Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Selai almond dikemas dengan lemak sehat, protein, dan nutrisi lainnya.
Mereka bisa membuat camilan yang enak, baik disendok dari toples atau dioleskan ke irisan buah atau sayuran.
Mereka juga bisa menjadi bahan selamat datang dalam smoothie dan saus celup, menawarkan rasa yang lebih lembut daripada selai kacang.
Dengan begitu banyak produk di pasaran, Anda mungkin bertanya-tanya mana yang harus dipilih untuk memenuhi kebutuhan Anda.
Berikut adalah 8 mentega almond terbaik untuk setiap selera atau kebutuhan.
Terbaik untuk diet keto
Mentega Kacang SuperFat
BELANJA SEKARANG DI Amazon
Diet ketogenik, atau keto, adalah diet rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Selai almond bisa menjadi tambahan yang bagus untuk diet ini karena mereka menyediakan keduanya dalam jumlah yang cukup, serta nutrisi lain yang dibutuhkan.
SuperFat Nut Butter adalah campuran kacang almond dan macadamia, dengan tambahan protein bunga matahari. Ini cocok dengan diet keto, karena mengemas lemak dan protein tanpa tambahan karbohidrat.
Umumnya, mereka yang mengikuti diet keto harus menghindari mentega almond yang telah menambahkan gula. Anda ingin memiliki kurang dari 2 atau 3 karbohidrat bersih per porsi.
Karbohidrat bersih adalah karbohidrat yang dicerna tubuh setelah Anda mengurangi serat makanan, yang tidak diserap oleh tubuh - meskipun, perlu diingat bahwa metode ini tidak 100% akurat.
SuperFat Nut Butter menawarkan 21 gram lemak, 9 gram protein, 5 gram serat makanan, dan 3 gram karbohidrat bersih per porsi 1,5 ons (42 gram).
Itu juga dijual dalam kantong yang nyaman, yang dapat berguna jika Anda seorang atlet ketahanan atau menjalani kehidupan yang sibuk.
Ini tidak termasuk bahan-bahan seperti madu atau jus tebu yang diuapkan, yang akan memberikan karbohidrat tambahan yang dapat membuat Anda keluar dari ketosis, suatu keadaan metabolisme di mana tubuh Anda mencerna lemak, bukan karbohidrat sebagai sumber bahan bakar utamanya.
ringkasanSuperFat Nut Butter adalah campuran kacang almond dan macadamia, dengan tambahan protein bunga matahari. Hal ini membuat campuran mentega almond menjadi pilihan utama bagi mereka yang mengikuti diet keto.
Terbaik untuk penderita diabetes
Mentega Almond Bebas Garam Georgia Grinders
Tidak ada tambahan apa pun - termasuk pemanis, natrium, atau penstabil - menjadikan Mentega Almond Bebas Garam Georgia Grinder pilihan terbaik bagi penderita diabetes.
Bahan satu-satunya adalah almond panggang. Selain itu, dibuat di fasilitas bebas kacang, jika Anda alergi kacang.
Dengan 7 gram protein dan 7 gram karbohidrat, atau 4 gram karbohidrat bersih per porsi 2 sendok makan (32 gram), mentega almond yang seimbang ini mencakup campuran serat makanan, lemak, dan protein - yang, bersama-sama, dapat membantu menjaga kadar gula darah Anda lebih stabil.
ringkasanMentega Almond Bebas Garam Georgia Grinder adalah pilihan terbaik untuk penderita diabetes karena keseimbangan protein dan karbohidrat, serta kurangnya pemanis atau aditif.
Terbaik untuk diet rendah karbohidrat
Makanan Legendaris Pai Kemiri Rasa Almond Butter
Bagi mereka yang menjalani diet rendah karbohidrat, Mentega Almond Rasa Pai Kemiri dari Legendary Foods adalah pilihan yang cocok. Terlebih lagi, ini ramah vegan.
Produk ini memadukan almond dengan pecan dan strip dalam eritritol untuk menjaga karbohidrat bersih tetap rendah, dengan 2 gram per porsi 2 sendok makan (32 gram).
Erythritol adalah gula alkohol yang berfungsi sebagai pemanis rendah kalori.
Rasa pai kemiri dapat membantu memuaskan gigi manis Anda. Untuk shake rendah karbohidrat seperti makanan penutup, tambahkan bahan berikut ke dalam blender:
2 sendok makan (32 gram) Selai Almond Rasa Pai Kemiri dari Makanan Legendaris
1/2 cangkir (sekitar 4 kubus) es
1 cangkir (244 ml) susu almond tanpa pemanis
2 sendok makan (28 gram) yogurt Yunani 5% lemak
Goyang ini memberi Anda total 4 gram karbohidrat bersih.
Anda juga dapat menambahkan setengah pisang ukuran sedang dengan tambahan 12 gram karbohidrat bersih jika itu sesuai dengan jatah karbohidrat Anda.
ringkasanSelai Almond Rasa Pai Kemiri dari Legendary Foods dapat memuaskan rasa manis sambil mempertahankan jumlah karbohidrat bersih yang rendah pada 2 gram per porsi.
Organik terbaik
Lebih Baik Almond Butter
The Better Almond Butter disertifikasi organik oleh Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA).
Itu terbuat dari almond Spanyol yang bertunas.
Bertunas adalah proses merendam legum dan kacang-kacangan untuk jangka waktu tertentu agar mereka dapat mulai menumbuhkan bibit. Hal ini diyakini dapat meningkatkan penyerapan nutrisi, meskipun belum diteliti secara menyeluruh.
Perlu dicatat bahwa mereka dengan sistem kekebalan yang lemah, seperti orang yang sedang hamil atau menjalani kemoterapi, umumnya harus menghindari produk mentah dan bertunas karena ini baru-baru ini dikaitkan dengan Salmonella .
Untuk memperjelas, produk tertentu ini belum memiliki penarikan yang ditautkan Salmonella. Ini hanyalah catatan samping umum.
Mentega Almond yang lebih enak enak dioleskan pada irisan apel atau seledri untuk menambah serat, atau coba oleskan di atas roti gandum utuh.
ringkasanBetter Almond Butter adalah pilihan terbaik jika Anda mencari opsi organik bersertifikat. Cobalah pada irisan apel atau roti gandum utuh.
Terbaik untuk menurunkan berat badan
Wild Friends Classic Creamy Almond Butter
Tidak ada produk atau bahan tunggal yang akan menyebabkan Anda menurunkan berat badan. Namun, jika tujuan kesehatan Anda termasuk menurunkan berat badan, mentega almond dapat menjadi bagian dari diet seimbang Anda.
Mentega Almond Krim Klasik dari Wild Friends menonjol karena kandungan proteinnya yang sedikit lebih tinggi yaitu 7 gram per porsi 2 sendok makan (32 gram).
Ini, dipasangkan dengan lemak alami dalam almond, dapat membuat Anda merasa kenyang dan membuat Anda tetap berenergi melalui latihan.
Teksturnya yang lebih lembut dan lebih tipis membuatnya ideal untuk ditaburi menjadi smoothies atau yogurt, atau untuk dicampur ke dalam semangkuk oatmeal.
Yang terbaik dari semuanya, ini menghindari pemanis yang bisa menambah kalori ke makanan Anda.
ringkasanBagi mereka yang mencoba menurunkan berat badan, Mentega Almond Krim Klasik dari Teman Liar menonjol karena kandungan proteinnya yang sedikit lebih tinggi. Selain itu, teksturnya yang lebih encer membuatnya ideal untuk ditaburi menjadi smoothies atau oatmeal.
Paling halus
Barney Bare Smooth Almond Butter
Bagi mereka yang membutuhkan mentega almond halus, Anda bisa berkunjung ke Barney Bare Smooth Almond Butter. Itu terbuat dari kacang almond yang dikupas untuk menciptakan tekstur yang lembut dan bebas pasir.
Ada 6 gram protein dan 15 gram lemak di setiap 2 sendok makan (32 gram).
Terlebih lagi, produk ini adalah vegan, bersertifikat halal, dan dibuat di fasilitas bebas kacang.
ringkasanBarney Almond Butter menghadirkan pengalaman mentega almond halus terbaik. Ini berkat prosesnya yang rumit dalam menghilangkan kulit almond sebelum menggilingnya untuk menciptakan tekstur bebas pasir.
Secara keseluruhan terbaik
Mentega Almond Klasik Justin
Mentega Almond Klasik Justin adalah mentega almond keseluruhan terbaik. Hal ini sebagian besar karena rasanya yang memuaskan, bahan-bahan berkualitas tinggi, dan teksturnya yang lembut dan lembut.
Setiap 2 sendok makan (32 gram) paket saji 19 gram lemak, 6 gram protein, dan 6% dari Nilai Harian (DV) untuk zat besi dan kalsium.
Zat besi penting untuk kesehatan sel darah merah, sedangkan kalsium sangat penting untuk kesehatan tulang dan jantung.
Itu bahkan dijual dalam paket pemerasan satu porsi, yang bisa sangat nyaman bagi orang tua atau atlet. Selain rasa klasiknya, Anda juga bisa mendapatkan mentega almond ini dalam bentuk maple, vanilla, dan kayu manis.
Terlebih lagi, ini mengandung minyak sawit yang bersumber secara berkelanjutan.
Minyak kelapa sawit biasanya digunakan untuk menstabilkan produk seperti mentega almond sehingga tidak banyak terpisah dan tidak perlu banyak diaduk.
ringkasanMentega Almond Klasik Justin adalah pilihan teratas untuk keseluruhan mentega almond terbaik karena rasanya yang lezat dan bahan-bahan berkualitas tinggi. Temukan dalam rasa klasik, atau dalam maple, vanilla, atau kayu manis.
Buatan sendiri terbaik
Meskipun mentega almond spesial bisa jadi enak dan nyaman, mereka juga bisa membuat dompet Anda terasa sedikit lebih ringan.
Untuk alternatif yang lebih hemat, coba buat sendiri.
Untuk melakukannya, Anda memerlukan hal-hal berikut:
- 3 cangkir (360 gram) almond mentah tanpa garam
- perasa opsional seperti sedikit garam, madu, kayu manis, ekstrak vanila, atau coklat
- pengolah makanan
- sebuah oven
- 1 lembar kue besar
- 1 spatula karet
Untuk membuatnya sendiri:
- Pertama, panaskan oven Anda sampai 350 ° F (177 ° C). Kemudian, letakkan almond mentah di atas loyang dan panggang selama 10 menit.
- Keluarkan dari oven dan biarkan dingin selama 10 menit lagi. Langkah-langkah ini membantu membuat almond Anda lebih mudah dipecah.
- Tambahkan almond Anda ke food processor dan denyut nadi. Tampaknya kacang almond Anda tidak akan terurai menjadi pasta, sampai tiba-tiba berubah menjadi pasta.
- Biarkan menjadi halus dan lembut, gesek sisi food processor Anda sesuai kebutuhan. Anda dapat menambahkan sedikit garam, atau perasa opsional lainnya pada saat ini, sebagai perasa.
Sekarang Anda memiliki mentega almond buatan sendiri yang lezat, alami. Oleskan ini pada roti gandum utuh atau oleskan ke atas yogurt atau oatmeal. Dinginkan sisa makanan.
Beli almond mentah tanpa garam di sini.
ringkasanMentega almond versi paling hemat adalah buatan sendiri. Ini juga memungkinkan Anda memutuskan dengan tepat apa yang dimasukkan. Untuk membuatnya, cukup panggang almond mentah, tambahkan ke dalam food processor, dan kocok hingga lembut.
Garis bawah
Ada banyak mentega almond di pasaran. Ini bisa menjadi tambahan yang bagus untuk diet Anda karena kandungan lemak dan proteinnya yang tinggi, serta zat besi dan kalsium, yang akan membuat Anda merasa kenyang dan puas.
Baik keto-friendly, organik, atau rendah karbohidrat - kumpulan produk ini siap membantu Anda.
Untuk alternatif paling hemat, coba buat sendiri dan bereksperimenlah dengan rasa.
.jpg)
.jpg)
