Saya berusia 25 tahun ketika saya pertama kali didiagnosis dengan endometriosis. Saat itu, kebanyakan teman saya akan menikah dan memiliki bayi. Saya masih muda dan lajang, dan saya merasa benar-benar sendirian.
Kehidupan kencan saya pada dasarnya terhenti oleh semua operasi saya - lima dalam tiga tahun - dan kebutuhan medis. Dalam banyak hal, saya merasa hidup saya dijeda. Yang saya inginkan hanyalah menjadi seorang ibu. Jadi, ketika dokter saya menyarankan agar saya menjalani perawatan kesuburan sebelum terlambat, saya melompat lebih dulu.
Tak lama setelah putaran kedua IVF saya gagal, ketiga sahabat saya mengumumkan kehamilan dalam beberapa hari satu sama lain. Saya berusia 27 saat itu. Masih muda. Masih lajang. Masih merasa sangat kesepian.
Hidup dengan endometriosis secara signifikan meningkatkan risiko mengalami kecemasan dan depresi, menurut ulasan 2017 di International Journal of Women's Health.
Saya termasuk dalam kedua kategori tersebut. Syukurlah, saya dapat menemukan dukungan di sepanjang jalan.
Orang untuk diajak bicara
Saya tidak mengenal siapa pun dalam kehidupan nyata saya yang pernah mengalami endometriosis atau infertilitas. Atau setidaknya, saya tidak mengenal siapa pun yang membicarakannya. Jadi, saya mulai membicarakannya.
Saya memulai sebuah blog hanya untuk menyebarkan kata-kata. Tidak butuh waktu lama sebelum wanita lain yang mengalami perjuangan yang sama mulai menemukan saya. Kami berbicara satu sama lain. Saya bahkan berhubungan dengan seorang wanita di negara bagian saya yang seusia saya dan berurusan dengan endometriosis dan infertilitas pada saat yang bersamaan. Kami menjadi teman yang cepat.
Sepuluh tahun kemudian, putri saya dan saya akan melakukan pelayaran Disney bersama teman ini dan keluarganya. Blog itu memberi saya orang untuk diajak bicara, dan menuntun ke salah satu teman terdekat saya hari ini.
Informasi yang tidak dimiliki dokter saya
Saat saya sedang ngeblog, saya perlahan mulai menemukan jalan masuk ke grup online wanita yang berurusan dengan endometriosis. Di sana, saya menemukan banyak sekali informasi yang tidak pernah diberikan dokter kepada saya.
Ini bukan karena dokter saya adalah dokter yang buruk. Dia hebat dan masih menjadi OB-GYN saya hari ini. Hanya saja sebagian besar OB-GYN bukanlah spesialis endometriosis.
Apa yang saya pelajari adalah bahwa wanita yang melawan penyakit ini seringkali adalah yang paling tahu tentangnya. Dalam kelompok dukungan online ini, saya belajar tentang pengobatan baru, studi penelitian, dan dokter terbaik yang dapat ditemui untuk operasi saya berikutnya. Sebenarnya dari wanita-wanita inilah saya mendapat rujukan ke dokter. Saya bersumpah telah mengembalikan hidup saya, Dr. Andrew S. Cook, dari Vital Health.
Saya sering mencetak informasi dari kelompok pendukung online dan membawanya ke OB-GYN saya. Dia akan meneliti apa yang saya bawa kepadanya dan kami akan membicarakan tentang opsi bersama. Dia bahkan menyarankan opsi perawatan yang berbeda untuk pasien lain berdasarkan informasi yang saya berikan kepadanya selama bertahun-tahun.
Ini adalah informasi yang tidak akan pernah saya temukan jika saya tidak mencari kelompok wanita lain yang menangani endometriosis.
Pengingat bahwa saya tidak sendiri
Salah satu keuntungan terbesar dari kelompok ini adalah mengetahui bahwa saya tidak sendiri. Menjadi muda dan tidak subur, sangat mudah untuk merasa dikhususkan oleh alam semesta. Saat Anda satu-satunya orang yang Anda kenal dalam kesakitan setiap hari, sulit untuk tidak jatuh ke dalam kerangka berpikir "mengapa saya".
Para wanita yang berada di posisi yang sama membantu saya agar tidak terpeleset ke dalam keputusasaan yang sama. Mereka adalah pengingat bahwa bukan hanya saya yang mengalami ini.
Fakta menyenangkan: Semakin saya berbicara tentang endometriosis dan infertilitas, semakin banyak wanita dalam kehidupan nyata saya yang mengatakan kepada saya bahwa mereka mengalami perjuangan yang sama. Mereka belum pernah membicarakannya secara terbuka dengan siapa pun sebelumnya.
Dengan endometriosis mempengaruhi sekitar 1 dari 10 wanita, kemungkinan besar Anda secara pribadi mengenal wanita lain yang berurusan dengan penyakit ini. Saat Anda mulai membicarakannya, mereka mungkin merasa lebih nyaman untuk mengungkapkan dan melakukan hal yang sama.
Pemeriksaan kesehatan mental saya
Saya adalah salah satu wanita yang menghadapi depresi dan kecemasan karena endometriosis. Menemukan terapis adalah salah satu langkah terpenting yang saya ambil untuk menghadapinya. Saya perlu mengatasi kesedihan saya, dan itu bukanlah sesuatu yang dapat saya lakukan sendiri.
Jika Anda mengkhawatirkan kesehatan mental Anda, jangan ragu untuk menghubungi profesional untuk mendapatkan bantuan. Mengatasi adalah sebuah proses, dan terkadang membutuhkan panduan tambahan untuk mencapainya.
Sumber daya dukungan yang mungkin berguna bagi Anda
Jika Anda mencari dukungan, ada beberapa tempat yang dapat saya rekomendasikan untuk Anda mulai. Saya pribadi menjalankan grup Facebook online tertutup. Itu hanya terdiri dari wanita, banyak di antaranya telah berurusan dengan infertilitas dan endometriosis. Kami menyebut diri kami The Village.
Ada juga grup pendukung endometriosis yang hebat di Facebook dengan lebih dari 33.000 anggota.
Jika Anda tidak menggunakan Facebook, atau merasa tidak nyaman berinteraksi di sana, Endometriosis Foundation of America bisa menjadi sumber daya yang luar biasa.
Atau, Anda dapat melakukan seperti yang saya lakukan di awal - mulai blog Anda sendiri dan cari orang lain yang melakukan hal yang sama.
Leah Campbell adalah seorang penulis dan editor yang tinggal di Anchorage, Alaska. Seorang ibu tunggal karena pilihan setelah serangkaian kejadian yang tidak disengaja menyebabkan adopsi putrinya, Leah juga penulis buku “Wanita Single Infertil“Dan telah banyak menulis tentang topik infertilitas, adopsi, dan parenting. Anda dapat terhubung dengan Leah melalui Facebook, dia situs web, dan Indonesia.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
