Sakit maag, yang secara medis dikenal sebagai refluks, adalah gejala umum beberapa bulan terakhir kehamilan. Biasanya dimulai pada bulan ketujuh kehamilan dan seringkali hanya berlalu dengan persalinan. Mulas selama kehamilan Pengalaman menunjukkan bahwa hal itu menyiksa, tetapi tidak menimbulkan risiko kesehatan apa pun bagi janin atau ibu.
Kenapa ibu hamil sering mulas
Untuk terjadinya Mulas selama kehamilan ada dua alasan. Di satu sisi itu didasarkan pada hormon luteal progesteron. Ini diproduksi di plasenta dan dimaksudkan untuk mengendurkan otot-otot di rahim untuk mencegah persalinan prematur. Otot sfingter antara lambung dan esofagus juga dipengaruhi oleh efek mengendur dan terbuka melalui kontraksi ringan pada lambung.
Di sisi lain, penyebabnya terletak pada perut itu sendiri.Pada akhir kehamilan, bayi yang sedang tumbuh hampir tidak memberikan ruang bagi organ dalam ibunya. Akibatnya, perut Anda terdorong ke area atas dan memberikan tekanan pada otot sfingter. Otot, yang telah dilemahkan oleh progesteron, tidak dapat menahan tekanan ini dan terbuka. Wanita hamil tidak dapat mempengaruhi pengaruh asam lambung selanjutnya di kerongkongan.
Apa yang terjadi jika Anda mengalami mulas selama kehamilan?
Sfingter, secara medis dikenal sebagai sfingter esofagus, biasanya mencegah asam lambung agresif memasuki esofagus yang sensitif. Ini tidak dikelilingi oleh selaput lendir pelindung dan rentan terhadap asam klorida dalam cairan lambung. Iritasi tersebut memicu sensasi terbakar atau nyeri di belakang tulang dada, yang bisa menjalar ke rahang.
Bersendawa dari isi lambung yang asam juga mungkin terjadi. Ini menciptakan rasa pahit di mulut dan juga bisa menyerang gigi jika sering terjadi. Mulas juga bisa dikaitkan dengan tekanan perut, perasaan kenyang, dan air liur berlebihan. Bahkan suara serak dan batuk bisa menjadi gejala refluks asam lambung yang parah.
Kiat umum untuk mulas
Pencegahan langsung mulas tidak mungkin dilakukan, tetapi ada beberapa cara untuk meringankan gejala tidak nyaman dan mengurangi risiko kambuh. Tujuan terpenting adalah meminimalkan dan mengikat asam lambung berlebih. Hazelnut, almond, serpihan gandum dan biji bunga matahari seharusnya menyerap jus kaustik dan disarankan untuk menyimpannya di minggu-minggu terakhir kehamilan.
Hal yang sama berlaku untuk mustard panas, tanah penyembuh yang diminum dilarutkan dalam air, teh jahe segar, susu atau, lebih baik lagi, yogurt tanpa pemanis. Permen karet juga biasanya mengandung bahan yang dapat menetralkan asam lambung. Pada saat yang sama, mengunyah secara permanen merangsang produksi air liur, yang juga dapat menghentikan asam.
Akupresur menawarkan bantuan saat dalam perjalanan. Titik yang sesuai terletak di tengah bagian atas ibu jari. Jika ditekan di kedua tangan selama sekitar setengah menit, ini akan memberikan efek positif. Karena gravitasi, disarankan untuk tidur dengan posisi tubuh bagian atas ditinggikan pada malam hari.
Jika tidak ada cara untuk mengatur ranjang sesuai atau berimprovisasi dengan beberapa bantal, sebaiknya Anda selalu tidur miring ke kiri. Anatomi saluran pencernaan memiliki sedikit keuntungan disana. Jika asam lambung berkembang karena stres, disarankan untuk menurunkan gigi dan membiarkan diri Anda lebih banyak istirahat. Selain itu, penting untuk memperhatikan pakaian yang longgar dan tidak mendorong perut lebih jauh.
Tips diet untuk mulas
Selain itu, kebiasaan makan bisa membantu. Banyak makanan yang merangsang produksi getah lambung yang tidak perlu dan disarankan agar ini dihilangkan dari menu. Ini termasuk buah jeruk, coklat dan permen lainnya, produk yang terbuat dari tepung putih dan hidangan yang dibuat dengan cuka. Secara umum, makanan yang sangat pedas atau berlemak harus dihindari.
Semakin lama waktu pencernaan dan lama waktu hidangan tetap di perut, semakin besar kemungkinan mulas akan terjadi kemudian. Oleh karena itu, lebih baik juga untuk menjaga porsinya kecil dan mengunyah dengan baik. Anda juga harus menahan diri untuk tidak berbaring setelah makan atau makan dalam porsi besar sebelum tidur.
Anda harus minum banyak, tetapi tidak saat makan, karena jika tidak, perut akan membesar tanpa alasan. Kopi, jus dengan kandungan asam buah tinggi dan minuman berkarbonasi tidak dianjurkan. Air mineral atau teh herbal tanpa tambahan gula tetap ideal. Alkohol dan rokok dilarang selama kehamilan dan menyusui, tetapi harus dihindari karena juga dapat memicu mulas.
Jika menjadi terlalu buruk: obat untuk mulas
Jika berbagai rekomendasi tidak menunjukkan obat apa pun, produk farmasi dapat digunakan. Sejumlah besar tersedia secara gratis di toko-toko, tetapi pengobatan sendiri harus disingkirkan selama kehamilan. Dalam kasus gejala yang parah, dokter juga akan memeriksa apakah penyakit yang lebih serius dapat disingkirkan.
Kerongkongan yang meradang dan terbakar parah rentan dan membentuk bekas luka dan bisul. Konsekuensinya adalah penyempitan tabung dan kemungkinan pendarahan. Dalam skenario kasus terburuk, kerongkongan Barrett, pendahulu kanker, berkembang. Obat mulas homeopati juga ada di pasaran.
Di sini, juga, penting untuk berkonsultasi dengan naturopath terlebih dahulu untuk mendiskusikan dosis yang disesuaikan dengan kehamilan dan untuk melindungi janin dari kemungkinan efek samping. Selain itu, ada baiknya berkonsultasi dengan bidan. Pengalaman mereka selama bertahun-tahun menghasilkan banyak pengalaman dari kehamilan lain dan gejala yang menyertainya.
.jpg)
