Ayurveda

Sebagai ilmu kesehatan tertua yang diketahui di dunia Ayurveda melihat kembali tradisi yang panjang. Dikembangkan selama masa budaya Weda di India kuno, ini memberikan pengaruh yang signifikan antara lain pada pengobatan Mesir dan pengobatan Tiongkok. Hubungan individualnya dengan tubuh dan pikiran setiap pasien membuatnya menjadi pendekatan holistik, yang juga menjadi semakin populer sebagai metode terapi di Barat. Sistem penyembuhan Ayurveda dihargai paling tidak karena faktor kesehatannya yang tinggi.

Apa itu Ayurveda?

Nama Ayurveda berasal dari bahasa Sansekerta India kuno, di mana "Ayus" berarti kehidupan dan "Weda" untuk pengetahuan. Tidak hanya di India, tetapi juga di Sri Lanka dan Nepal, Ayurveda secara hukum setara dengan pengobatan konvensional.

WHO juga mengenalinya sebagai ilmu kedokteran. Ayurveda adalah sebuah konsep hidup yang bertujuan untuk mendukung pasien mencapai keselarasan antara tubuh dan pikiran. Melalui pengurangan stres yang terkait dalam kombinasi dengan keseimbangan batin, kesehatan dan vitalitas seumur hidup dicari. Dasar dari metode terapi lama ini adalah tiga prinsip energi (doshas), yang terdiri dari elemen eter, udara, api, air, dan tanah:

Pitta - prinsip energi (api dan air)

Kapha - prinsip struktural (air dan bumi)

Vata - prinsip gerakan (eter dan udara)

Ketiga doshas ini harus berada dalam keseimbangan individu dalam tubuh yang sehat. Hubungan yang berbeda dari ketiga jenis ini merupakan karakteristik setiap pasien, yang darinya karakteristik fisik dan mentalnya diturunkan. Jika keseimbangan terganggu, maka menurut ajaran Ayurveda, timbul penyakit dan malaise.

Aplikasi, fungsi, efek & tujuan

Area penerapan Ayurveda fokus pada pengobatan penyakit kronis. Ini termasuk, misalnya, osteoartritis, obesitas, diabetes mellitus tipe 2, sindrom kelelahan, gangguan tidur, nyeri kronis, akne vulgaris, sindrom iritasi usus besar, dan depresi.

Perawatan medis Ayurveda terdiri dari campuran pengobatan herbal, diet sehat, dan prosedur pembersihan. Praktik berbagai pijatan sangat terkenal. Urapan minyak Ayurveda bekerja melalui penggunaan berbagai macam minyak yang dipijat seluruh atau hanya sebagian area tubuh. Konstitusi individu pasien menentukan komposisi sarana yang digunakan dalam pengobatan Ayurveda. Metode terapi ini digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh secara umum dan untuk meredakan stres dan gangguan tidur.

Menurut ajaran Ayurveda, pijat kering sering kali dilakukan setelah pijat minyak dan memiliki efek pembersihan utama.Badannya digosok dengan campuran jamu, bedak dan rempah-rempah. Tujuannya adalah untuk mendetoksifikasi jaringan yang dirawat, memecah timbunan lemak dan memerangi retensi air. Menurut pengetahuan Ayurveda, pengobatan berkeringat yang dilakukan di bawah ini membantu membuang bahan limbah dari tubuh.

Pasien yang menjalani terapi Ayurveda dipijat dengan kantung berisi nasi dengan berbagai bumbu untuk melawan gangguan pada sistem muskuloskeletal - seperti pengerasan otot dan cedera. Metode penyembuhan ini disebut "Pinda Sveda", pijat dengan kain kasa. Metode Ayurveda yang sangat terkenal adalah mandi dahi, di mana semburan minyak hangat diarahkan ke dahi pasien selama dua puluh menit. Ini digunakan dalam perang melawan sakit kepala dan depresi, tetapi juga di area kesehatan untuk relaksasi umum.

Last but not least, sebagai bagian dari pengobatan Ayurveda, penekanan ditempatkan pada diet seimbang yang disesuaikan dengan rasio dari berbagai doshas. Saat sakit, dapat disesuaikan dengan prinsip energi yang tidak seimbang dengan mengatur makanan sehingga mendukung proses penyembuhan.

Resiko, efek samping & bahaya

Prosedur dari Ayurveda dianggap dapat ditoleransi dengan baik dan dapat diterapkan secara universal. Risiko dapat ditemukan terutama dalam penggunaan tumbuhan yang berbeda, yang dalam kasus individu dapat menyebabkan reaksi alergi.

Selain itu, beberapa jenis tanaman yang digunakan oleh Ayurveda sedikit beracun dan ada kemungkinan tanaman tersebut memengaruhi keefektifan obat yang diminum pada saat bersamaan. Selain itu, beberapa pengobatan Ayurveda dapat mengandung senyawa logam berat yang berbahaya bagi kesehatan dalam jangka panjang. Hal ini terutama berlaku untuk tanaman obat dari wilayah India yang telah terbukti terkontaminasi racun seperti timbal atau merkuri.

Oleh karena itu, disarankan untuk hanya menggunakan produk yang telah teruji kualitasnya dalam terapi Ayurveda. Perhatian juga disarankan saat memilih dokter Ayurveda: karena tidak ada standar nasional untuk pelatihan semacam itu, pasien harus mencari tahu sebanyak mungkin tentang kualifikasi dokter tersebut.