Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
ICON Meals adalah layanan pengiriman makanan yang dirancang untuk membuat makan sehat menjadi mudah dan menyenangkan.
Perusahaan menyediakan makanan yang dikemas dengan protein dan serat dan kaya akan berbagai mikronutrien penting.
Dengan makanan yang dapat disesuaikan, kotak makan, dan menu berputar, ICON Meals juga menawarkan berbagai pilihan untuk hampir semua orang.
Artikel ini membahas ICON Meals lebih dekat untuk menentukan apakah Anda harus mencobanya.
Pro
- Menawarkan menu mingguan, makanan khusus, kotak makan, dan item à la carte
- Menu yang beragam dengan hidangan pembuka, hidangan sarapan, dan camilan tambahan
- Makanan khusus menawarkan pilihan untuk banyak pola diet
- Dapat membantu menurunkan berat badan
Kontra
- Informasi terbatas tentang sumber bahan
- Sebagian besar menggunakan bahan-bahan konvensional, bukan organik, yang mungkin merupakan tipuan bagi sebagian orang
- Tidak cocok untuk penderita penyakit celiac atau alergi makanan parah
Bagaimana itu bekerja
ICON Meals adalah layanan pengiriman yang berspesialisasi dalam menyediakan makanan segar yang disiapkan oleh koki yang beraroma dan bergizi.
Kebanyakan makanan rendah kalori tetapi tinggi protein dan serat, yang mungkin ideal bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan atau meningkatkan kualitas makanan mereka.
Perusahaan tidak hanya menawarkan menu khas mingguan dengan pilihan makanan yang disiapkan sepenuhnya, tetapi Anda juga dapat memesan kotak makanan, makanan khusus, dan item à la carte.
Selain itu, tidak seperti layanan serupa, tidak ada paket atau bundel langganan, memberi Anda fleksibilitas penuh untuk memesan sesuai keinginan.
Pilihan makanan
ICON Meals menyajikan menu mingguan bergilir dengan berbagai hidangan sarapan dan hidangan pembuka untuk dipilih.
Beberapa resep yang ada di menu antara lain:
- Pizza ayam BBQ dengan acar bawang
- panggang daging sapi enchilada
- protein tinggi PB&J
- bacon-dibungkus udang, nasi, dan kacang hijau
Anda juga dapat membeli protein, karbohidrat, dan sayuran à la carte, atau menambahkan camilan tambahan ke pesanan Anda, seperti berondong jagung berprotein tinggi, keripik, atau batangan daging sapi.
Makanan khusus juga tersedia, yang memungkinkan Anda memilih protein dan dua sisi dan memilih ukuran porsi yang Anda sukai.
Selain itu, layanan ini menawarkan kotak makanan yang berisi 12-24 makanan.
Beberapa kotak makan yang tersedia antara lain Chef Box, Keto Box, dan Lean Box.
Bahan
ICON Meals menggunakan berbagai bahan dalam masakannya, termasuk beberapa jenis protein, biji-bijian, dan sayuran.
Daftar lengkap bahan dan fakta nutrisi tersedia untuk setiap resep di menu juga.
Namun, informasi terbatas tersedia tentang bagaimana bahan-bahan tersebut diambil, dan kebanyakan makanan mengandung bahan-bahan konvensional.
Meskipun hal ini mungkin tidak menjadi masalah bagi banyak orang, ini dapat menjadi pertimbangan penting bagi mereka yang lebih suka makan produk organik atau bersumber secara berkelanjutan.
Rasa dan kesegaran
Dengan beragam bumbu, rempah-rempah, dan bahan-bahan di menu mingguan, ICON Meals dirancang untuk menjadi sehat dan lezat.
Makanan dikirim dalam paket dengan lapisan ramah lingkungan dan es kering, yang membantu memastikan makanan tetap segar dan dingin selama transit.
Jika Anda menerima pesanan yang rusak atau tidak lengkap, Anda dapat melaporkannya ke layanan pelanggan dalam waktu 24 jam untuk bantuan segera.
Keramahan diet
ICON Meals menawarkan beberapa hidangan di menu andalannya yang sesuai dengan pola makan yang berbeda, termasuk diet tinggi protein, rendah karbohidrat, dan ketogenik.
Anda juga dapat memesan makanan dan sarapan khusus, yang memungkinkan Anda memilih sumber protein favorit dan hingga dua sisi per makanan.
Ini memungkinkan Anda membuat makanan yang sesuai untuk pola diet lainnya, termasuk vegan, vegetarian, pescatarian, paleo, dan diet bebas gluten.
Namun, perlu diingat bahwa makanan diproduksi di fasilitas yang juga memproses gluten dan alergen lainnya, jadi mungkin tidak cocok untuk penderita penyakit celiac atau alergi makanan parah.
Penurunan berat badan
Meskipun ICON Meals tidak dirancang khusus untuk menurunkan berat badan, ini bisa menjadi cara yang mudah dan efektif untuk meningkatkan kualitas diet dan mengelola berat badan Anda, jika itu tujuan Anda.
Faktanya, sebagian besar makanan di menu mingguan khas mengandung kurang dari 600 kalori dan tinggi protein dan serat.
Mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang Anda bakar sepanjang hari bisa menjadi strategi yang efektif untuk mendukung penurunan berat badan.
Meningkatkan asupan protein juga dapat membantu meningkatkan perasaan kenyang dan mengurangi keinginan makan, yang juga dapat membantu menurunkan berat badan.
Terlebih lagi, ICON Meals tinggi serat, yang bergerak melalui saluran pencernaan Anda secara perlahan untuk mengurangi nafsu makan dan asupan makanan.
Harga
Hidangan dari ICON Meals dapat dibeli satu per satu, dengan harga mulai dari $ 9– $ 12.
Harga makanan khusus juga bervariasi bergantung pada item dan ukuran porsi tertentu yang Anda pilih, tetapi umumnya masing-masing seharga $ 7– $ 24.
Sebagai alternatif, Anda dapat memesan kotak makanan, yang berisi 12-24 makanan dengan harga sekitar $ 9– $ 10 per porsi.
Pengiriman tersedia di seluruh Amerika Serikat yang berdekatan, dan biaya pengiriman yang berlaku dihitung saat Anda melakukan pemesanan.
Perbandingan dengan pesaing
Selain ICON Meals, beberapa layanan lain juga menawarkan makanan yang disiapkan lengkap dan bergizi seimbang.
Misalnya, Trifecta Nutrition adalah perusahaan yang memberikan makanan segar dan sehat menggunakan bahan-bahan organik berkualitas tinggi.
Tidak seperti ICON Meals, Trifecta Nutrition menawarkan beberapa paket yang disesuaikan dengan pola makan yang berbeda, termasuk diet paleo, keto, klasik, vegan, dan vegetarian.
Namun, sementara ICON Meals memungkinkan Anda membuat makanan sendiri dengan memilih protein dan lauk tertentu, Trifecta Nutrition menawarkan pilihan terbatas untuk penyesuaian.
Factor adalah layanan pengiriman makanan lain yang menyediakan makanan buatan koki yang seimbang dan bergizi.
Perusahaan ini menawarkan menu mingguan bergilir, yang menampilkan makanan yang disiapkan sepenuhnya sesuai untuk diet ketogenik, paleo, rendah karbohidrat, protein tinggi, dan vegetarian.
Anda dapat memesan 4–18 makanan per minggu untuk membuat menu pribadi Anda sendiri, tetapi, tidak seperti ICON Meals, Factor saat ini tidak menawarkan makanan khusus.
Garis bawah
ICON Meals adalah layanan pengiriman makanan yang menyediakan makanan pembuka bergizi dan disiapkan lengkap yang tinggi protein dan serat.
ICON Meals tidak hanya menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang berharap dapat menghemat waktu untuk persiapan makan, tetapi juga membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kualitas diet Anda.
Plus, ICON Meals menawarkan beberapa opsi untuk penyesuaian, yang mungkin cocok untuk orang-orang dengan batasan diet tertentu atau preferensi makanan tertentu.
Namun, ICON Meals mungkin tidak cocok untuk orang yang memiliki alergi atau intoleransi makanan yang parah, termasuk penyakit celiac.
Karena sebagian besar perusahaan menggunakan produk konvensional dan menawarkan informasi terbatas tentang sumber bahannya, mungkin juga tidak cocok bagi mereka yang lebih suka makan organik.
Mulailah dengan ICON Meals di sini.
.jpg)
.jpg)
