Mereka menyakitkan dan mengganggu: Kaki melepuh dapat mengubah mendaki atau pesta malam menjadi penderitaan murni. Namun, jika mengetahui penyebabnya, Anda bisa menghindari terbentuknya lecet pada kaki Anda.
Apa itu lecet di kaki?
Penyebab utama lecet pada kaki adalah sepatu yang terlalu ketat atau ukurannya tidak pas.© mRGB - stock.adobe.com
Lepuh di kaki adalah benjolan kecil di kulit yang berisi cairan. Bergantung pada ketebalan, aliran darah, dan tingkat kelembapan di area kulit yang terkena, warnanya bisa cerah atau sangat merah.
Lepuh pada kaki cenderung terjadi di tempat yang terkena gesekan kuat dan tidak cukup terlindungi oleh lapisan tanduk alami. Tumit, jari kaki atau bola kaki sering terpengaruh: Lapisan kulit terpisah satu sama lain, menciptakan rongga di antaranya yang terisi dengan air jaringan.
Kantung darah adalah bentuk khusus, memar superfisial yang disebabkan oleh cedera benturan. Karena sel-sel saraf dermis mencapai epidermis, lecet di kaki bisa sangat menyakitkan.
penyebab
Penyebab utama lecet pada kaki Anda adalah sepatu yang terlalu ketat atau tidak pas. Pemrosesan material yang buruk juga dapat menyebabkan lecet. Terbentuknya lecet pada kaki dipercepat oleh iklim yang hangat dan lembab pada sepatu, yang menyebabkan kulit membengkak dan membuatnya lembut dan sensitif.
Dalam beberapa kasus, pedikur yang terlalu teliti juga membantu menyebabkan lecet pada kaki: Jika Anda terlalu banyak mengikis kapalan di area tumit, Anda kehilangan perlindungan alami terhadap lecet pada kaki.
Namun, dalam kasus individu, kornea juga bisa terlalu tebal, yang menyebabkan pembentukan lecet pada kaki: Jika lapisan tanduk menjadi rapuh, lapisan dermis terangkat di bawah tekanan dan bentuk lepuh.
Gejala, penyakit & tanda
Lepuh di kaki biasanya muncul dalam tiga bentuk berbeda. Perbedaan dapat dibuat antara kandung kemih berisi air, kandung kemih berisi darah, dan kandung kemih terbuka. Jika timbul lepuh, hal ini dapat dirasakan pada tahap awal berdasarkan tekanan khas atau nyeri gesekan yang terjadi.
Pemeriksaan visual pada tahap awal biasanya menunjukkan area kulit yang memerah. Untuk mencegah lepuh menyebar, pemicu tekanan - biasanya sepatu yang terlalu ketat atau ada lipatan di stoking - harus dilepas. Pada stadium lanjut, kandung kemih biasanya pertama kali terisi dengan air.
Itu kemudian muncul sebagai tonjolan lembut yang terlihat jelas. Tekanan dan rasa sakit akibat gesekan kini semakin meningkat dan seringkali terasa tidak tertahankan. Orang yang terkena sekarang biasanya berusaha mencegah tekanan pada kandung kemih dengan postur tubuh yang lembut saat berjalan. Jika lapisan yang lebih dalam terpengaruh, darah sekarang juga dapat bercampur ke dalam cairan kandung kemih sehingga kandung kemih tampak berisi darah. Lepuh ini tidak lebih menyakitkan dari lepuh berisi air.
Jika gesekan dan tekanan tidak dihindari, kandung kemih akan terus terisi cairan sampai kulit tipis di permukaannya pecah dan air serta darah terkuras. Jaringan di bawahnya sekarang terbuka seperti luka. Sakit lukanya terasa sangat perih.
Diagnosis & kursus
Diagnosis lecet pada kaki idealnya dibuat sejak dini, yaitu ketika kaki yang memerah dan menyakitkan menandakan bahwa lepuh sedang berkembang. Perawatan yang cepat dan konsisten terkadang dapat mencegah yang terburuk. Siapapun yang mengabaikan rasa sakit, rasa terbakar di kaki terlalu lama dan menunggu sampai lecet di kaki terbentuk sepenuhnya hanya bisa menunggu proses penyembuhan.
Ini berlangsung selama beberapa hari dan dimulai dengan lecet di kaki yang pecah dan cairannya keluar. Epidermis yang mati mengering dan lepas. Luka menjadi terlihat di bawahnya sebelum kulit baru terbentuk. Proses penyembuhan biasanya mudah, tetapi penderita diabetes harus berkonsultasi dengan dokter sebagai tindakan pencegahan jika kaki mereka melepuh.
Komplikasi
Lepuh di kaki biasanya menyebabkan nyeri dan kemerahan pada kulit di area yang terkena. Jika hasilnya tidak menguntungkan, komplikasi lebih lanjut bisa muncul. Hal ini dapat menyebabkan nanah berkembang dari lepuh air, meningkatkan risiko infeksi dan pembentukan kista yang lebih besar.
Jika lepuh nanah yang disebutkan di atas dirawat dengan tidak memadai atau tidak tepat, fistula dan abses dapat berkembang. Jika lepuh pecah ke dalam, abses organ dan infeksi bakteri yang parah juga dapat terjadi, dan dalam kasus yang jarang terjadi keracunan darah yang mengancam jiwa. Selain itu, lecet pada kaki sering kali menyebabkan kelainan bentuk, yang tidak selalu hilang sama sekali setelah gejalanya mereda.
Ketidaksejajaran juga dapat menyebabkan lecet dan cedera kulit lebih lanjut. Selain itu, perawatan yang tidak tepat dapat melukai jaringan, seringkali disertai dengan gangguan sensorik dan nyeri fantom. Selain itu, penanganan lepuh yang tidak higienis dapat menyebabkan komplikasi, karena patogen dapat menembus abses.
Komplikasi lebih lanjut: perdarahan setelah membuka kandung kemih, nyeri saat bergerak dan perkembangan fistula dan jaringan parut. Sebagian besar komplikasi dapat dihindari dengan perawatan dini dan profesional oleh dokter keluarga.
Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?
Jika kaki Anda melepuh, Anda tidak perlu ke dokter dalam banyak kasus. Jika kandung kemih dirawat dengan benar, kandung kemih akan mengecil dengan sendirinya setelah beberapa saat dan tidak lagi memerlukan perawatan lanjutan.
Namun, ada beberapa situasi yang mungkin memerlukan kunjungan ke dokter. Jika kandung kemih berubah menjadi luka terbuka di kaki, sebaiknya kunjungi dokter, terutama jika tidak jelas apakah vaksinasi tetanus masih aktif. Dokter keluarga cukup sebagai penghubung.
Bahkan jika lepuh berubah menjadi peradangan (seringkali karena perawatan kandung kemih yang salah atau tekanan yang terus meningkat pada kulit yang rusak), intervensi medis harus dilakukan. Akhirnya, peradangan di antara lapisan kulit di area kaki bisa menjadi parah. Kebersihan dan pilihan suplai, terutama di telapak kaki dan sela-sela jari kaki, lebih buruk daripada bagian lain di kulit. Oleh karena itu luka yang meradang perlu mendapat perhatian dari dokter kulit atau dokter umum.
Seorang dokter juga harus dikonsultasikan jika kandung kemih tidak menunjukkan perkembangan negatif, tetapi juga tidak surut. Dalam kebanyakan kasus, kandung kemih di kaki hanya perlu disuplai dengan benar agar bisa mengalami kemunduran.
Dokter & terapis di daerah Anda
Perawatan & Terapi
Perawatan lecet pada kaki harus dimulai segera setelah kemerahan pertama muncul: satu paket plester lepuh ada di setiap tas ransel hiking. Plester lepuh modern membentuk bantalan pelindung di area yang terancam punah dan meredakan kulit yang teriritasi. Yang terbaik adalah mengganti kaus kaki juga untuk mengurangi kelembapan kulit.
Pendaki juga harus memastikan bahwa kaki terbebas dari butiran pasir. Jika lecet di kaki sudah berkembang sempurna, lepuh harus dibuka untuk menghilangkan tekanan. Jarum dan desinfektan sudah cukup untuk ini. Jika cairan jaringan telah terkuras dari lepuh di kaki, maka harus ditutup dengan hati-hati dengan plester lepuh untuk mencegah infeksi.
Jika pendakian dilanjutkan setelahnya, plester harus dioleskan tanpa kerutan, jika tidak, titik-titik tekanan baru akan terbentuk, yang akan menyebabkan kaki melepuh lebih lanjut. Jika lecet di kaki sudah berumur beberapa hari, lepuh menjadi kering dan pecah-pecah serta bisa diobati dengan sedikit salep seng.
Outlook & ramalan
Dengan lecet di kaki mereka, mereka yang terkena dampak memiliki prospek pemulihan yang sangat baik. Bergantung pada ukurannya, lepuh bisa dibuka sendiri atau dengan bantuan medis. Harus dibuka dengan cara steril dan karena itu luka terbuka tidak terkontaminasi. Setelah kandung kemih terbuka, itu akan sembuh dalam beberapa hari mendatang. Lepuh biasanya akan sembuh total dan permanen dalam waktu seminggu.
Jika kandung kemih tidak dibuka, penyembuhan total juga akan terjadi. Dalam kebanyakan kasus, periode hingga gejala bebas dalam sepuluh hari berikutnya. Dalam kasus luar biasa, organisme membutuhkan dua minggu. Cairan di kandung kemih terbawa oleh tubuh itu sendiri dan perlahan-lahan mengering.
Saat kandung kemih pecah, Anda berisiko terbesar terkena infeksi. Jika menyangkut kotoran, nanah bisa berkembang karena proses inflamasi. Peradangan harus segera ditangani oleh dokter agar tidak menimbulkan komplikasi lebih lanjut. Area yang terkena biasanya akan sembuh dalam satu hingga dua minggu ke depan.
Jika lepuh disebabkan oleh penggunaan sepatu yang ketat atau tidak sehat, gejalanya akan kembali. Untuk menghindari terbentuknya lecet baru, sepatu harus diganti. Cara lainnya, Anda bisa melindungi kaki dengan memakai kaus kaki.
pencegahan
Cara terbaik untuk mencegah lecet pada kaki Anda adalah dengan memilih sepatu berkualitas tinggi dan mematahkannya jauh sebelum pendakian yang lama. Bahkan saat berjalan kaki singkat, kemerahan menunjukkan area mana yang mungkin terancam oleh lecet di kaki. Kaus kaki katun berkualitas tinggi melindungi kaki dari kelembapan, sementara kaus kaki wol yang kasar dapat dengan cepat menyebabkan kaki melepuh. Jika Anda ingin menghindari lecet pada kaki Anda, Anda harus menggunakan plester lepuh sebagai tindakan pencegahan.
Rehabilitasi
Lepuh di kaki tidak memerlukan perawatan lanjutan jika hanya dangkal. Istirahat beberapa hari dan sepatu yang tidak bergesekan dan semuanya akan sembuh dengan baik. Namun akan terlihat berbeda jika beberapa lapisan kulit terkena lepuh. Di sini, dibutuhkan waktu hingga sepuluh hari agar lepuh sembuh sepenuhnya.
Perawatan lanjutan harus terdiri dari menghindari lepuh lebih lanjut di area yang sama dan melindungi kulit baru dengan pembalut. Perawatan tindak lanjut dan tindakan pencegahan sebelum gelembung lebih lanjut kongruen di sini. Selain itu, lecet di kaki adalah hal yang berbahaya untuk dilakukan pada neuropati diabetes.
Lepuh pada kaki penderita diabetes tidak hanya membutuhkan pengobatan yang cepat dan memadai, tetapi juga membutuhkan perawatan lanjutan dari ahli. Setiap cedera yang tidak diobati pada kaki yang terkena neuropati diabetes atau gangguan peredaran darah yang disebabkan dapat menyebabkan amputasi atau bahkan fatal. Oleh karena itu, perawatan setelahnya sangat penting di sini.
Lepuh di kaki biasanya tidak berbahaya. Lepuh memerlukan perawatan lanjutan jika lepuh tidak sembuh dengan baik, terinfeksi, atau terjadi pada penderita diabetes. Lepuh atau lepuh luka bakar yang terjadi setelah radang dingin juga memerlukan perawatan dan perawatan lanjutan pada kaki. Lepuh seperti itu tidak mungkin terjadi pada kaki.
Anda bisa melakukannya sendiri
Dalam hal apapun gelembung kecil tidak boleh dibuka. Atap kandung kemih terdiri dari kulit utuh dan menawarkan perlindungan terbaik terhadap infeksi. Plester empuk memberikan perlindungan dan mengurangi tekanan.
Gelembung superfisial yang lebih besar yang berada di bawah tekanan dapat tertusuk. Untuk melakukan ini, jarum harus didesinfeksi secara menyeluruh dengan alkohol. Jika tidak, kandung kemih bisa meradang. Kemudian cairan harus terkuras dan kulit mengering. Terakhir, tutupi dengan plester yang dipasang di atas kandung kemih. Kandung kemih yang terbuka dapat didesinfeksi terlebih dahulu agar aman. Karena udara meningkatkan proses penyembuhan, tambalan dapat dilepas untuk malam hari.
Kulit yang melepuh tidak pernah terpotong karena dapat menyebabkan peradangan. Beberapa dokter juga menyarankan untuk memeriksa perlindungan tetanus dan mungkin menyegarkannya.
Dalam homeopati, campuran homeopati (bubur) dari Ferrum phosphoricum No. 3 20 dan sodium chloratum No. 8 30 direkomendasikan, yang mempercepat penyembuhan.
Yang lain lebih memilih Cantharis sebagai dosis tunggal dalam potensi tinggi yang harus diresepkan oleh dokter. Cantharis tersedia secara gratis dalam potensi D12. Ini hanya boleh diambil sampai kandung kemih sembuh. Lalu segera hentikan. Mandi kaki dengan emperor soda (tidak ada soda kue lainnya) juga membantu. Setelah itu olesi kaki dengan minyak zaitun.
Penderita diabetes dan mereka yang sudah menderita kaki diabetik harus, sebagai tindakan pencegahan, berkonsultasi dengan dokter secara langsung, jika tidak komplikasi dapat muncul.