My Psoriatic Arthritis dalam 3 Kata

Meskipun saya memiliki hubungan cinta rahasia dengan kata-kata, saya merasa sulit untuk menulis tentang psoriatic arthritis (PsA) saya dalam tiga istilah. Bagaimana Anda menangkap begitu banyak arti hidup dengan PsA menjadi hanya tiga kata kecil?

Meskipun demikian, saya bisa mempersempitnya menjadi kehilangan, emosional, dan hadiah. Inilah alasan mengapa saya memilih masing-masing.

1. Rugi

Butuh beberapa saat bagi saya untuk memahami dengan tepat berapa banyak kerugian yang saya alami karena PsA saya. Sejujurnya, ada banyak hari ketika saya menyadari bahwa saya masih belum menerima betapa saya telah kehilangan.

Saya melawan semua yang telah diambil PsA dari saya, tetapi saya tahu pada akhirnya, ini bukanlah pertempuran yang akan saya menangkan. Saya telah kehilangan diri saya yang dulu, serta orang yang selalu saya harapkan.

Tangan saya telah kehilangan kemampuan untuk membuka kendi yang paling longgar sekalipun, dan anak-anak saya kehilangan persediaan pakaian bersih yang tidak ada habisnya yang pernah mereka miliki. Kelelahan, nyeri sendi, dan flare telah mencuri semua ini dariku. Saya telah kehilangan pertemanan dan bahkan karier yang hampir sepanjang hidup saya persiapkan.

Setiap kehilangan yang saya alami karena PsA saya telah mempengaruhi hubungan saya dengan orang yang saya cintai, serta kesehatan emosional saya.

2. Emosional

Ketika saya pertama kali didiagnosis dengan PsA, saya bisa mendapatkan pemahaman yang jelas tentang apa yang diharapkan melalui penelitian saya. Sendi yang bengkak, nyeri, dan kelelahan bukanlah hal baru bagi saya, jadi sangat melegakan untuk mendapatkan diagnosis. Tapi yang tidak saya duga adalah kesibukan emosi dan masalah kesehatan mental yang menyertai kondisi ini.

Ahli reumatologi saya tidak memperingatkan saya tentang hubungan kuat antara PsA dan kecemasan atau depresi. Saya benar-benar buta dan tidak siap untuk mengidentifikasi tanda-tanda bahwa saya sedang berjuang. Saya tenggelam di bawah beban efek samping emosional hidup dengan PsA.

Sekarang saya tahu bahwa sangat penting bagi semua orang yang hidup dengan PsA untuk menyadari tanda-tanda emosional yang berlebihan. Ambil langkah-langkah untuk mengelola kesehatan emosional Anda sama seperti kesehatan fisik Anda.

3. Hadiah

Anehnya, mengingat semua yang hilang, menjelaskan PsA saya dalam tiga kata tidak akan lengkap tanpa menyertakan semua yang telah saya peroleh juga. Hidup dengan PsA adalah tentang perspektif.

Ya, tubuh kita sakit. Dan ya, hidup kita telah berubah drastis dari sebelumnya. Kami telah kehilangan banyak hal.

Kesehatan mental kita telah diberi beban yang berat untuk ditanggung. Tetapi pada saat yang sama, dengan semua rasa sakit datang kesempatan untuk tumbuh. Yang penting adalah apa yang kita pilih untuk dilakukan dengan kesempatan itu.

Hidup dengan PsA telah memberi saya pemahaman yang lebih dalam tentang diri saya dan orang lain. Itu tidak hanya memberi saya kemampuan untuk berempati dengan orang lain pada tingkat yang benar-benar baru, tetapi juga memberi saya perspektif dan wawasan unik tentang kemampuan saya sendiri untuk menawarkan dukungan yang sangat dibutuhkan orang lain.

Hal-hal ini adalah hadiah. Empati, kasih sayang, dan dukungan adalah anugerah yang bisa kita berikan kepada orang lain. Saya mendapatkan perasaan diri dan tujuan yang lebih kuat.

Saya telah memperoleh pemahaman yang lebih dalam tentang apa artinya menjadi "kuat", dan saya telah membuktikan kepada diri saya sendiri setiap hari bahwa saya benar-benar seorang pejuang.

Bawa pulang

Jika berhubungan dengan itu, hidup dengan PsA atau penyakit kronis lainnya datang dengan banyak kerugian.

Ada rasa sakit, fisik dan emosional, yang menceritakan tentang siapa kita. Karunia yang datang dari rasa sakit itu memberi tahu kita siapa kita seharusnya. Kami memiliki kesempatan untuk memberkati orang lain dengan empati kami dan menuai hadiah yang datang dari rasa sakit kami.

Terserah kita bagaimana kita memilih untuk menggunakan peluang tersebut.

Leanne Donaldson adalah pejuang psoriatis dan rheumatoid arthritis (ya, dia benar-benar memukul lotre arthritis autoimun, teman-teman). Dengan diagnosis baru yang ditambahkan setiap tahun, dia menemukan kekuatan dan dukungan dari keluarganya dan dengan berfokus pada hal-hal positif. Sebagai ibu tiga anak homeschooling, dia selalu kehilangan energi, tetapi tidak pernah kehilangan kata-kata. Anda dapat menemukan tip-tipnya untuk hidup sehat dengan penyakit kronis di blog, Facebook, atau Instagram-nya.