Lungmoss, secara ilmiah dikenal sebagai Lobaria pulmonaria, adalah lumut hijau yang terlihat seperti daun. Lumut adalah organisme yang merupakan bagian dari alga dan sebagian jamur.
Spesies ini berasal dari Amerika Utara, Eropa, dan Asia. Di Amerika Serikat, tumbuh subur di sepanjang garis pantai barat dari California tengah ke Alaska. Lungmoss biasanya tumbuh di bebatuan berlumut, pohon, dan kayu yang membusuk di hutan yang lembab.
Lumut disebut “lumut paru-paru” karena terlihat seperti jaringan paru-paru. Ini juga dikenal sebagai:
- Lumut pulmonarius
- lungwort
- lumut paru-paru
- paru-paru pohon
Beberapa percaya lungmoss dapat mengobati masalah paru-paru karena bentuknya seperti paru-paru. Ini telah digunakan untuk kondisi seperti pneumonia atau asma, tetapi khasiat obat ini belum dibuktikan oleh sains.
Ada beberapa bukti bahwa lungmoss mungkin memiliki manfaat lain. Namun, penelitian tentang lungmoss secara umum masih kurang, jadi sebaiknya berhati-hatilah saat mencoba obat herbal ini.
Juga, lungmoss berbeda dari Pulmonaria officinalis, tanaman berbunga yang juga disebut lungwort. Keduanya sering bingung.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat dan kegunaan lungmoss, baca terus.
Manfaat Pulmonaria lungwort
Tidak banyak penelitian tentang efek pengobatan lungmoss. Sebagian besar manfaat yang dituduhkan bersifat anekdot.
Saat ini, ilmu pengetahuan yang tersedia menunjukkan bahwa lungmoss dapat melakukan hal berikut.
Mendukung kesehatan neurologis
Asetilkolin adalah neurotransmitter yang terlibat dalam pembelajaran dan memori. Tingkat rendah dikaitkan dengan penyakit Alzheimer, suatu kondisi yang menyebabkan demensia.
Melindungi asetilkolin dapat membantu mengobati penyakit Alzheimer. Ini dapat dilakukan dengan menghambat asetilkolinesterase (AChE), enzim yang memecah asetilkolin.
Menurut penelitian laboratorium tahun 2012, lungmoss dapat menghambat AChE. Efeknya disebabkan oleh depsidon, yang merupakan senyawa yang secara khusus ditemukan dalam lumut.
Namun, penelitian manusia yang lebih baru diperlukan untuk mengkonfirmasi penggunaan lungmoss untuk kesehatan neurologis.
Kurangi peradangan
Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa lungmoss memiliki sifat anti-inflamasi.
Dalam sebuah studi tahun 2003, ekstrak lungmoss cukup mengurangi peradangan pada tikus dengan bisul. Studi tikus 2019 lainnya menemukan bahwa lungmoss dapat mengurangi edema kaki, atau pembengkakan, dengan mengurangi peradangan.
Terlepas dari temuan ini, tidak jelas apakah lungmoss memiliki manfaat yang sama bagi manusia. Diperlukan penelitian tambahan.
Klaim yang tidak terbukti
Banyak manfaat yang diduga dari lungmoss tidak memiliki bukti ilmiah.
Tidak ada bukti bahwa lungmoss dapat mengobati:
- tuberkulosis
- radang paru-paru
- asma
- bronkitis
- dahak
- sakit tenggorokan
- batuk kronis
- empisema
- penyakit paru-paru
- sulit bernafas
- infeksi
- kurang berkeringat
- eksim
- Infeksi saluran kemih
- wasir
- mata gatal
Juga tidak ada bukti bahwa lungmoss dapat mencegah atau mengobati virus corona (COVID-19), meskipun beberapa mengklaim ini secara online.
Jika Anda yakin Anda atau orang lain mungkin menderita COVID-19, hubungi dokter dan segera jadwalkan janji temu melalui telepon atau video. Jangan pergi ke ruang gawat darurat atau kantor dokter Anda, karena virus dapat menyebar ke orang lain.
Potensi efek samping
Menurut laporan anekdotal, lungmoss dianggap aman. Namun, para peneliti belum mempelajari keamanannya, sehingga potensi efek sampingnya tidak jelas.
Obat herbal apa pun dapat menyebabkan reaksi yang merugikan. Jika Anda tertarik untuk mencoba lungmoss, berhati-hatilah.
Ini sangat penting jika Anda:
- sedang minum obat resep
- sedang mengambil pengobatan herbal lainnya
- sedang hamil atau menyusui
- memiliki kondisi yang mendasari
Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan sebelum menggunakan lungmoss.
Penggunaan obat lumut paru
Lungmoss secara tradisional digunakan dalam beberapa cara. Dapat diambil sebagai:
Kapsul
Lumut tersedia dalam bentuk kapsul, yang diminum langsung melalui mulut.
Perlu diingat bahwa suplemen herbal tidak diatur oleh Food and Drug Administration (FDA). Tidak ada organisasi yang mengontrol keamanan, kualitas, dan keefektifan suplemen lungmoss.
Selalu ikuti instruksi paket untuk dosis dan frekuensi.
Tingtur
Tingtur lungmoss adalah cairan berbasis alkohol yang telah diinfuskan dengan lungmoss. Tingtur dilengkapi dengan pipet, yang Anda gunakan untuk meletakkan setetes cairan di mulut Anda.
Seperti suplemen, tincture tidak memiliki regulasi. Pastikan untuk membaca petunjuk pada label.
teh
Orang juga menggunakan lungmoss sebagai teh. Sekali lagi, berhati-hatilah dan ikuti petunjuk produk.
Di mana mendapatkan lumut paru-paru
Anda dapat membeli lungmoss sendiri atau dalam produk jadi. Namun, Anda mungkin tidak akan menemukannya di toko grosir atau apotek terdekat.
Pengecer berikut mungkin menjual produk lungmoss:
- apotek herbal
- pasar kesehatan khusus
- toko herbal online
Bawa pulang
Lungmoss, juga disebut lungwort atau lumut paru-paru, adalah obat herbal yang dipercaya dapat mendukung paru-paru. Diduga dapat mengobati kondisi seperti pneumonia atau tuberkulosis, tetapi efek ini kurang bukti ilmiah.
Obat ini tersedia dalam bentuk kapsul dan tincture. Bentuk kering juga bisa digunakan untuk membuat teh. Potensi risiko lungmoss belum dipelajari, jadi berhati-hatilah. Bicaralah dengan dokter sebelum mengambil lungmoss, terutama jika Anda memiliki kondisi yang sudah ada sebelumnya.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
