Perawatan kulit

Kulit adalah organ terbesar di tubuh manusia dan oleh karena itu harus berperan penting dalam kebersihan diri. Paling lambat di usia lanjut, menjadi jelas sejauh mana ia dirawat dan dilindungi. Sebagai bagian yang sangat sensitif dari organisme manusia, tidak hanya stres, tetapi juga cenderung teriritasi berulang kali.

Apa perawatan kulitnya?

Oleh karena itu penting untuk memperhatikan kulit secara teratur dan memasukkannya ke dalam perawatan. Sebagai bagian dari kebersihan pribadi disebut sebagai Perawatan kulit dalam arti luas pembersihan dan perlindungan kulit dari pengaruh luar. Ini juga termasuk perlindungan dari matahari dan radiasi UV.

Menjaga kesehatan kulit adalah langkah pertama dalam meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Agar dapat merawatnya dengan tepat, tidak hanya penting untuk menangani berbagai produk dan pilihan perawatan, tetapi juga menyesuaikannya dengan kulit Anda sendiri. Jenis kulit yang berbeda membutuhkan jenis perawatan yang berbeda pula. Kulit manusia terdiri dari beberapa lapisan kulit, yang di atasnya terdapat lapisan tipis sebum dan air. Mantel asam alami melindungi kulit dari pengaruh luar. Nilai pH-nya antara 4 dan 6. Ia juga bertanggung jawab untuk pembentukan bakteri yang melindungi kulit.

Jenis kulit terkadang ditentukan oleh elastisitas kulit. Jika tidak mendapat kelembapan yang cukup, ia menjadi rapuh, pecah-pecah dan cenderung mengelupas. Kulit kering lebih rentan terhadap peradangan dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Jika kulit sehat, secara alami akan menyeimbangkan kelembapan kulit. Namun, jika tidak demikian halnya, dukungan eksternal diperlukan untuk mencegah atau meringankan penyakit dan keluhan.

Fungsi, efek & tujuan

Fungsi penggunaan produk perawatan kulit adalah untuk mengkompensasi defisit. Perawatan kulit meratakan masalah kulit dan membantu kondisi umum yang lebih baik. Keluhan kulit biasanya disebabkan oleh gizi yang buruk, asupan cairan yang tidak mencukupi, dan faktor lingkungan.

Udara panas yang kering, panas terik di musim panas, atau cuaca dingin yang berkepanjangan dapat berdampak besar dan merusak kulit. Paparan sinar matahari yang lama, khususnya, menyebabkan kulit menua lebih cepat. Sunburns dan alergi matahari bisa terjadi. Udara panas dari pengering rambut juga berbahaya bagi kulit kepala dan dapat menyebabkan gatal-gatal dan pengelupasan, antara lain. Di negara industri, kulit manusia juga terpapar berbagai macam racun. Selain itu, timbul rasa tegang dan gatal akibat stres.

Terlalu banyak faktor yang merupakan faktor risiko kerusakan kulit. Oleh karena itu perawatan kulit merupakan bagian penting dari perlindungan tubuh. Ini membantu tubuh untuk menjaga perlindungannya sendiri, dapat menyumbangkan kelembaban dan degrease. Ada banyak produk perawatan di pasaran yang menyeimbangkan kembali kulit kering atau berminyak. Tetapi kulit yang sehat juga terpapar zat berbahaya setiap hari, itulah sebabnya para ahli merekomendasikan perawatan suportif. Krim, tincture dan lotion memperkaya kulit dan membantu menjaga kesehatannya. Tapi bukan itu saja: Proses penuaan bisa diperlambat, misalnya dengan menggunakan sediaan yang tepat. Selain itu, ada produk perawatan di toko obat yang melawan selulit dan kerutan. Masker wajah, pengelupasan, dan produk perawatan sehari-hari memerangi kulit yang tidak murni atau memberikan relaksasi. Kulit juga bisa stres akibat kehidupan sehari-hari.

Setiap area tubuh membutuhkan jenis perawatannya sendiri. Ada sediaan lain untuk kulit kepala selain untuk selaput lendir dan area genital. Dengan banyaknya produk perawatan yang tersedia, oleh karena itu selalu bermanfaat untuk berkonsultasi dengan ahlinya dan mendapatkan nasihat. Apa yang baik untuk satu jenis kulit dapat memicu ketidaknyamanan tambahan bagi orang lain dan memperburuk masalah. Selain itu, orang yang terlalu termotivasi cenderung merawat kulit mereka secara berlebihan, yang juga bisa berbahaya.

Selain salep, lotion, krim, sabun, dan produk perawatan lainnya, olahraga, tidur yang cukup, dan pola makan yang sehat juga berperan. Seringkali, kulit yang rusak dapat ditelusuri kembali ke gejala kekurangan dan konsumsi makanan cepat saji atau makanan mewah yang berlebihan. Kulit manusia sangat sensitif terhadap lemak dan gula. Oleh karena itu, para dokter merekomendasikan konsumsi teh dan air daripada kopi dan minuman ringan. Pengurangan stres dan fase istirahat yang dilakukan secara sadar juga dapat memberikan efek positif pada kulit.

kekhususan

Tingkat yang tepat menentukan seberapa efektif perawatan kulit. Perawatan yang salah atau penggunaan produk perawatan yang berlebihan dapat menyebabkan gejala seperti kulit bersisik atau berminyak. Ini terutama terjadi di area kulit kepala. Sampo yang salah, produk cuci rambut dan penataan rambut setiap hari lebih berbahaya daripada baik untuk kulit kepala. Sabun atau gel mandi tajam memiliki efek negatif yang serupa. Terlalu sering mencuci dapat merusak mantel asam pelindung kulit dan menyerang bakteri di kulit itu sendiri. Mereka memainkan peran penting untuk flora kulit yang sehat.

Jika bakteri telah dimusnahkan, organisme berbahaya lebih cepat menembus kulit dan memicu penyakit seperti eksim atau psoriasis. Infeksi jamur juga tak jarang menjadi penyebab kulit terlalu sering digunakan. Oleh karena itu penting untuk melihat lebih dekat pada produk perawatan. Pada dasarnya, mereka harus memiliki nilai pH netral kulit agar tidak menyerang mantel asam pelindung. Mencuci terlalu sering mengiritasi kulit, seperti halnya produk perawatan yang salah.

Ini mirip dengan salep yang diresepkan untuk penyakit kulit. Anda harus selalu bertindak sesuai dengan sisipan kemasan atau resep dokter agar tidak menyebabkan iritasi kulit yang tidak perlu. Selain itu, faktor proteksi juga harus diperhatikan dengan produk pelindung sinar matahari. Untuk jenis kulit yang sangat cerah, misalnya, faktor perlindungan terhadap sinar matahari yang rendah akan memberikan sedikit perlindungan.