Tendon robek

SEBUAH Tendon robek sering muncul saat berolahraga. Tetapi bahkan jika tendon yang terlalu bersemangat tiba-tiba kelebihan beban secara mekanis, ruptur tendon dapat terjadi. Dalam kasus tendon yang dimuat sebelumnya, bahkan dapat terjadi bahwa tendon pecah selama stres sehari-hari, sedangkan tendon yang sehat hanya robek ketika mengalami tekanan ekstrim atau ketika mengalami tekanan eksternal.

Apa itu robekan tendon?

Tugas tendon adalah mentransfer kekuatan otot ke kerangka. Tendon terdiri dari bundel serat kolagen kekuatan tarik tinggi. Karena mereka tidak memiliki pembuluh darah sendiri, mereka memakan cairan jaringan, yang, bagaimanapun, hanya perlahan-lahan masuk ke tendon. Gerakan diperlukan untuk perawatan yang optimal, karena memungkinkan kekuatan tarik berbagai tendon dilatih.

Di a Tendon robek oleh karena itu tendon robek atau pecah karena kelebihan beban yang tiba-tiba. Kontraksi yang tersentak-sentak pada otot yang terkait juga dapat menyebabkan robekan tendon.

Seringkali sudah ada kerusakan degeneratif sebelumnya pada tendon yang sesuai. Robekan tendon yang paling umum adalah robekan tendon Achilles. Tetapi tendon lain juga bisa terpengaruh.

Ruptur tendon kuadrisep, ruptur tendon bisep, atau ruptur tendon patela juga umum terjadi. Manset rotator pada bahu juga sering terpengaruh.

penyebab

Perubahan degeneratif terjadi pada jaringan tendon sejak usia 30, yang berarti jaringan tendon kehilangan elastisitasnya karena usia. Sama seperti ligamen, tendon bisa robek sebagian atau seluruhnya. Titik perlekatan tendon pada tulang juga bisa robek (apophysis). Tulang juga bisa patah jika tendon robek (fraktur avulsi).

Kerusakan pada tendon sering terjadi di area yang aliran darahnya terbatas, misalnya di dekat tumit pada tendon Achilles atau di dekat humerus pada tendon supraspinatus.

Akumulasi cedera tendon yang sesuai dapat dideteksi dalam olahraga yang berbeda, misalnya tendon Achilles dalam olahraga seperti lari, ski atau tenis atau tendon ekstensor ujung jari individu di bola voli atau bola basket.

Perjalanan penyakit

Jika tendon terluka, pembengkakan dan perubahan warna muncul di area yang terkena saat perdarahan memasuki jaringan. Robekan tendon biasanya dikenali berdasarkan perubahan fisik, nyeri yang dirasakan oleh orang yang bersangkutan, serta tes fungsi oleh dokter dan [[x-ray] 6 gambar.

Pergerakan otot yang terkena sangat terbatas setelah tendon pecah. Di a Tendon robek rasa sakitnya juga sangat hebat. Namun, masih mungkin untuk menggerakkan otot, meski dengan rasa sakit yang parah. Jika terapi segera dimulai dan dilakukan secara profesional, prognosis bahwa regenerasi sempurna akan terjadi adalah positif.

Gejala, penyakit & tanda

Pecahnya tendon biasanya diakibatkan oleh stres atau kekerasan eksternal yang kuat. Hal ini menyebabkan gejala khas dan sangat menyakitkan yang sangat mengganggu kehidupan sehari-hari orang yang bersangkutan. Segera setelah tendon robek, nyeri tajam terjadi.

Urutan gerakan sangat terganggu sehingga berjalan atau berlari tidak memungkinkan lagi. Setiap gerakan menyebabkan rasa sakit yang parah, jadi perawatan oleh dokter yang tepat sangat penting.Tanda umum lainnya dan pada saat yang sama adalah pembengkakan parah yang terjadi di masing-masing wilayah air mata. Memar juga bisa mengindikasikan robekan tendon yang ada.

Jika Anda meninggalkan gambaran klinis seperti itu tanpa pengobatan apa pun, Anda menghadapi risiko besar. Gejala-gejala yang baru saja disebutkan semakin memburuk jika tidak ditangani, sehingga dalam keadaan tertentu bahkan kerusakan permanen dapat terjadi. Karena alasan ini, ruptur tendon adalah cedera serius yang biasanya disertai dengan gejala yang cukup khas dan langsung.

Untuk diagnosis tertentu, bagaimanapun, seorang spesialis harus dikonsultasikan sehingga perawatan khusus dapat dimulai. Dengan pengobatan yang tepat, gejala akan mereda segera dan cepat, sehingga pemulihan yang lancar dapat dimungkinkan.

Komplikasi

Akibat ruptur tendon, mobilitas awalnya terbatas. Jika penyakit berlanjut, ini dapat menyebabkan malposisi atau pengecilan otot di daerah yang terkena. Jika pembengkakan menjadi meradang, abses bisa berkembang yang, jika tidak ditangani, bisa berkembang menjadi infeksi serius.

Dalam jangka panjang, robekan tendon dapat menurunkan kinerja otot. Bahkan bertahun-tahun setelah cedera, gangguan fungsional dan kelumpuhan mungkin terjadi, meskipun ini sangat jarang. Lebih sering, nyeri kronis terjadi akibat pecahnya tendon, yang membutuhkan terapi yang lama. Pengerasan otot juga bisa terjadi.

Pecahnya tendon yang parah juga dapat memiliki konsekuensi psikologis - misalnya perilaku menghindar yang berlebihan. Perdarahan, infeksi, trombosis, atau robekan jahitan jarang terjadi selama operasi. Saat saraf terluka, mati rasa atau kelumpuhan bisa terjadi. Gangguan penyembuhan luka dan jaringan parut yang berlebihan juga merupakan komplikasi langka dari operasi tendon.

Obat yang diresepkan lebih mungkin menyebabkan komplikasi. Misalnya, berbagai efek samping bisa terjadi setelah mengonsumsi pereda nyeri dan obat antiradang. Keluhan umum: masalah gastrointestinal, sakit kepala dan iritasi kulit. Pengobatan jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan ginjal dan hati.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Robekan tendon harus selalu ditangani oleh dokter. Penyakit ini tidak dapat sembuh sendiri, sehingga gejalanya biasanya terus memburuk tanpa pengobatan dan kualitas hidup orang yang terkena akan berkurang secara signifikan. Ketika tendon pecah, diagnosis dan pengobatan dini sangat penting. Konsultasikan dengan dokter jika orang yang bersangkutan menderita nyeri yang sangat parah di masing-masing tendon.

Biasanya, nyeri ini terjadi dengan gerakan apa pun, meskipun nyeri juga dapat terjadi dalam bentuk nyeri saat istirahat. Tidak jarang mereka menyebar ke daerah tetangga dan menimbulkan keluhan berat juga di sana. Selain itu, memar atau bengkak parah pada tendon yang terkena menunjukkan robekan tendon dan harus diperiksa oleh dokter jika tidak hilang dengan sendirinya.

Seorang dokter umum atau ahli bedah ortopedi terutama dapat dilihat jika tendon pecah. Dalam keadaan darurat atau jika terjadi luka parah dan sakit parah, rumah sakit dapat dikunjungi secara langsung atau dipanggil dokter darurat.

Perawatan & Terapi

Pemeriksaan kesehatan harus segera dilakukan jika ada yang dicurigai Tendon robek terdiri. Pertama-tama, sangat penting untuk menekan rasa sakit dan bengkak. Pendinginan yang baik dan penyimpanan yang tinggi harus dimulai sebagai langkah awal. Penting juga untuk menenangkan area yang relevan.

Jika ujung tendon cukup dekat untuk memungkinkan mereka tumbuh bersama secara optimal, terapi konservatif biasanya dilakukan. Jika tidak demikian, operasi lebih disukai. Bahkan jika terapi harus dilakukan secepat mungkin, misalnya untuk atlet kompetitif, operasi sering diperlukan. Selama intervensi bedah, ujung tendon dijahit bersama. Terkadang jahitan diperkuat dengan kulit otot yang berdekatan. Tendon ekstensor dan fleksor tangan akan dioperasi dalam 24 jam ke depan.

Kemudian titik yang sesuai diperbaiki dengan belat khusus. Cedera pada tendon Achilles juga memerlukan pembedahan dalam banyak kasus. Untuk meredakan ini setelah prosedur, sepatu khusus dipakai selama beberapa minggu. Beberapa bulan berikutnya digunakan untuk istirahat dan latihan lambat. Jika tendon robek, imobilisasi dengan perban pendukung atau plester paris sudah cukup dalam banyak kasus.

pencegahan

Untuk satu Tendon robek Untuk mencegah hal ini, latihan pemanasan yang tepat harus dilakukan sebelum melakukan aktivitas olahraga apa pun. Penggunaan perban elastis pada area yang tertekan juga direkomendasikan untuk pencegahan.

Jika robekan tendon dirawat dengan pembedahan, perawatan lanjutan khusus diperlukan. Setelah prosedur, pasien harus dirawat di rumah sakit beberapa hari lagi. Fisioterapi sudah dimulai dari sana.

Rehabilitasi

Jika ruptur tendon dekat dengan sendi lutut, ortosis fungsional dipasang di klinik. Fleksi awalnya dibatasi hingga 30 derajat. Mereka dilepaskan selama 30 derajat setiap dua minggu. Setelah keluar dari rumah sakit, perawatan fisioterapi dilanjutkan secara rawat jalan.

Ada juga pemeriksaan rutin dengan spesialis ortopedi dan bedah trauma. Setelah beban parsial awal, kaki dapat terisi penuh kembali setelah beberapa minggu. Jika tendon Achilles pecah, kaki yang terkena akan diimobilisasi dalam sepatu bot penstabil setelah terapi bedah dan konservatif.

Posisi kaki equinus 20 derajat terjadi untuk menghindari tekanan yang tidak perlu pada jahitan. Pasien sudah dapat memuat lagi kakinya sepenuhnya. Selain itu, perawatan fungsional dini dapat dilakukan di mana otot dapat dilatih dan tendon dapat semakin diregangkan kembali.

Anda bisa melakukannya sendiri

Pecahnya tendon adalah kejadian tiba-tiba yang, berbeda dengan robekan serat otot, hampir tidak dapat dicegah dengan pemanasan yang ditargetkan sebelum berolahraga. Oleh karena itu, swadaya dalam kehidupan sehari-hari berarti di atas segalanya untuk secara optimal menyusun regenerasi jika terjadi robekan tendon dan untuk menghindari kekambuhan, yaitu robekan yang diperbarui.

Langkah-langkah untuk regenerasi adalah perlindungan selama durasi, yang ditentukan dokter, serta kinerja latihan fisioterapi yang dipelajari di rumah. Itu juga tergantung pada wilayah celah bagaimana sebenarnya swadaya bisa terlihat. Jika tendon bisep pecah, pekerjaan di atas kepala tidak mungkin dilakukan atau dihindari untuk sementara waktu, sehingga pekerjaan rumah tangga atau sehari-hari mungkin harus direstrukturisasi. Robekan pada tendon Achilles berarti otot betis tidak boleh kelebihan beban, karena ini memberikan ketegangan langsung pada tendon. Dalam konteks ini, sepatu tinggi juga bisa meredakan tendon Achilles. Dokter atau fisioterapis yang merawat juga akan memberi Anda instruksi yang tepat dalam hal ini.

Siapapun yang rentan terhadap robekan tendon dapat melakukan pelatihan fasia. Ini dimungkinkan dengan peran khusus. Yoga Yin adalah salah satu bentuk yoga yang juga berfokus pada peregangan fasia sehingga dapat memberikan pengaruh positif pada stabilitas tendon dalam tubuh. Mandi air panas juga dapat mengendurkan jaringan dan mengurangi kemungkinan cedera.