri. Selain itu, goldenrod asli memiliki efek anti-inflamasi, antispasmodik, dan pereda nyeri. Goldenrod asli sering ditawarkan dalam kombinasi dengan jelatang, ekor kuda, dan hop sebagai teh ginjal kandung kemih. Teh ini sebaiknya diminum setidaknya sekali sehari dan selama beberapa minggu untuk pencegahan.

Bantuan cepat

Program pelatihan kandung kemih dan dasar panggul menawarkan bantuan melawan inkontinensia yang membuat kehidupan sehari-hari lebih mudah. Selama latihan kandung kemih, perut bagian bawah harus dibelai lembut dengan tangan dan ditepuk ringan setiap tiga jam. Dengan sedikit latihan, ini bisa memicu refleks yang mengakibatkan pengosongan kandung kemih. Pelatihan ini berguna sebelum meninggalkan rumah dan tidak ada toilet yang tersedia di jalan.

Selain itu, kandung kemih itu sendiri dapat dilatih secara khusus. Pertama-tama, harus dipastikan bahwa kandung kemih selalu kosong pada waktu-waktu tertentu. Disarankan untuk membuat buku harian yang mencatat setiap interval untuk mendokumentasikan keberhasilan atau kegagalan.

Interval antara evakuasi kandung kemih kemudian diperpanjang selangkah demi selangkah. Kalaupun ada keinginan untuk buang air kecil, itu harus "ditahan" sebentar. Ini secara otomatis melatih otot dasar panggul, yang membantu untuk mendapatkan kembali kendali atas fungsi kandung kemih.Latihan yang lebih spesifik untuk kandung kemih dan dasar panggul dapat dipelajari di berbagai kursus dari institusi pendidikan.

Anda dapat menemukan obat Anda di sini

Pengobatan alternatif

Buah beri dan daun lingonberry adalah pengobatan alternatif paling populer untuk mengatasi inkontinensia, sistitis, dan kelemahan kandung kemih.

Ini adalah asam tannic dan arbutin yang terkandung dalam daun cranberry yang membantu melawan infeksi saluran kemih. Alternatif lain yang efektif adalah daun bearberry, yang bekerja dengan cara yang sama. Teh yang terbuat dari daun cranberry juga mencegah bakteri menetap di kandung kemih dan ginjal dan harus diminum hingga tiga kali sehari. Cranberry, di sisi lain, bisa membantu segar, kering, dimasak atau sebagai jus.

Kaya vitamin A, B dan C, cranberry dikenal karena sifat astringent, antibakteri dan diuretiknya. Di sini, cranberry juga merupakan alternatif yang efektif.

Secara umum, inkontinensia urin atau infeksi saluran kemih tidak boleh membatasi asupan cairan. Sebaliknya, asupan cairan harus ditingkatkan untuk mendapatkan manfaat dari efek pembilasan kandung kemih. Lepuh yang nyeri dan kram akibat peradangan dapat diredakan dan direlaksasikan dengan mandi pinggul dengan tambahan chamomile. Untuk mandi pinggul, ditambahkan bunga kamomil segar atau kantong teh ke dalam air mandi, di mana suhu bak mandi tidak boleh melebihi 38 derajat Celcius.