Bantuan dan perawatan untuk kaki yang berkeringat

Kaki yang berkeringat bukanlah penyakit yang tidak dapat disembuhkan, tetapi tidak baik bagi mereka yang terkena dan orang-orang di sekitarnya. Ini adalah kisah istri lama ketika masih diklaim hari ini bahwa kaki yang berkeringat tidak boleh diusir, karena jika tidak, kerusakan kesehatan sekunder dapat terjadi. Jawabannya adalah bahwa orang dengan kaki yang sehat dan kering tidak kalah sehatnya dengan mereka yang berkeringat.

Penyebab kaki berkeringat

Jika orang ingin berkeringat, tidak perlu katup kulit di kaki mereka, melainkan memiliki pori-pori keringat di seluruh permukaan tubuh.

Selain itu, kaki yang berkeringat bukanlah bawaan, melainkan didapat. Hal tersebut sebagian besar disebabkan oleh alas kaki yang berventilasi buruk, terutama pada sepatu bot karet, sepatu dengan sol karet, dan ruangan yang terlalu hangat.

Stoking yang terlalu hangat dan terlalu sedikit pergantian stoking berkontribusi sebanyak terlalu sedikit cahaya, udara dan sinar matahari pada kaki.

Kaki yang berkeringat, yang sering mengalami nyeri dan kulit berlubang di telapak kaki dan di antara jari-jari kaki, sangat rentan terhadap kutu air.

Di musim dingin ada peningkatan risiko masuk angin karena kaki lembap. Apa yang bisa dilakukan secara praktis untuk menghilangkan kaki yang berkeringat agar kulit bereaksi normal dan sehat kembali?

pengobatan

• Kenakan alas kaki yang ringan dan dapat ditembus udara, jika mungkin tidak ada sepatu bot karet dan sol karet. Sepatu dan kaus kaki berganti setiap hari. Kenakan sandal atau berjalan tanpa alas kaki di musim panas jika memungkinkan.

• Cuci kaki Anda dengan air dingin dan sabun di pagi dan sore hari dan gosok dengan alkohol. Gunakan semprotan kaki penghilang bau.

• Sedapat mungkin mengekspos kaki Anda ke udara dan sinar matahari tanpa busana, kaki harus bisa bernapas. Di musim panas, jika memungkinkan, di tepi laut atau di sungai, jika tidak, air di bak mandi diisi dengan air dingin. Air harus mencapai sekitar setengah betis Anda. Angkat lutut Anda sehingga kaki Anda keluar dari air, lalu berjalanlah di tempat. Durasi beberapa menit. Anda tidak boleh membeku saat melakukannya.

• Obat sederhana namun terbukti direkomendasikan sebagai agen terapeutik dengan efek cepat: setiap hari mandi kaki hangat dengan penambahan tanah liat asam asetat (2 sendok makan untuk 1 liter air). Mandikan kaki Anda selama 10 menit lalu biarkan mengering, jangan sampai kering. Selama 14 hari, kemudian seminggu libur dan sama lagi selama 14 hari. Setelah itu, biasanya Anda akan menikmati kaki yang sehat dan kering.

• Dalam kasus yang sangat sulit, alkohol formalin, yang Anda oleskan di kaki Anda dua kali sehari, selalu membantu. Agen ini menghaluskan kulit dan mengawetkannya. Tetapi ini hanya digunakan jika tanah liat asam asetat tidak menghasilkan kesuksesan total.

Tentu saja, Anda harus mengambil tindakan pencegahan untuk masa depan dan tidak jatuh ke dalam kesalahan pemicu lama. Selalu ingat: kaki kering lebih baik; itu juga lebih menyenangkan dan lebih sehat.