Dari Hallux Valgus (bunion) - salah satu ketidaksejajaran kaki yang paling umum dalam budaya barat. Dalam perjalanan penyakit, terjadi misalignment jari kaki; terutama jempol kaki.
Apa itu hallux valgus (bunion)?
.jpg)
Istilah hallux vagus (bunion) adalah istilah medis untuk ketidaksejajaran dari apa yang disebut jempol kaki menghadap ke luar kaki.
Bergantung pada pasien, deformitas yang terkait dengan hallux valgus (bunions) terutama dapat memengaruhi berbagai bagian tulang metatarsal.
Apa yang umum pada penampilan hallux valgus (bunion), bagaimanapun, adalah penonjolan kepala metatarsal ke arah bagian dalam kaki. Jalannya tendon ekstensor terganggu oleh adanya hallux valgus (bunion) dan dengan demikian selanjutnya dapat meningkatkan malposisi.
penyebab
Ada banyak kemungkinan penyebab terjadinya hallux valgus (bunions): Dokter berasumsi, antara lain faktor keturunan yang dapat meningkatkan risiko berkembangnya hallux valgus (bunion).
Faktor keturunan semacam ini dapat berupa, misalnya, jaringan ikat lemah yang kurang dapat menopang otot dan tulang kaki. Faktor ini juga ikut bertanggung jawab atas fakta bahwa sebagian besar wanita dipengaruhi oleh hallux valgus (bunion).
Selain itu, adanya splayfoot merupakan faktor risiko perkembangan hallux valgus (bunion), karena tekanan pada bola jempol kaki meningkat. Alas kaki yang salah sering kali dapat menyebabkan hallux valgus (bunion):
Hallux valgus (bunion) lebih sering terjadi di budaya barat; Sangat tidak baik untuk memakai sepatu tinggi (misalnya sepatu hak tinggi, sepatu hak tinggi, sepatu hak tinggi) yang runcing.
Gejala, penyakit & tanda
Gejala hallux valgus yang dapat dikenali secara eksternal adalah deformasi jempol kaki dengan sudut kemiringan ke jempol kaki, sedangkan sendi dasar jempol kaki menonjol ke dalam akibat deformasi dan biasanya bengkak.Karena sepatu biasa seringkali tidak cukup lebar untuk tidak menekan kepala metatarsal yang teriritasi, area ini sering menyebabkan pembengkakan, kemerahan dan iritasi pada bursa pada sendi, yang menyebabkan nyeri saat berjalan.
Pada awalnya biasanya tidak ada rasa sakit, deformasi masih merupakan masalah estetika. Karena sendi teriritasi secara permanen oleh beban tekanan konstan, rasa sakit meningkat selama bertahun-tahun dan iritasi pada sendi dasar jempol kaki dapat menyebabkan osteoartritis pada sendi, yang sangat mempengaruhi berjalan.
Selain itu, jempol kaki yang tidak sejajar menyebabkan kurangnya ruang di jari-jari kaki tengah, yang harus bergerak ke atas, yang mendukung jari-jari kaki palu atau cakar, di mana titik-titik tekanan yang menyakitkan biasanya terbentuk karena tekanan dari atas pada sepatu. Karena ujung bola mengganggu statika seluruh kaki, seluruh kaki juga bisa sakit.
tentu saja
Hallux valgus (bunion) dapat mencapai tingkat ekspresi yang berbeda. Namun, ini tidak selalu terkait dengan gejala hallux valgus (bunion):
Jadi bahkan level rendah pun bisa menimbulkan keluhan. Gejala pertama sering terjadi di pangkal jempol kaki: Di sini kepala tulang metatarsal mendorong ke arah bagian dalam kaki. Karena kaki paling lebar di sini, tekanan pada sepatu juga paling besar; Bursa yang terletak di bawah kulit sering tumbuh untuk melindungi tulang dari tekanan.
Peradangan kemudian dapat terjadi pada bursa ini. Pembebanan yang salah yang diakibatkannya dapat menyebabkan osteoartritis (keausan tulang rawan) pada sendi dasar jempol kaki. Dalam kasus yang parah, perpindahan jempol kaki bisa mencapai 90 derajat.
Komplikasi
Bergantung pada tahapannya, hallux valgus dikoreksi dengan pembedahan. Tujuan dari operasi ini tidak hanya untuk memulihkan kecantikan kaki, tetapi juga untuk membuat kaki tanpa rasa sakit dan tidak dibatasi. Bergantung pada tingkat keparahan dan sejauh mana kerusakan pada jari kaki yang tidak dimuat dengan benar telah berkembang, operasi tidak selalu dapat memberikan hasil yang diinginkan.
Selain komplikasi tersebut, terdapat risiko operasional umum yang selanjutnya dapat menimbulkan komplikasi (emboli paru, gangguan penyembuhan luka).
Meskipun ada kemungkinan komplikasi, hallux valgus harus selalu dirawat. Jika kondisinya tidak diobati, rasa sakit hebat di kaki bisa terjadi. Karena "pembentukan palu jari kaki", rasa sakit juga mencakup jari-jari kecil.
Karena tonjolan jempol kaki menekan sepatu secara permanen, lecet dan peradangan pada titik gesekan hampir tidak dapat dihindari. Dalam jangka panjang, hallux valgus menyebabkan pembatasan mobilitas yang cukup besar; Orang yang terkena dampak menghindari berjalan. Hilangnya semangat untuk hidup dan isolasi adalah konsekuensi dari hallux valgus yang tidak diobati, terutama untuk orang tua.
Peningkatan risiko jatuh tidak boleh dianggap remeh. Karena mereka yang terkena dampak merasa sulit untuk berjalan, mereka cenderung berperilaku tidak aman, yang pada gilirannya berarti bahwa mereka yang terkena dampak cenderung jatuh dengan berbagai macam konsekuensi.
Kapan sebaiknya Anda pergi ke dokter?
Seorang dokter harus dikonsultasikan jika jempol kaki sedikit tidak sejajar, sebaiknya ahli bedah ortopedi, karena jika tidak, ketidaksejajaran akan berkembang dan menyebabkan ketidaknyamanan yang lebih dan lebih. Kunjungan ke dokter juga disarankan jika hallux valgus sudah menyebabkan nyeri di kaki dan area panggul. Jempol kaki yang tidak sejajar dapat menyebabkan rasa sakit yang parah dan rasa tidak aman yang memerlukan perawatan saat berjalan, yang sangat membatasi kehidupan sehari-hari mereka yang terpengaruh.
Seringkali perlu untuk mengobati nyeri yang diakibatkan pada otot, tendon dan persendian, sensasi abnormal, pembengkakan dan gangguan peredaran darah dengan dokter. Seorang spesialis harus selalu dikonsultasikan jika misalignment tidak hanya masalah estetika, tetapi juga berhubungan dengan nyeri saat berjalan.
Seorang dokter mungkin menyarankan sepatu yang lebih cocok dan memulai tindakan perawatan yang tepat untuk memperbaiki deformitas. Selain itu, ia dapat memberikan nasihat tentang prosedur pembedahan untuk mengoreksi hallux valgus, karena penyembuhan sering kali memerlukan perbaikan malposisi melalui pembedahan untuk memperbaiki gejala dalam jangka panjang.
Dokter & terapis di daerah Anda
Perawatan & Terapi
Ada beberapa metode perawatan yang berbeda tergantung pada tingkat hallux valgus (bunion). Jika hallux valgus (bunion) tidak terlalu parah atau tidak menimbulkan gejala apa pun, perawatan konservatif dapat dilakukan. Jika hallux valgus (bunion) sudah lebih parah dan jempol kaki mungkin sudah terpengaruh oleh osteoartritis, operasi terkadang dianjurkan.
Langkah-langkah perawatan konservatif termasuk, misalnya, penerapan senam kaki terarah untuk memperkuat otot. Otot diperkuat dengan berjalan tanpa alas kaki. Alas kaki ortopedi yang sesuai juga dapat membantu meredakan hallux valgus (bunion) menjadi lebih lega. Bantuan semacam itu juga dapat dicapai, misalnya, dengan menempelkan bantalan pendukung ortopedi yang sesuai ke alas kaki standar.
Bursitis yang menyakitkan, yang sering dikaitkan dengan hallux valgus (bunions), dapat diatasi dengan pengobatan yang menggunakan agen anti-inflamasi.
Saat memutuskan tindakan pembedahan, hal ini bergantung pada berbagai faktor yang merupakan metode pembedahan yang paling sesuai; Faktor-faktor tersebut antara lain, jumlah komplikasi, stadium hallux valgus (bunion), adanya osteoartritis di jempol kaki atau usia pasien. Saat ini ada sekitar enam operasi hallux valgus (bunion) berbeda yang paling sering dilakukan.
Outlook & ramalan
Jika bunion tidak diobati, dapat memburuk selama bertahun-tahun dan tekanan konstan dapat menyebabkan osteoartritis pada sendi metatarsophalangeal jempol kaki. Prospeknya tergantung pada usia mereka yang terkena dampak. Pada masa kanak-kanak dan dewasa muda, ketidaksejajaran dapat diperbaiki lebih mudah dengan metode perawatan konservatif seperti bidai.
Jika tidak bisa lagi diatasi dengan tindakan konservatif, biasanya hanya operasi yang akan membantu. Hampir tidak ada komplikasi dalam operasi bunion, infeksi luka dan gangguan sensorik hanya terjadi pada sekitar 4% dari semua yang terkena. Terkadang penyembuhan tulang bisa memakan waktu lebih lama, tetapi operasi lebih lanjut jarang diperlukan.
Sekalipun operasi berhasil, biasanya perlu waktu beberapa minggu untuk sembuh. Selama ini, nyeri dan bengkak masih bisa terjadi. Operasi hallux valgus berdampak besar pada statika kaki dan berjalan serta memengaruhi seluruh alat penahan. Jika kaki diletakkan di bawah beban yang salah, beban yang tidak tepat dapat merusak tulang belakang dan menyebabkan sakit punggung. Mereka yang terkena dampak harus menunggu sekitar 12 minggu sebelum berolahraga, karena koordinasi harus dilatih kembali secara perlahan terlebih dahulu.
pencegahan
Langkah penting dalam mencegah hallux valgus (bunion) adalah pemilihan alas kaki yang sesuai: Sangat menguntungkan untuk memakai sepatu datar yang memungkinkan jari-jari kaki bergerak bebas ke samping dan ke atas.
Selain gerakan kaki yang teratur, ada juga pilihan untuk memakai bidai hallux valgus (bunion) sebagai tindakan pencegahan (misalnya di malam hari), yang dimaksudkan untuk menangkal deformasi jempol kaki dan bola jempol kaki. Hallux valgus (bunion) - kelainan bentuk kaki yang dapat dicegah secara efektif melalui pengukuran yang konsisten.
Rehabilitasi
Hallux valgus yang belum dioperasi harus diperiksa secara berkala. Seorang ahli bedah ortopedi biasanya bertanggung jawab untuk janji tindak lanjut. Bekerja sama dengan pasien, ini menentukan apakah gejala hallux telah memburuk baik secara eksternal maupun internal. Dalam beberapa kasus, pembedahan diperlukan untuk menghindari kemungkinan konsekuensi serius.
Perawatan lanjutan dari hallux valgus yang dioperasi tergantung pada jenis prosedur dan luka yang ditimbulkan. Semakin rumit operasinya, semakin lama masa tenggang bagi pasien. Setelah operasi, banyak pasien yang harus memakai sepatu khusus. Ini khususnya meringankan pergelangan kaki depan dan berkontribusi pada proses penyembuhan yang optimal.
Janji temu lanjutan dilakukan secara berkala oleh dokter yang merawat. Jika sekrup atau belat dimasukkan ke kaki selama operasi, mereka dapat dilepas di kemudian hari. Ini biasanya hanya terjadi jika sekrup yang digunakan menyebabkan ketidaknyamanan pada pasien.
Hallux valgus dapat kambuh bahkan setelah operasi berhasil. Oleh karena itu, pasien harus memanfaatkan janji tindak lanjut lebih lanjut bahkan setelah perawatan selesai. Pada dasarnya, orang yang terkena dampak harus memastikan untuk melindungi kaki mereka seumur hidup. Dianjurkan untuk memakai kaos kaki lebar dan sepatu yang nyaman. Selain itu, senam teratur dan berjalan tanpa alas kaki termasuk dalam metode perawatan setelah dan pencegahan.
Anda bisa melakukannya sendiri
Untuk meredakan ketidaknyamanan akibat bunion, ada sejumlah tindakan yang bisa dilakukan penderita.
Otot dan tendon di kaki bisa diperkuat dengan latihan kaki secara teratur. Ada banyak instruksi di Internet di bawah istilah pencarian "Senam Hallux Valgus". Berjalan tanpa alas kaki juga memberikan efek penguatan pada kaki dan mendukung posisi alami kaki.
Relief yang tegas diberikan oleh alas kaki yang sesuai, cukup lebar untuk kaki depan; Jadi tidak runcing dan tanpa sepatu hak terlalu tinggi. Bahan bagian atas sepatu yang lembut dapat melewati bola kaki dan menghindari tekanan lebih lanjut.
Sol ortopedi tersedia di toko-toko spesialis, yang membatasi mobilitas sendi metatarsophalangeal jempol kaki melalui elemen pengaku yang diposisikan dan dengan demikian meredakan nyeri saat berjalan. Sol dalam memiliki inti fleksibel yang menopang area metatarsal, sehingga cocok untuk sepatu dalam dan luar ruangan.
Penyebar jari kaki dapat membantu meringankan gejala umum; alat ini dikenakan di antara jempol kaki dan jempol kaki kedua. Penyebar terbuat dari bahan lembut, dapat dikenakan di sepatu apa pun dan merupakan penyerap goncangan.
Bidai hallux valgus memiliki efek korektif pada jempol kaki yang tidak sejajar; ini tersedia dalam versi dengan sambungan bidai dan bantalan gel yang dapat dikenakan pada sepatu yang nyaman. Mereka membawa tulang metatarsal ke posisi yang optimal dan meluruskan lengkungan kaki yang melintang. Namun, bidai biasanya dipasang semalaman.
Pijat refleksi kaki yang secara khusus menargetkan titik-titik pemicu juga dapat meredakan nyeri.
