Itu flu terutama tersebar luas di musim dingin. Gejala khas dari flu tersebut adalah batuk, pilek dan suara serak serta kelelahan dan tak jarang demam atau panas. Untuk gejala flu ini dan lainnya, pengobatan rumahan dan pengobatan alternatif dapat membantu meringankan gejala.
Apa yang membantu melawan flu?
Tidak jarang suhu tubuh meningkat selama flu. Begitulah cara tubuh membantu dirinya sendiri.Oleh karena itu, ketika suhu dan demam tinggi, banyak istirahat dan sering minum cukup.
Jika demam terlalu tinggi atau berlangsung lama, masuk akal untuk menurunkan suhu. Bungkus telah terbukti sebagai pengobatan rumahan, seperti bungkus cuka, yang dibuat dari campuran air dingin dan cuka buah. Kain yang dibasahi dengan campuran basah-dingin melilit betis. Dinginnya bungkus cuka memungkinkan untuk mengeluarkan panas dari tubuh sehingga suhu tubuh bisa perlahan turun kembali.
Mencuci air dingin juga dapat membantu meredakan demam akibat flu. Jenazah cukup dibasuh dengan kain lembab yang telah dibasahi air dingin. Tungkai yang sakit adalah gejala khas flu lainnya, yang sering terjadi dengan demam. Mandi air dingin dengan tambahan minyak esensial, misalnya dengan kayu putih atau mentol, dapat membantu meredakan nyeri pada anggota tubuh dan menstimulasi sirkulasi darah. Minyak esensial juga memiliki efek positif pada bronkus dan hidung pilek, karena dapat melonggarkan sekresi dan membuat batuk dan bersin lebih mudah.
Untuk membersihkan hidung, bilas hidung dengan air garam juga dapat membantu, dan teh herbal dan bawang merah dikatakan memiliki efek menguntungkan pada batuk. Namun, tidak harus selalu teh, karena efek antibakteri bawang merah juga bisa dicapai dengan campuran bawang bombay yang dicincang halus, gula merah, dan madu. Campuran ini akan membantu melawan batuk kering dan dapat mengencerkan lendir.
Bantuan cepat
Pertolongan yang sangat cepat melawan tanda-tanda flu menjanjikan pertama-tama untuk mengambil banyak cairan, karena ini mencegah selaput lendir mengering begitu cepat. Minuman hangat seperti teh herbal bekerja paling baik dalam konteks ini.
Sup ayam klasik juga merupakan salah satu pengobatan rumahan yang dapat meredakan nyeri dengan cepat. Namun, sup ayam harus dibuat sendiri dengan bahan-bahan segar. Karena mengandung sejumlah besar bahan berharga yang memiliki efek antibakteri.Sakit dan nyeri di tungkai dan infeksi saluran pernapasan bagian atas dikatakan bisa dikurangi dengan makan sup ayam.
Sup yang sudah jadi hanya dapat membantu jika berkurang secara signifikan. Pada saat yang sama, kehangatan sup membantu tubuh menyembuhkan dirinya sendiri. Bahkan mandi air dingin dengan minyak esensial yang menenangkan dapat meredakan gejala awal pilek dan membantu melegakan tubuh. Jika hidung Anda meler dan timbul sakit kepala, mandi kaki dengan air hangat dapat dengan cepat memberikan efek positif pada gejala ini.
Pengobatan alternatif
Selain pengobatan rumahan, pengobatan alternatif dapat membantu melawan gejala flu. Untuk batuk, misalnya, tablet yang mengandung bahan aktif alami echinacea bisa diminum. Tetapi solusi dengan chamomile atau preparat dengan eupatorium dan thuja juga dapat membantu melawan batuk.
Sebaliknya, jika sakit tenggorokan terjadi, maka pengobatan herbal yang berbahan dasar gentian, sage, atau arnica dapat memberikan efek yang menguntungkan. Teh dengan elderberry atau linden blossom juga terbukti dapat menurunkan demam. Pada saat yang sama, larutan kumur yang telah dicampur dengan minyak esensial dapat membantu mengatasi flu.
Beberapa tetes minyak pohon teh atau lemon dan minyak tyhmian dapat dikumur dicampur dengan air hangat. Efek minyak lemon atau kayu putih, di sisi lain, menjadi sangat baik dengan mandi kepala. Untuk melakukan ini, beberapa tetes minyak yang dipilih dimasukkan ke dalam air panas. Asap paling baik dihirup saat handuk ditarik ke atas kepala Anda. Sepuluh menit bernapas secara bergantian melalui hidung dan mulut sudah cukup.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
