Anemia karena kekurangan asam folat

Anemia karena kekurangan asam folat dapat mengekspresikan dirinya dengan berbagai cara. Setelah kekurangan asam folat diimbangi dengan asupan asam folat yang berkepanjangan, gejala yang terjadi biasanya mereda.

Apa itu Anemia Defisiensi Asam Folat?

Jika seseorang mengalami anemia karena kekurangan asam folat, ini berarti terlalu sedikit sel darah merah (eritrosit) dalam darah orang tersebut atau darah tidak mengandung cukup pigmen darah merah (hemoglobin).

Dalam kasus anemia karena kekurangan asam folat, antara lain oksigen yang tidak mencukupi tidak dapat lagi diangkut dari udara yang kita hirup ke area tubuh di mana oksigen diperlukan untuk produksi energi. Anemia defisiensi asam folat dikaitkan dengan gejala khas dalam banyak kasus.

Gejala anemia yang mungkin terjadi akibat kekurangan asam folat ini termasuk kelelahan, pusing, pucat, jantung berdebar, kesulitan berkonsentrasi atau telinga berdenging. Selain itu, anemia akibat kekurangan asam folat dapat mengakibatkan gejala seperti gangguan saluran cerna, diare atau perubahan indra perasa.

penyebab

Anemia akibat kekurangan asam folat pada awalnya dapat terjadi karena asam folat diperlukan untuk pembentukan sel darah merah. Jika asam folat dalam tubuh tidak mencukupi, produksi sel darah merah dapat terganggu dan anemia akibat kekurangan asam folat dapat terjadi.

Kekurangan asam folat, yang dapat menyebabkan anemia, memiliki berbagai kemungkinan penyebab: Pertama, kekurangan asam folat dapat disebabkan, misalnya, oleh pola makan yang terlalu rendah asam folat. Pola makan seperti itu lebih sering terjadi pada orang yang kecanduan alkohol atau obat-obatan, serta pada orang lanjut usia.

Anemia akibat defisiensi asam folat juga dapat disebabkan oleh peningkatan kebutuhan individu akan asam folat; hal ini terjadi, misalnya, dengan wanita hamil atau orang muda yang sedang tumbuh. Penggunaan obat-obatan tertentu dalam jangka panjang juga dapat menyebabkan anemia karena kekurangan asam folat.

Gejala, penyakit & tanda

Anemia akibat kekurangan asam folat dapat muncul dengan sendirinya melalui berbagai gejala. Seringkali, mereka yang terkena merasakan peningkatan kelelahan serta pusing dan sesak napas. Di area sistem kardiovaskular, anemia memanifestasikan dirinya melalui palpitasi] dan kadang-kadang juga melalui nyeri yang menusuk. Pada perjalanan selanjutnya mungkin ada aritmia dan gejala lainnya.

Dering di telinga, yang kadang-kadang dikaitkan dengan gangguan pendengaran, juga khas. Secara lahiriah, anemia defisiensi asam folat ditunjukkan dengan pucat, terutama pada kelopak mata, gusi, dan sisi dalam bibir. Regresi mukosa mulut menyebabkan robekan di sudut mulut. Kadang-kadang juga terjadi perdarahan dan edema. Lidah tampak kemerahan hingga halus dan indera perasa melemah.

Beberapa pasien juga menderita keluhan gastrointestinal seperti diare, tekanan perut dan [[gangguan pencernaan. Dalam kasus yang parah, sakit kepala, nyeri di tungkai - terutama di tungkai - dan sakit jantung bisa terjadi. Anemia kronis juga dapat bermanifestasi dalam keluhan psikologis seperti perubahan suasana hati dan depresi. Bayi baru lahir yang terkena sering menderita malformasi dan gangguan mental. Corak yang sangat terang, yang sering bertahan lama setelah cacat diperbaiki, adalah tipikal.

Diagnosis & kursus

Anemia akibat defisiensi asam folat dapat didiagnosis pertama kali dengan bantuan tes darah: sel darah merah yang terkandung dalam sampel darah diperiksa secara mikroskopis jika diduga anemia akibat defisiensi asam folat; Pembesaran sel darah merah menunjukkan defisiensi asam folat atau anemia.

Untuk memastikan bahwa anemia disebabkan oleh kekurangan asam folat, dokter yang merawat juga dapat memeriksa sampel darah yang diambil untuk mengetahui kekurangan asam folat tertentu.

Biasanya, anemia dapat berhasil diatasi dengan menyesuaikan asupan asam folat dengan kebutuhan individu. Jika kekurangan asam folat sebagai penyebab anemia diatasi dalam jangka panjang, kemungkinan gejala yang berhubungan dengan anemia biasanya juga akan surut.

Komplikasi

Diagnosis anemia akibat defisiensi asam folat harus dipertimbangkan dengan cermat. Kekurangan hemoglobin akut mencegah paru-paru mengangkut oksigen ke jaringan. Akibatnya tubuh menjadi kelelahan dan berbagai efek samping negatif berdampak signifikan terhadap kualitas hidup.

Asam folat adalah pembawa penting untuk produksi sel darah merah. Siapa pun yang menderita kekurangan asam folat harus secara teratur melakukan persiapan tambahan. Jika gejalanya tidak diobati tepat waktu atau tidak sama sekali, efek samping yang mengganggu terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Keterbatasan seperti kelelahan dan pusing dapat berdampak buruk pada kehidupan profesional.

Pasien yang tidak stabil secara emosional lebih berisiko mengalami depresi. Orang yang terpapar stres rentan terhadap jantung berdebar-debar, angina pektoris, dan nyeri kaki yang parah. Jika darah jatuh kronis, kondisi pasien dialisis bisa memburuk hingga mengancam nyawa.

Wanita, anak-anak dan remaja merupakan kelompok risiko tertinggi. Selama menopause, ada risiko rambut rontok dan perubahan suasana hati yang ekstrem. Selama kehamilan, anemia yang tidak terdeteksi akibat defisiensi asam folat menyebabkan kelainan bentuk yang parah pada janin seperti celah bibir dan langit-langit serta punggung terbuka.

Bahkan pada remaja khususnya anak perempuan pada masa menstruasi, kekurangan asam folat dapat berdampak negatif pada pertumbuhan yang sehat. Anemia pada lansia meningkatkan risiko terjadinya arteriosklerosis dan berdampak buruk pada fungsi organ, terutama ginjal.

Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?

Anemia akibat kekurangan suplai asam folat harus segera ditangani oleh dokter. Meskipun gejalanya tidak segera muncul, seperti kehilangan darah yang cepat, tidak kalah berbahayanya. Wanita hamil khususnya menderita anemia bentuk khusus ini karena peningkatan kebutuhan asam folat mereka.

Karena wanita hamil menghadiri pemeriksaan rutin oleh dokter, pemeriksaan tambahan untuk memeriksa kadar vitamin B9 harus dilakukan jika ada tanda-tanda terkecil. Kecurigaan khusus muncul dengan nutrisi satu sisi jangka panjang, yang dapat memicu defisiensi asam folat.

Dalam kasus serangan kantuk yang sering terjadi di siang hari, penurunan kinerja fisik dan mental dengan sesak napas, kunjungan ke dokter untuk klarifikasi sangat disarankan. Keringat berlebih yang tidak biasa selama aktivitas ringan dan denyut nadi yang pendek dapat mengindikasikan defisit sel darah merah untuk pengangkutan oksigen.

Takikardia yang terjadi secara tiba-tiba membutuhkan klarifikasi segera oleh spesialis. Bentuk anemia parah yang disebabkan oleh kekurangan asam folat memicu perasaan pusing atau bahkan kehilangan kesadaran total. Dalam bentuk anemia yang jauh lebih umum dan merayap karena pasokan asam folat yang tidak mencukupi, tanda peringatan pertama muncul secara sporadis dan mereda secara spontan. Tubuh mampu mengkompensasi dan mentolerir penurunan lambat sel darah merah dalam jangka waktu yang lebih lama.

Mereka yang terpengaruh biasanya tidak jelas apa penyebabnya dan biasanya menderita kelelahan yang berulang. Secara umum, semua tanda peringatan anemia yang muncul secara teratur tanpa penyebab yang jelas memberikan alasan untuk berkonsultasi dengan dokter keluarga Anda. Kekurangan tersebut selalu mengarah pada kondisi yang berpotensi mengancam nyawa dalam jangka panjang.

Dokter & terapis di daerah Anda

Perawatan & Terapi

Tujuan terapi anemia karena kekurangan asam folat pada awalnya adalah untuk memerangi penyebab yang menyebabkan anemia. Oleh karena itu, jika ada tanda-tanda anemia, penting untuk memeriksakan diri ke dokter untuk menentukan penyebab anemia secara individu.

Misalnya, jika ada kecanduan, komponen penting dalam memerangi anemia pada awalnya adalah pengobatan terapeutik untuk masalah kecanduan. Jika penyakit ketergantungan dapat dipengaruhi secara positif dalam konteks pengobatan terapeutik, ini sering juga mempengaruhi keseimbangan asam folat dalam tubuh dan penyakitnya.

Jika orang yang terkena anemia karena kekurangan asam folat karena kebutuhan individu meningkat, asam folat dapat ditingkatkan, misalnya melalui pola makan yang sadar: Sayuran hijau, serpihan oat, asparagus, hati atau jamur sangat kaya akan asam folat sehingga efektif melawan anemia. Jika perlu, setelah berkonsultasi dengan dokter, suplemen makanan yang mengandung asam folat dapat diminum untuk melawan anemia.

Outlook & ramalan

Anemia akibat defisiensi asam folat dikaitkan dengan prognosis yang baik. Jika yang terkena ke dokter karena gejalanya dan dokter menetapkan bahwa mereka anemia, maka pemberian sediaan asam folat sudah cukup untuk pengobatan akut. Jika diet didasarkan pada diet yang mengandung asam folat dalam jangka panjang, diharapkan tidak ada kekambuhan. Orang yang terkena akan sembuh total dari gejalanya dan jumlah darah menjadi normal.

Di sisi lain, mereka yang terkena dampak lebih bergantung pada suplemen asam folat jika mereka mengidap penyakit metabolik atau penyakit lain yang menghambat penyerapan nutrisi. Kehilangan yang sesuai selama metabolisme kemudian harus diserap lebih banyak secara artifisial. Penyebabnya juga harus diobati agar tindakan ini juga bisa dikurangi dalam jangka panjang dan pola makan seimbang sudah cukup.

Wanita hamil yang mengalami anemia karena kekurangan asam folat harus bereaksi dengan sangat cepat, karena kekurangan asam folat juga mempengaruhi perkembangan anak. Fokus utama di sini adalah pada peningkatan risiko berkembangnya spina bifida.

Jika tidak diobati, anemia yang disebabkan oleh defisiensi asam folat jarang berakibat fatal, tetapi gejala yang melemahkan dapat sangat menurunkan kualitas hidup mereka yang terkena.

pencegahan

Anemia akibat kekurangan asam folat harus dicegah, terutama melalui pola makan yang bervariasi dan mengandung asam folat. Gaya hidup sehat dan menghindari zat adiktif secara ekstensif juga berkontribusi pada keseimbangan asam folat. Jika kebutuhan asam folat sangat tinggi, suplemen makanan dapat membantu mencegah anemia akibat kekurangan asam folat setelah berkonsultasi dengan dokter.

Rehabilitasi

Tergantung pada penyebab anemia yang disebabkan oleh kekurangan asam folat, perawatan lanjutan harus lebih atau kurang intensif dan berkelanjutan. Jika anemia defisiensi asam folat disebabkan, misalnya oleh konsumsi alkohol kronis atau terkait usia, kondisinya mungkin lebih kompleks daripada dengan peningkatan kebutuhan asam folat atau sindrom malabsorpsi.

Seringkali keadaan kekurangan asam folat dengan anemia berikutnya sedemikian rupa sehingga selain memperbaiki kekurangan asam folat, perawatan lebih lanjut dan tindakan lanjutan harus dilakukan. Perawatan lanjutan untuk orang tua terdiri dari substitusi oral asam folat. Dengan alkoholisme kronis, rehabilitasi harus dipesan. Status gizi harus diperiksa dan ditingkatkan pada kedua kasus tersebut.

Jika wanita hamil mengalami peningkatan konsumsi asam folat atau mengalami peningkatan kebutuhan asam folat karena hemolisis kronis, perawatan lanjutan termasuk kunjungan rutin ke dokter yang merawat. Ada substitusi oral dengan asam folat. Sindrom malabsorpsi seperti penyakit celiac memerlukan diet bebas gluten dengan asam folat tingkat tinggi. Perawatan lanjutan harus memastikan bahwa intoleransi gluten tidak menyebabkan kerusakan pada saluran pencernaan. Pemantauan rutin masuk akal.

Jika anemia defisiensi asam folat disebabkan oleh pengobatan, penggantian harus dipertimbangkan. Selain itu, harus ada substitusi dengan asam folat. Bagaimanapun, anemia akibat kekurangan asam folat harus ditangani dengan serius. Pemantauan ketat sangat penting pada wanita hamil.

Anda bisa melakukannya sendiri

Anemia defisiensi asam folat dapat dikelola dengan mengubah pola makan Anda dengan memasukkan makanan segar. Jumlah asam folat harian harus setidaknya 0,4 mg.

Sayuran seperti bayam, adas, kubis Cina serta lobak dan bit sangat ideal. Jamur, brokoli, kacang-kacangan dan asparagus juga kaya akan asam folat. Perawatan harus dilakukan untuk mempersiapkannya dengan lembut. Cara terbaik adalah merebus atau menggunakan metode memasak rendah agar bahan yang berharga tidak hilang.

Untuk buah-buahan, jeruk segar harus menjadi menu harian. Misalnya sebagai jus segar atau dalam salad buah yang nikmat. Untuk daging, pilihannya harus dimasak hati dan daging sapi. Makanan lain dengan kandungan asam folat yang tinggi adalah oatmeal, ragi, kacang-kacangan, serta susu sapi dan ASI.

Agar keturunan diharapkan tidak menderita kekurangan asam folat, asam folat yang dikombinasikan dengan suplemen vitamin B harus diminum setidaknya empat minggu sebelum hamil. Untuk melindungi ibu, dianjurkan untuk terus meminumnya delapan minggu setelah melahirkan.

Sebagai alternatif atau sebagai suplemen, kebutuhan asam folat juga dapat dipenuhi dengan suplemen makanan yang sesuai. Namun, ini harus dilakukan dengan berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi.