Apa yang Diharapkan dari Dua Orang yang Mengerikan

Baik orang tua maupun dokter anak sering berbicara tentang "pasangan yang mengerikan". Ini adalah fase perkembangan normal yang dialami oleh anak kecil yang sering ditandai dengan amukan, perilaku menantang, dan banyak frustrasi.

Dua pasangan yang mengerikan tidak selalu terjadi tepat ketika anak Anda berusia 2. Dua yang mengerikan biasanya dimulai dari usia 18 hingga 30 bulan, dan, terlepas dari namanya, dapat bertahan hingga tahun ketiga kehidupan.

Meskipun amukan masih bisa terjadi setelah anak Anda mencapai usia 3 tahun, amukan tersebut sering kali berkurang pada saat itu.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa yang diharapkan dan bagaimana mengelola pasangan yang mengerikan.

Mengapa keduanya begitu buruk?

Balita adalah tahap yang berlangsung dari sekitar usia 1 sampai 3. Itu penuh dengan pertumbuhan intelektual dan fisik. Anak Anda mulai:

• berjalan
• berbicara
• punya pendapat
• belajar tentang emosi
• mengerti (jika tidak menguasai) bagaimana berbagi dan bergiliran

Selama tahap ini, anak Anda secara alami ingin menjelajahi lingkungannya dan memiliki serta melakukan apa yang mereka inginkan dengan caranya sendiri. Itu semua adalah perilaku yang normal dan diharapkan.

Tetapi karena keterampilan verbal, fisik, dan emosional mereka tidak berkembang dengan baik, anak Anda dapat dengan mudah menjadi frustrasi ketika mereka gagal untuk berkomunikasi atau melakukan tugas secara memadai.

Berikut ini adalah contoh situasi yang dapat menyebabkan frustrasi bagi anak berusia 2 tahun:

• Anak Anda kemungkinan besar tidak akan memiliki kemampuan bahasa untuk menunjukkan dengan jelas apa yang mereka inginkan.
• Mereka mungkin tidak sabar menunggu giliran.
• Mereka mungkin melebih-lebihkan koordinasi tangan-mata mereka dan tidak dapat menuangkan susu mereka sendiri atau menangkap bola, meskipun mereka sangat menginginkannya.

Apakah anak Anda telah memasuki 'pasangan yang mengerikan'?

Anda akan tahu bahwa anak Anda telah memasuki dua yang buruk bukan karena akta kelahirannya, tetapi karena perilakunya. Karena rata-rata tingkat frustrasi anak kecil tinggi, Anda cenderung memperhatikan hal-hal berikut:

Tantrum

Amukan dapat berkisar dari rengekan ringan hingga ledakan histeris habis-habisan. Selain menangis saat tantrum, anak Anda mungkin mengalami fisik, yang mungkin termasuk:

• memukul
• sepakan
• bersanding
• melempar barang

Sementara amukan mungkin tampak tidak pernah berakhir saat berada di tengah-tengah, menurut hasil dari sebuah penelitian tahun 2003, diperkirakan 75 persen dari amukan pada anak-anak berusia 18 sampai 60 bulan berlangsung selama lima menit atau kurang.

Tantrum sama-sama umum terjadi pada anak laki-laki dan perempuan.

Berlawanan

Setiap hari, anak Anda memperoleh keterampilan dan kemampuan baru. Wajar jika anak Anda ingin menguji keterampilan dan kemampuan tersebut. Hal ini dapat menyebabkan anak Anda menolak hal-hal yang biasanya mereka anggap baik-baik saja, seperti memegang tangan untuk menyeberang jalan atau membantunya mengenakan pakaian atau memanjat perosotan di taman bermain.

Saat anak Anda mengembangkan lebih banyak kemandirian, mereka mungkin mulai bersikeras melakukan lebih banyak untuk diri mereka sendiri, apakah mereka secara perkembangan mampu menyelesaikan tugas atau tidak. Mereka mungkin juga tiba-tiba memutuskan bahwa mereka ingin Anda membantu melakukan hal-hal yang telah mereka kuasai.

Perubahan suasana hati

Satu menit anak Anda mungkin bahagia dan penuh kasih, menit berikutnya berteriak, menangis, dan sengsara. Itu semua adalah produk sampingan dari rasa frustrasi yang datang dari keinginan untuk melakukan sesuatu sendiri tanpa keterampilan yang diperlukan untuk memahami atau menegosiasikannya.

Apakah itu masalah berpasangan, atau masalah perilaku?

Bagaimana Anda tahu ketika anak Anda mengalami dua-dua atau perilaku buruk yang mengarah ke sesuatu yang lebih serius, seperti kondisi kesehatan mental?

Satu studi tahun 2008 mengamati amukan amarah pada anak-anak usia prasekolah (3 hingga 6 tahun) dan mencatat ketika amukan itu mungkin menunjukkan suasana hati atau gangguan perilaku. Tanda yang harus dicari meliputi:

• amukan yang secara konsisten (lebih dari separuh waktu) termasuk memukul, menendang, menggigit, atau bentuk kekerasan fisik lainnya terhadap orang tua atau pengasuh
• amukan di mana anak mencoba melukai dirinya sendiri
• sering tantrum, didefinisikan sebagai tantrum yang terjadi 10 sampai 20 kali sehari
• amukan yang berlangsung rata-rata lebih dari 25 menit
• ketidakmampuan anak untuk menenangkan diri

Ingatlah bahwa penelitian ini mengamati anak-anak yang lebih tua dari 2. Jenis amukan ini mungkin mengkhawatirkan jika terus berlanjut seiring bertambahnya usia anak Anda, tetapi mereka tidak selalu mengkhawatirkan sebagai bagian dari pasangan yang buruk.

Kapan mencari bantuan

Amukan dan pembangkangan yang datang bersama pasangan yang buruk adalah normal, tetapi jika Anda merasa perilaku tersebut tidak terkendali atau Anda kewalahan, bicarakan dengan dokter anak anak Anda.

Anda juga dapat mencari bantuan profesional jika guru atau pengasuh menyarankan ada sesuatu yang salah atau Anda melihat anak Anda:

• menarik diri atau tidak mencari perhatian dari orang lain
• tidak melakukan kontak mata
• sangat agresif atau argumentatif
• melakukan kekerasan atau mencoba melukai diri sendiri atau orang lain
• menciptakan banyak stres rumah tangga

Dokter anak Anda dapat memberi Anda tip untuk memperbaiki perilaku tersebut dan memberi tahu Anda jika perlu untuk mendapatkan evaluasi kesehatan mental.

Beberapa faktor yang mungkin mempengaruhi seorang anak untuk berperilaku lebih agresif adalah:

• terkena alkohol di dalam rahim
• terkena kekerasan di usia muda
• secara alami memiliki temperamen yang sulit

Apakah semua anak mengalaminya?

Entah itu datang pada usia 18 bulan atau 3 tahun, kebanyakan anak kecil - setidaknya di dunia Barat, di mana ada ekspektasi masyarakat tertentu terhadap perilaku anak - akan menunjukkan beberapa tanda dari dua yang buruk.

Anak-anak pada usia ini sedang mengembangkan kemandirian dan rasa diri. Masuk akal untuk mengasumsikan bahwa pandangan dan harapan mereka tidak selalu sesuai dengan harapan Anda.

Namun, beberapa anak akan melewati pasangan yang mengerikan dengan amukan yang lebih sedikit daripada yang lain. Ini terutama terjadi jika mereka memiliki keterampilan bahasa tingkat lanjut, yang membantu mereka mengekspresikan diri dengan lebih jelas dan mengurangi rasa frustrasi.

Orang tua dan pengasuh juga dapat membantu dengan menghindari beberapa pemicu kehancuran yang umum. Misalnya, menjaga anak melewati waktu tidur normalnya atau mencoba melakukan tugas dengan anak yang lapar dapat memicu perubahan suasana hati atau amukan.

Berapa lama itu bertahan?

Pasangan yang mengerikan terkadang bisa berguling menjadi tiga yang mengerikan. Tetapi pada saat seorang anak berusia 4 tahun, mereka biasanya memiliki perkembangan bahasa dan motorik yang cukup untuk mengekspresikan diri, memahami instruksi, dan mengikuti aturan yang ditetapkan oleh guru dan pengasuh.

Penelitian telah menemukan 20 persen anak usia 2 tahun mengamuk satu kali sehari, namun hanya 10 persen anak usia 4 tahun yang mengamuk.

Kiat untuk mengelola pasangan yang mengerikan

Untuk membantu anak Anda (dan diri Anda sendiri) melalui dua hal yang mengerikan, American Academy of Pediatrics merekomendasikan hal-hal berikut:

1. Jaga jadwal makan dan tidur secara teratur. Perilaku yang kurang diinginkan lebih mungkin terjadi saat anak Anda lelah atau lapar.
2. Puji perilaku yang Anda setujui dan abaikan perilaku yang ingin Anda hindari.
3. Jangan memukul atau memukul, dan cobalah untuk menghindari teriakan. Anda ingin mencontohkan perilaku non-kekerasan untuk anak Anda.
4. Alihkan atau alihkan perhatian jika Anda bisa. Tunjukkan sesuatu yang lucu atau menarik ketika anak Anda mulai merengek atau berperilaku tidak pantas.
5. Pertahankan aturan sederhana dan berikan penjelasan singkat. Misalnya, beri tahu anak Anda bahwa mereka harus memegang tangan Anda saat menyeberang jalan karena Anda tidak ingin mobil melukai mereka.
6. Biarkan anak Anda memiliki kendali dengan menawarkan pilihan di antara dua hal. Misalnya, Anda dapat mengatakan "Apakah Anda ingin mengenakan sweter biru atau jaket kuning hari ini?"
7. Jaga keamanan lingkungan rumah balita Anda. Jika Anda tidak ingin mereka terlibat dalam sesuatu, singkirkan itu dari pandangan jika Anda bisa.
8. Jangan menyerah. Tetapkan batasan Anda dan konsisten. Jika itu berarti anak Anda mengamuk di toko bahan makanan karena Anda tidak akan membeli permen, cukup keluarkan anak Anda dari situasi tersebut dan tunggu sampai semuanya tenang. Anda tidak akan menjadi orang tua pertama yang meninggalkan keranjang penuh di lorong acak.
9. Tetap tenang. Anak Anda akan menghilangkan stres Anda. Hitung sampai 10 atau tarik napas dalam-dalam, apa pun yang membantu Anda tetap tenang.

Bawa pulang

Pasangan yang mengerikan, yang sebenarnya bisa meluas menjadi tiga dan bahkan merangkak, adalah fase perkembangan yang normal. Amukan dan perilaku sulit diatur bisa jadi mencoba, tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengelola perilaku anak Anda.

Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter anak Anda jika Anda merasa perlu bantuan atau Anda khawatir ada yang tidak beres.